België - Belgique
P.P. - P.B.
8000 Brugge
BC 28104
2
Balsemboomblad
Tijdschrift lokale Dienstencentra OCMW Brugge
42ste jaargang nr.2 - maart · april 2014
Wekelijks komen er een aantal allochtone medewerkers van het OCMW
Nederlands studeren. Als opdracht binnen deze lessenreeks hebben ze
een bingonamiddag verzorgt voor de bezoekers van DC Ter Leyen. Voor
bij de koffie hadden ze een lekkernij van hun thuisland klaargemaakt.
Inhoud
Voorwoord3
Diensten4
Dienst in de kijker
5
Dienstencentrum
De Balsemboom
6
Dienstencentrum
Van Volden
8
Dienstencentrum
‘t Reitje
10
Dienstencentrum
‘t Werftje
12
Dienstencentrum
De Garve
14
Bridge op vrijdagnamiddag in Levensvreugde. Pierre de lesgever legt
geduldig alle spelregels uit.
Dienstencentrum
Meulewech16
Dienstencentrum
Levensvreugde18
Dienstencentrum
Ter Leyen
20
Dienstencentra
Sportief22
Nieuwsbrief23
Vooruitblik 24
In de kijker
25
Variabel programma
26
Vast programma
28
In Levensvreugde werd gesmuld van het nieuwjaarsontbijt met cava!
Lekker eten en gezellig bijpraten van vroeg in de morgen tot bijna
middag.
Digitale keuze in de
dienstencentra
Mijn gsm heeft de geest gegeven. Het scherm lichtte niet meer op en een paar
heftige tikken op zijn kop mochten niet baten.
De vraag of ik mij een smartphone dan wel een gewone gsm zou aanschaffen, werd
dus geen theoretische discussie maar een praktisch feit. Mijn omgeving beperkte
de raadgevingen tot: “Dat moet je zelf beslissen”. Kwestie van achteraf niet het
slachtoffer te worden van mijn frustraties omtrent de aankoop.
Nog steeds twijfelend stap ik de winkel binnen. Ik bekijk met een gespeelde
kennersblik de verschillende toestellen en lees de multifunctionele eigenschappen.
In feite ben ik aan het talmen, ik wacht tot een welbepaalde verkoper vrij is. Om het
eerbiedig te zeggen: hij is ‘het eerder gewone type met een vertrouwenswaardige blik
achter de brilglazen’. Ik wil absoluut niet geholpen worden door zijn blitse blonde
collega.
Mijn verkoper bleek te beantwoorden aan de verwachtingen. Op professionele
wijze ging hij om met mijn twijfels. Hij gaf mij het gevoel dat ik zelf tot een
Nin Raeymaekers
diensthoofd dienstencentra
[email protected]
verstandige keuze kwam. Toen mijn oog op een bepaald type toestel viel, gaf hij
ineens vertrouwelijke informatie. ”Mijn vriendin heeft net dezelfde en zij is er heel
tevreden over”. En toen volgde: “Mijn vriendin is in de vijftig, en ik ben maar dertig,
maar ik heb veel bewondering voor haar, zij heeft zichzelf alles geleerd over haar
smartphone.”
Enkele raadgevingen rijker en een pak euro’s armer sta ik buiten met het nieuwe
toestel op zak. Maar het verhaal van de vriendin laat me niet los. Niet dat ik
gechoqueerd ben omdat een man van dertig een vriendin van vijftig heeft. Waarom
niet, het is zo vaak andersom.
Maar klopt zijn verhaal wel? Of is het zo dat de blonde verkoper is opgeleid voor
jonge klanten en mijn verkoper voor de vijftigplussers? Komt zijn verhaal uit een
leslokaaltje waar iemand met een PowerPoint identificatietechnieken aanleert? Zoals:
een vrouw van vijftig hoort graag dat ze nog ‘in’ is. En als er een man van zeventig
binnenkomt, spreek dan over je eigen vader die vlot met de touch screen werkt. Zo
kan ik nog wel meer verkooptechnieken bedenken.
Voor mijn eigen gemoedsrust moet ik deze analyse stopzetten. Ik hoop echt dat
hij een vriendin van vijftig heeft, want als het niet zo is ben ik het slachtoffer van
manipulatie.
Het is best wel vernederend om door je leeftijd beschouwd te worden als een klein
kind dat geruststellende bevestiging nodig heeft. Eigenlijk wilde ik vooral technische
informatie en een heldere gebruiksaanwijzing. Dat laatste was er niet, ik heb alles
zelf moeten uitzoeken.
colofon
Verantwoordelijke uitgever:
Nin Raeymaekers, Ganzenstraat 33, Brugge
Ontwerp & druk: www.studiostraid.be
Best clever, niet? Voor een vrouw van in de vijftig? Maar ik geef je een gouden tip.
Wil je feitelijke en nuttige informatie, kom gewoon langs in de dienstencentra. Bekijk
de agenda van de Digitale Week. Van ons komen er geen complimentjes over de
leeftijd. Wij weten immers dat je snugger en intelligent bent.
Balsemboomblad maart-april 2014
3
Diensten
In alle dienstencentra kan je terecht met vragen en problemen. De centrumleider is altijd
bereikbaar op afspraak. Voor elke dienstverlening is het nodig een afspraak te maken.
Je kunt in ons
dienstencentrum
terecht voor …
Middagmaal
Elke werkdag een lekkere dagschotel.
Prijs: € 3,80 tot € 6
Vervoerdienst middagmaal
Voor mensen die willen eten in een
restaurant van de dienstencentra maar
minder mobiel zijn, geen gebruik kunnen
maken van het openbaar vervoer en
niet over een eigen vervoermiddel
beschikken. Alle aanvragen gaan via een
maatschappelijk werker. Heen en terug
voor € 0,60.
Wassalon
·In De Balsemboom (voormiddag),
’t Werftje, ’t Reitje, Van Volden,
De Garve
Prijs: wassen € 2,50 – drogen € 1
·In Meulewech en Ter Leyen
Prijs: wassen € 3.5 – drogen € 2
Bad of douche
In ’t Werftje, Van Volden,
De Balsemboom, De Garve,
Levensvreugde en Ter Leyen
Prijs: Bruggelingen € 1 /
niet-Bruggelingen € 4
Voetverzorging (op afspraak)
Professionele pedicures zorgen voor
elementaire voetverzorging.
De prijs voor een behandeling is € 12.
Enkel op afspraak!
Vaste dagen per centrum:
·De Zonnebloem: elke 1ste
maandagnamiddag
·’t Reitje: elke 2de en laatste
woensdagnamiddag
·Levensvreugde: elke 3de maandag van
8.30 - 10.00 u. & 14.50 - 16.30 u.
·De Zunne: elke laatste vrijdag
·De Garve: 2-wekelijks op
donderdagnamiddag
·Meulewech: elke 1ste en 3de
woensdagnamiddag
·Van Volden: elke donderdagvoormiddag
·De Balsemboom: elke
woensdagvoormiddag
·’t Werftje: elke maandag-, woensdagen vrijdagnamiddag
·Ter Leyen: elke 1ste dinsdagnamiddag,
2de en 3de maandagnamiddag van de
maand
·Sconevelde: elke laatste maandag
·De Dijk: elke maandagvoormiddag
Gelaatsverzorging voor personen
met kanker
Voor mensen met een huidprobleem na
ziekte of ingreep.
Enkel op afspraak! Info: 050 32 60 50.
4
Elementaire gelaatsverzorging
Voor alle inwoners van Brugge vanaf 60
jaar. Per sessie: eventuele demaquillage,
aanleggen van een masker, een korte
gezichtsmassage en aanbrengen van een
verzorgende dagcrème. Een eventuele
maquillage kan mits eigen schmink
meebrengen en een meerkost van € 2.
Prijs: € 13
Afspraak maken kan in:
·De Balsemboom: 2-wekelijks op vrijdag
van 9 tot 12 u. en 13 tot 15 u.
·’t Werftje: wekelijks op donderdag van
9 tot 12 u. en 13 tot 15 u.
·Van Volden: 2-wekelijks op dinsdag van
9 tot 16 u.
·Meulewech: elke 1ste en 3de
donderdagnamiddag van 13 tot 17 u.
·De Garve: 2-wekelijks op maandag van
9 tot 16 u.
·Levensvreugde: 2de vrijdag van 13.30 u.
tot 17 u.
·Ter Leyen: donderdag op afspraak
Bloeddrukcontrole
Elke 1ste en 3de maandagnamiddag in
Van Volden.
Taxibonnen
Voor wie slecht te been is en het
openbaar vervoer geen oplossing kan
bieden. Je kan in de dienstencentra
terecht voor de aanvraag en aankoop
van taxibonnen. De bonnen worden
indien gewenst ook aan huis
geleverd. Aanvraag en prijzen via de
maatschappelijk werker.
Strijkcentrale voor senioren
Senioren kunnen hun droog wasgoed
laten strijken in het dienstencentrum.
Na afspraak proberen wij binnen de twee
werkdagen het wasgoed gestreken terug
te bezorgen in het centrum.
