HENGELO GLD

HENGELO GLD
LESROOSTER
November 2014
* Reserveren verplicht
RODE ZAAL
GROENE ZAAL
RODE ZAAL
GROENE ZAAL
RODE ZAAL
GROENE ZAAL
TIJD
LES
09.00-09.55 Step Fitt (voor gevorderden)
11.00-11.55 Rug Fitt*
13.30-14.25 Senior Fitt
14.30-15.25 Senior Fitt Low
18.00-18.55 Body Pump
19.15-20.00 Grit NIEUW (vanaf 10 nov)
20.00-20.55 XCO
TIJD
LES
09.00-09.55 XCO
18.00-18.55 Body Balance
19.00-19.55 Body Vive
20.00-20.55 Body Jam
21.00-21.55 Yoga
TIJD
LES
09.00-09.55 Zumba
10.00-10.55 Rug Fitt*
19.00-19.55 Body Attack
20.00-20.55 Body Balance
TIJD
LES
09.00-09.45 Grit NIEUW (vanaf 11 nov)
11.00-11.55 Senior Fitt low
19.30-20.25 Body Pump
20.30-21.25 Step Fitt (voor gevorderden)
TIJD
LES
09.00-09.55 Body Vive
10.00-10.55 Body Balance
18.00-18.55 Rug Fitt*
19.00-19.55 Body Pump
20.00-20.45 Sh’bam
20.45-21.30 Zumba
TIJD
LES
11.00-11.55 SeniorFitt low
13.30-14.55 Diabetis Fitt
16.30-17.25 Zumba4kids gr 3 t/m 6
17.30-18.25 Zumba4kids gr 7-8 en
voortgezet onderwijs
18.30-19.55 Karate
20.00-20.55 Body Step
21.00-20.45 Grit NIEUW (vanaf 12 nov)
BLAUWE ZAAL
FUNXTION ZAAL
BLAUWE ZAAL
FUNXTION ZAAL
BLAUWE ZAAL
FUNXTION ZAAL
TIJD
LES
09.00-09.55 RPM*
19.30-20.55 UIC nieuw *
TIJD
LES
09.00-09.30 FunXtion BALLS
10.00-10.30 FunXtion Move-it
16.00-16.55 FunXtion Young Starz
19.30-19.50 FunXtion ABS Core
20.00-20.55 FunXtion XL
TIJD
LES
09.00-09.55 Low Spinning*
20.00-20.55 Spinning*
TIJD
LES
09.00-09.55 RPM*
19.00-19.55 Spinning*
TIJD
LES
09.00-09.20 FunXtion ABS Core
10.00-10.30 FunXtion Move-it
15.00-15.30 FunXtion Move-it
19.00-19.20 FunXtion ABS Core
20.00-20.30 FunXtion BALLS
SQUASHBAAN
TIJD
LES
19.30-21.00 Karate
DOELGROEPEN ZAAL
TIJD
LES
19.00-19.45 Quick Fitt
19.45-20.00 Buikspierkwartier
TIJD
LES
09.00-09.20 FunXtion ABS Core
19.00-19.30 FunXtion F*LEX
19.30-20.00 FunXtion Kettle Bell
20.00-20.45 FunXtion Rumble
DOELGROEPEN ZAAL
TIJD
LES
20.00-20.55 Zwanger Fitt
HENGELO GLD
LET OP, DE LESTIJDENLIJST
KAN GEWIJZIGD WORDEN!
LESROOSTER
November 2014
* Reserveren verplicht
RODE ZAAL
GROENE ZAAL
RODE ZAAL
GROENE ZAAL
RODE ZAAL
TIJD
LES
09.00-09.55 XCO NIEUW
10.15-11.00 Grit NIEUW (vanaf 13 nov)
15.30-16.25 Breakdance
16.30-17.25 Judo groep 3 t/m 5
17.30-18.25 Judo groep 6 t/m 8
19.00-19.45 XCO
19.45-20.30 BodyAttack
20.30-21.25 RugFitt
TIJD
LES
09.00-09.55 Yoga
11.00-11.55 Senior Fitt low
13.30-14.25 Senior Fitt
16.00-16.55 HipHop Gr 5 t/m 8
17.00-17.55 Body Jam voortgezet
TIJD
LES
10.15-11.00 Sh’Bam
13.30-14.25 Body Pump
19.30-20.15 Grit NIEUW (vanaf 14 nov)
TIJD
LES
16.30-17.25 Dance4Kids gr 3,4,5
17.30-18.25 Dance4Kids gr 6 en 7
18.30-19.25 DanceHour gr 8 en
1e en 2e jaar voortgezet onderwijs
19.30-20.25 DanceHour 15 jaar
en ouder
TIJD
LES
Zaterdag:
09.00-09.55 Body Pump
10.15-11.00 Grit NIEUW (vanaf 15 nov)
BLAUWE ZAAL
FUNXTION ZAAL
BLAUWE ZAAL
FUNXTION ZAAL
BLAUWE ZAAL
FUNXTION ZAAL
TIJD
LES
09.00-09.55 UIC (virtual)*
19.00-19.55 UIC (virtual)*
20.00-20.55 Spinning*
TIJD
LES
09.00-09.30 FunXtion F*LEX
19.00-19.30 FunXtion Kettle Bell
19.30-20.00 FunXtion Move-it
20.00-20.30 FunXtion BALLS
TIJD
LES
10.15-11.10 UIC*
19.00-19.55 UIC (virtual) *
TIJD
LES
10.30-11.00 FunXtion Move-it
11.00-11.30 FunXtion Kettle Bell
16.30-17.25 FunXtion Young Starz
19.00-19.55 FunXtion XL
TIJD
TIJD
onderwijs
19.00-19.55 Body Vive
20.00-20.55 Body Pump
ALGEMENE OPENINGSTIJDEN:
DALUREN:
Maandag 08.30 - 22.30 uur
Dinsdag 07.00 - 22.30 uur
Woensdag 08.30 - 22.30 uur
Donderdag 08.30 - 22.30 uur
Vrijdag 10.00 - 22.00 uur
Zaterdag 08.45 - 13.30 uur
Zondag 09.30 - 13.30 uur
Maandag t/m vrijdag:
11.00 - 13.00 uur
14.30 - 17.30 uur
Vrijdag:
19.30-22.00 uur
Zaterdag:
11.00 - 13.00 uur
Zondag :
TIJD
LES
10.00-10.55 Body Attack
11.00-11.55 Body Balance
LES
Zaterdag:
LES
Zaterdag:
10.00-10.55 UIC (virtual)*
10.00-10.20 FunXtion ABS Core
11.30-12.00 FunXtion BALLS
Zondag:
10.00-10.55 RPM*
11.00-11.55 UIC (virtual)*
Zondag:
10.30-11.00 FunXtion BALLS NIEUW
11.00-11. 30 FunXtion Rumble NIEUW
Winkelskamp 5 7255 PZ Hengelo (GLD) Tel: 0575-465001
[email protected] www.aerofitt.nl