Lichaamsbewustzijn als weg naar jezelf december 2014 ‘Lichaamsbewustheid als weg naar jezelf’ Even halt houden … een moment om op adem te komen … Samen onderweg naar meer aandacht en respect voor lichamelijke signalen … of m.a.w. naar lichamelijk gewaarworden als gids. Samen onderweg naar enig houvast in deze jachtige en soms chaotische tijden. Deze specifieke week wordt er gewerkt vanuit de principes van de Eutonie: een weg naar gezonder omgaan met jezelf in het leven van elke dag. Principes van Energetisch werk, van Mindfulness en Zelfcompassie zijn tevens inspriatiebronnen. Deze week kadert binnen de werking van het Namaste-huis. Er is aandacht en respect voor ieders mogelijkheden. Via zacht lichaamswerk en ervaringsgerichte oefeningen begeleidt Trees Duym op dinsdag en woensdag elke namiddag 2 sessies eutonie, onderbroken door een pauze. Op donderdagnamiddag is er 1 sessie eutonie, gevolgd door een slotsessie met nabespreking. We voorzien ook nog ‘Autogene training’ en ‘creatieve therapie’. Er is voldoende tijd en ruimte om te rusten, te ontspannen, te genieten. Fietsen wandelroutes zijn beschikbaar, fietsen kan je uitlenen. Zelf mee te brengen: losse en makkelijke kledij, warme trui en sokken. Voor meer informatie en/of inschrijving neem contact op met het secretariaat: 09/371 58 20 of [email protected]
© Copyright 2024 ExpyDoc