Betalen kan met dienstencheques,
afhankelijk van het inkomen.
Maatschappelijk werkers
Behalve huisbezoeken heeft de
maatschappelijk werker ook zitdagen in
volgende dienstencentra:
·De Balsemboom: woensdag van 9 tot
11.30 u. en vrijdagochtend op afspraak
·Van Volden: vrijdag van 14 tot 16 u.
·De Garve: 2de en 4de vrijdag van
14 tot 16 u.
·’t Werftje: 1ste, 3de en 5de woensdag
van 14 tot 16 u.
·Meulewech: in WZC Hallenhuis op
woensdag
·Ter Leyen: vrijdag van 8.30
tot 11.30 u.
·De Dijk: 2de en 4de woensdag
van 14 tot 16 u.
Balsemboomblad maart-april 2014
Wij komen bij je
aan huis voor …
Maaltijden aan huis
Elke werkdag een lekkere maaltijd bij je
thuis geleverd. De prijs is afhankelijk
van je inkomen (€ 3,80 tot € 7).
Aanvraag via de maatschappelijk werker.
Noodoproepsysteem
Wie nog zelfstandig thuis woont maar
zich soms onzeker voelt of bang is om
in een noodsituatie terecht te komen,
kan een noodoproepsysteem huren.
Dit systeem werkt met een zendertje
dat verbonden is met het (vaste)
telefoontoestel. De maandelijkse
huurprijs is afhankelijk van het inkomen
(€ 14 tot € 19).
Dienstencheques
Een betaalmiddel voor huishoudelijk
hulp. De prijs per uur bedraagt € 2 tot
€ 10, afhankelijk van het inkomen. Tal
van diensten kunnen hiermee betaald
worden: poetshulp, wassen en strijken,
maaltijden klaarmaken in huis …
Ergo aan huis
Advies en praktische steun voor het
zelfstandig thuis wonen van senioren
60-plus.Tijdens een huisbezoek brengt
de ergotherapeut de knelpunten in
kaart en worden mogelijke oplossingen
besproken. Dankzij aanpassingen of
methodeverandering kan de thuissituatie
worden verbeterd. Onze ergotherapeut
kan ook gericht doorverwijzen naar
andere diensten. Info: 050 32 78 89.
Zorgeloos tuinieren
Wanneer tuinieren een te zware
belasting vormt, kan Ergo aan huis
je helpen met het creëren van
een onderhoudsvriendelijke tuin.
Een team van vrijwilligers en een
groenexpert nemen je tuin onder
handen. Door middel van ergonomisch
tuingereedschap en enkele aanpassingen
in de tuin kan je terug zelfstandig
tuinieren en genieten van je tuin.
Info: 050 32 78 89.
Boodschappendienst
Voor alle senioren die wonen in de zones
met postcode 8000, 8200 en 8310, en
die niet over eigen vervoer beschikken.
De senior kan in het dienstencentrum
terecht voor begeleid vervoer naar
warenhuizen, thuiszorgwinkels en
apothekers. Lidgeld 2014 bedraagt
€ 10. Per boodschap betaalt de klant
€ 2. Info: 050 32 68 88.
Minder Mobielen Centrale
Voor mensen die een beperkt inkomen
hebben, minder mobiel zijn, geen
gebruik kunnen maken van het
openbaar vervoer en niet over een eigen
vervoermiddel beschikken. Het lidgeld
bedraagt € 10 per jaar. Per gereden
kilometer betaalt de klant € 0,34 en per
rit € 0,50 administratiekosten.
Info: 050 32 68 90.
Dienst in de kijker
Oost west, thuis best!
Deze slagzin wordt bij onze dienst
Ergo aan Huis hoog in het vaandel
gedragen. Vanuit de Balsemboom
willen we ervoor zorgen dat je langer
zelfstandig in je eigen vertrouwde
omgeving kan blijven wonen.
Ergotherapie, wat is dat?
Dagelijkse activiteiten zoals opstaan,
aankleden, wassen of huishoudelijk werk
lijken vanzelfsprekend te zijn. Maar toch
is dat niet voor iedereen het geval. Zo
hebben sommige ouderen bijvoorbeeld
moeite om de zetel in en uit te stappen.
Of kan het moeilijker worden om zonder
extra steun de trap te nemen. Een
ergotherapeut kan ondersteuning bieden
en op deze manier een positieve bijdrage
leveren aan je dagelijks leven.
Wat doet Ergo aan Huis?
We zorgen ervoor dat je zelfstandig,
veiliger en met minder klachten je
dagelijkse activiteiten kan uitvoeren.
Wij proberen steeds een pasklaar
antwoord op jou hulpvraag te vinden,
daarom komen wij gratis op huisbezoek.
We bekijken samen met jou welke
moeilijkheden er zijn in en rond je
woning en wat er verbeterd kan worden.
Dit alles om je thuissituatie zo optimaal
mogelijk te maken.
De ergotherapeut probeert door middel
van advies en training het geschikte
hulpmiddel te vinden. Vaak kunnen
enkele kleine, praktische veranderingen
al een groot verschil maken, zoals
het plaatsen van handgrepen in de
douche, een tweede trapleuning of een
aangepaste telefoon. Voor het aanpassen
van je omgeving of woning wordt je van
A tot Z begeleid door de ergotherapeut
en onze technisch medewerker.
Daarnaast biedt onze dienst Ergo aan
Huis ook nog heel wat andere zaken aan
om zorg op maat te kunnen brengen.
Ook voor tips omtrent valvrij wonen
en rugklachten ben je bij ons aan het
juiste adres. Ergo aan Huis zorgt voor
een gerichte doorverwijzing naar de
verschillende thuiszorgdiensten. Bij
grote aanpassingen, zoals het plaatsen
van een traplift of een inloopdouche,
maken wij je ook wegwijs in het aanbod
van beschikbare premies en subsidies.
Wat kost een bezoek van de
ergotherapeut?
Het advies en de hulp van de
ergotherapeut zijn vrijblijvend en
gratis. Als er aanpassingen en/
of hulpmiddelen nodig zijn wordt
een éénmalige dossierkost van € 5
aangerekend. Het nodige materiaal en
de kostprijs van de hulpmiddelen worden
aangerekend, ook de vergoeding voor
de technisch medewerker (€ 1,50 tot €
5 per uur, afhankelijk van je inkomen).
Je wordt steeds vooraf op de hoogte
gebracht van de totale kostprijs, zodat
je zelf kan beslissen wat je wenst.
Nadien ontvang je de factuur met een
overschrijvingsformulier.
Contact
Heb je vragen of wens je een huisbezoek
van onze ergotherapeut? Neem contact
op met de dienst Ergo aan Huis. Wij
helpen je graag verder!
Stéphanie Theuninck (De Balsemboom) 050 32 78 89
Hulpmiddel in de kijker!
Verhoogde moestuintafel
Hou je van verse groenten? Werk je graag in je eigen moestuintje maar is het
tuinieren voor jou een last geworden?
Dan is een verhoogde moestuintafel de ideale oplossing voor jou.
Deze tafeltuinen zijn beter voor de rug en zorgen ervoor dat je op een
ergonomische manier kan tuinieren. Omdat deze moestuintafel onderrijdbaar
is biedt deze tafel ook aan personen in een rolwagen de mogelijkheid om nog
zelfstandig te tuinieren.
Heb je interesse om zelf ook zo’n moestuin in je tuin te plaatsen of heb
je vragen? Neem dan gerust contact op met de mensen van ons project
Zorgeloos Tuinieren. Zij staan je bij met deskundig advies en helpen ook met
de uitvoering ervan.
Contact
Stéphanie Theuninck
(De Balsemboom) – 050 32 78 89
Bart Lambrecht (De Garve) 050 32 60 60
Balsemboomblad maart-april 2014
5
De Balsemboom
Dienstencentrum
prijs
inschrijven
Steve De Meester · T 050 32 78 86 · [email protected]
Info
Een beroerte of CVA
Donderdag 20 maart om 14.30 u.
In België zijn er dagelijks 52 mensen
die een CVA of beroerte krijgen, in
de volksmond beter gekend onder de
naam ‘een attaque’. Maar wat is nu
een beroerte? Een arts-neuroloog van
het AZ Sint Jan komt langs om de
verschillende vormen uit te leggen.
Er wordt ook stilgestaan bij hoe je
een beroerte kan herkennen en wat
de behandelingsmogelijkheden zijn
in het ziekenhuis. Ook krijg je tips en
advies om een beroerte te voorkomen.
Digitale Week
Werken met een tablet
met Androidbesturingssysteem
Donderdag 17 april
Beginners om 13.30 u.
Gevorderden om 15.30 u.
Wandeling in
Sint-Andries
Maandag 10 maart om 14 uur,
afspraak aan de kerk van Sint-
Andries
Wandeling in
Sint-Kruis
Maandag 14 april om 14 uur,
afspraak aan de kerk van Sint-Kruis
Optreden
Nederlands Popkoor
Liberation
gratis
vereist
Vrijdag 21 maart om 14.30 u.
Info
Digitaal stemmen
Donderdag 10 april om 14.30 u.
