Sin Nyon Eine

Sin Nyon Eine
Club- en examenboek
Club- en taekwondogeschiedenis, algemene informatie en examentheorie.
Uitgever
Sin Nyon
Foto’s
Archief Sin Nyon, internet.
Bronnen
Archief Sin Nyon, internet.
Samenstelling
Nestor Lambrecht
Vormgeving
Nestor Lambrecht
Druk
November 2014
Niets van deze uitgave mag worden verveelvoudigd en/of openbaar gemaakt door middel van druk, fotokopie, microfilm of op welke andere wijze dan ook, zonder
voorafgaande toestemming van de uitgever.
W
elkom!
Wij danken u voor uw interesse in onze sportvereniging. Ik zal proberen ons
kort voor te stellen.
Onze club werd opgericht in 1978 en is vooral gericht op recreatief Taekwondo.
Niettegenstaande een aantal mensen competitiegericht trainen, wordt in onze club veel
aandacht besteed aan ‘de spirit’ achter de sport.
Zelfbeheersing, discipline, geduld en sportieve inzet zijn sleutelwoorden binnen onze
taekwondo-familie.
Van 1978 tot 1999 beoefenden wij de Moo Duk Kwan stijl.
Onze club is sinds 1997 aangesloten bij de Vlaamse Taekwondo Bond, erkend door Bloso.
Missie / visie / waarden:
Wie zijn we?
We zijn een recreatieve taekwondoclub
met mogelijkheid tot competitie in al zijn
disciplines.
Wat doen we ?
Wij bieden een ruim aanbod aan TKD;
ondersteund door onze Blosogediplomeerde trainers en onder
supervisie van de Vlaamse Taekwondo
Bond.
Voor wie?
Onze doelgroep omvat zowel de
recreatieve als competitieve taekwondoka,
en dit voor elke leeftijdscategorie.
Hoe doen wij het?
In een aangename sfeer bieden wij
gedifferentieerde trainingen aan in de
traditionele geest van taekwondo. Dit
omvat zowel het ontwikkelen van de
fysieke, als van de psychische sporter.
Wat zijn belangrijke waarden voor ons?
Wij dragen de traditionele waarden van de
taekwondosport hoog in het vaandel.
Discipline, volharding, respect voor de
trainers en voor elkaar,… zijn voor ons
geen loze begrippen.
Wat maakt ons anders dan de anderen?
Ons aanbod aan polyvalente trainers
(gaande van recreatief, algemeen
conditioneel, stijl, sparring en
zelfverdediging tot competitief) is een
grote troef.
Wat zijn de ambities van onze club?
Waar willen wij in de toekomst naar
evolueren?
Wij willen onze leden begeleiden en
motiveren om zichzelf naar een hoger
niveau te tillen. Evolueren in kwaliteit is
ons voornaamste streven.
G
eschiedenis Sin Nyon
Een chronologisch overzicht
1978. Oprichting van Sin Neum door o.a. Rudy Van Welden (3e Dan),
onder toezicht van meester Beom Jhoo Lee (foto).
Oorspronkelijk werd er getraind in Huise, maar later verhuisde de club naar
Zingem.
1982. Onderafdeling gestart te Gavere, die in 1995 een vaste stek vond in
de trainingszaal te Asper.
1985. Er wordt een afdeling opgestart te Eine
Iedere trainingslocatie verzorgde één training per week. De clubs hadden
een gemeenschappelijk bestuur met Rudy Van Welden als voorzitter en
Pieter Dhaenens als secretaris.
Stage in Korea: Pieter Dhaenens.
1986. Sin Neum organiseert het "Vlaams
kampioenschap" in Gavere. Filip Vandevelde Belgisch
kampioen sparring.
1988-1992. Nestor Lambrecht 5 jaar op rij Belgisch
kampioen sparring.
1989. Johnny Leutenez geselecteerd voor BelgiëKorea
1990. Johnny Leutenez en Nestor Lambrecht
geselecteerd voor België-Korea.
1991. Huldiging in het stadhuis van Nestor Lambrecht.
1992. De club in Eine start met een eigen bestuur,
o.l.v. Nestor Lambrecht.
Dit bestuur bestaat verder uit Gunther Landrie, Franky
De Groote en Jan Leutenez.
1993. In Zingem wordt de club opgedoekt door het migreren van Rudy Van Welden naar
Oostende.
1993. Een tweede trainingsdag wordt ingevoerd te Eine.
1994. Landrie Gunther geselecteerd voor België-Korea
1995. Start afzonderlijke jeugdtraining.
Jan Leutenez geselecteerd voor België-Korea
1996. Stage in Korea: Filip Cornelis, Miguel Tessitore en Nestor Lambrecht
1997. Sin Neum Eine wordt verkozen tot ‘sportclub van het jaar’, Els Schepens is in Gavere
‘sportvrouw van het jaar’. In hetzelfde jaar organiseert Sin Neum
Eine de ‘Beker van België’ te Oudenaarde en behalen we de
eerste plaats in het clubklassement. Nestor sluit zich als eerste
aan bij de VTB.
Frederic Bytebier geselecteerd voor België-Korea
Sin Neum Asper fusioneert met Sin Neum Eine.
Vijf leden van Sin Neum leggen een succesvol danexamen af.
Foto: vlnr: Nestor, Jan, Pieter, Els, Franky en Johnny
1999. Sin Neum stapt over van de Taekwondo Academy International naar de Vlaamse
Taekwondo Bond.
2000. Pieter Dhaenens voorzitter.
2001. Nestor Lambrecht stopt met taekwondo. Sin Neum verandert zijn naam in Sin Nyon.
2002. Stage in Korea: Eddy Collier
2004. Herstart afzonderlijke jeugdtraining op zaterdag.
2005. Franky De Groote voorzitter Sin Nyon.
2007. In Asper wordt de club opgedoekt door het stoppen van Pieter Dhaenens.
2008. Overlijden van Grootmeester Beom Jhoo Lee (28 augustus).
Nestor Lambrecht terug voorzitter.
2009. Zilveren medailles voor Benjamin en Jeremy Maladry op het Belgisch kampioenschap
sparring.
Resultaten kampioenschappen: 1x goud, 8x zilver en 2x brons
2010. 25 jarig bestaan van Sin Nyon Eine wordt gevierd met een organisatie van een eerste
interclub tussen Sin Nyon Eine en Daeryon Aalst.
Huldiging van Jan Leutenez, Franky De Groote en Miguel Tessitore voor meer dan 20 jaar
actief lidmaatschap. Afzonderlijke jeugdtraining op dinsdag.
