Beauty Skin Succes Tips Handleiding voor een stralende en gezonde huid Eerste editie: september 2014 Copyright © 2014 Jeannette Zijlstra Uitgegeven in beheer van Artemis, Praktijk voor huidverbetering. Hoewel deze uitgave met zorg is samengesteld, aanvaarden schrijver nog uitgever enige aansprakelijkheid voor schade ontstaan door eventuele fouten en/of onvolkomenheden in deze uitgave op basis van de ervaring van de schrijver. Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand, of openbaar gemaakt, in enige vorm of enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopie, opnamen of op enige andere manier, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de schrijver (J. Zijlstra). Meer informatie over deze en andere uitgaven kunt u verkrijgen bij www.artemispraktijkvoorhuidverbetering.nl. Copyright © Jeannette Zijlstra 2014 Pagina 2 van 17 Beauty Skin Succes Tips Handleiding voor een stralende en gezonde huid Inhoud Tip 1 – Reinig je huid dagelijks ................................................................................................................ 4 Tip 2 – Power boost je huid met een serum ........................................................................................... 6 Tip 3 – Zorg voor een gezonde levensstijl ............................................................................................... 8 Tip 4 – Gebruik de juiste dag- en nachtcrème ...................................................................................... 10 Tip 5 – Laat je behandelen door een schoonheidsspecialiste ............................................................... 12 Mijn aanbod voor jou ............................................................................................................................ 15 Woordenlijst .......................................................................................................................................... 16 Over de auteur ...................................................................................................................................... 17 Copyright © Jeannette Zijlstra 2014 Pagina 3 van 17 Beauty Skin Succes Tips Handleiding voor een stralende en gezonde huid Tip 1 – Reinig je huid dagelijks Wat is het allerbelangrijkste als je een mooie stralende huid wilt? Dat is je dagelijkse reiniging met een cleanser. Veel mensen reinigen alleen ‘s avonds, dat is heel goed. Ik zou je de tip geven om je huid ‘s avonds zelfs twee keer te reinigen. De eerste keer om je make-up te verwijderen en dan nog een keer om een dieptereiniging te creëren, zodat je huid heel goed schoon is. Werkwijze Je pakt een beetje van je cleanser ter grootte van een euro in je hand. Verdeel dat over je huid. Pak wat lauwwarm water en masseer je cleanser zachtjes in. Zodra je klaar bent, neem je af met een wit washandje met lauwwarm water. Zo kun je goed zien of je huid goed schoon is. In de ochtend doe je dit ook. ‘s Nachts heeft je huid zich ontdaan van afvalstoffen en zweet. Als je huid schoon is kan het je serums en crèmes beter opnemen. Reinig je je huid niet ’s ochtends, dan moeten deze crèmes eerst door de laag van zweet en talg heen en kunnen je crèmes niet goed hun werk doen. Dat is het geheim van een frisse en stralende huid. Hoe weet je of je de juiste cleanser hebt die bij jouw huidtype past? Er zijn heel veel cleansers op de markt. Door de jaren heen heb ik in mijn salon ervaren dat cleansers met glycolzuur het mooiste resultaat geven. Deze cleansers geven een diepe reiniging en zorgen voor een gezondere, jeugdige uitstraling. Wil je dit niet? Dan zijn er ook nog cleansers die je huid diep reinigen met