stepbystep tekst: Lizet van Triet De vlindermassage is een eenvoudige, zachte en subtiele massage van de rug. Mehdi Tajeddin, docent Massagetechnieken aan de Academie voor Holistisch Coachen te Amersfoort: “Deze behandeling werkt diep in op het centrale zenuwstelsel en zorgt daardoor niet alleen voor ontspanning, maar het herstelt ook het evenwicht in het lichaam. Bovendien kan het lichaam hierdoor oude spanningen loslaten.” De vlindermassage kan op zichzelf worden gegeven of worden ingepast in de eigen behandeling. Vlinder massage Tijdens de Vlindermassage wordt eenzelfde beweging continu herhaald. Mehdi Tajeddin: “De zachte aanraking en het repetitieve karakter zorgen voor een diepe ontspanning.” Hij gebruikt daarvoor een cyclische strijking, zowel op als naast de wervelkolom. “Door het strijken op twee lijnen naast de wervelkolom beïnvloed je ook de blaasmeridiaan, een van de belangrijkste meridianen van het lichaam. Als de energie hierin niet goed doorstroomt, dan kan zich dat onder meer uiten in het niet makkelijk kunnen ophouden van de urine.” Blaasmeridiaan Mehdi: “In de ruggenwervels komen alle zenuwbanen vanuit het gehele lichaam samen. De zenuwen regelen en besturen de verste uithoeken van ons lichaam. Het prikkelen van deze banen is het doel van deze massage. Hierdoor kan het lichaam weer in evenwicht komen, zowel lichamelijk als geestelijk. Deze massage stimuleert en herstelt de oorspronkelijke werking van de zenuwen. De blaasmeridiaan is met haar 67 punten de langste en meest oppervlakkig gelegen meridiaan. Die reguleert niet alleen de blaas, ook activeert hij alle andere meridianen. Bovendien worden via de blaasmeridiaan losgekomen spanningen en afvalstoffen afgevoerd. Door deze meridiaan te masseren, zal ook stress verminderen.” Uiteraard zijn er ook contra-indicaties. Mehdi: “Er mag, net als bij de meeste andere massages, niet behandeld worden bij ontstekingen, infecties, koorts, ernstige vaatziekten en besmettelijke huidziekten.” Tijdens de trainingen die Mehdi verzorgt komen ook de massageruimte, de verzorging van de handen en het belang van een goede houding aan bod: “Door een slechte houding word je eerder moe. Let onder meer op een spreidstand van de benen, zodat je zwaartepunt laag is. Het werken met ontspannen schouders is eveneens van belang, net als het meebewegen van het lichaam met de diverse technieken; dit om overbelasting te voorkomen.” Hierdoor ziet de behandeling er heel swingend uit. 30 I Massage Magazine MM140315 STAP-VOOR-STAP SMO.indd 30 05-06-14 09:51 Mehdi vertelt dat de Vlindermassage in principe alleen op de rug wordt gegeven. Soms worden aan het einde van de behandeling de benen ook meegenomen, vooral als de cliënt gespannen beenspieren heeft. Hij start de behandeling met intermitterende druk: “Leg daarvoor een hand op het heiligbeen en de andere hand tussen de schouderbladen. Door met de onderste hand zijwaarts heen en weer te bewegen ontstaat al ontspanning.” Daarna brengt Mehdi warme olie op de rug aan. Ter inleiding effleureert hij de rug ritmisch met de gehele hand. Hij start onderaan de bekkenrand met druk naar boven toe, tot aan het nekgedeelte. Zonder druk gaat hij weer terug. Na verschillende strijkingen over de rug volgt een techniek waarbij twee of drie vingers een vlinder op de rug maken. Deze vingers zijn aaneengesloten, terwijl de andere vingers het lichaam niet aanraken. Hij voert de handgreep afwisselend met een of beide handen uit. Medhi herhaalt deze beweging ongeveer een half uur lang, terwijl hij steeds een vlinderfiguur maakt: “Door het masseren over de wervelkolom en de blaasmeridiaan wordt alles in het lichaam behandeld, zoals zenuwstelsel, organen en klieren.” Ter afsluiting strijkt Medhi op dezelfde manier over de rug. Daarna laat hij de cliënt rustig bijkomen met een glas water. De blaasmeridiaan. ACADEMIE VOOR HOLISTISCH COACHEN Hier is te zien dat Mehdi Tajeddin, docent Massagetechnieken aan de Academie voor Holistisch Coachen te Amersfoort, met zijn vingers de blaasmeridiaan volgt en zo vlinders op de rug maakt. Bij de Academie voor Holistisch Coachen maakt de Vlindermassage deel uit van het lesprogramma wanneer je de opleiding ‘Holistic Life Masseur’ volgt, een massageopleiding van één jaar. Daarnaast wordt deze massage ook aangeboden in de vorm van een ééndaagse workshop. Op dezelfde Academie kun je ook Vital Life Coaching, een vitaliteitsopleiding, en Holistisc Life Coaching, een all-round coachopleiding, volgen. Beide duren zestien maanden. Voor meer informatie: www.holistischcoachen.nl. Mehdi Tajeddin is gediplomeerd acupuncturist en massagetherapeut. Hij is geboren en getogen in Iran, waar hij al als klein jongetje zijn vader, broer en opa leerde te masseren. In Iran studeerde hij anatomie en biologie. Vervolgens woonde hij jarenlang in Japan. Daar kwam hij in aanraking met onder meer de filosofie van het land ten aanzien van het menselijk lichaam en de ziel, en leerde hij deze te benaderen om een optimale balans te creëren. In Nederland ontdekte hij dat zijn hart bij massage lag. Hier volgde hij verschillende massagecursussen. Zo’n twaalf jaar geleden startte hij met het geven van de cursus stoelmassage die gebaseerd is op een combinatie van klassieke massage en Japanse shiatsutechnieken. Andere trainingen volgden en nu geeft hij nog steeds les in klachtgerichte, cosmetische en ontspanningsmassages. Bij de Academie voor Holistisch Coachen doceert hij verschillende massages, waaronder de Vlindermassage. Massage Magazine MM140315 STAP-VOOR-STAP SMO.indd 31 I 31 05-06-14 09:52
© Copyright 2024 ExpyDoc