Resultaten kampioenschappen: 3x brons.
2011. Chin Yun Sup, coach nationaal team sparring, te gast bij Sin Nyon.
Sin Nyon wint de bonenklakkersprijs 2010, toegekend en uitgereikt door JONG CD&V
Oudenaarde.
Jan Leutenez, trainer, bestuurslid en vriend, overleden na een tragisch werkongeval.
Het World Peace Taekwondoteam o.l.v. Kwan G. Han (6e dan) is te gast bij Sin
Nyon. Extra trainingsdag op donderdag (vanaf 1/9/11).
Resultaten kampioenschappen: 7x goud, 10x zilver en 7x brons
2012. Opdelen van de jeugdtraining in 2 leeftijdsgroepen.
Zeven leden behalen een VTS-diploma.
Stage in Korea: Benjamin Maladry, behaalt als eerste Sin Nyonner een dangraad in
Korea.
Franky De Groote behaalt als eerste Sin Nyonner een 5e dan.
Resultaten kampioenschappen: 30x goud, 11x zilver en 8x brons.
2013. Katrien Drieskens Belgisch kampioen sparring.
Huldiging van Els Schepens voor 20 jaar actief lid van de club.
2e pl. Clubklassement Belgisch kampioenschap stijl.
Resultaten kampioenschappen: 33x goud, 26x zilver
en 13x brons (tot heden, 11/13).
2014. Sin Nyon verkozen tot sportclub van het jaar 2013.
Katrien Drieskens Belgisch kampioen sparring.
Moustapha Akkouh, toptrainer sparring, te gast bij Sin Nyon.
1e pl. clubklassement Belgisch kampioenschap stijl.
D
e geschiedenis van Taekwondo
De eerste beginselen van vechtsport in Korea gaan terug tot 50 v. Chr. Deze
vroege vorm van Koreaanse vechtsport stond bekend onder de naam 'Taek Kyon'.
Het bewijs dat rond die tijd vechtsport werd beoefend, vond men terug in oude graven
waarbij muurschilderingen van personen in gevechtshoudingen werden gevonden. Andere
verwerpen dit bewijs en zeggen dat deze figuren ook gewoon aan het dansen konden zijn.
Het moderne Taekwondo is een combinatie van vele andere vechtsporten. De belangrijkste
invloed van alle is het Japanse Karate. Dit omdat Japan Korea van 1910 tot het einde van de
2e Wereld oorlog heeft bezet. Tijdens de tweede Wereld oorlog werden vele Koreaanse
soldaten getraind in Japan. Met deze bezetting probeerde Japan alle sporen van Koreaanse
cultuur, inclusief de traditionele vechtsport uit te bannen. De invloed die het Karate aan het
Taekwondo heeft verrijkt zijn de snelle, lineaire bewegingen die karakteristiek zijn aan het
Japanse karate.
Na de Tweede Wereld oorlog, toen Korea onafhankelijk werd, ontstonden er verschillende
Kwans (scholen). Deze waren:
•Chung Do Kwan
•Moo Duk Kwan
•Yun Moo Kwan
•Chang Moo Kwan
•Oh Do Kwan
•Ji Do Kwan
•Chi Do Kwan
•Song Moo Kwan
De Kwans verenigden zich in 1955 als Tae Soo Do. In het begin van 1957 werd de naam
Taekwondo gelijk gesteld aan de naam Taek Kyon door diverse Koreaanse
vechtsportmeesters.
Generaal Choi Hong-hi verplichtte het leger om Taekwondo te trainen. Zo ontstonden uit de
Koreaanse soldaten de eerste Taekwondo studenten. De politie en de luchtmacht moesten
ook Taekwondo leren. Op dat moment stond Taekwondo gelijk aan een Koreaanse versie
van Shotokan Karate. In 1961 ontstond de Koreaanse Taekwondo Bond vanuit de Soo Bakh
Do vereniging en de Tae Soo Do vereniging Generaal Choi was president van de K.T.A. op
dat moment en werd gevraagd om de I.T.F. te starten als internationaal oogmerk van de
K.T.A. Het zuidelijk deel van de overheid werd omver gegooid in 1961. Twee jaar later
vertrok Generaal Choi Hong-hi naar Amerika en richtte de I.T.F. (International Taekwondo
Federation) op als losstaand orgaan.
Er werden wereldwijde demonstraties gegeven en het duurde een tijd voordat er echte
vooruitgang kwam. Uiteindelijk is in 1973 de W.T.F. (World Taekwondo Federation) opgericht
en in 1980 werd de W.T.F. officieel erkend door de Olympische Commissie (I.O.C.) die zich
uitbreidde in 1988 tot een demonstratie sport op de Olympische Spelen. In 2000 maakte
Taekwondo zijn debuut als een officiële Olympische sport. Verschillende pogingen werden
gedaan om de I.T.F. en de W.T.F. te verenigen, helaas faalde deze.
E
en Olympische sport voor iedereen
Sport met toekomst
Taekwondo is een stijlvolle en
veelzijdige vechtsport, een snelle sport,
maar vooral een sport met toekomst. In
Azië, maar ook in Europa, neemt de
populariteit van taekwondo steeds verder
toe. Zowel mannen als vrouwen, jongeren
als ouderen beleven veel plezier aan
taekwondo: een sport die op alle niveaus
aantrekkelijk is. Voor de recreant, voor de
wedstrijdsporter, maar ook voor de
topsporter.
Taekwondo betekent letterlijk 'manier van
de voet en de vuist', maar het accent ligt
op de voeten en de benen. Een goede
uitvoering vereist de nodige inspanningen.
Taekwondo leent zich dan ook uitstekend
voor het verbeteren van de lichamelijke
conditie én het zelfvertrouwen. Iedereen
kan de taekwondo-technieken leren en in
de praktijk beoefenen. In het jaar 2000
heeft taekwondo de Olympische status
gekregen. Hiermee bereikt de sport, die
een rijke historie kent, een belangrijke
mijlpaal.
Discipline
Zelfbeheersing, discipline en hoffelijkheid.
Drie kenmerken van taekwondo die
tegelijkertijd het verschil aanduiden tussen
sporter en vechter.
Het is bij taekwondo niet de bedoeling dat
een gevecht tussen twee spelers uitmondt
in een strijd waarbij alles geoorloofd is.
Daarom is het belangrijk dat je de
taekwondo-technieken goed leert
beheersen. Op die manier treed je je
tegenstander met discipline en
hoffelijkheid tegemoet.
Training
Taekwondo is een sport waarbij veel
getraind wordt op het correct uitvoeren
van diverse stoot- en traptechnieken.
