7 januari 2015 pagina 5

‹
www.aaltenvooruit.nl
Aalten Vooruit/De Band · woensdag 7 januari 2015 · 5
Gezond gewicht
en fitter lichaam
Netwerken voor
werkzoekenden
met Werkcafé
AALTEN - Zwembad ’t Walfort
en Praktijk Gezond Gewicht
starten in de week van 19
januari weer met Aqua Fit
& Voeding Aalten. Op 15
januari is er om 20.00 uur
een infoavond bij ’t Walfort.
Opgave hiervoor is gewenst:
info @ praktijk-gezondgewicht.nl.
Veel mensen willen een gezond gewicht, maar weten
vaak niet hoe ze dit moeten aanpakken. “Mijn voedingsadviezen zijn niet gebaseerd op een dieet, maar
op een gezonde leefstijl”,
aldus Renate Grevers van
Praktijk Gezond Gewicht.
Joyce van Eyck, manager
van ’t Walfort: “Een gezonde
leefstijl bestaat ook uit een
verantwoorde vorm van
bewegen. Meedoen aan de
groepstrainingen en vrij banen zwemmen zijn dan ook
een onderdeel van Aqua Fit
& Voeding.” Mentale factoren kunnen de verandering
naar een gezond eetpatroon
in de weg zitten. Dat is de
reden dat er ook een samenwerking is met Anita Eeltink
van Praktijk EFT-Aalten.
WINTERSWIJK - Ook in 2015
Verhuizen met oldtimerbus
Henk en Hannie Gussinklo woonden 40 jaar lang in Lintelo en waren daar graag geziene buren. Ze waren altijd erg betrokken
bij hun buurt. Henk was jarenlang buurtbuschauffeur. Dus toen bekend werd dat ze zouden verhuizen naar de Haart, besloot
de buurt hen in gepaste stijl uitgeleide te doen. Voor de verhuizingsdag werd een oldtimerbus gehuurd, een Leyland 475. Deze
begeleidde hen naar het nieuwe adres. Alle buren hielpen een handje en na het grote werk was er een nieuwjaarsvisite voor
de hele buurt. Het echtpaar Gussinklo krijgt op de nieuwe plek hopelijk weer net zo’n gezelllige buurt!
foto: Han Kastein
Hedwig Speliers in PcN
Openingstijden Malle Babbel
NIJMEGEN - De eerste ‘Ont-
AALTEN - Tot op dit moment
moet de dichter...’ van 2015
vindt plaats op 10 januari.
Te gast aan tafel in het Poeziecentrum Nederland is
dan Hedwig Speliers, dichter, essayist en tot in de jaren ‘90 van de vorige eeuw
ook polemist. De ontmoeting vindt plaats van 14.00
tot 16.30 uur en het Poëziecentrum Nederland is te
vinden aan Mariënburg 29
in Nijmegen. De entree is
7,50 euro (Vrienden van het
PcN betalen 5 euro).
was Malle Babbel gedurende de wintermaanden alleen
open van donderdag tot en
met zondag. Dit gaat veranderen. Met ingang van deze
week kun je ook op dinsdag
en woensdag in het populai-
re café terecht, vanaf 19.00
uur. Op de maandag blijft
Malle Babbel gesloten.
Zelf een feest geven in Malle
Babbel en een deel van de
bar afhuren? Dat kan sinds
kort ook. Veel is mogelijk. De
sfeervolle bovenbar is hier-
WERELDWINKEL AALTEN
Peperstraat 8
7121CT Aalten
Voor informatie en aanmelding
kun je terecht in de Wereldwinkel
bij Truus Bollen: 05 43 45 18 06
of Mariet Quist: 05 43 47 58 20
Via de mail kan ook:
[email protected]
» Heb je zin om mee te werken aan een
betere toekomst voor producenten overzee?
» Wil je iets doen aan de ongelijke verdeling in de wereld?
» Lijkt het je leuk om te werken in een winkel
en ga je graag met mensen om?
» Ben je representatief?
» Wil je werken in een enthousiast team?
Dan is dit de vrijwilligersbaan die je zoekt!
Winkelmedewerker m/v
Freddie Wassink - Haartsestraat 1 - Aalten - T: 0543-472354
Aaltenseweg 6 - Dinxperlo - T: 0315-870013