Kijk voor meer informatie op p. 24.
gratis
Ontmoeting 80-plus
Alle 80-plussers uit de buurt krijgen een persoonlijke uitnodiging
in de brievenbus
Vrijdag 21 maart om 14.30 u. Optreden Popkoor Liberation
Donderdag 27 maart om 14.30 u.
Rad van Fortuin
Donderdag 24 april om 14.30 u.
Digitaal stemmen: wat en hoe?
6
Sport en beweging
In de eerste groep (beginners) maak
je kennis met Android als besturingssysteem voor je tablet. Er wordt een
korte vergelijking gegeven tussen
Apple en Windows. Daarnaast maak je
ook kennis met modellen en prijzen.
In deze sessie wordt je ook duidelijk gemaakt hoe je met de tablet
moet werken. Welke applicaties kan
je downloaden? Kortom, de ideale
infosessie voor de beginnende tabletgebruiker met een Android besturingssysteem. Als je een eigen tablet
hebt, breng die dan gerust mee.
In de tweede groep (gevorderden)
richten we ons naar de Androidgebruikers die al ervaring hebben met
dit systeem maar meer willen halen
uit hun tablet. Specifieke vragen rond
het gebruik kunnen gesteld worden
aan de lesgever.
gratis
vereist want de plaatsen zijn
beperkt
Het volledig overzicht van activiteiten in kader van de digitale week in
de dienstencentra vind je op p. 24.
Balsemboomblad maart-april 2014
Opnieuw krijgen we bezoek van een
buitenlands koor, ditmaal zijn het
onze noorderburen die een gratis
concert aanbieden.
Popkoor Liberation is een enthousiast
en eigentijds popkoor bestaande uit
50 leden uit Enschede. Zij zingen
nummers die goed in het gehoor
liggen bij een breed publiek. Het
repertoire is veelzijdig en bestaat uit
popsongs vanaf de jaren zestig tot
nu, evenals musicalnummers, ballads
en gospels. Daarnaast zijn er enkele
verrassende arrangementen van de
eigen dirigent. De optredens worden
muzikaal begeleid door een vaste
band, waaronder een enthousiaste
pianiste en een bassiste.
gratis of € 3 indien je taart met
koffie wilt
t.e.m. woensdag 19 maart
Reisreportage
Dominicaanse
Republiek: in de voetsporen van Columbus
Dinsdag 22 april om 14.30 u.
De Dominicaanse Republiek in de
Caraïben is een populaire reisbestemming voor de liefhebbers van zon en
zee. Maar het land heeft nog meer
te bieden: bergen tot 3.000 meter
hoog, boottochten naar onbewoonde
eilanden, uitstapjes te paard langs
rivieren en watervallen, dagverse vis
in gezellige restaurantjes. En niet te
vergeten: een fikse portie geschiedenis. Toen Columbus Amerika ontdekte, bouwde hij zijn eerste nederzetting in wat nu de Dominicaanse
Republiek is.
GRANDE-journalist Joris De Voogt
projecteert zijn reisfoto’s en laat ons
in de voetsporen van Columbus kennismaken met de prachtige natuur en
de rijke cultuur van de Dominicaanse
Republiek.
3
vereist
Nieuwe cursus
Engelse conversatie
voor beginners
Vanaf woensdag 23 april om 15.30 u.
Op vraag van een aantal cursisten
organiseren we naast de drie traditionele conversatiegroepen Engels een
groep voor beginners. Deze lessen
richten zich vooral tot die groep die
graag eerst een basis wil opbouwen
om nadien te kunnen aansluiten bij
de groep voor gevorderden. Grammatica en woordenschat worden
tijdens deze lessen geoefend op een
niet-schoolse manier maar wel in
conversatie met elkaar. Hierbij zal de
leerkracht verbeteren waar nodig.
20 voor 5 lessen
tegen vrijdag 18 april
Buurtactiviteit
Rommelmarkt
Zondag 13 april om 9 u.
Zoals ieder jaar organiseren we met
verscheidene partners de Brugse
Winkeldag met rommelmarkt. Ook dit
jaar kunnen reguliere bezoekers van
De Balsemboom een verkoopstand
krijgen in het dienstencentrum. Heb
je op zolder nog spullen die je weg
wil, aarzel dan niet en schrijf je in
want de plaatsen zijn beperkt. Daarnaast is de cafetaria doorlopend open
van 9 u. tot 17.30 u. met verse soep
en tearoom.
5 per stand
(max. 2 tafels per persoon)
vereist
Toneel
Première toneelgroep
Plankenkoorts
“Meester, ze kloppen”
Vrijdag 9 mei om 14.30 u.
Na een jaar van repeteren stelt
toneelclub Plankenkoorts van De Balsemboom graag haar nieuwe productie aan jullie voor.
We gaan terug naar een school in
de jaren ’50-‘60. In de “School van
’t Geloof van ’t Heilige Kruis van
Diederik van den Elzas” wordt door
Zuster Overste en Den Inspecteur
een nieuwe leerkracht aangesteld.
Die laatste heeft het moeilijk met
het gedrag en vooral de taal van zijn
leerlingen. De leerlingen willen veel
liever gaan werken dan hun broek te
verslijten op de schoolbanken.
Het belooft opnieuw een toneelstuk
te worden met de nodige humor
en misverstanden … kortom, alle
redenen om je vandaag nog in te
schrijven.
gratis
t.e.m. woensdag 7 mei
Tearoom
De Balsemboom
Iedere 3de woensdag van de maand
Van 14 u. tot 16 u.
·Woensdag 19 maart Warme appeltaart met ijs
·Woensdag 16 april
Verse pannenkoeken van het huis
Voordracht
Het land van de
toekomst i.s.m.
De Garve
Woensdag 30 april om 14 u.
Binnenkort trekken we naar de
stembus om er drie parlementen te
kiezen: Europees, Federaal en Vlaams.
Wat doen die parlementen? Wat zijn
de uitdagingen voor de toekomst van
ons land op het vlak van economie,
milieu, gezondheidszorg … Op een
neutrale manier krijg je op antwoorden van een jurist en een socioloog
van de Erasmushogeschool Brussel.
2 (koffie inbegrepen)
t.e.m. 23 april
Teken- en schilderclub
10-delige cursus tekenen schildertechnieken
Vanaf vrijdag 7 maart om 14 u.
In de teken- en schilderclub wordt in
10 lessen stilgestaan bij verscheidene
technieken: acryl schilderen, olieverf,
aquarel, pentekening … Samen met
de lesgeefster leer je de door jou
gekozen techniek stap voor stap aan.
Heb je vragen of hulp nodig bij een
andere techniek die hier niet vermeld
is, aarzel dan niet om het te vragen,
onze lesgeefster staat je bij met de
nodige tips en advies.
gratis
Let op
Nieuwe regeling voor taart en
koffie wekelijks op donderdag!
Vanaf maart vind je aan de bar
een maandoverzicht met welke
taart er de donderdagen geserveerd wordt. Bestellen kan
wekelijks tot woensdagmiddag.
Balsemboomblad maart-april 2014
7
Van Volden
Dienstencentrum
prijs
inschrijven
Ann Dendooven · T 050 32 78 90 · [email protected]
Info
Opfrissen
verkeersregels
Donderdag 13 maart om 14 u.
Clubnieuws
·Centrumraad:
maandag 5 mei - 14.30 u.
·Matcurling: maandagen 3, 10
en 24 maart - 14 u.
·Digitaal Fototoestel vragenuurtje: vrijdag 14 maart en 11
april - 13.30 u.
·Bijeenkomst Digitale Fotogroep: donderdag 20 maart en
17 april - 9 u.
·Zomerfietsen:
start vanaf woensdag 2 april 14 u.
Veel mensen die zich verplaatsen met
de wagen of de fiets, zijn niet meer
op de hoogte van alle verkeersreglementen. Daarom kan een opfrissing
wel eens deugd doen. Een deskundige
van de politie komt uitleg geven
over:
·wegcode en verkeersreglementen
·belangrijkste verkeersborden
·gedrag in het verkeer
·boetes
·recente veranderingen in het verkeer…
Op Internet is er heel wat gratis software te vinden, maar is dat wel gratis? En wat is ‘open source’-software?
Tijdens de info verneem je meer over
de soorten, het zoeken naar en de
veiligheid van gratis software. En:
waar moet ik op letten als ik gratis
software installeer?
1
gewenst
8
Maandag 17 en 24 maart om 14 u.
In twee lessen overtrekken we een
sierdoos met een prachtige katoenen
stof. Alles wordt met de hand gemaakt en afgewerkt naar eigen smaak
tot een heel persoonlijke doos.
5 (materiaal inbegrepen)
noodzakelijk
Sportief
Stap je fit
Elke donderdag van 10.30 u. tot
11.30 u.
Info
Correct gebruik van de
elektrische fiets
Maandag 31 maart om 14 u.
Computerinfo
Maandag 17 maart om 14 u.