krachtige anti-oxidanten zoals vitamine C en plantenextracten. Na een week gebruik van je cleanser zie je duidelijk verschil. Je huid is beter van kleur, schoner en stralender. Copyright © Jeannette Zijlstra 2014 Pagina 4 van 17 Beauty Skin Succes Tips Handleiding voor een stralende en gezonde huid Extra tip! Weet je niet zeker welke cleanser bij jouw huid past? Ga dan naar een schoonheidsspecialiste, dat is de expert op het gebied van de huid. Ze bekijkt en voelt je huid. Via een aantal vragen (tijdens een intakegesprek) komt zij erachter welke cleanser bij jou past. Waar moet een cleanser aan voldoen? Een cleanser: mag de huid niet uitdrogen moet bij je huid passen mag geen paraffine bevatten moet lekker ruiken De geur is zeker ook belangrijk. Als je een cleanser hebt en je vindt de geur niet lekker, neem het dan niet. Het moet je ook een lekker gevoel geven. Tegenwoordig zijn er cleansers met heerlijke geuren van kiwi, sinaasappel en plantenextracten. Speciale cleansers Er zijn ook speciale cleansers, bijvoorbeeld voor na een laserbehandeling, voor een gevoelige huid of rosacea. Deze zijn heel zuiver en bevatten geen parabenen. Ook voor sporters zijn er aparte cleansers. Deze mag je meerdere malen per dag gebruiken zonder dat je huid daar hinder van heeft. Tip voor vette of verstopte huid Heb je een vette of verstopte huid? Neem dan 1 of 2 keer per week een masker. Ook hier geldt: laat je adviseren door je schoonheidsspecialiste. Soorten maskers Er zijn maskers met kaolien; deze absorberen het overtollige talg en reinigen je poriën diep. Ook bestaan er enzymenmaskers, welke zeer geschikt zijn tegen acne. Deze maskers reinigen de talgkliertjes diep. Een masker geeft een meerwaarde aan je huidverzorging. Copyright © Jeannette Zijlstra 2014 Pagina 5 van 17 Beauty Skin Succes Tips Handleiding voor een stralende en gezonde huid Tip 2 – Power boost je huid met een serum Hoe kun je je huid een power boost geven? Door onder je dag- en nachtcrème een serum aan te brengen. Wat is een serum? Een serum bevat hoog gedoseerde actieve werkstoffen. Een serum herstelt, regenereert en kalmeert de huid en leidt tot een zichtbaar stralende huid. Een perfecte aanvulling op je dagelijkse huidverzorging. Hoe weet je welk serum bij jouw huid past? Een serum wordt gekozen op basis van: je huidtype wat je wilt veranderen of wat je wilt bereiken Toepassingen vermindering van PIGMENTVLEKKEN hydrateren van een VOCHTARME huid verbeteren een VETARME HUID herstellen van een ZONBESCHADIGDE huid tegen RIMPELS en FIJNE LIJNTJES of voor een FEESTJE Pigmentvlekken Als je in de overgang bent en je krijgt ineens vlekjes of meer pigment in je gezicht, beveel ik je aan een serum speciaal voor pigmentvlekken te gebruiken. Dit serum bevat speciale ingrediënten zoals aminozuren, mineralen en vitamines, om je huid te verhelderen en pigment- of ouderdomsvlekken te verminderen. Vochtarme huid Na een zonvakantie ziet je huid er heel droog uit en heeft het veel fijne lijntjes. Je ziet dat vaak als je met het vliegtuig hebt gereisd. De serums voor je vochtarme huid bevatten hyaluronzuur. Copyright © Jeannette Zijlstra 2014 Pagina 6 van 17 Beauty Skin Succes Tips Handleiding voor een stralende en gezonde huid Vetarme huid Ben je veel afgevallen en mis je volume in je huid? Het serum voor een vetarme huid herstelt het lipidesysteem en brengt meer volume in je huid. Zonbeschadigde huid Is je huid door de zon verbrand, rood en geïrriteerd? Gebruik dan een serum met natuurlijke plantenextracten om je huid te repareren. Minder rimpels Om rimpels te verminderen gebruik je een serum met collageen. Deze kun je ook voor je ogen en mond