Jaarprogramma FEMMA 2014

JAARPROGRAMMA VAN FEMMA HOMBEEK VOOR 2014
PAROCHIECENTRUM, Bankstraat 88
Dinsdag
Dinsdag
Dinsdag
Dinsdag
Dinsdag
21 januari
25 maart
9 september
21 oktober
18 november
19.30
19.30
19.30
19.30
19.30
u.
u.
u.
u.
u.
Eerste les bloemschikken
Tweede les bloemschikken
Derde les bloemschikken
Vierde les bloemschikken
Vijfde les bloemschikken
Niets is zo fris als bloemen in huis en als bloemschikster beleef je aan elke periode van het jaar
plezier. Alle bloemschikactiviteiten laten toe om in te gaan op seizoenen en gelegenheden.
Technieken en nieuwe tendensen vormen de basis van elke activiteit bloemschikken. De enige
vereiste is gevoel voor kleur en effect. En onder begeleiding van onze lesgeefster moet het
zeker lukken.
Diegenen die inschreven kregen ondertussen al de nodige uitleg voor de benodigdheden!
Dinsdag 25 februari
19.30 u.
Cadeautjes uit de keuken: hartige snacks
Voor de hartige bekken onder ons verzamelden we heerlijke snacks: je
krijgt leuke ideetjes van mini-quiches tot het zelf opleggen van tomaatjes
of het maken van een currypasta. En die worden dan weer verwerkt in een
lekker gerechtje.
Dinsdag 4 maart
20.00 u.
Red je rug! Hoe rugproblemen voorkomen?
Onbewust beschadigen dagelijkse bewegingen de gezondheid van de rug.
Een groot deel van deze bewegingen zijn niet te vermijden. Denk maar aan
werken in de tuin, zorgen voor (klein)kinderen, enz. Met de juiste houding
en oefeningen kan je je rug gezond houden. We starten deze praktische
workshop met een kort theoretisch kader over de rug, hoe die in elkaar zit
en wat de mogelijke problemen zijn . We geven ook praktische tips mee om
zoveel mogelijk de natuurlijke krommingen van de rug te bewaren en overen onderbelasting te vermijden. Tot slot leren we ook een aantal
spierversterkende oefeningen aan en gaan we stretchen.
Dinsdag 22 april
19.30 u.
Juwelen maken: geknoopte armbanden
Maak een vierkante vlecht met 8 draden en creëer je eigen
armband. Een uniek exemplaar in leer of satijnkoord, afgewerkt
met een magneetslotje en al dan niet versierd met een bedeltje
past bij elke outfit.
Donderdag 15 mei
Dinsdag 20 mei
Lentereis
19.30 u.
Dinsdag 27 mei
(inschrijven!)
Dinsdag 10 juni
Dinsdag 17 juni
Dinsdag 24 juni
Wij vieren onze FEMMA-vrouwen
20.00 u.
Eerste les Start to yoga
20.00 u.
20.00 u.
20.00 u.
Tweede les Start to yoga
Derde les Start to yoga
Vierde les Start to yoga
Yoga is ‘in’! De van oorsprong oosterse levensfilosofie blijft populair. Zowel jong als oud volgen
yogalessen, als antistressmiddel, om zich te ontspannen, om soepel te blijven van lichaam en
geest, maar vooral omdat yoga heel leuk is. Via een systeem van oefeningen proberen we
lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden (Hatha yoga).
Het is een weg die kan helpen om lichter in het leven te staan, doordat je lichamelijk en
geestelijk in balans komt. Yoga brengt energie, rust, ontspanning en harmonie.
Dinsdag 16 september
20.00 u.
Hedendaagse omgangsvormen
Hoe organiseer je een feestje? Wat als je een cadeau krijgt dat je niet mooi
vindt? Wat trek je aan bij welke gelegenheid? Hoe gedraag je je aan tafel? Hoe
schrijf je een mail of twitter je in deze snelle communicatietijd? En wat als je gsm
plots rinkelt in een vergadering?
Deze activiteit brengt duidelijkheid in al deze situaties. We leiden je doorheen de
belangrijkste thema’s van de moderne etiquette en houden halt bij de speciale
momenten (van geboorte tot overlijden) in het leven.
Een belangrijk uitgangspunt is de eigen lichaamstaal en kleding. Een positieve en
gepaste houding is immers heel belangrijk en geeft ons heel wat zelfvertrouwen.
Donderdag 18 september
Herfstreis
Dinsdag 30 september
Confituren, chutneys en smaakmakers
19.30 u.
Katrien Hoebers alias Madam Confituur en Els Debremaeker bezorgden ons exclusief hun
favoriete recepten. Madam Confituur ,’gebeten door het confituurvirus’ zoals ze zelf zegt ,
haalde confituur maken van onder het stof, en samen met Els leverde ze
ongewone combinaties, om duimen en vingers van af te likken. Zoek in fruiten groentekalenders de periode van het jaar wanneer de verschillende
soorten fruit en groenten rijkelijk worden aangeboden en plan deze activiteit
in jullie kalender in. En er is meer! We maken onze eigenste likeuren en
siropen. Zeg nu zelf wie wil er niet zo’n cadeautje.
Dinsdag 14 oktober
19.30 u.
Herfstontmoeting
Dinsdag 4 november
20.00 u.
Stijladvies voor 45+
Een andere stijlworkshop voor vrouwen van 45+. Een feelgoodworkshop,
boordevol tips, concreet, onmiddellijk toepasbaar en uiterst budgetvriendelijk.
En het resultaat is er meteen. Waarom deze andere stijlworkshop? Het ideale
figuur in onze cultuur is een zandloperfiguur, met ideale maten boven en onder.
De bedoeling van een traditionele stijlanalyse is nagaan in hoeverre jij afwijkt
van dit ideaalmodel en hoe je via optische illusie dat ideaalbeeld zo dicht
mogelijk kunt benaderen. Niets van dit alles bij deze workshop.
Wat krijg je dan wel? De gouden basisregels van de stijlanalyse, helder en
duidelijk uitgelegd en geïllustreerd met veel foto’s voor en na. Maar dat niet
alleen. Hoe komt het eigenlijk dat je er, zelfs al heb je een kleuranalyse en een
klassieke stijlanalyse gehad, toch nog heel ‘madam’ kunt uitzien en niet jong en jeugdig. Bij die
zoektocht zijn er belangrijke stijlregels gekomen, die in geen enkele opleiding of in geen enkel
boek te vinden zijn, maar die er heel jeugdig en fris uitzien.
Dinsdag 16 december
19.00 u.
Kerstfeest

Download Report