Tijdens het uitvoeren van de vele
traptechnieken sta je regelmatig op één
been. Van het evenwichtsvermogen wordt
daarom nogal wat gevraagd.
De basistechnieken, zoals hand- en
voetstanden, leer je als eerste. In een later
fase van het trainingsproces wordt
aandacht besteed aan mentale training,
soepelheid, snelheid en kracht. Dan
ontstaan de zeer gecontroleerde en vaak
hoge bewegingen die voor taekwondo zo
kenmerkend zijn. Belangrijk is dat de
lichamelijke conditie gelijke tred houdt met
de vooruitgang in technieken. Taekwondo
is dan ook een inspannende ontspanning.
Een beschaafde sport waarin je op een
positieve manier je energie kwijt kunt.
Trainen doe je in je eigen tempo, binnen je
eigen mogelijkheden. Zo kan iedereen de
verschillende taekwondo-technieken leren
beheersen.
De trainingen worden aangepast aan het
niveau dat je wilt bereiken. Het tempo
waarin je taekwondo leert, bepaal je dus
grotendeels zelf.
T
aekwondo onderdelen.
Taekwondo sparren
Het sparren is het wedstrijdonderdeel van
Taekwondo waarin kampioenschappen tot en met
Olympisch niveau worden georganiseerd.
Sparringwedstrijden zijn een tweegevecht waarbij
de sporters ingedeeld worden naar leeftijd en
gewicht.
Bij sparringwedstrijden moet je zoveel mogelijk
punten zien te scoren. Een aanval van je voet of
vuist gericht op de voorzijde van de romp of het
hoofd van je tegenstander levert punten op.
Jongeren tot 14 jaar mogen niet naar het hoofd aanvallen.
Sparringwedstrijden zijn full-contact. Tijdens de wedstrijd zorgen de
hoofdscheidsrechter en vier juryleden ervoor dat alles volgens de regels
verloopt. Dankzij discipline, strakke regels en het dragen van de verplichte
lichaam-, arm-, been-, hoofd- en kruisbeschermers blijft het aantal blessures
gering, zeker in verhouding tot andere sporten.
Taekwondo Stijlfiguren
In de meeste krijgskunsten kent men stijlfiguren die volgens een vast patroon moeten
worden gelopen. Ook Taekwondo kent deze stijlfiguren zoals de Taegeuk en Poomse.
De Taegeuk en Poomse zijn stijlfiguren die zijn samengesteld uit de
basisbewegingen van het Taekwondo. De meeste zijn gebaseerd
op de aanvals- en/of verdedigingstechnieken, welke zijn geplaatst
in een vaste en logische volgorde.
De stijlfiguren geven de Taekwondo-beoefenaar de kans alle
basistechnieken in serie door te nemen en verder te ontwikkelen.
Tevens kan men door stijlfiguren de hanteerbaarheid van de
verschillende technieken in de praktijk bewijzen, een juiste ademhalingstechniek oefenen en
een goed ritmegevoel krijgen. Het kan
worden gezien als een gevecht tegen
denkbeeldige tegenstanders. In een
vooraf bepaalde vorm, in verschillende
richtingen, worden alle mogelijke
aanvals- en verdedigingstechnieken
uitgevoerd.
Breektesten bij Taekwondo
Eén van de vijf onderdelen in Taekwondo is de breektest.
Het is een verplicht onderdeel bij onze
clubexamens en het zwarte band examen.
Ook zijn breektesten iets wat graag gezien
wordt bij taekwondo demonstraties.
Waarom?
De breektest is een goede manier om je te
oefenen in concentratie, kracht, focus,
snelheid en nauwkeurigheid op objecten
anders dan mensen, zonder zichzelf of
een ander te verwonden. Belangrijk is te
weten dat een zo goed als mogelijke
techniek nodig is, want je kunt makkelijk
verwondingen oplopen, soms zelfs
blijvend letsel. Door het breken van
objecten raak je ervan bewust dat je eigen
lichaam een machtig wapen is. Hierdoor
zal je erachter komen dat tijdens de
training je voorzichtig met je
trainingspartner moet zijn.
Hoe?
Meestal wordt hout gebruikt als materiaal
om te breken omdat het vrij eenvoudig
breekbaar is met hand of voet. Andere
gebruikte materialen zijn baksteen,
dakpannen en soms zelfs
honkbalknuppels. Breektesten kunnen
worden uitgevoerd met elk hard
lichaamsdeel.
In taekwondo is dat meestal met hand of
voet, maar ook met de elleboog, knie of
zelfs met het hoofd. Om te beginnen met
de test is het verstandig om met iets lichts
te beginnen. Probeer niet meteen een
dikke plank te breken en gebruik de
techniek die je gewend bent. Maak gebruik
van de technieken zoals je ze geleerd hebt
en probeer zo ontspannen als mogelijk te
zijn. Zodra je klaar bent om te beginnen,
zou het goed zijn om je te concentreren op
een punt dat enkele centimeters achter het
werkelijke raakpunt ligt.
De stapsparring
Het onderdeel stapsparring heeft een belangrijke plaats in de didactiek van het taekwondo.
Voor iedere graduatie zijn er "nieuwe" oefeningen.
Vooral de beginnende taekwondoka kan een hoop leer trekken uit deze oefenvormen. Door
middel van het regelmatig beoefenen van deze technieken, zowel alleen als met een partner,
leert men een gevoel voor timing, precisie en gevechtsafstand kweken. Tevens worden vele
technieken geoefend in een realistische situatie, waarbij één van de twee taekwondoka's
aanvalt en de andere verdedigt, dan wel een counter-techniek maakt.
Naast de eerder genoemde vaardigheden wordt krachtige techniek getraind, evenals balans,
soepelheid en stabiliteit.
Eénstapsparring - wordt (net als twee- en driestapsparring) met een partner uitgevoerd. De
ene persoon valt aan, veelal met een directe stoot (of meerdere trappen of stoten bij de
twee- en driestap-technieken) terwijl de ander hierop een verdediging maakt. De afweer kan
met de hand, de voet en zelfs gesprongen worden gedaan. Na de verdediging komt er altijd
een tegenaanval, zodat de kans op een vervolgaanval wordt ontnomen en de aanvaller
wordt uitgeschakeld. De staptechnieken worden geoefend zonder met elkaar contact te
maken.
