Gezonde smoothies maken & proeven Om de dag fris & gezond te beginnen, persen veel mensen elke ochtend sinaasappels voor een vers sapje. Goed – maar dat kan nóg beter! Tijdens deze interactieve workshop van 1–1,5 uur maken uw medewerkers kennis met een aantal verrassende vloeibare smaakmakers! Net als bij sap, vormt fruit de basis voor shakes en smoothies, waarbij hierbij de hele vrucht in de blender wordt verwerkt. De voordelen van vers gemaakte shakes en smoothies: • • • • • Extra veel vitamines & mineralen. Behoud van álle vezels. Minimale hoeveelheid vitamines gaan verloren. Geen onnodige suikers toegevoegd. Snel & makkelijk een vitamineboost. Kent u 'Groene smoothies' al? Deze smoothies van groente en fruit bevatten veel voedingsstoffen die een smoothie van alleen fruit niet biedt. Daarnaast zit er minder suiker in. Alcoholvrije cocktails? Verrassende fruitdranken als gezonde traktatie op het werk? Tijdens deze workshop leren uw medewerkers het allemaal! Een voorproefje van de heerlijke shake- en smoothie recepten uit deze workshop: • • • • • Krachtige perenpunch: peer, bleekselderij, spinazie, amandelen, munt (voor extra vitaliteit). Snelle startshake: appel, peer, banaan, pindakaas, yoghurt, kaneel (om wakker te worden). Hartverwarmende juice: gember, wortel, appel, komkommer (goed voor je bloedcirculatie). Bloody carrot: wortel, limoen, tabasco, worcestersaus, bleekselderij, ijs. Boswandeling: ‘Superfood’ tarwegras(poeder), banaan, sinaasappel (bomvol vitamines & mineralen). WAT LEVERT HET OP? Door de actieve setting worden uw medewerkers nieuwsgierig naar gezonde voeding. U laat zien dat u als bedrijf een gezonde leefstijl stimuleert. Uw medewerkers geven tijdens de workshop een positief voorbeeld binnen de groep. Dit opent de deuren voor meer vitaliteit op de werkvloer. Neem contact op met ons voor uw persoonlijke offerte! Stadsring 157a 3817 BA Amersfoort e: info@ener–joy.nl web: www.ener–joy.nl t: 033- 887 88 40 m: 06-49 30 24 32
© Copyright 2024 ExpyDoc
