Sportoriëntatie en Keuzeprogramma

Adressenlijst en specificaties van de verschillende onderdelen SOK H5/A6
Twentebad
Lage weide 3, HENGELO 074 - 2434241
Snorkelen en Duiken O.l.v. een (of twee) instructeur(s) van de duikschool leer je de basis14.45u. – 16.15u.
vaardigheden met masker en snorkel. De 1e les leer je snorkelen en de
2e les ga je duiken met perslucht. Twee lessen van 1 ½ uur.
fietstijd
14 min.
Racket & Fit Center
Borne
Squash
14.55u. – 15.55u.
Hosbekkeweg 5, BORNE 074 - 266 55 55
Nodig
fietstijd
De les bestaat uit techniektraining en het spelen van wedstrijden
o.l.v. een squashtrainer.
Squashrackets en balletjes aanwezig.
Zaalsportkleding en schoenen zonder zwarte zolen (die afgeven).
20 - 25 min.
Olympic Gym
Lage weide 2, HENGELO (achter het Twentebad) 088 - 030 0400/2
Vechtsporten
14.45u. – 15.45u.
Fitness//FunXtion
14.45u. – 15.45u.
Nodig
fietstijd
Combinatie van jiujitsu, kickboksen, zelfverdediging en taekwondo.
Trendy fitness (met stoere ‘bootcamp’ trekjes.) www.funxtion.nl
Handdoek.
14 min.
Tennispark Woolderes Nico Maasstraat 8, HENGELO (achter school)
074 - 2567567
Tennis
14.30u. – 15.30u.
Nodig
Twickeldocent geeft les in de basisvaardigheden en het spelen van
wedstrijden. We spelen op kunstgras.
Sportkleding. Er zijn gratis rackets te leen.
Manege Slangenbeek
Slangenbeekweg 18, HENGELO
Paardrijden
14.45u. 15.45u.
Nodig
Manegedocente geeft paardrijles aan 3 leerlingen.
les bestaat uit verzorgen , opzadelen en rijden. Totaal 1 uur
Paardrijlaarzen of regenlaarzen. Broek zonder dikke binnennaad.
Cap is aanwezig op de manege.
15 - 20 min.
fietstijd
Manege Pentrop
Paardrijden
14.45u. – 15.45u.
Nodig
fietstijd
074 - 2775778
Pentropsdijk 10A, HENGELO 074 - 2914148
Manegedocenten geven paardrijles aan 5 tot 6 leerlingen.
Les bestaat uit een half uur rijden. De paarden zijn al opgezadeld.
2 groepen van 5 tot 6 leerlingen rijden achterelkaar.
Broek zonder dikke binnennaad. Cap is aanwezig.
20 - 25 min.
Euros
Auke Vleerstraat 99, ENSCHEDE 053 - 4341136
Roeien
15.00u. – 16.00u.
fietstijd
Leden van Euros geven roei-instructie op het kanaal bij de haven
in Enschede. Bij UT rechtsaf, meteen over de brug linksaf.
25 - 30 minuten.
Golfpark de Lage Mors Aparthotel Delden Sportlaan 7, DELDEN ( bij het zwembad)
074 - 3777666
Golf
De pro van de Golfclub geeft les. Dit bestaat uit een klein stukje
14.55u. – 15.55u.
theorie. De praktijk vindt plaats op de driving-range, de putting green
en tenslotte op de 9-holes baan.
fietstijd
22 - 25 min.
Schietvereniging Delden
Schieten
14.50u. – 15.50u.
fietstijd
de Peppelaar 33, DELDEN (bij het zwembad) 074 - 3763232
Er wordt geschoten met een luchtdrukgeweer/pistool o.l.v. instructeurs
van de schietvereniging Delden.
20 - 25 min.
Sportcentrum Marian Helmichstraat 18, OLDENZAAL (achter het Station) 0541 - 520444
Klimmen
15.00u. – 16.00u.
fietstijd
Je kunt verschillende routes in verschillende moeilijkheidsgraden
klimmen. Je leert de klimtechniek en ook het zekeren.
45 - 50 min.
trein!
2 à 3 keer per uur, kosten ± €6,45 retourtje. Vertrektijd
gezondheidspark Hengelo 14.40u. Aankomst Oldenzaal 14.58u.
lopen
Wandelen vanaf station via groene loper naar Sportcentrum 3 min.
Vragen, problemen, opmerkingen? Mail je vragen naar [email protected] of vraag
ze persoonlijk. Veel plezier bij de verschillende onderdelen en zorg ervoor dat je er niet een
mist!!!
Namens de sectie LO, M. ter Braak

Download Report