gebruiken. Voor een feestje Heb je een feestje en wil je er op zijn best uitzien? Dan zijn er serums die je huid een directe lifting geven. Deze serums zijn ook prima geschikt als fixatie voor je make-up. Extra tip! Een serum kun je ook gebruiken als je een COSMETISCHE INGREEP of behandeling hebt ondergaan, zoals LASERBEHANDELING, DIAMANDPEEL, FRUITZUURPEELING, CHEMISCHE PEELING, MICRONEEDLING of als KUURBEHANDELING thuis. Waar moet je op letten als je een serum koopt? Serums moeten hoogwaardige werkstoffen bevatten. De volgende stoffen mogen er dus NIET in zitten: conserveringsmiddelen alcohol kleurstoffen derivaten van aardolie peg ppg emulgatoren Een serum geeft je huid een enorme power boost! Copyright © Jeannette Zijlstra 2014 Pagina 7 van 17 Beauty Skin Succes Tips Handleiding voor een stralende en gezonde huid Tip 3 – Zorg voor een gezonde levensstijl Er zijn vier pijlers waarmee je jouw huid gezond en stralend kan krijgen of behouden: Darmen Water Gezonde voeding Huidverzorging Je darmen De basis van een mooie en gezonde huid zijn de darmen. Ook al klinkt dat je misschien vreemd in je oren, je darmen hebben juist heel veel met jouw huid te maken. Als jouw darmen niet in balans zijn, kunnen ze geen voedingstoffen opnemen. Vaak werken darmen niet optimaal wanneer je bijvoorbeeld veel antibiotica hebt ingenomen. Je hebt dan te weinig goede bacteriën in je darmen. De slechte bacteriën eten de goede bacteriën op. En daarmee is de darmflora verstoord. Als je een goede darmflora hebt, geeft je dat bescherming tegen allergieën en werkt je immuunsysteem goed. Je huid profiteert hier natuurlijk ook van. Als je last hebt van veel stress kunnen je darmen ook niet goed functioneren. Je darmen kunnen alleen werken in rust. Denk maar eens hoe je je voelt als je zwaar hebt getafeld. Het liefst wil je dan lekker languit op de bank gaan liggen. Het is heel goed om daaraan toe te geven. Je darmen kunnen dan heel goed alles opnemen en verwerken. Als je hier niet aan toe geeft en gelijk gaat sporten of bijvoorbeeld niet even je rust neemt, kunnen je darmen niet goed hun werk doen. Het gevolg is dat je last van obstipatie kunt krijgen. Hierdoor raak je je afvalstoffen niet kwijt. En dat kan allerlei klachten veroorzaken. Je immuunsysteem verzwakt en je huid krijgt vlekken, acne of eczeem (nat of droog). Water drinken Veel water drinken is ook heel belangrijk voor je huid. Je kunt zelf zien wanneer je te weinig hebt gedronken. Je urine is geel en ruikt onaangenaam. Je huid gaat hierdoor erg achteruit. Copyright © Jeannette Zijlstra 2014 Pagina 8 van 17 Beauty Skin Succes Tips Handleiding voor een stralende en gezonde huid Mijn advies is dan ook om minstens 2 liter water per dag te drinken, over de gehele dag verdeeld. Gezonde voeding Dit is heel belangrijk voor je huid, met name salades, vers fruit, vlees en groenten. Probeer zoveel mogelijk vers te koken en zonder pakjes je eten te bereiden. In pakjes zit vaak veel zout, wat weer water onttrekt uit je lichaam en dus voor de vochtbalans van je huid niet bevorderlijk is. Huidverzorging die bij jou past Bij de volgende tip ga ik hier dieper op in. Voor nu beveel ik je zeker aan om te kiezen voor biologisch, ecologisch of huidverbeterende oplossingen. Extra tips voor goed gezonde huid Gebruik pro-biotica om je darmflora te herstellen, je darmen gezond te houden of bij klachten. Heb je meer trek dan normaal in suikers? Waarschijnlijk heb je een schimmel in je darmen (candida). Deze schimmel vraagt om suiker. Candida is een overbelasting voor je lever. Soms gaat candida gepaard met eczeem of spijsverteringsproblemen. Mogelijke symptomen: opgeblazen