Richtlijnen zijn:
•Nauwkeurigheid
•Evenwicht
•Beheersing
•Afstand
•Snelheid
Partneroefeningen dragen ook bij aan zelfbeheersing, coördinatie en respect. Het doel van
de staptechnieken is om op een bepaald aantal aanvallen verschillende verdedigingen te
oefenen. Door deze oefeningen in de trainingen regelmatig te herhalen, wordt het op de duur
een automatisme. Tijdens het sparren (gecontroleerd vechten) zal dit automatisme het
inzicht in de aanval en de verdediging vergroten en de benodigde reactietijd verkleinen.
Hierdoor wordt de kans om de aanval goed te verdedigen en over te nemen aanzienlijk
groter. Dit is vooral van belang in situaties die men niet onder controle heeft.
G
raderingen.
Wanneer je regelmatig komt, zal je verbaast zijn hoe snel je op korte termijn
vorderingen maakt. Dat wil echter niet zeggen dat je de sport in zijn totaliteit snel
onder de knie zult hebben. Dit is immers een proces van jaren. Zoals elke club
werken wij ook met een gordel systeem, je begint bij de bovenste en slaagt je weg door naar
onderste. Alle examens tot aan rood-zwart worden gedaan in de club, voor zwart moet je
echter examen afleggen bij de officiële examencommissie. De officiële graderingen gaan als
volgt:
Wit
Wit-geel
Geel
Geel-groen
Groen
Groen-blauw
Blauw
Blauw-rood
Rood
Rood-zwart
Zwart (1e dan)
Omdat tegenwoordig op steeds jongere leeftijd taekwondo beoefent wordt, is er een
afwijkend gradatiesysteem ontwikkeld voor kinderen. Dit wijkt af van club tot club. Dit omdat
jongere kinderen veelal niet beschikken over voldoende motorische en/of mentale
ontwikkeling om te voldoen aan de opgelegde exameneisen, trachten we ze te motiveren
met extra graden.
De kinderen kunnen per examen slechts examen doen voor twee strepen. Een geslaagd examen
betekent dus twee streepjes bij op de gordel.
Vier strepen = een nieuwe gordel. Bijv.: Iemand met wit-geel en twee strepen krijgt na een
geslaagd examen een gele gordel. Als een kind een minder goed examen aflegt, krijgt het toch
nog een streep bij als motivatie. Om een nieuwe gordel te krijgen blijft er wel een geslaagd
examen nodig.
Wanneer je echter zwart hebt gehaald, is het nog niet voorbij. Dan beginnen pas de
zogenaamde DAN graden. Je zwarte gordel is eigenlijk al de eerste DAN graad. Meer
informatie hierover vind je ongetwijfeld op het net.
B
etekenis van de bandkleuren
Wit = Onschuldig
De beginnende leerling heeft geen (voor-)
kennis van Taekwondo.
Wit-geel = Geleidelijke groei
De beginnende leerling leert geleidelijk de
basis van Taekwondo.
Geel = Aarde
Waarin een plant zich ontspruit en wortelt,
zoals de leerling de basis van het
Taekwondo bij zich vastlegt.
Geel-groen = Kleur van de plant ontstaat
Hij groeit en ontwikkelt zich net als de
leerling die zich in de Taekwondo
ontwikkelt, normen en waarden worden
een begrip.
Groen = Kleur van de plant
Hij groeit en ontwikkelt zich net als de
leerling die zich in de Taekwondo
ontwikkelt.
Groen-blauw = Hemel ontstaat
Waarnaar de plant zich reikt en klimt, een
basis in Taekwondo is gelegd, en vanaf nu
is men geen lage band meer.
Blauw = Hemel
Waarnaar de plant zich reikt en klimt, op
dezelfde wijze als de leerling die
vooruitgang boekt in het Taekwondo.
Blauw-rood = Gevaar ontstaat
Geleidelijk krijgt de leerling inzicht over zijn
kunnen, en dient te blijven oefenen over
zijn controle.
Rood = Gevaar
Waarschuwing voor een tegenstander om
weg te blijven en voor de leerling om zijn
controle te blijven oefenen.
Rood-zwart = Gevaar & Beheersing
Waarschuwing voor een tegenstander en
voor de beoefenaar van het Taekwondo,
je wordt nu op de proef gezet op minimaal
9 maanden te trainen voor de 1e Dan.
Zwart = Het tegenoverstelde van wit en
het begin van de meestergraden
Het betekent daarom rijpheid en
vaardigheid in het Taekwondo, ook wel
beginnend leraar ( Assistent-leraar ) 1e
Dan.
Kupexamens.
Kupexamens worden 3 keer per jaar georganiseerd in de club. De kupexamens vinden
steeds plaats tijdens de trainingsuren.
De examens worden afgenomen door danhouders die officieel gemachtigd zijn om een
kupgraad toe te kennen.
De data voor een kupexamen wordt ruim op voorhand meegedeeld, u dient zich op voorhand
in te schrijven en te voldoen aan de examenvoorwaarden.
Er wordt een inschrijvingsgeld gevraagd voor de inrichtende macht.
De inrichtende macht voorziet:
 inrichten van het examen
 voorzien van de exameneisen
 het toekennen van officiële kupgraden
 het uitreiken van een kupdiploma
 het voorzien van de gepaste gordel
Danexamens.
Eens je rood-zwarte gordel behaalt, bereid je je
voor op het behalen van een zwarte gordel. Dit is
een "1e Dan" voor +15 jarigen, en een "1e Poom" voor -15 jarigen.
Om deze zwarte gordel te behalen, volg je best enkele danstages. Deze worden
georganiseerd door de Vlaamse Taekwondo Bond, maar zijn niet verplicht. Daarna leg je
examen af voor de dangradencommissie van de federatie (niet meer in de club zoals voor de
kupgraden). Je kunt daarna op dezelfde manier doorstoten naar 2e, 3e, 4e... dan of poom.
Een examen bestaat uit verschillende
onderdelen:
Theorie: alle kennis in verband met
taekwondo en woordenschat.
Poomse: stijlfiguren.
Bal chagi: trappen.
Seogi jasae: standen.
Kibon Jasae: basistechnieken
(aanvallende en verdedigende
handtechnieken).
kyorugi: machuo kyorugi (sparring) en
hanbon kyorugi: eenstapsgevecht
Kyokpa: breektest
Hosinsul: zelfverdediging
Richtlijnen voor deelname aan kupexamens.
Je licentie is in orde.
Je bonds- en clubpas zijn voorzien van een
foto.
Bonds- en clubpas worden voorgelegd
voor aanvang van het examen.
Het minimum aantal trainingen is
volbracht.*
Je voldoet aan alle examenvoorwaarden.
Je bent op voorhand ingeschreven en
het examengeld is betaald.