Sierdoos bekleden
·Wandelclub:
Maandag 10 maart:
St. - Andries om 14u.
afspraak aan de kerk
Maandag 14 april:
St. - Kruis om 14u.
afspraak aan de kerk
1
gewenst
Gratis software
Creatief
Een gespecialiseerde fietsenmaker komt informatie geven over de
elektrische fiets. Correct gebruik en
het ideaal benutten van de mogelijkheden is niet altijd vanzelfsprekend.
Daarom deze info, waarin je meer zal
vernemen over:
·de soorten elektrische fietsen
·het correct gebruik ervan
·allerhande tips
1
gewenst
Balsemboomblad maart-april 2014
In 2010, na de introductie van
de stappenteller, kwam er een
nieuw initiatief. Wekelijks een
‘stap je fit’-wandeltocht waarbij de
wandelafstand beperkt is en het
tempo aangepast. Dit prachtige idee
is tot vandaag een waar succes! Ben
je iemand die graag wandelt maar
het tempo laag houdt? Wens je in
beweging te blijven en in groep
daar iets aan doen? Kom dan op
donderdagmorgen om 10.30 u. naar
Van Volden.
gratis
niet noodzakelijk
Bezoek organisatie/dienst
Brandweer Brugge
Dinsdag 25 maart om 14 u.
Ontmoeting 80-plus
Verhalen uit WO II van
mensen uit onze streek
Dinsdag 18 maart om 14.30 u.
De brandweer heeft een belangrijke
opdracht te vervullen in de maatschappij. Daarom willen we ook deze
instantie eens bezoeken om een
beter inzicht te krijgen. Deze hulpdienst is bij iedereen gekend, maar
op welke wijze wordt er gehandeld
om bij elke oproep zo snel en efficiënt mogelijk behulpzaam te zijn? Dit
wordt ter plaatse toegelicht.
1
Info
Digitaal stemmen
Woensdag 30 april om 14 u.
Kijk voor meer informatie op p. 24.
De Tweede Wereldoorlog ligt al 70
jaar achter ons, maar de verhalen
over die periode blijven mensen beroeren. Voor hen die het meegemaakt
hebben, gaat het nooit over. Getuigenissen over het leven zoals het toen
was, het leven van gewone mensen
in ongewone tijden.
4 (taart en koffie inbegrepen)
Gidsbeurt
Louis Delacenserie,
de man die Brugge
opnieuw aankleedde
Donderdag 24 april om 14.30 u.
In de loop der jaren was Brugge onderhevig aan veel invloeden door allerlei gebeurtenissen, maar ook door
personen. Zo heeft Louis Delacenserie
als stadsarchitect quasi de gehele
stadskern een nieuw gezicht gegeven
met 3 grote gebouwen en meer dan
150 restauraties. Tijdens de wandeling door Brugge verneem je meer
over de gevolgen en effecten van zijn
werk in Brugge. Afspraak om 14.20 u.
op de markt (standbeeld).
Digitale week
Facebook gebruiken
Dinsdag 22 april om 14 u.
Je hebt al een account op Facebook, maar ermee werken is niet
vanzelfsprekend? Informatie naar
privacy en allerlei praktische tips
komen aan bod op deze infosessie!
gratis
Kennismaking
met iPad
Maandag 28 april om 14 u.
Een demonstratieles iPad: kennismaking en uitproberen van de
verschillende mogelijkheden.
gratis
Het volledig overzicht van activiteiten in kader van de digitale
week in de dienstencentra vind
je op p. 24.
2,50
noodzakelijk
gratis
Cultuur
Brugge, een
prachtige stad
met een boeiende
geschiedenis
Donderdag 6 maart om 14.30 u.
Tijdens de voordracht wanen we ons
een toerist in Brugge en krijgen we
uitleg over het ontstaan van de stad
en haar bezienswaardigheden. We
maken een tocht doorheen Brugge,
ontdekken culturele pareltjes en
vernemen interessante weetjes over
onze stad Brugge.
1
Cultuur
Middeleeuwse dienstencentra en hun
activiteiten
Donderdag 27 maart om 14.30 u.
Door de eeuwen heen bestonden in
Brugge tal van diensten om de bewoners te helpen. Op verschillende
manieren droeg men bij om het
leven van mensen die het moeilijk
hadden zoveel mogelijk te begeleiden en te ondersteunen. De spreker
toont ons hoe een dienstencentrum
er vroeger uitzag.
1
Cultuur
Voordracht Indonesië
Donderdag 10 april om 14.30 u.
Indonesië bestaat uit 17.508 eilanden. Met een populatie van meer
dan 250 miljoen is het qua inwoneraantal het op drie na grootste land
ter wereld en tevens het land met de
grootste moslimbevolking. Op deze
reis doorkruisen we twee bekende
eilanden, namelijk Java en Bali.
Het wordt een reisverhaal vol mooie
landschappen, stranden, tempels en
ontmoetingen met een heel vriendelijk volk.
1
Balsemboomblad maart-april 2014
9
‘t Reitje
Dienstencentrum
prijs
inschrijven
Cis Van Hoestenberghe · T 050 32 60 95 · [email protected]
Multimedia
ASB-activiteit
Gratis opvolging
cursus “Werken met
de iPad”
Voor de senioren die dit voorjaar
deelnemen aan de cursus “Werken
met de iPad” in één van de OCMWdienstencentra is er gratis opvolging
van deze cursus in ‘t Reitje.
Iedere laatste woensdag van de
maand organiseert ASB (Apple Senioren Brugge) er van 14 u. tot 17 u.
een bijeenkomst met het oog op het
begeleiden van senioren die startende Apple-gebruikers zijn. Een vast
onderdeel van deze bijeenkomsten is
het iPad Café waar de iPad-gebruikers
met al hun vragen terecht kunnen en
waar zij ook worden begeleid in het
raadplegen van de iPad-website van
ASB.
gratis
gewenst
via [email protected].
Info
Digitaal stemmen
Donderdag 20 maart om 14.30 u.
Dinsdag 1 april om 14.30 u.
Infonamiddag en -avond
Slechte darmen:
de moeder van
alle ziekten
Woensdag 16 april om 14 u. of 19 u.
Voeding en vertering zijn onlosmakelijk verbonden met een goede
gezondheid.
Niet voor niets wordt gezegd dat we
zijn wat we eten. Maar zelfs de meest
gezonde voeding is pas doelmatig
als die door ons lichaam goed kan
worden opgenomen en verteerd.
Een structureel slecht verteringsproces in maag en darmen kan leiden
tot chronische klachten elders in
het lichaam. Gezonde darmen is een
voorwaarde voor een goede gezondheid. Daarom hecht men veel waarde
aan goed functionerende darmen. Een
ongunstig milieu in de darmen heeft
vorming van gifstoffen tot gevolg,
wat de oorzaak is van allerhande
ziekten en kwalen.
De darmen hebben een directe
invloed op de longen, de huid, de
lever, de gal, de maag, de alvleesklier, de milt, de neusholten, het hart
en indirect op de hypothalamus, de
hypofyse, schildklier, bijschildklieren
en bijnieren. Kortom: eigenlijk wordt
het gehele lichaam door de darmen
beïnvloed.
Een oud Chinees gezegde is: ‘Duizend
ziekten huizen in de darm.’ Men zegt
dan ook: ‘Slechte darmen, de moeder
van alle ziektes’.
Kijk voor meer informatie op p. 24.
gratis
10
1 (syllabus inbegrepen)
Begeleiding: Raph Dochy
Balsemboomblad maart-april 2014
Cursus
‘Vier Seizoenen
Bloemschikken’
Donderdag 20 maart om 9 u.
of 13.30 u.
Bloemen vormen een van de zuiverste genoegens in ons leven. Ze
verrijken onze omgeving op een heel
speciale manier, want ze voegen
kleur, geur en vorm toe op een wijze
die de mens zelden met succes kan
nabootsen.
Met wat hulp kunnen we tot een
prachtige sfeervolle compositie komen. ‘Vier Seizoenen Bloemschikken’
is een cursus die de cursist tegemoet
komt in de wens zijn/haar interieur
elke seizoen op te fleuren.
Wil je eens proberen?
is verplicht
Infoavond
Wat is acupunctuur?
(voordracht i.s.m.
VIVA-Brugge)
Woensdag 26 maart om 19 u.
Infonamiddag en -avond
Bessen, bron van gezondheid
Woensdag 12 maart om 14 u. of 19 u.
Bessen behoren al sinds de oertijd
tot het voedingspatroon van de
mens. Ze kunnen dus beschouwd
worden als een basisvoedsel.
Besvruchten hebben een groot
potentieel als preventiemiddel en
bovendien zijn ze heel lekker. In
bessen vindt men antioxidanten,
ze zijn gezond voor de ogen, werken cholesterolverlagend, bevatten
vitamine E, vitamine C en vezels.
Bessen zijn ook goed voor de
urinewegen en zorgen voor een
evenwichtig immuunsysteem. Bijvoorbeeld: blauwe bessen bevatten
niet alleen vitamine C maar ook
mangaan, vitamine A-B complex,
koper, selenium, zink en ijzer. Dit
alles versterkt ons immuunsysteem.
