Download krantje

HUISKRANT
Heiberg
DRIEMAANDELIJKS MAGAZINE
VOOR ARMONEA-RESIDENTEN
December 2014
P 2, 3, 5, 6 & 8 Ons wzc | P 4 Gezondheid | P 7 Geheugentraining
WWW.ARMONEA.BE
VOORWOORD
Nicolas Verwaest
Directeur
Beste residenten & familieleden, beste lezers,
De feestdagen staan weer maar eens voor de deur. Via deze weg wil ik dan ook ieder
van jullie aangename feestdagen toewensen en een gezond 2015 !
Het is alsof het jaar voorbij is gevlogen en dat we, zoals gewoonlijk, te weinig tijd hebben gekregen om onze goede voornemens effectief uit te voeren. Binnen enkele weken vieren we de start van het nieuwe jaar en maken we nieuwe plannen die we in het
jaar 2015 willen verwezenlijken.
Ook wij maken voortdurend plannen om de werking van Heiberg dagelijks te verbeteren en dit met als doel voor alle bewoners een aangenaam verblijf te verzekeren.
Dit kunnen we enkel realiseren dankzij de inzet van al onze gemotiveerde medewerkers en de vele vrijwilligers.
Tijdens het afgelopen jaar zijn er ook bij ons een aantal zaken veranderd. Dit boekje is
daar een mooi voorbeeld van. Vanaf nu wordt het boekje volledig samengesteld, ontworpen en gemaakt door ons eigen team (weliswaar nog met ondersteuning van het
Armonea-hoofdkantoor). Hierdoor hebben we de mogelijkheid om nog meer over
Heiberg zelf te schrijven en nog meer leuke verhalen te vertellen over de activiteiten ,
bewoners, medewerkers, …..
Indien er bewoners of familieleden zijn die hier graag een steentje aan willen bijdragen, kunnen zij zich altijd melden bij ons animatie-team.
MEER INFO OVER ARMONEA? NEEM EEN KIJKJE OP WWW.ARMONEA.BE
Huiskrant Heiberg 2
ONS WOONZORGCENTRUM
35 jaar
ervaring
Armonea viert feest
Huiskrant Heiberg 3
GEZONDHEID
Wat te doen tegen winterjeuk?
Heel wat mensen hebben in de winter (meer) last
van jeuk. Dat kan te maken hebben met het feit
dat onze huid in de winter meestal droger en brozer is dan in de zomer. De koude wintermaanden
brengen koude en droge lucht met zich mee, terwijl de verwarming in huis de lucht uitdroogt.
Ook wind en temperatuurschommelingen kunnen
jeuk uitlokken.
1. Vermijd te droge lucht in huis
• Zet de verwarming niet te hoog.
• Een luchtbevochtiger of een bakje water aan de
verwarming hangen, helpt om te droge lucht te
vermijden. Wie ‘s nachts de verwarming laat op
staan in de slaapkamer, moet ook daar voor voldoende luchtvochtigheid zorgen.
• Zit je in de wagen? Vraag de chauffeur dan om
de verwarming ook daar niet te hard te zetten. En
richt de chauffage zeker niet op de voeten en de
onderbenen , want dan is het risico op droge,
schilferige onderbenen erg hoog. Vermijd ook dat
hij rechtstreeks op andere lichaamsdelen blaast.
Richt de blazer liever op de voorruit, of—nog beter— doe gewoon een extra trui aan voor je instapt.
2. Besteed extra aandacht aan uw huid in de
winter
Bekende factoren die de huid uitdrogen en jeuk
kunnen verergeren zijn water (veel en vooral
warm douchen en baden) en zeep.
• Douche niet te veel en niet te lang
• Gebruik lauw water, maximaal 30ºC.
• Gebruik een ongeparfumeerde zeepvervanger in
plaats van zeep.
• Gebruik zachte sponzen en geen harde borstels.
• Droog uw huid al deppend af, niet wrijven.
Krabben: heel verleidelijk bij jeuk, maar je maakt
het alleen maar erger
• Breng onmiddellijk na het bad of de douche een
hydraterende crème aan.
• Was uw handen met lauw water, spoel ze goed
af en dep ze voorzichtig droog. Wrijf ze na het
wassen in met een vette handcrème.