Je kent de theoretische en praktische
exameneisen voor de te behalen
kupgraad.
Je dient je aan in een nette dobok (met
logo) met correct geknoopte gordel.
Je zorgt zelf voor het breekmateriaal en
scheenbeschermers en tandbescherming vanaf examen voor 7e kup.
Alle onderdelen worden uitgevoerd.
Er wordt rekening gehouden met eventuele
lichamelijke en mentale beperkingen. De vuistbreektest met dakpannen is vanaf 18 jaar en
honsinsul vanaf 12j.
Minimum wachttijden (aantal trainingen):
9e kup: 10
8e kup: 20 trainingen als 9e kup
7e kup: 30 trainingen als 8e kup
6e kup: 40 trainingen als 7e kup + 1 sparringwedstrijd en/of 4 stages*/provinciale
sparringtrainingen of 8 sparringtrainingen.
5e kup: 50 trainingen als 6e kup
4e kup: 50 trainingen als 5e kup + 3 wedstrijden (-18j) en/of 8 stages*/provinciale
sparringtrainingen of 16 sparringtrainingen (in totaal).
3e kup: 50 trainingen als 4e kup
2e kup: 50 trainingen als 3e kup
1e kup: 50 trainingen als 2e kup + 2 wedstrijden en/of 6 stages*/provinciale
sparringtrainingen als hoge band.
1e dan: minimum 6 maanden na examen 1e kup, behalen van scheidsrechter D- licentie
sparring (opgelegd door VTB) en met toestemming van de hoofdtrainer.
Vanaf +24 j. tellen provinciale stijltrainingen en stijlwedstrijden ook.
*Opgepast: dit zijn minimum aantallen. Het behalen van voldoende ‘stempeltjes’ betekent
niet dat men altijd klaar is voor een graadverhoging. Er wordt rekening gehouden met de
trainingsfrequentie.
Club- en dojangreglement
1.
De trainer heeft altijd gelijk (tijdens de training).
2. Ook als de trainer geen gelijk heeft, geldt punt 1 (tijdens de training).
3. Na de training is alles bespreekbaar.
4. Indien er problemen zijn die niet rechtstreeks met de trainer kunnen worden opgelost,
gelieve dan contact op te nemen met de voorzitter of, indien hijzelf de betrokken trainer is,
met een ander lid van het bestuur.
5. Elk lid, ouder dan 18, is in de mogelijkheid om zich kandidaat te stellen voor het bestuur of
voor een andere commissie.
6. Het examen zal steeds door meerdere mensen worden afgenomen zodat er geen sprake
kan zijn van partijdigheid.
7. Er wordt stiptheid gevraagd bij aanvang van de trainingen. Telaatkomers wachten langs
de zijlijn totdat de trainer hen toestemming geeft om aan de training deel te nemen.
8. Tijdens de training trainen we met elkaar en niet tegen elkaar. Deftig taalgebruik is
gewenst.
9. Bij het aanvangssignaal van de training wordt er snel en ordelijk opgesteld. Een keurige
en proper dobok met correct gebonden tie (gordel) wordt gedragen bij iedere training.
10.De taekwondoka draagt zorg voor zijn persoonlijke hygiëne, d.w.z. propere handen en
voeten en kortgeknipte nagels.
11. Zowel bij het betreden als bij het verlaten van de dojang wordt er gegroet. Verlaat nooit
de dojang zonder toestemming van de Sabeom Nim. Er worden geen juwelen gedragen
tijdens de training. De enige uitzondering is een ingegroeide trouwring.
12. Als je een T-Shirt draagt onder je dobok dan is die wit of het gele
club T-shirt. Elk clublid draagt zorg voor zijn persoonlijke bezittingen. Let
er op dat deze na de training steeds terug worden meegenomen.
13. Persoonlijk beschermingsmateriaal wordt voor aanvang van de
training klaargelegd aan de zijlijn.
14. Er wordt niet gesnoept in de dojang. Drinken kan wanneer de trainer hiervoor
toestemming geeft. Lege drankverpakkingen, en ander afval (pleister, tape, …) worden
weggegooid in de vuilnisbakken.
15. Spelen, gaan zitten of buitensporig lawaai maken horen NIET thuis in de dojang en
worden bestraft.
16. Een taekwondoka toont steeds respect voor de Sabeom Nim en de hogere gordels. Van
de hogere gordels wordt verwacht dat zij steeds het goede voorbeeld geven aan de lagere
gordels en hen helpen wanneer mogelijk.
17. Zorg ervoor om niet deel te nemen aan activiteiten die de reputatie van
onze sport of club schaden.
18. Vechtpartijen buiten en in de club worden niet geduld.
19. TAEKWONDO IS EEN TEAMSPORT: d.w.z. trainen doe je in groep.
Daarom tracht de taekwondoka steeds met iedereen op een sportieve en
ongedwongen manier samen te werken met respect voor elkaar en voor de
regels van onze sport.
20. Blessures of onregelmatigheden moeten vóór de training aan de trainer gemeld worden.
Als een atleet een blessure oploopt tijdens de training moet hij aan de trainer een formulier
vragen voor de verzekering. Laat het ook schriftelijk weten als er medische problemen zijn,
bv: medicijnen die niet mogen toegediend worden…
21. Het gebruik van drugs of alcohol voor of tijdens de training is strikt verboden. Mensen
onder invloed zullen niet toegelaten worden op de training. Het gebruik van doping wordt niet
getolereerd!
22. De trainer zal steeds tien minuten voor het begin van de training aanwezig zijn en zorgt
maximum voor 10' opvang na de training. KINDEREN MOETEN BINNEN WACHTEN OP
HUN OUDERS. Ongelukken buiten de sportzaal (gebouw) zijn niet gedekt door de
verzekering.
23. Bij afwezigheid van de trainer zal de hoogste gordel les geven.
24. Het is niet gewenst om andere vlaggen dan die van België, Vlaanderen of Zuid-Korea op
uw dobok te zetten.
25. Als je deelneemt aan sparringtrainingen, ben je verplicht arm- en beenbescherming te
gebruiken/kopen.
26. Indien je materiaal leent van de club en dit beschadigt of verliest, dient dit te worden
vergoed.
27. Bij clubactiviteiten dragen alle leden hun clubsweater/T-shirt om herkenbaar te zijn als lid
van Sin Nyon
28. Het deelnemen aan wedstrijden is niet verplicht. Als je inschrijft voor een wedstrijd en het
opgegeven gewicht wordt niet gehaald, dan draai je zelf op voor de eventuele kosten die
door de organisatie worden aangerekend.
