Vipassana-‐retraite Milde aandacht woensdag 17 dec t/m zondag 21 dec 2014 olv Ria Kea en Chris Grijns Conferentiecentrum ‘De Glind’ gelegen tussen Amersfoort en Barneveld De retraite begint woensdag 17 december om 17.00 uur en zal op zondag 21 december om ca.14.00 uur worden afgesloten. Je bent woensdag welkom vanaf 16.30 uur. De retraite vindt plaats in de Glind. Oefenen in milde aandacht. Dat betekent aandachtig zijn, weten wat je ervaart zonder die ervaring te veranderen. De bereidheid om je open te stellen voor wat je ervaart, ontvankelijk te zijn en mild. Zicht te krijgen op de onderliggende reactiepatronen van de geest, om voorkeur te hebben, of weerstand, of `absent minded` te zijn. En zo in contact te komen met de eigen aard van ervaringen, met wat opkomt en weer gaat. Er wordt gezamenlijk gemediteerd volgens een schema met periodes van loop-‐ en zitmeditatie en kortere periodes van informele meditatie. De begeleiding zal bestaan uit regelmatige instructie voor loop-‐ en zitmeditatie, begeleide meditaties, individuele-‐ en groepsinterviews en dhamma talks( lezingen) en chanting. We beginnen `s morgens om 6.30 uur en sluiten rond 21.00 uur af. De retraite is geschikt voor mediterenden die hun meditatiebeoefening willen verdiepen. We gaan ervan uit dat deelnemers al enigszins bekend zijn met de vipassana meditatie-‐ methode. Ook degenen die een aandachttraining hebben gevolgd en zich willen verdiepen in de wortels van mindfulness, zijn welkom. Begeleiding. Ria Kea beoefent vipassana meditatie sinds 1997 bij eerw. Mettaviharee en Frits Koster en Jotika Hermsen.Vanaf 2008 bij Joseph Goldstein, Carol Wilson, Sally en Guy Armstrong (IMS Amerika). Zij is gekwalificeerd assistent vipassanalerares en begeleidt meditatie in Haarlem. www.riakea.nl Chris Grijns, beoefent vipassanameditatie sinds 1989 bij Christina Feldman, de Eerwaarde Mettaviharee, Jotika Hermsen, Frits Koster en Amerikaanse leraren. Chris heeft een eigen praktijk als mindfulness trainer, geeft les aan wijkverpleegkundigen en begeleidt beginnende mediterenden. www.mindfulwerken.nl Verblijf De retraite vindt plaats in Conferentiecentrum de Glind, in een landelijke omgeving waar stilte en vogels zijn te horen en waar we niet steeds de enige gasten zijn, maar wel heerlijk worden verzorgd. Er is keus uit een of tweepersoonskamers. Er worden vegetarische maaltijden gereserveerd. Adres: Postweg 65 3794 MK De Glind ; 0342 – 452017 Zie ook http://www.ymcadeglind.nl/contact.php Kosten en opgave De verblijfskosten voor de retraite bedraagt € 275 euro. De kosten omvatten: 4 overnachtingen, lakenpakket, maaltijden, koffie en thee. -‐Inschrijving vindt plaats door het inschrijfformulier volledig ingevuld te zenden naar Ria Kea:[email protected] -‐ Overschrijving van € 275 op Rek: NL03 INGB 000 501 86 49 tnv P.C.Grijns te Amsterdam, BIC: INGBNL2A Vermeld hierbij: verblijfskosten retraite 17 december 2014 en je eigen naam: noteer secuur je eigen naam, zeker als die niet overeenstemt met de tenaamstelling van de rekeninghouder. · Inschrijving voor een retraite vindt plaats als het aanmeldingsformulier is ontvangen en het inschrijfbedrag voor de retraite is overgemaakt. · Bij annulering 4 weken of langer voor de datum van aanvang zal het overgemaakte bedrag minus € 25,00 teruggestort worden. Bij annulering tussen 4 en 1 week voor aanvang wordt 50 % van het volledige inschrijfbedrag ingehouden. Bij annulering binnen 1 week voor aanvang is het volledige inschrijfbedrag verschuldigd. Dana Vanaf de tijd van de Boeddha wordt meditatieonderricht gezien als een daad van vrijgevigheid. Deze retraite wordt ook begeleid op basis van dana. Het inschrijfbedrag van deze retraite dekt slechts de kosten van verblijf van de begeleiders en niet de begeleiding. Aan het einde van de retraite is er gelegenheid om vrijgevigheid, dana, te beoefenen. Inlichtingen Na opgave ontvang je twee weken voordat de retraite begint een e-‐mail met nadere informatie. Voor inlichtingen kun je contact opnemen met: Ria Kea: 06 13 65 40 59 / [email protected]
© Copyright 2024 ExpyDoc