www.mallebabbel.nl
ADVERTORIAL
Nieuwe oplossing bij hoesten
1
Ook geschikt bij nachtelijke hoest
Slecht slapen staat met stip
op nummer 1 als meest
hinderlijke klacht bij hoesten. Maar liefst 83% van de
mensen geeft dit aan. Er is
nu een nieuwe oplossing:
A.Vogel Hoestsprays2. Deze
helpen snel en effectief bij
hoest, ook ’s nachts.
Vastzittende hoest
Hoesten is een reﬂex van het
lichaam om slijm en stofdeeltjes uit de luchtwegen naar
buiten te stoten. Door een
verandering van houding –
bijvoorbeeld van de hele dag
staan en zitten naar liggen in
bed – komt er een andere druk
op de slijmvliezen. Je slijmvliezen denken dat dat er weer
iets ‘op te hoesten is’. Dit leidt
tot extra hoesten. Daarnaast
verplaatst het slijm zich in de
luchtwegen naar de keelholte
waardoor je ook meer gaat
hoesten.
www.effenandersbloembinders.nl
voor helemaal klaargemaakt
en is een locatie voor feesten
tot ongeveer 60 personen.
Muziek, bediening, buffetten, hapjes, entertainment,
het kan allemaal. Info:
organiseert Werkcafé Winterswijk (een netwerkgroep
voor werkzoekenden in
Winterswijk en omliggende
gemeenten) diverse themaavonden gericht op solliciteren.
Donderdag 8 januari start
Werkcafé Winterswijk met
een thema avond over netwerken.
Het doel is de bezoeker te informeren wat netwerken is
en hoe belangrijk het is om
een netwerk te hebben in de
huidige arbeidsmarkt.
De bijeenkomst begint om
20.00 uur en vindt plaats bij
Grand Café Willinks aan de
Wooldstraat 61 in Winterswijk.
De toegang is gratis.
Tijdens deze thema-avond,
georganiseerd door Werkcafé Winterswijk, worden
bezoekers bekend gemaakt
met netwerken. Nog steeds
heeft het woord ‘netwerken’
voor veel mensen een negatieve klank. Maar wat is
netwerken nou eigenlijk? En
hoe ziet jouw eigen netwerk
eruit? Hoe belangrijk is het
hebben van een netwerk in
de huidige arbeidsmarkt en
hoe kan dit netwerk jouw
helpen?
Op al deze vragen zal een
antwoord worden gegeven.
Belangstellenden worden
verzocht zich vooraf aan
te melden via e-mailadres
w e r k c a f e w i n t e r s w ij k @
gmail.com. De entree is gratis.
Droge kriebelhoest
Droge kriebelhoest is het gevolg van prikkeling of irritatie
van de keel bijvoorbeeld door
slecht geventileerde ruimtes
of droge lucht. Bijna de helft
van de mensen geeft aan dat
ze slecht kunnen slapen door
droge kriebelhoest.
Nieuwe1 oplossing
De A.Vogel Hoestsprays
helpen snel en effectief bij
hoest, ook ’s nachts. Wanneer
je ’s nachts in bed last hebt
van hoest pak je makkelijk
de hoestspray van je nachtkastje, waardoor je je bed
niet uit hoeft. Even sprayen
en klaar. Er komt geen lepel
aan te pas.
A.Vogel Hoestsprays
nr 1. Bij droge kriebelhoest
nr 2. Bij vastzittende hoest
zijn verkrijgbaar bij drogist,
apotheek, supermarkt en
gezondheidswinkel.
Meer weten? Bel de
A.Vogel gezondheidslijn
0900-2464646 of kijk op
avogel.nl.
Adviesprijs € 8,99
‘Je hoeft je
bed niet
meer uit!’
Makkelijk mee te nemen
Natuurlijk zijn de A.Vogel
Hoestsprays ook overdag
erg makkelijk. Ze kunnen
mee in de tas voor allerlei
andere hoest-situaties: in de
auto, op het werk, tijdens het
winkelen, etc.
1Nieuw:
Hoestspray bij
vastzittende hoest
hulpmiddel, lees voor
gebruik de gebruiksaanwijzing.
2Medisch

Download Report