Je kunt ze gebruiken voor de
regeling van bloedsuiker: bessen
hebben bewezen de bloedsuiker te
verlagen, dit maakt het een goed
tussendoortje voor diabetici. Wetenschappers hebben vastgesteld
dat een bloedsuikerpiek na een
eetlepel tafelsuiker, verminderd
wordt wanneer ernaast een kop
aardbeien gegeten wordt.
Bij degeneratieve zieken kan het
eten van bessen je hersenen bescherming bieden tegen Alzheimer
en Parkinson.
Bessen zijn voorts een middel
tegen veroudering: een bessenrijk
voedingspatroon kan de opstapeling van schadelijke afvalstoffen
in de hersenen verminderen door
eiwitten, verantwoordelijk voor
de afbraak van hersencellen, te
remmen.
Enkele bessen zijn klassiekers,
denk aan druiven en veenbessen.
Maar eigenlijk heeft iedere besvrucht specifieke gezondheidsbevorderende eigenschappen. Bessen
zijn dus ideaal om je gezond te
smullen.
Samengevat:
·Vetblokkerend: een onderzoek
in de VS heeft uitgewezen dat
polyfenolen in blauwe bessen
de afbraak van vetcellen in ons
lichaam kunnen helpen met
één derde, wanneer gegeten in
grote hoeveelheden. Ook werd
de vorming van nieuwe vetcellen
verminderd.
·Stressverminderend: gojibessen
kunnen kalmte opwekken door
het cortisolgehalte te verminderen.
·Gezonde botten: aardbeien hebben een hoog gehalte aan mangaan, een mineraal dat essentieel
is voor de aanmaak van sterke en
gezonde botten.
·Zonbescherming: bessen zijn een
goede bron van ellaginezuur, een
anti-oxidant dat je huid helpt te
beschermen tegen UV-licht en
dat mogelijk zelfs schade kan
herstellen.
·Bloedarmoede: moerbeien bevatten veel ijzer en kunnen daarom
goed zijn voor wie aan bloedarmoede lijdt door ijzergebrek.
En nog veel meer… wil je er meer
over horen? Kom dan gerust op
deze infonamiddag of -avond.
1 (syllabus inbegrepen)
Begeleider: Raph Dochy
In onze hoogtechnologische wereld
waarin alles meetbaar moet zijn
en niemand nog zonder technische
hulpmiddelen kan werken, wordt de
drang steeds naar de natuur, naar
een manier om eenvoudiger te leven.
Gezondheid kan niet altijd gemeten
worden, zoals in het Westen gebeurt. Gezondheid is nog iets anders
dan een verzameling van meetbare
grootheden, zoals de chemische samenstelling van bloed of urine. Vele
mensen worden door onze geneeskunde gezond verklaard, maar voelen
zich allesbehalve gezond.
De kracht van de Chinese geneeskunde ligt in het kunnen waarnemen
van de ‘disharmonie’ in het lichaam
zonder technische middelen. Deze
eeuwenoude vorm van geneeskunde,
die ondertussen een wetenschappelijke verklaring kent, maakt momenteel grote opgang in de Westerse
wereld. Deze betrekkelijk eenvoudige
opvatting van gezondheid vormt een
goede aanvulling op onze Westerse
geneeskunde.
Acupunctuur is een deel van de traditionele Chinese geneeskunde. Tijdens
de voordracht zullen we kennismaken
met de belangrijkste theoretische
basiselementen. Anderzijds wordt
het een zeer praktische avond omdat
voortdurend de link naar het werkveld wordt gelegd.
De voordracht wordt gegeven door
Peter De Vilder, acupuncturist, secretaris van de beroepsvereniging BAF
(Belgian Acupuncture Federation)
en docent aan het OTCG (Opleidingsinstituut voor Traditionele Chinese
Geneeskunde).
Balsemboomblad maart-april 2014
11
‘t Werftje
Dienstencentrum
prijs
inschrijven
Ashley Vanhoorde · T 050 32 60 50 · [email protected]
Ontmoeting 80-plus
Diavoorstelling:
Hart van India
Dinsdag 11 maart om 14.30 u.
Sport en beweging
Sport en beweging
Start vanaf dinsdag 15 april
Maandag 7 april om 14 u.
Fietsclub
Vanaf dinsdag 15 april start het fietsseizoen van ’t Werftje. Zorg er dus
voor dat je fiets in orde staat, dan
kun je zonder problemen de eerste
kilometers afhaspelen. We vertrekken
stipt om 14 u.
Dinsdag 15 april: rit Assebroek
Dinsdag 6 mei: rit Lepelem
Vorming
Het jaar gaat weer vooruit en maart
komt er al aan. Ook nu is er op de
tweede dinsdag van de maand een
80-plusnamiddag. Dit keer gaan we
op reis via de diavoorstelling “Hart
van India”. Laat je begeleiden op
deze fantastische culturele vakantie.
5
t.e.m. vrijdag 7 maart
Initiatie Krolf
Reparatieatelier meubels i.s.m. De Garve
Vrijdag 14 maart om 14.30 u.
Tijdens een korte restauratienamiddag krijg je de kans om onder begeleiding klein meubilair te herstellen.
Wij zorgen voor een basisset werkgerief, jij voor het materiaal.
3 (koffie inbegrepen)
t.e.m. 12 maart
Krolf is een mix van golf en croquet.
Het materiaal dat we gebruiken is dat
van croquet en de spelregels komen
van het golfen. Een rustige sport in
de natuur met veel sociaal contact en
een leuk wedstrijdelement.
Maak nu reeds kennis met deze nieuwe sport tijdens de gratis initiatie,
maar vergeet niet je in te schrijven!
Tot krolfs! Afspraak om 14 u. sportpark Gulden Kamer
gratis
verplicht!
Digitale week
DAISY-luisterboeken
en -spelers ontlenen
Digitaal sporten
met de Wii
Basisgebruik gsm
Altijd graag boeken gelezen, maar
door omstandigheden niet meer in
staat om dit te doen? Dan is dit de
oplossing. Daisy-luisterboeken zijn
boeken die ingesproken zijn op een
schijfje. Dit is met software af te
spelen op een computer of via de
speciale speler die je kunt huren in
’t Werftje. Maak kennis met DAISY
en ontdek terug ‘het boek’!
Wanneer je iets aan de conditie wil
doen, dan moet je sporten. Maar dat
is makkelijker gezegd dan gedaan.
Uitvluchten om niet te hoeven sporten zijn vlug gevonden. Ziehier het
alternatief: sport en beweging met
de Wii. Kom dit even uittesten tijdens deze namiddag. Je kan er tennissen, bowlen, boksen, baseballen
en golfen… Als dat niet gevarieerd
is, en dit in één ruimte!
Tijdens deze info maak je kennis met je gsm: werken met een
telefoonlijst en contactpersonen,
versturen en ontvangen van sms,
navigatie doorheen het menu.
Wees er op tijd bij want de plaatsen
zijn beperkt.
Dinsdag 22 april om 14 u.
gratis
gewenst!
12
Donderdag 17 april vanaf 14 u.
gratis
gewenst
Balsemboomblad maart-april 2014
Woensdag 16 april om 14 u. en om
15.15 u.
gratis
verplicht
Het volledig overzicht van activiteiten in kader van de digitale week in
de dienstencentra vind je op p. 24.
Nieuwsflitsen
·Samen met Meulewech plannen
we een daguitstap naar Beringen op donderdag 3 april. Voor
meer info: zie p 16-17.
·Ook in maart staat een film
op het programma, namelijk
de Oscargenomineerde “The
broken circle breakdown”. Voor
meer info zie p 16-17.
Info
Digitaal stemmen
Dinsdag 25 maart om 14 u.
Vrijdag 11 april om 14 u.
Dinsdag 8 april om 14.30 u. (80-plussers)
Multimedia
Werftje Appclub
Elke 1ste dinsdag van de maand om
14 u.
Na het succes van de cursus werd een
club opgericht. Maandelijks kan je in
’t Werftje terecht met je iPAD. Welke
apps genieten je voorkeur, ervaar je
nog problemen? Ook zullen er voor
mensen die geen iPAD bezitten tien
exemplaren aanwezig zijn om te
gebruiken.
Vergadering
Centrumraad
Donderdag 13 maart om 13.30 u.
Tijdens de eerste centrumraad van
het jaar krijg je de voorstelling van
het jaarverslag 2013, maak je kennis
met de diensten en krijg je een kort
overzicht van de komende activiteiten. Natuurlijk is er ook ruimte voor
vragen en suggesties.
Cultureel
Spektakelmusical
’14–’18 van Studio 100.
gratis
gewenst!
Donderdag 5 juni om 18 u.
Culinair
Maandelijkse tearoom
3de maandag van de maand vanaf 14 u.
Maandelijks jezelf trakteren op een
extraatje, waarom niet?
Maandag 17 maart: peren-frangipanetaartje
Maandag 14 april: verse bolus (zoet
bladerdeeggebakje)
Kijk voor meer informatie op p. 24.
gratis
Info
3
verplicht!
Cultureel
Brugge het spel
Woensdag 12 maart om 14 u.
Bezoek De Vliedberg
Maandag 17 maart om 14 u.