29. Racisme en discriminatie worden niet geduld (en dit geldt voor iedereen). Taekwondo is
er voor iedereen, ongeacht kleur, ras, geslacht, godsdienst of ideologie. Racistische
neigingen of opvattingen binnen de dojang worden streng bestraft (tot zelfs definitieve
uitsluiting). Taekwondo is ook geen louter individuele sport
30. Bij het niet naleven van dit reglement, kan tot schorsing worden overgegaan.
Voor de leswissel wacht de 2e groep in de kleedkamers of zittend in de zaal.
Het nodige respect en discipline word ook verwacht van de jeugd na hun training,
zodat de +12j. hun training kunnen aanvatten.
TIJDENS DE LESSEN MAG ER GEEN TACTISCHE OF TECHNISCHE BIJSTURING
GEGEVEN WORDEN DOOR OUDERS.
T
ucht en orde
Bij een kleine minderheid van de leden stellen we soms problemen i.v.m. tucht en orde vast.
Wij zijn een gevechtsportclub die bestaat sinds 1978, en we hebben steeds geijverd om onze
traditionele waarden te handhaven. .
Wij zullen echter niet toestaan dat bepaalde grenzen overschreden worden. Ik raad daarom
iedereen aan om het club-en dojang reglement grondig na te lezen.
Onze waarden zijn gestoeld op de zeven geboden van de Moo Duk Kwan.
1.
De geest.
2.
De wijze.
3.
De bescheidenheid.
4.
De opoffering.
5.
Het geduld.
6.
De eerbied.
7.
De lichaamshygiëne.
Wij zijn dan ook genoodzaakt om een duidelijk sanctiebeleid te handhaven bij ernstige
overtredingen:
1.
Tijdelijk degraderen van gordel.
2.
Schorsing op het eerstvolgend kupexamen.
3.
Schorsing voor wedstrijden.
4.
Tijdelijke schorsing van bepaalde duur.
5.
Tijdelijke schorsing van onbepaalde duur.
6.
Definitieve schorsing.
Of een combinatie van.
E
XAMENEISEN
9e kup, wit-geel.
Verklaar de naam taekwondo.
Tae = voet
Kwon = vuist
Do = de weg/kunst
Vrij vertaald: de weg van de voet en de vuist.
Uit welk land is taekwondo afkomstig?
Zuid-Korea
Waar en wanneer is sin nyon opgericht?
In 1978 te Huise
Woordenschat:
Tae = voet
Kwon = vuist
Do = de weg/kunst
Chariot: klaarstaan
Kyung ne:groeten
Kihap: roepen, om kracht bij te zetten
Tellen tot tien: hanna, dul, seth, neth, daseot, yaseot, ilyob, yodol, ahob, yeol.
Uitvoeren.
Trappen (chagi):
Voorwaartse trap (ap chagi) en picyo chagi (heuptrap) kunnen uitvoeren op een traplapje.
Handtechnieken (son)
Lage en hoge afweer (area en eolgool makki)
Voorwaartse vuiststoot midden en gezicht hoogte (momtong en eolgool chireugi)
Standen (seogi)
Voorwaartse diepe stand (ap koobi)
Voorwaartse wandelstand (ap seogi)
8e kup, gele gordel
Poomsae: taegeuk il jang
Hanbon kyorugi soogi: 4 technieken
Afweer met momtong bakat makki
Tegenaanval met momtong en eolgool jireugi
Uitvallen naar open en gesloten positie.
Wat zijn de toegelaten sparringstechnieken?
Vuiststoot naar de hoogo. Voettechnieken
gebruik makend van de voet op de hoogo en het
hoofd. Trappen met scheenbeen is ongeldig
Woordenschat:
Joonbi
Beginhouding
Baljoonbi
Gevechtshouding
sijak
Beginnen
barro
Onderbreking
keuman
Stop
chireugi
Stoot
Dwiro dora
draaien
Dojang
Dobok
An
Bakat
Makki
Chagi
Trainingszaal
Taekwondopak
Van buiten naar binnen
Van binnen naar buiten
Afweer
schoppen
Uitvoeren + benamingen:
Trappen (chagi)
ap chagi: Voorwaartse trap
picyo chagi: heuptrap
naeryo chagi: neerwaartse trap met gestrekt been
Handtechnieken (son).
Area makki
Lage afweer
Momtong jireugi
Eolgool makki
Hoge afweer
Eolgool jireugi
Momtong an makki
Binnenwaartse
midden afweer
Baro jireugi
Standen (seogi)
ap koobi : Voorwaartse diepe stand
ap seogi: Voorwaartse wandelstand
Voorwaartse
vuiststoot middeen
Voorwaartse
vuiststoot hoog
Tegengesteld stoten
aan stand
7e kup, geel-groene gordel
Poomsae: taegeuk ee jang
Hanbon kyorugi soogi: 6 technieken
Afweer met momtong bakat makki
Tegenaanval met momtong en eolgool jireugi
gecombineerd
Uitvallen naar open en gesloten positie.
Hosinsul:
4 bevrijdingen uit vastgenomen pols enkel en
dubbel.
Wat betekent WTF?
World taekwondo federation.
Welke beschermingen zijn verplicht bij sparring?
Arm, been, kruis, tand, hoofd en borstbescherming
Welk systeem wordt toegepast voor sparringwedstrijden?
Full contact
Wat zijn de geldige scoringszones bij sparring?
Het middengedeelte van de romp beschermd door de hoogoo. Het hoofd.
Woordenschat:
Hanbon kyorugi
soogi
Hosinsul
Kyorugi
Ap
Yeop
Dwit
Één stapssparring
handtechnieken
Verdedigingstechnieken
sparring
Voorwaarts
Zijwaarts
achterwaarts
Uitvoeren + benamingen:
Trappen (chagi)
Yeop chagi: zijwaarts opgaande trap
Dollyo chagi: halve cirkeltrap
Dwit chagi: achterwaartse trap
Handtechnieken (son).
Momtong yeop chireugi: zijwaartse middenstoot
Standen (seogi)
Chochoom seogi: paardrijstand
Kyorugi (sparring).
1 minuut (met volledige bescherming)..
Sabeom nim
Leraar
Naeryo
shio
Tie
Seogi
Neerwaarts
Rust
Gordel
stand
6e kup, groene gordel
Poomsae: taegeuk sam jang
Hanbon kyorugi soogi: 10 technieken
Uitvallen naar open en gesloten positie.
Alle handtechnieken zijn toestaan.
Hosinsul:
4 bevrijdingen vastgenomen bij schouders of hals
gevolgd door een tegenaanval en/of klem.