gevoel, winderigheid, diarree, futloosheid, acne, eczeemhuid, huidinfectie, hoofdpijn, migraine, depressie, verzwakt immuunsysteem. Mijn advies: gebruik weinig tot geen suiker of producten waarin geraffineerde suikers verwerkt zijn. Er is een speciale kruidenthee om schimmels tegen te gaan. Een gezonde levensstijl zorgt voor een gezonde huid. Copyright © Jeannette Zijlstra 2014 Pagina 9 van 17 Beauty Skin Succes Tips Handleiding voor een stralende en gezonde huid Tip 4 – Gebruik de juiste dag- en nachtcrème Ga in ieder geval naar de schoonheidsspecialiste of een huidexpert. Via een intakegesprek bespreekt zij wat jij wil en wat voor jou geschikt is. Veelal wordt hiervoor een zogenaamde skin scanner gebruikt. Er wordt dan dieper in je huid gekeken door middel van licht. Aan de ene kant zit de schoonheidsspecialiste en aan de andere kant zit jij. Via een spiegel die in de skin scanner zit, kun je meekijken. Zo wordt gekeken naar de hoeveelheid talg en pigmentatie, of je huid vochtarm is, enzovoort. Aan de hand van deze gegevens bespreek je samen wat voor jou de beste crème is. Welke crème past bij jou? Natuurlijk moet een crème perfect aansluiten bij jouw huidtype en het moet prettig aanvoelen. Daarbij is het doel dat je wilt bereiken, ook belangrijk. Hou je bijvoorbeeld van een luchtige crème of juist van een volle rijke crème? Hou je van biologisch en ecologisch? Wil je je huid verbeteren? Wil je van je pigment af? Zit je in de overgang? Allemaal vragen die belangrijk zijn bij het kiezen van de juiste crème, want er zijn er heel veel. Hieronder geef ik je mijn advies over crèmes gebaseerd op huidtype of huidprobleem. Alle crèmes zijn in mijn salon verkrijgbaar. Natuurlijke crèmes Wil je een natuurproduct wat heel zuiver is en van goede kwaliteit? Van biologische en ecologische ingrediënten? Dan is de keus niet moeilijk. Deze crèmes zijn voor elk huidtype geschikt en in het bijzonder voor de gevoelige, allergische eczeemhuid en voor de rijpere huid. Deze crèmes hebben het vermogen om de natuurlijke beschermlaag van je huid in balans te zetten. Ze bevatten kalmerende oliën en boters, zoals Macadamia olie, Baobab olie, Babassu olie, Rozenbottelolie, Cacaoboter, Sheaboter en Sinaasappel bio-extract. Copyright © Jeannette Zijlstra 2014 Pagina 10 van 17 Beauty Skin Succes Tips Handleiding voor een stralende en gezonde huid Van deze biologische serie is er ook een nachtcrème. Deze bevat andere ingrediënten, namelijk beukknoppen, hyaluronzuur, macaplant en natuurlijk zoals hierboven reeds genoemd, oliën en boters. In de overgang Voor vrouwen in de overgang zijn er speciale crèmes. Deze verminderen de gevolgen van de hormonale veranderingen van de huid. Bovendien laten ze ouderdomsvlekken verbleken en vergroten ze het collageengehalte in de huid. Deze crèmes bevatten phytohormonen. Afgeslankt … en dan? Voor vrouwen die veel zijn afgevallen en vet in hun huid missen, zijn er crèmes voor de opbouw van het onderhuids bindweefsel. Ontstekingen Voor vrouwen die last hebben van ontstekingen, zijn er crèmes die ontstekingsremmend werken en de huid herstellen. Ze bevatten hyaluronzuur, peptiden en plantenextracten. Droge huid Vrouwen die last hebben van een droge huid, zijn zeer gebaat bij een crème met drie krachtige anti-oxydanten (vitamines C en E en betacaroteen). Deze crème is zeer geschikt voor drogere klimaten en huidtypes. Minder rimpeltjes Voor vrouwen die minder fijne lijntjes en rimpels willen, zijn er crèmes met peptiden, antioxydanten en vetzuren. Deze crèmes maken de huid gladder en strakker en zorgen voor de opbouw van collageen. Extra tip! Maak goed bespreekbaar wat je wilt bereiken, dan is veel