• Doe huishoudhandschoenen aan als u met bepaalde (schoonmaak– of andere) producten gaat
werken.
3. Bescherm bij koud weer de huid
• Bescherm de huid met goede kleding en handschoenen.
• Gebruik altijd een goed beschermende crème.
• Ook in de winter kan de zon fel schijnen, ook al
voel je dat soms niet door de koude wind. Bescherm uw huid dus ook op dat vlak.
4. Vermijd factoren die de jeuk verergeren
• Vermijd knellende, ruwe en prikkelende kleding
(zoals wol) rechtstreeks op de huid
• Alcohol veroorzaakt uitzetting van de bloedvaten (vasodilatatie) en daardoor ook jeuk.
• Probeer zo weinig mogelijk te krabben: dat
brengt alleen tijdelijk soelaas, maar verergert de
jeuk.
Bron: gezondheid.be
Een warme douche kan enorm deugd doen, maar
wie een gevoelige huid heeft, overdrijft best niet...
Huiskrant Heiberg 4
ONS WOONZORGCENTRUM
Bewoners geven Sem een
badje !
Collega Leen heeft haar zoontje ‘Sem een badje
gegeven. De bewoners van de afdeling de Nachtegaal en de Zwaluw mochten van dit moment
mee genieten. Sem genoot van zijn badje en liet
zijn mooiste glimlach zien.
Na het badje werd hij nog door onze bewoners
vertroeteld en viel hij nadien voldaan in slaap.
Dank je wel, Leen en Sem.
Huiskrant Heiberg 5
ONS WOONZORGCENTRUM
Enkele mooie momenten
Soezen bakken met Jitske en Ilse.
Maria en Sem.
Inge en Irene.
(Nog meer mooie
momenten op p8)
Huiskrant Heiberg 6
GEHEUGENTRAINING: BIJDRAGE VAN WZC HEIBERG
Geheugentraining
Hieronder staan 20 stukken tekst uit bekende
liedjes. Kan u de ontbrekende woorden invullen? De oplossingen vindt u in het kadertje
hiernaast.
Zie ik de lichtjes …
Dat is nog niet zo erg als een ….
In de stille kempen …..
Altijd is kortjakje ziek………
Daar bij die ……..
Als de lente komt stuur ………
Seg, ken jij de mosselman……..
Van de schelde
Café zonder bier
Op de purpere hei
Midden in de week maar zondag niet
Molen, die mooie molen
Tulpen uit Amsterdam
De mosselman
Een beetje meer
Uit Spanje weer aan
Zonder jou
Zeven rozen
Hemelsblauw
Vliegmachien, alleen maar om jou te zien
Slaapt gij nog
Naar huis, belange niet, belange niet
Aan de takken van de bomen
In een kooi
Door de regen
Zijn bedrog
Jou zie ben ik niet meer bij te struen
Ik mis je elke dag…….
Daarginds komt de stoomboot……
Ik ben zo eenzaam……
Zeven anjers, …….
Blauw, zo…………
Ik spring uit een ……………
Broeder Jacob, broeder Jacob……..
En we gaan nog ni ………
Mieke hou je vast ……..
Als een leeuw ……….
Door de wind, ……….
De meeste dromen ……….
Anne als ik …
Oplossing:
Welke bereidingen kan je maken met onderstaande ingrediënten?
- Amandelen, poedersuiker, water,
- Oud brood, melk, suiker, eieren, vanillesuiker,
vanillebloem, bakpoeder, appelen en/of rozijnen
- Brood, eieren, melk, suiker
- Bloem, suiker , melk , eieren
- Vetstof, bloem, melk, peper, zout, muskaatnoot
Huiskrant Heiberg 7
Antwoorden:
- Bloem, suiker, boter, eieren, vanillesuiker, bakpoeder
Slagroom, Cake, Marsepein,
Broodpudding, verloren brood,
pannenkoeken, bechamelsaus
- Room, bloemsuiker, en vanillesuiker
ONS WOONZORGCENTRUM
Nog enkele mooie
momenten (vervolg p 6)
Rock n’ rol namiddag.: Hilda en Ans swingen
er op los.
Wie is de winnaar?
Anna en Maria tonen trots hun zelfgemaakte
hoedjes!
Vrijwilliger Gert behaalde brons
bij de Special Olympics! Proficiat!
WWW.ARMONEA.BE

Download Report