Na het succes van de infonamiddag
WZC, DVC en serviceflats zullen we
deze drie nu ook eens bezichtigen.
We gaan hiervoor naar De Vliedberg, Ruddershove 1, 8000 Brugge
(Sint-Pieters). Het WZC bevat 96
bewonerskamers, 35 assistentiewoningen (serviceflats) en er is ook
een dagverzorgingscentrum. Bij dit
bezoek kan je kennismaken met het
totaalpakket.
Afspraak om 14 u. aan De Vliedberg
gratis
verplicht
Na films en televisieseries is Brugge
deze keer het decor voor een gezelschapsspel. En niet zo maar het
eerste het beste, volgens de kenners.
De bedenker Stefan Feld, behoort tot
de tien beste spelauteurs van onze
tijd.
Het spel speelt zich af in de 15de
eeuw. De spelers moeten van Brugge
een bloeiende economische wereldstad maken. Maak kennis met het
spel en zijn regels.
1
verplicht!
Voor de herdenking van 100 jaar
‘Groote Oorlog’ werd door Studio 100
een spektakelmusical ontwikkeld.
Het verhaal gaat over vriendschap
en liefde. Wat is de verwoestende
werking van een oorlog op een groep
vrienden en op een man en een
vrouw die door deze oorlog niet bij
elkaar kunnen zijn? Wat is het effect
van zo’n grote, alles verwoestende
oorlogsmachine op gewone jonge
mensen die eigenlijk niet weten waar
ze in stappen?
Als toeschouwer word je helemaal meegenomen in het verhaal.
Hoe? Door een tribune die verplaatsbaar is. En door een indrukwekkende
scène met een speelvlak van twee
voetbalvelden. Alles draait rond
beweging. Om het dan nog niet te
hebben over de indrukwekkende
cast met onder meer Jelle Cleymans,
Free Souffriau, Louis Talpe, Maaike
Cafmeyer,…
Reserveer nu!
75 (ticket 1ste categorie + bus)
kan enkel tot en met vrijdag
11 april! (plaatsen beperkt!)
Balsemboomblad maart-april 2014
13
De Garve
Dienstencentrum
prijs
inschrijven
Centrumverantwoordelijken Bart Lambrecht - Nancy David
T 050 32 60 60 - [email protected] - [email protected]
Cultuur
Culinair
Postzegels
schrijven
geschiedenis
Donderdag 27 maart om 14 u.
Info
Besparen op
huishoudbudget
Vrijdag 4 april om 14 u.
Ervaar je soms ook dat je inkomen
als sneeuw voor de zon verdwijnt?
Een huishoudbudget opmaken kan je
helpen om je inkomsten en uitgaven
zinvol te beheren. Een specialist helpt
je op weg om kostelijke maanden te
kunnen overbruggen. In de info krijg je
nuttige tips om je uitgaven te doseren!
1 (koffie inbegrepen)
t.e.m. 28 maart
Info
Suiker, een sluipend gif
Vrijdag 25 april om 14 u.
Steeds meer postzegelverzamelaars
(filatelisten) houden zich bezig met
thematisch verzamelen. Eddy Van
Vaeck, voorzitter van de Koninklijke
Landsbond van Belgische Postzegelclubs, vertelt meer over deze boeiende
hobby. Aan een postzegel gaat vaak
een boeiende geschiedenis vooraf. De
Brugse postzegelkring Arbefil stoffeert
de uitleg met heel wat beeldmateriaal:
postzegels, stempels, postkaarten …
Een unieke uiteenzetting!
gratis
t.e.m. 20 maart
Werken met iPad
Koken met kruiden
Dinsdag 22 april om 14 u.
Kruiden kunnen een meerwaarde
geven in de keuken. Je krijgt uitleg
met welke kruiden je aan de slag kan.
Daarna binden we de keukenschort om
en maken we enkele kleine proevertjes. We bereiden kruidige confituur,
cake en kruidenthee.
14
Carnavalbal
Donderdag 20 maart om 14 u.
“Hé jongens, de obers hebben pauze,
we zetten alle stoelen aan de kant.
Het is tijd voor de polonaise...”, een
evergreen in het carnaval. Op algemeen verzoek halen we de schlagers
boven en zetten we de feestneus op.
Als je verkleed komt (vrijblijvend)
maak je bovendien kans om de titel
van Prins of Prinses Garve 2014 te
worden!
7 (feestpakket en hapjes inbegrepen)
t.e.m. 14 maart
Ontmoeting 80-plus
Diefstalpreventie &
muzikale koffienamiddag
Donderdag 3 april om 14 u.
3 (hapje en koffie inbegrepen)
t.e.m. 17 april
Multimedia
Culinair
3
t.e.m. 11 april
Suiker, een zoete zonde of een echte
drug? Steeds meer mensen kampen
met overgewicht. Het debat over
suikers in ons dagelijks voedingspatroon laait stevig op. Suiker wekt het
hongergevoel op. Wat te doen om dit
zoete verlangen het hoofd te bieden?
Welke alternatieven zijn er? Na de info
volgt een gezond, suikervrij hapje…
Feest
Lessenreeks start op 28 maart, telkens
om 13.30 u.
Tijdens de cursus iPad leer je werken
met verschillende facetten van de Apple iPad. Apps, iCloud, iBooks, iTunes,
camera en foto’s, mailen, internetten... Stapsgewijs brengt een leraar
van het VTI je de nodige vaardigheden
bij. Binnenkort ben je helemaal mee
met dit nieuwe hebbeding!
56 (handboek niet inbegrepen)
t.e.m. 20 maart
Balsemboomblad maart-april 2014
Ieder jaar krijgen heel wat mensen
inbrekers over de vloer. Met een aantal
kleine aanpassingen kun je ongewenste bezoekers voorkomen. De adviseur
diefstalpreventie van de Stad Brugge
reikt een waaier van tips aan.
Na de info bieden we de mogelijkheid
om de bloeddruk te laten meten.
Daarna wordt het (k)luchtiger met een
optreden van een accordeonist bij een
lekker stuk taart met een kop koffie.
6 (taart en koffie inbegrepen)
t.e.m. 26 maart
vervoer heen en terug mogelijk
voor € 0,60
Digitale week
Kennismaking met
Windows 8
Donderdag 24 april om 10 en 14 u.
Oma- en opawoensdag
i.s.m. kinderwerking
Sint-Jozef
Fruitig & Zoet
Woensdag 23 april om 14 u.
We gooien de deuren open van onze
tearoom ‘Fruitig en zoet’. Kom als oma
en opa samen met je kleinkinderen
zoete, fruitige, kleurrijke en smakelijke
mini-cakes versieren. Daarna is het
smullen geblazen!
Overstappen naar Windows 8 is niet
zo evident... In deze info krijg je een
demonstratie over het werken met het
nieuwe startscherm (de tegels) en met
de bureaubladinterface.
gratis
t.e.m. 16 april
gratis
is aangewezen
Hartige dinsdagen
18 maart om 14 u.: Bavarois
29 april om 14 u.: Appeltaart
Tijdens een korte restauratienamiddag
krijg je de kans om onder begeleiding klein meubilair te herstellen.
Wij zorgen voor een basisset werkgerief, jij voor het materiaal.
Afspraak in ’t Werftje
3 (koffie inbegrepen)
t.e.m. 12 maart
Info
Digitaal stemmen
Vrijdag 21 maart om 14 u.
Donderdag 15 mei 14 u.
Kijk voor meer informatie op p. 24.
gratis
Elke maandag om 14 u.
Elke maandagnamiddag komt een
groep kaarters samen. We manillen
maar er is ook veel ruimte voor een
lach en een vlotte babbel. Heb jij nog
gekaart en wil je dit even opfrissen?
We schuiven graag een stoel voor je
bij! Allen welkom.
Agenda
·Week van de netheid in De
Garve: start 17 maart, meer info
in de Buurtkrant.
·Buurtraad i.s.m. De Garve:
Koffiekaarting & superbingo:
29 maart van 14 tot 22 u.
€ 2,50 per kaart (kaarten verkrijgbaar in het dienstencentrum)
Vorming
Vrijdag 14 maart om 14.30 u.
Manillen
·Fietsclub: start 14 april
Tearoom
Het volledig overzicht van activiteiten
in kader van de digitale week in de
dienstencentra vind je op p. 24.
Reparatieatelier
meubels i.s.m.
‘t Werftje
Spel
Maandelijks, op dinsdagnamiddag, is
het ‘De Zoete Inval’ in De Garve. We
serveren telkens een lekker stuk taart
met een kop koffie. Het is aangenaam
vertoeven in de kleurrijke eigentijdse
cafetaria en je loopt ongetwijfeld
bekenden tegen het lijf!
3 (taart en koffie inbegrepen)
tot een week op voorhand
Ontspanning
Garve, ten dans!
Vrijdag 25 april om 11 u.