mogelijk. Je moet uiteraard wel heel consequent zijn met je huidverzorging. Bij de volgende tip bespreek ik wat je ondermeer kunt bereiken met behandelingen in mijn salon. Copyright © Jeannette Zijlstra 2014 Pagina 11 van 17 Beauty Skin Succes Tips Handleiding voor een stralende en gezonde huid Tip 5 – Laat je behandelen door een schoonheidsspecialiste Wil je een stap verder of wil je een sneller resultaat of wil je je huid gezond en stralend houden? Dan adviseer ik je eenmaal per vier à zes weken een behandeling bij een schoonheidsspecialiste. Dan wordt je huid intensief gereinigd en met veel werkstoffen behandeld. Er zijn ook specifieke behandelingen om je huid te verbeteren. De behandelingen die je in mijn salon kunt krijgen, zet ik hieronder uitgebreid voor je op een rijtje. Dermaroller De DERMAROLLER is een speciale behandeling voor littekens, pigmentatie, huidverjonging en grove poriën. Werkwijze Bloedvaatjes worden doorgeprikt zodat er bloedplaatjes vrijkomen, die op hun beurt groeifactoren vrijlaten en de celdeling en de aanmaak van nieuw collageen en elastine stimuleren. Dit is een natuurlijk herstelreactie van de huid. De textuur van de huid verandert al na enige dagen en zal na 6 tot 8 weken op zijn top zijn. Indien nodig, kan er ook een vervolgbehandeling plaatsvinden. Mijn advies is twee à drie behandelingen voor het optimale resultaat. Ook is er een dermaroller voor thuisgebruik. Hiermee mag je om de tien dagen je huid behandelen. Peelings Peelings bieden een geleidelijke aanpak van huidproblemen zoals bij fijne lijntjes, rimpels, pigmentatie, acne en rocacea. In de meeste gevallen adviseer ik een kuur van eenmaal per week een behandeling gedurende een periode van zes weken. Natuurlijk kan dit afwijken, dit is afhankelijk van de reactie van je huid. Deze peelings zorgen ervoor dat je huid wordt vernieuwd, ze verhelderen je huid en de structuur verbetert. Copyright © Jeannette Zijlstra 2014 Pagina 12 van 17 Beauty Skin Succes Tips Handleiding voor een stralende en gezonde huid Werkzame stoffen Dode huidcellen vormen vaak de oorzaak van menig huidprobleem (zo’n 80%). Al jaren zijn de producten met fruitzuren niet meer weg te denken in de cosmeticawereld. Het fruitzuur dat uit rietsuiker gewonnen wordt, heeft namelijk als belangrijkste voordeel dat het de kleinste moleculaire structuur heeft. Samen met salicylzuur en azelainezuur is fruitzuur het enige ingrediënt dat tot in de basaalcellenlaag (groeilaag) kan doordringen, zodat de huid van binnenuit wordt verbeterd. Glycolzuur heeft onder andere de eigenschap om de bovenste laag van de huid (stratum corneum) op te lossen. Werkwijze Bij één behandeling worden vijf tot acht dode laagjes huidcellen verwijderd. Door het gebruik van thuisproducten die deze ingrediënten ook bevatten (weliswaar in een andere verhouding) wordt de hoornlaag dunner en de dermis dikker. Het resultaat is een gladde, zachte en een beter vocht vasthoudende huid en een betere doorbloeding. Die effecten zijn al bij de eerste behandeling voelbaar en zichtbaar . Huidverbeterende massages Een huidverbeterende massage is een massage van bindweefsel en pincements (fijne kneepjes). Deze massage stimuleert de doorbloeding. Door de mechanische krachten die op het bindweefsel inwerken, vervormen de fibroblasten, waardoor de huid aangezet wordt tot vernieuwing en versteviging. Dus je huid wordt beter doorbloed, krijgt weer een gezonde kleur en ziet er gezonder uit. Huidtypes Deze massages zijn geschikt voor de volgende huidtypes: rosacea droge huid vette en dikke huid acne rimpels en fijne lijntjes verstopte huid rokershuid en als voorbereiding bij cosmetische chirurgische