Wat is een kyong-go en gam-jeom?
Kyong-go:waarschuwing (2kyong-go’s = 1 punt
voor tegenstander)
Gam-jeom: strafpunt = 1 punt voor tegenstander
Wat zijn de verboden handelingen?
Kyong-go:neervallen,tegenstander vastgrijpen-vasthouden-duwen, trappen onder de
gordel,onopzettelijk stoten op het gezicht, uiten van ongewenste opmerkingen, de wedstrijd
ontwijken of vertragen, knie opheffen om een aanval te vermijden.
Gam-jeom: aanvallen na kallyo, gevallen tegenstrever aanvallen, tegenstrever opzettelijk
neerwerpen, opzettelijke vuistaanval naar het hoofd, gewelddadige of extreme opmerkingen
van de deelnemer en/of coach.
Woordenschat:
Son
Hansonnal
Chigi
Kallyo
Keseot
Hand
Één meshand
Slag
Onderbreken
Verder doen
Owen
Oreun
Kyokpa
Chong
Hong
Uitvoeren + benamingen:
Trappen (chagi)
Hooryo chagi: zweep schop
Bandae dollyo chagi:achterwaarts draaiende trap
Handtechnieken (son).
Hansonnal momtong makki: één meshandblok middenhoogte
Doobeon momtong chireugi: dubbel stoten midden
Sonnal momtong makki: dubbel meshandblok middenhoogte
Standen (seogi)
Dwit koobi: achterwaartse stand
Kyorugi (sparring).
1,5 minuten (met volledige bescherming).
Kyokpa:
Momtong picyo chagi op breekplank
Links
Rechts
Breektest
Blauw
rood
5e kup, groen-blauwe
gordel
Poomsae: taegeuk sa jang
Hanbon kyorugi soogi: 10 technieken
Uitvallen naar open en gesloten positie.
Alle handtechnieken zijn toestaan.
Hosinsul: 4 technieken
Afweer met handtechniek gevolgd door een
vuisttechniek, trap, klem en/of worp.
Hoe is de puntentelling bij sparring?
1 punt: voor- en zijwaartse trap en vuiststoot
op hoogo
2 punten: achterwaarts indraaiende trap op hoogo
3 punten: trap op het hoofd
4 punten: : achterwaarts indraaiende trap op het hoofd
Knock-down: tegenstander wordt uitgeteld
Woordenschat:
Son keut
Joomeok
Teok
vingertoppen
Vuist
Kin
Palmok
Deung joomeok
Hechyo
Pols
Rugzijde vuist
Uit elkaar
Uitvoeren + benamingen:
Trappen (chagi)
Teok chagi: kintrap
Biteurro chagi: van binnen naar buiten trappen
Twimyo ap chagi:gesprongen voorwaartse trap
Handtechnieken (son).
Bakat palmok momtong bakat makki: met de buitenkant van de arm naar buiten afweren op
middenhoogte.
Pyonsonkeut jireugi: steek met de vingertoppen
Jepiboom mok an chigi: met de ene meshand nekslag naar binnen en de andere meshand
hoge afweer (gelijktijdig)
Deung joomeok eolgool ap chigi:met de rugzijde van de vuist slag naar het gezicht
Standen (seogi)
Chariot seogi: commando stand
Kyorugi (sparring).
2 minuten (met volledige bescherming).
Kyokpa:
Dollyo chagi op gezichtshoogte op breekplank
4e kup, blauwe gordel
Poomsae: taegeuk oh jang
Hanbon kyorugi soogi: 10 technieken
Uitvallen naar open en gesloten positie.
Alle handtechnieken zijn toestaan.
Hanbon kyorugi chokgi: 3 voettechnieken
Hosinsul: 8 technieken
Afweer met handtechniek gevolgd door een
vuisttechniek, trap, klem en/of worp.
Na hoeveel strafpunten wordt een wedstrijd beëindigd?
Als een kamper 4 strafpunten in een wedstrijd krijgt wordt de kamp stopgezet.
Wat is sudden death (golden point)?
Als er op het einde van de reguliere wedstrijdtijd de score gelijk is, wordt een extra ronde
ingelast. Diegene die eerst scoort is de winnaar.
Woordenschat:
Me joomeok
Ap chook
Bal
Bal bako
hamervuist
Bal van de voet
Voet
Wisselen van de
voet
Palkoop
Dwit chook
Bal deung
Bal nal
Elleboog
Hiel
Wreef van de voet
Meskant voet
Chagi:
Alle schoppen in combinatie bandal (vorderend)
Son:
Me joomeok naeryo chigi: neerwaartse slag met vuist
Palkoop momtong pyojeok chigi: met elleboog op open hand stoten op middelhoogste
Palkoop momtong an chigi: voorwaartse slag met elleboog
Seogi:
Koa: gekruiste stand
Pyonhi seogi: open vrije stand
Kyorugi:
2 minuten (met volledige bescherming).
Kyokpa:
Dwit chagi op middelhoogte op breekplank
5 dakpannen met de vuist
3e kup, blauw-rode
gordel
Poomsae: taegeuk yuk jang
Hanbon kyorugi soogi: 10 technieken
Uitvallen naar open en gesloten positie.
Alle handtechnieken zijn toestaan.
Hanbon kyorugi chokgi: 5 voettechnieken
Hosinsul: 10 technieken
Afweer met handtechniek gevolgd door een
vuisttechniek, trap, klem en/of worp.
Woordenschat:
Bantangson: handpalm
Chagi:
Alle schoppen gesprongen
Son:
Arae hechyo makki: gespreide onderblok
momtong hechyo makki: gespreide middenblok
batangson momtong makki: midden handpalmblok.
Seogi
Haktari seogi: kraanvogel stand
Kyorugi:
2 minuten met contact (met volledige bescherming).
Kyokpa:
Bandae Dollyo chagi op gezicht hoogte op breekplank
6 dakpannen met de vuist
2e kup, rode gordel
Poomsae: taegeuk chil jang
Hanbon kyorugi soogi: 10 technieken
Uitvallen naar open en gesloten positie.
Alle handtechnieken zijn toestaan.
Hanbon kyorugi chokgi: 5 voettechnieken
Hosinsul: 10 technieken
Afweer met handtechniek gevolgd door een
vuisttechniek, trap, klem en/of worp. Elk van deze
Technieken moet minstens éénmaal toegepast
worden.