Dansen houdt je fit. Dagelijks 30
minuten extra bewegen zorgt voor een
betere gezondheid. Dansen heeft een
positieve invloed op het verstevigen
van de spierkracht en het behouden
van evenwicht, waardoor het risico op
vallen verkleint. In de week van de
valpreventie presenteren we enkele
dansen. Het wordt een dynamisch
aperitiefoptreden om het weekend
stevig op gang te trekken. Meedansen
mag ook!
gratis toegang
(aperitief met hapjes: € 3)
t.e.m. 17 april
·Uitbreiding Salsacursus
18.30 u. tot 19.30 u.: Salsa op
individuele basis.
19.45 u. tot 20.45 u.: Salsa voor
koppels.
Leden die kiezen voor de eerste
salsales of de beide uren blijven,
betalen € 2 per persoon per lesuur. Leden die enkel het tweede
lesuur komen (koppeldans) betalen € 5 per koppel.
·Groene vingers
25 maart: voorjaarsopkuis, grondbewerking en bemesting
22 april: wat te doen met uitgebloeide voorjaarsbollen
· Bloemschikken
12 maart: paasduo
9 april: bladapplicatie met gerbera’s
Inschrijven: week op voorhand
·Quizclub De Garvelieten
7 maart en 2 mei om 14 u.
Inschrijven: week op voorhand
· Groenteteelt
11 maart: planten en zaaien van
vroege groenten buiten en onder
bescherming
8 april: tomaten + aperitieftomaten: plantgoed , in potten buiten
op terras, in volle grond of in
serre. Soorten serres.
Balsemboomblad maart-april 2014
15
Meulewech
Dienstencentrum
prijs
inschrijven
Didier Peire · T 050 32 70 91 · [email protected]
Info
Digitaal stemmen
Vrijdag 21 maart om 14 u.
Donderdag 15 mei 14 u.
Cultuur
Culturele daguitstap i.s.m. ‘t Werftje
Donderdag 3 april om 7 u.
We bezoeken Beringen, de toegangspoort tot de mijnstreek.
We vertrekken om 7 u. aan de voorkant van het station, aan de Standaard
Boekhandel.
In Beringen aangekomen genieten we eerst van een kopje koffie.
Na de onthaalfilm neemt de gids ons mee op een wandeling doorheen
de indrukwekkende gebouwen. Je verkent de badzaal, lampenzaal, de
bezettingszaal en de schachtblok die de mijnwerkers gebruikten om in de
ondergrond af te dalen. Als afsluiter ontdek je de ondergrondsimulatie.
’s Middags genieten we van een maaltijd in taverne De Mijnwinning.
De maaltijd bestaat uit soep, kipfilet met champignonsaus, rauwkost,
frietjes en een pudding.
Omtrent 14 u. start het namiddagarrangement: ‘Op en top terril’.
Steenkool die bovengehaald werd, moest door ‘wassing’ gescheiden
worden van de stenen voordat men kon verkopen. De stenen werden
opgestapeld en zo ontstond de steenberg of mijnterril. Na de mijnsluiting
werd de terril ingezaaid en werden er bewegwijzerde wandelwegen
aangelegd. We wandelen met onze gids over ongeveer 3 kilometer tot op
100 meter hoogte. Zo krijgen we een indrukwekkend panorama over de
hele mijncité. Vanuit de dienst toerisme Beringen zegt men om op deze
dag best geen ‘tallonnnekes’ te dragen.
Voor we terug naar Brugge vertrekken stoppen we nog voor een
verfrissing aan Taverne-club 26. Terug in Brugge om ongeveer 19 u.
40 (in deze prijs is inbegrepen bus, kop koffie, gids ’s morgens en ’s
middags, middagmaal). Niet inbegrepen: drank bij het middagmaal en
verfrissing in Taverne-club 26.
vereist en kan tot de bus volzet is
16
Balsemboomblad maart-april 2014
Kijk voor meer informatie op p. 24.
Gratis
Feest
Paasfeest
Dinsdag 15 april om 14 u.
Het Paasfeest is voor vele mensen
een feest dat bestaat uit enkele
vrije dagen, de paasvakantie, het
bezoeken van familie, het lekkere
eten en het spelen van paasspelletjes
voor de kinderen. Denk maar aan
het rapen van paaseieren als de
klokken van Rome gepasseerd zijn.
De traditionele films op de televisie
zijn dan ook kerkelijk gericht, “Ben
Hur”, “De Tien Geboden” of voor de
iets jongere generatie “Jesus Christ
Superstar”.In Meulewech maken wij
er een aangenaam, leuk, muzikaal
omlijst feestje van.
Wij bieden je volgend programma
aan: Aperitief, Paasgebak met koffie
Muzikale opluistering door zangeres
Marlijn
7
noodzakelijk en kan t.e.m.
donderdag 10 april
Ontmoeting 80-plus
Nostalgie namiddag
Dinsdag 25 maart om 14.30 u.
Nostalgie met live de jukeboxsouvenirs uit de jaren uit de
jaren ‘50, ‘60 en ‘70. De mooiste
Franse, Vlaamse, Engelse en Duitse
evergreens.
Film
‘The Broken Circle
Beakdown’
i.s.m. ’t Werftje
Maandag 31 maart om 14.30 u.
De wandelingen ZIJ-straten
gidsen ons door de vrouwengeschiedenis van Brugge. De wandelingen lopen niet langsheen
de meest toeristische plekjes,
maar tonen een onbekend stukje Brugge: de plaatsen waar
vrouwen leefden en werkten, of
waar markante gebeurtenissen
uit de Brugse vrouwengeschiedenis te noteren vallen.
6 (koffie met gebak inbegrepen)
vereist en kan tot en met
donderdag 20 maart
Ontmoeting 80-plus
Hommelspelers
Dinsdag 29 april om 14.30 u.
De “Hommelspelers” van het
dienstencentrum ’t Reitje komen op
bezoek. Met hun hommels, ook wel
vlier genoemd, komen ze op een
originele en oud-volkse manier onze
namiddag opluisteren.
4 (koffie met gebak inbegrepen)
vereist en kan tot en met
donderdag 24 april
Voor deze activiteiten kan je een
beroep doen op onze vervoerdienst
(heen en terug voor slechts € 0,60).
Info
Het navigatiesysteem
gps
Maandag 14 april om 14.30 u.
Dit is een apparaat waarmee
instructies (visueel en/of met een
stem) te verkrijgen zijn over de te
volgen route naar een bestemming.
De inbouwsystemen worden vaak
gecombineerd met een autoradio. De
draagbare systemen kunnen worden
gebruikt door wandelaars, fietsers,
motorrijders en zelfs door schippers.
Kom eens luisteren hoe je een gps
gebruikt.
1
gewenst
Culturele
wandelingen
‘ZIJ-straten van
Brugge’
In 2014 organiseren we in
samenwerking met Ciné Lumière
zes filmnamiddagen. In het
Balsemboomblad kan je steeds lezen
welke de volgende film is.
De tweede film dit jaar is “The Broken
Circle Breakdown”.
De film vertelt de love story tussen
Elise en Didier. Zij heeft haar eigen
tattooshop, hij speelt banjo in een
bandje. Het is liefde op het eerste
gezicht, al zijn de verschillen groot.
Hij praat, zij luistert. Hij is overtuigd
atheïst, tegelijk ook een naïeve
romanticus. In haar nek staat dan
wel een kruis getatoeëerd, toch is ze
de nuchterheid zelve.
Wanneer hun dochtertje Maybelle
geboren wordt, is hun geluk
compleet. Maar als Maybelle zes is,
wordt ze ernstig ziek. Didier en Elise
reageren totaal verschillend, Maybelle
laat hun echter geen keuze: Didier
en Elise moeten samen voor haar
vechten. Raak je daar samen door
als je zo verschillend bent? Of laat
de liefde je in de steek als je ze het
meest nodig hebt?
Een film van Felix Van Groeningen
met in de hoofdrollen Veerle Baetens
en Johan Heldenbergh.
Deze film bekijken we in Ciné
Lumière, Sint-Jakobsstraat 36,
8000 Brugge.
5
noodzakelijk
Donderdag 13 maart om 14 u.
We verkennen de periode voor
de Franse Revolutie. Er wordt
stilgestaan bij klooster- en lekenzusters, de rol van vrouwen
in handel en verkoop, de kantwerkster als typisch vrouwenberoep, de heksenvervolging en
de kennis van ‘vroed’-vrouwen,
de badhuizen en de prostitutie.
Afspraak aan Van Volden
2,50
is vereist
Donderdag 10 april om 14 u.
In deze tweede vrouwenwandeling gaat het over de periode
vanaf de 19de eeuw. Welke
maatschappelijke verschuivingen voltrokken zich toen?
België werd onafhankelijk, er
ontwikkelden zich politieke
partijen. Wat was het juridisch
statuut van de vrouwen? Welke
rol speelden de vrouwen in het
arbeidsproces? Hadden vrouwen een inbreng in kunst en
wetenschap? Was onderwijs een
hefboom voor de emancipatie
van de vrouw? Verschilden de
meisjesscholen van de jongensscholen?
Start: op de Burg
2,50
Inschrijven is vereist
Je kan ook al de volgende
wandeling noteren:
‘Straffe Madammen’ op 15 mei
om 14 u.