ingrepen Copyright © Jeannette Zijlstra 2014 Pagina 13 van 17 Beauty Skin Succes Tips Handleiding voor een stralende en gezonde huid Werkwijze Voor het mooiste resultaat worden deze massages in een kuur gegeven. Meestal gaat het hier om zes behandelingen en dan eenmaal per week. Ook adviseer ik het gebruik van vitamines (met name C en E) om je huid een extra boost te geven. En wel met vitamines in zeer hoge dosering die ook daadwerkelijk je huid bereiken. Zuurstofbehandelingen ZUURSTOF is van levensbelang voor iedereen, mede omdat het energie is voor het ontstaan van nieuwe cellen. Een jonge huid heeft geen gebrek aan energie. De oudere huid wordt dankzij toenemende degeneratie van de bloedvaten, slechter doorbloed en zuurstof en voedingstoffen komen niet meer in voldoende mate in de cellen. De huid wordt dus steeds droger, dunner en gerimpeld. Werkwijze Bij de zuurstofbehandelingen worden de huidcellen voorzien van pure geconcentreerde zuurstof en actieve werkstofconcentraten met een hoge werkzaamheid waardoor de huid er weer fris en vitaal uitziet. Toepasbaarheid Deze behandelingen zijn geschikt voor alle vrouwen die er goed willen uitzien! Heb je een feestje of een andere gelegenheid waarbij je er op je best moet uitzien? Dan is één behandeling al voldoende om er prachtig uit te zien. Je huid krijgt namelijk een mooie frisse en rustige uitstraling. Ik sta er iedere keer weer versteld van hoe mooi deze behandeling is. Met deze behandelingen door een schoonheidsspecialiste wordt je huid nog stralender en gezonder. Copyright © Jeannette Zijlstra 2014 Pagina 14 van 17 Beauty Skin Succes Tips Handleiding voor een stralende en gezonde huid Dit waren dan mijn 5 tips, ik vat ze hieronder nog even voor je samen: Reinig je huid dagelijks Power boost je huid met een serum Zorg voor een gezonde levensstijl Gebruik de juiste dag- en nachtcrème Laat je behandelen door een schoonheidsspecialiste Extra tips Wees consequent, zowel in het gebruik van je producten, je levensstijl en je schoonheidsbehandelingen. Zorg ervoor dat je een goed advies krijgt dat voor jouw huid op maat gemaakt is. Mijn aanbod voor jou Als dank voor het aanvragen van mijn Beauty Skin Succes Tips heb ik een geweldig aanbod voor je! Natuurlijk wil ik jou ook graag kennis laten maken met de producten van Artemis. Je bent van harte welkom voor een GRATIS consult (ter waarde van € 99,00) in mijn salon. Tijdens dit consult van 60 minuten krijg jij: een uitgebreid intakegesprek een PH meting (zo kunnen we zien of je een dunne of een dikke huid hebt en of het veel weerstand heeft voor invloeden van buitenaf) een behandeling met de Skin Scanner voor een diepere kijk in de huid een korte behandeling om je huid te voelen, te bekijken en advies te geven Na dit GRATIS consult ontvang je van mij een gratis advies over mogelijke behandelingen om je huid er in 6 weken tijd jonger, frisser en gezonder uit te laten zien! Je kunt hier een afspraak maken voor jouw gratis consult. Ik help je graag om jouw huid er mooi en stralend te laten uitzien! Jeannette Zijlstra Copyright © Jeannette Zijlstra 2014 Pagina 15 van 17 Beauty Skin Succes Tips Handleiding voor een stralende en gezonde huid Woordenlijst cleanser vloeibaar reinigingsproduct om huid en poriën te reinigen anti-oxydanten een verzamelnaam voor de vitamines E en C, spoorelementen seleen en zink en bioactieve stoffen; ze neutraliseren schadelijke stoffen in het lichaam glycolzuur organisch zuur afkomstig van suikerriet, heeft een super waterbindend vermogen rosacea algemeen voorkomende huidaandoening die gekenmerkt wordt door roodheid in het gelaat, soms vergezeld van puistjes kaolien zuivere