Woordenschat:
Mooreop
Meejoomeok
Knie
hamervuist
Boojoomeok
Dubbele vuist
Chagi:
Mooreup chagi: kniestoot
Trappen, ook in combiantie
Son:
Deung joomeok eolgool ap chigi: met de rugzijde van de vuist slag naar gezicht
Bakat palmok momtong hechyo makki: gespreide afweer met de buitenkant van de armen
Jechin doojoomeok momtong jireugi: met 2 omgekeerde vuisten tegelijkertijd op
middenhoogte stoten.
Deung joomeok momtong jireugi: zijwaartse knekelvuist naar slaap
Deung joomeok dwigyo ap chigi: kneukelvuist slaan terwijl de andere vuist onder de elleboog
gehouden wordt
Gawi makki: schaarblok
Seogi
Beom seogi: tijgerstand
Moa seogi: gesloten stand
Kyorugi:
2 minuten (met volledige bescherming).
Kyokpa:
Naeryo chagi op gezicht hoogte op houten plank ( 30 cm op 30cm en 2cm dik)
8 dakpannen met de vuist
1e kup, rood-zwarte gordel
Poomsae: taegeuk pal jang
Hanbon kyorugi soogi, hanbon kyorugi
chokgi, Hosinsul:
Alle vormen toepassen in demo van 2 minuten.
Son:
Bakat geodeureo makki: buitenblok met
ondersteuning van de andere arm
Santeul makki: bergblok
Oesanteul makki: halve bergblok
Joomeok jechyo teok chireugi: opstoot naar kin
terwijl de andere vuist op de schouder gehouden
wordt
Palkoomchi dolly eolgool chigi: draaiende
elleboogslag tegen het gelaat
Seogi:
Alle standen uit de 8 taegeuks
Kyorugi:
2 x 1.5 minuten (met volledige bescherming).
Kyokpa:
Dollyo chagi op gezicht hoogte op houten plank ( 30 cm op 30cm en 2cm dik)
10 dakpannen met de vuist
1e Dan, zwarte gordel..
minimum 6 maanden na examen 1e kup, behalen van scheidsrechter D- licentie sparring of
initiator taekwondo (opgelegd door VTB) en met toestemming van de hoofdtrainer.
e
e
e
2 , 3 , 4 Dan.
Zich inzetten voor het clubgebeuren, geven van trainingen, begeleiding op tornooien, het
volgen van stages. Behalen van: diploma initiator taekwondo, scheidsrechter kyorugi,
scheidsrechter poomse (3e dan). Met toestemming van de hoofdtrainer.
Als je nog vragen hebt, meer info op www.sinnyon.be of vraag aan de
trainers en/of bestuursleden.
W
ie is wie? Trainers en bestuur.
.
Frederik Penninck is een hogere kupgraad en initiator taekwondo. Hij is voornamelijk actief tijdens
de jeugdtrainingen op dinsdag om extra ondersteuning te verlenen of de training te leiden. Frederik
maakt sedert 2012 deel uit van het bestuur en is van opleiding master in de geschiedenis.
Van beroep is hij hoofdinspecteur interventie bij de politie.
Diploma’s: initiator taekwondo
Jeremy Maladry is 1e dan sedert 2013 en is samen met zijn broer gestart in 1996. Net als Benjamin
is hij enkele jaren gestopt met taekwondo voor dezelfde reden. Hij is in 2012 in het huwelijk getreden
met clublid Emmy Willems (initiator taekwondo). Jeremy verzorgt regelmatig de jeugdtrainingen en is
in het dagelijks leven treinbestuurder bij de NMBS.
Diploma’s: initiator taekwondo, 1e dan WTF.
Benjamin Maldary is 1e dan en behaalde zijn graad in Zuid-Korea in 2012. Hij verzorgt
voornamelijk de trainingen op zaterdag bij de +12j. Benjamin maakt deel uit van het bestuur sinds
2008. Hij is gestart in 1996, met ertussen enkele jaren pauze waarin hij heeft gevoetbald, maar
uiteindelijk koos voor het taekwondo.
Diploma’s: initiator taekwondo, 1e dan WTF
Miguel Tessitore is 1e dan sedert 2002, hij nam enkele jaren de trainingen op zich op zaterdag en
maakte een 7 tal jaar deel uit van het bestuur. In 1996 trok hij samen met Nestor naar Zuid-Korea om
er drie weken te trainen. Momenteel is hij de trainer voor sparring.
Diploma’s: scheidsrechter sparring, initiator taekwondo, 1e dan WTF
Els Schepens is 3e dan en geeft voornamelijk training aan de jeugd 6 tot 8 jaar. Ze is de coach van
het stijlteam en is dus bijna altijd aanwezig op de stijltrainingen. Ze is gestart met taekwondo in 1992
en is lerares in het secundair onderwijs.Na enkele jaren afwezigheid (kindjes enz..) is ze terug volop
actief. Els is bestuurslid sinds 2001..
Diploma’s: scheidsrechter hanmadang, sparring en stijl, initiator taekwondo, 3e dan WTF
Karel Decatelle geeft voornamelijk training op zaterdag en is ook coach van het stijlteam. In 2013
nam hij als 1e VTB’er ooit, deel aan het WK hanmadang te Zuid-Korea en behaalde een 3e plaats in de
categorie breektest voet bij de 30j-39j.
Diploma’s:internationaal scheidsrechter sparring, scheidsrechter hanmadang en stijl, initiator
taekwondo, 5e dan WTF, Kukkiwon master instructor.
Franky De Groote is mede-oprichter van het onafhankelijke Eine in 1992. Hij heeft als enige
sinnyonner een 5e dan en is de hoofdtrainer van de club. Franky geeft voornamelijk training op dinsdag
aan de +12j. Sinds zijn start in 1989 is hij onafgebroken actief in onze club en is bestuurslid . Hij is
zaakvoerder van fietsen ‘Lindor’ te Eine.
Diploma’s: scheidsrechter sparring en stijl, 5e dan WTF.
Nestor Lambrecht is de oprichter van sin nyon Eine als onafhankelijke club. In 1991 behaalde hij
zijn 1e dan en was de hoofdtrainer in Eine van 1990 t.e.m. 2000. Hij was voorzitter van 1992 tot 1999
en leidde de club naar de Vlaamse Taekwondo Bond. Na enkele jaren van inactiviteit neemt hij in de
loop van 2008 het voorzitterschap terug op. Is momenteel de coach van het sparringteam en geeft
regelmatig training aan meerdere doelgroepen. Beroepsmatig is hij leraar in het secundair onderwijs.
Diploma’s: scheidsrechter hanmadang, sparring en stijl, initiator, 3e dan WTF, 1e dan Tang Soo Do.

Download Report