witte klei hydrateren vochtig houden van de huid lipidesysteem systeem van vetten en vetachtige stoffen hyaluronzuur trekt water naar de huid en werkt als een super moisturizer peg/ppg chemische, niet gevaarlijke stoffen die wordt toegepast om eiwitten langer in het bloed te houden emulgatoren natuurlijke of chemisch bereide stof die het mogelijk maakt om vet en water te vermengen tot één geheel obstipatie verstopping van de darmen probiotica bacteriën die een positieve uitwerking op de gezondheid hebben candida schimmelinfectie phytohormonen plantaardige hormonen betacaroteen provitamine A die voorkomt in groenten, gele en oranje vruchten collageen lijmvormend eiwit dat een zeer belangrijk onderdeel vormt van het bindweefsel elastine elastisch proteïne in het bindweefsel, dat ervoor zorgt dat het weefsel in het lichaam weer zijn oorspronkelijke vorm en grootte aanneemt nadat het uitgerekt, ingedrukt of vervormd is geweest azelainezuur verzadigd vetzuur dat de hoornlaag van de huid verweekt en de groei van bepaalde bacteriën afremt salicylzuur aromatisch carbonzuur dat de hoornlaag losweekt en de groei van gezonde huidcellen bevordert dermis een laag bindweefsel net onder het dekweefsel van de huid, die collagene vezels bevat welke een belangrijke bijdrage leveren aan de mechanische sterkte van de huid pincements knijptechniek waarbij de zenuwuiteinden in de huid worden geprikkeld, zodat de spanning in de zenuwuiteinden gereguleerd, ofwel in balans worden gebracht. fibroblasten cellen in het bindweefsel met als belangrijkste functie de aanmaak van collageenvezels Copyright © Jeannette Zijlstra 2014 Pagina 16 van 17 Beauty Skin Succes Tips Handleiding voor een stralende en gezonde huid Over de auteur Jeannette Zijlstra helpt vrouwen van 50 jaar en ouder, die niet tevreden zijn met hun huid en die er helemaal voor gaan om weer een jonge stralende, frisse stevige gezonde huid te hebben. Vrouwen die midden in het leven staan en zelfverzekerd naar buiten willen treden. Vrouwen die er gewoon goed uit willen zien en gezondheid heel belangrijk vinden. Zoals Jeannette zelf. “De huid is de spiegel van de ziel. Als je huid mooi en stralend is, voel je je gelukkig en zelfverzekerd. Je krijgt positieve energie, alles gaat weer stromen. Ik begrijp wat een mooie huid voor jou betekent. Het geeft mij een heel goed gevoel om je huid weer te laten stralen en jou die positieve energie te geven. Jouw stralende gezicht … daar gaat het mij om. Ik streef naar perfectie.” Jeannette is oprichter van Artemis, praktijk voor huidverbetering. Ze is een professionele therapeut op het gebied van huidproblemen. Zij is gediplomeerd schoonheidsspecialiste via het Gerda Siemer College in Amsterdam en aangesloten bij Anbos, beroepsvereniging voor schoonheidsspecialisten. Hierna heeft zij een HBO opleiding Aromatherapie succesvol afgerond. Ze is aangesloten bij de Internationale Federatie voor Aromatherapeuten, waardoor zij altijd op de hoogte blijft van de nieuwste ontwikkelingen in aromatherapie. Tevens is Jeannette gecertificeerd voor het geven van bindweefselmassage en specialistische acnebehandelingen. Verder heeft zij ook haar vakdiploma Parfumeur behaald. Een goede huidverzorging kan aan de buitenkant een perfect resultaat geven. De binnenkant van het lichaam is daarbij ook heel belangrijk. Bij Artemis wordt gewerkt met producten die geen paraffine, kleurstoffen, parfums en conserveringsmiddelen bevatten. Bovendien worden de behandelingen ondersteund met kennis van celzouten, vitamines en desgewenst advies over een goed voedingspatroon. Copyright © Jeannette Zijlstra 2014 Pagina 17 van 17
© Copyright 2024 ExpyDoc