Balsemboomblad maart-april 2014
17
Levensvreugde
Dienstencentrum
prijs
inschrijven
Nancy Lamote · T 050 32 62 80 · [email protected]
Digitale week
Lenteschoonmaak van
je computer i.s.m.
CVO VTI Brugge
Donderdag 24 april van 14.30 u. tot
16.30 u.
Bij aankoop van een computer valt
het op dat die supersnel werkt. Het
duurt niet lang of allerhande tools
worden gedownload en daarbij blijft
heel wat rommel hangen. In de lente
is het de tijd om de grote schoonmaak te houden. Ook je computer
heeft op regelmatige tijdstippen een
poetsbeurt nodig. Hoe doe je dit ?
gratis
vereist
Het volledig overzicht van activiteiten in kader van de digitale week in
de dienstencentra vind je op p. 24.
Avondcursus
Naaien voor beginners
en gevorderden
Donderdag 10 april (4 lessen)
van 19 u. tot 22 u.
In deze naaicursus richten we ons
op rokjes maken, smalle rokjes,
a-model… We leren een patroon
tekenen van een rokje en werken dit
uit van a tot z. Zowel beginners als
gevorderden zijn welkom. Je dient
wel je eigen naaimachine mee te
brengen.
30 voor 4 lessen,
maximum 15 personen
vereist
18
Info
Wegwijs met het
openbaar vervoer
Info
Digitaal stemmen
Woensdag 23 april om 14.30 u.
Vrijdag 14 maart om 14.30 u.
Het project OV-ambassadeurs wil
ouderen in Vlaanderen en Brussel
informeren over het openbaar vervoer
en bewust maken van het belang van
duurzame mobiliteit. Om dit te bereiken organiseren we workshops voor
ouderen door ouderen. Je krijgt handige tips over het openbaar vervoer
krijgt en leert zelf een rit te plannen
met de (bel)bus, trein, tram en/of
metro. De voordracht is aangepast
aan de vraag van de deelnemers. Alles komt aan bod: het nieuwe 65-plus
abonnement met de MOBIBkaart, de
nieuwe NMBS-automaten, reservatie
belbus, routeplanners, beste tarieven
en voordelen voor senioren, …
Kijk voor meer informatie op p. 24.
Gratis
gewenst
Talen
Taalbad Vakantie
Spaans
Maandagmorgen 17 maart van 10 u.
tot 11 u. (3 lessen)
1,50 (koffie inbegrepen)
gewenst
Nieuwsflitsen
•Elke derde maandag van de
maand is er nog steeds manillen voor beginners. Mensen die
nog niets kennen van manillen, kunnen zich nog altijd
aansluiten.
•Op dinsdag 25 maart brengen
we samen met dienstencentrum Van Volden een bezoek
aan de Brandweer Brugge.
Meer info vind je op de
bladzijden van Van Volden.
Inschrijven kan in Lissewege.
•De derde maandag van de
maand is er pedicure. Aarzel
niet om een afspraak te maken.
•Vanaf mei gaan we opnieuw
minigolfen. Vertel het verder!
Balsemboomblad maart-april 2014
Ga je op vakantie naar Spanje? Als je
in een toeristische plaats verblijft zal
je waarschijnlijk genoeg hebben aan
een beetje Engels. Maar het is heel
prettig om een paar woorden Spaans
te spreken! Oefen met de meest
gebruikte woorden en zinnen en haal
meer uit je vakantie. Leer de Spanjaarden echt kennen!
15 voor 3 lessen
vereist
Creatief
Bloemschikken voor
Pasen
Iedere tweede maandag van de maand
Maandag 10 maart en maandag 14 april
van 9 u. tot 12 u.
Iedere tweede maandag van de
maand hebben we bloemschikken.
In drie uur maak je een bloemstukje
voor een maand. Dit kost 20 € voor
de lesgeefster en het materiaal. Een
lijst van de stukken die gemaakt
worden, kan opgevraagd worden.
In maart maken we een rozencombinatie en in april een touwwerk. Beide
stukken zijn te bewonderen in het
centrum. Iedereen is welkom.
20 per les, alles inbegrepen
iedere maand een week voordien
aanvang
Ontspanning
Grote paaswafelbak
en Plaat Préféré
Donderdag 17 april om 14 u.
Info
Binnenkijken in de
gevangenis van Brugge
Woensdag 19 maart 2013 om 14.30 u.
Centrumraden
Levensvreugde
Donderdag 19 juni 2014
om 9.30 u.
Donderdag 2 oktober 2014
om 9.30 u.
Donderdag 4 december 2014
om 9.30 u.
Info
We hadden graag een bezoek georganiseerd in de gevangenis maar
door veiligheidsmaatregelen is dit
helaas niet mogelijk. Daarom komt er
iemand van de gevangenis naar het
dienstencentrum toe.
Uitleg over gsm
i.s.m. School
De Lisblomme
Maandag 17 maart om 14 u.
Aan de hand van foto’s krijgen we
een beeld van het dagelijkse leven
in de gevangenis: werken, wandelen,
sporten, bezoek of studeren. Er is
veel ruimte voor vragen, maar er kan
geen informatie gegeven worden over
specifieke gedetineerden.
Iedereen is welkom.
1
vereist
Creatief
Haken en breien
Iedere eerste donderdag van de maand
om 14 u.
Dit jaar willen we Pasen extra vieren.
We doen dit met verse wafels in combinatie met Plaat Préféré. Misschien
ken je het concept al van Radio 2? Je
kiest je favoriete liedje en vertelt er
bij waarom dit je geprefereerde plaat
is. Als je meedoet: maak dan vooraf
een lijstje met 5 liedjes en schrijf
er ook de naam van de zanger(es)
of groep bij. Tijdens deze namiddag
luisteren we gezellig naar de favoriete nummers. Koffie en wafels horen
er bij en een dansje mag ook.
Ter info: we draaien de liedjes met de
computer, je hoeft dus geen platen
of cd’s mee te brengen.
4 (wafels en koffie inbegrepen)
vereist
Ook zin om op regelmatige tijdstippen in groep te breien of te haken?
Kom dan gerust naar het dienstencentrum. Deze samenkomst is zonder
lesgeefster en iedereen kan zijn ding
doen. Leren van elkaar kan natuurlijk
altijd.
gratis
gewenst
Velen hebben een gsm maar kunnen
er moeilijk mee werken. In de meeste
gevallen dient de gsm enkel om te
bellen, een berichtje te sturen en als
wekker te gebruiken. In deze info
leren we veel bij, bijvoorbeeld over
het opslaan van telefoonnummers.
We voorzien voor iedereen een
persoonlijk aanpak. Leerlingen van
de school De Lisblomme begeleiden
je individueel. Oefeningen komen
er zeker aan te pas. Breng gerust je
eigen gsm mee.
gratis
vereist
Balsemboomblad maart-april 2014
19
Ter Leyen
Dienstencentrum
prijs
inschrijven
Els Verstraete · T 050 32 60 10 · [email protected]
Ontmoeting 80-plus
Brugge vroeger en nu
Donderdag 13 maart 14 u.
Ontspanning
De wondere wereld van
de tuin
Woensdag 19 maart 14 u.
Bedrijfsbezoek
Distributiecentrum
Colruyt en Brouwerij
Boon i.s.m.
De Balsemboom
Maandag 17 maart 7.45 u.
Thema: voorjaarsopkuis van de tuin
met extra aandacht voor grondbewerking en bemesting.
Woensdag 16 april 14 u.
Een Brugse jongedame en haar vriend
die gebeten zijn door fotografie hebben een Facebookpagina gemaakt:
“Brugge vroeger en nu”. Op deze pagina plaatsen ze oude naast recente
foto’s. Begin februari mochten ze
daarvoor de Award “Brugge bruist”
in ontvangst nemen. We zijn dan ook
trots dat deze jongedame ons laat
kennismaken met het initiatief en
een woordje uitleg komt geven aan
de hand van oude en nieuwe foto’s
van Brugge.
Thema: Wat te doen met uitgebloeide
voorjaarsbollen?
gratis
Ontmoeting 80-plus
Een blik in de digitale
wereld
Donderdag 10 april 14 u.
35 (bus, middagmaal en degustaties inbegrepen)
uiterlijk 10 maart, inschrijving pas
geldig na betaling.
5 (koffie en taart inbegrepen)
uiterlijk 11 maart
Info
Creatief
Haak- en breiclubje
Woensdag 26 maart 14.30 u.
Op vraag van een aantal dames
willen we een haak- en breiclubje
oprichten. Er is geen lesgeefster en
iedereen werkt aan zijn eigen creatie
op eigen tempo. Tips en patronen
kunnen onderling worden uitgewisseld. Heb je zin om samen met
anderen je hobby te beoefenen, kom
dan zeker eens langs.
gratis
20
We gaan op verkenning in Halle.
Eerst brengen we een bezoek aan
Brouwerij Boon waar we als aperitief
van een biertje genieten . Voor het
middagmaal trekken we naar het
plaatselijk dienstencentrum. In de
namiddag staat een rondleiding in
het distributiecentrum van warenhuisketen Colruyt op het programma.
Verzamelen om 7.45 u. aan ’t Werftje,
onze thuiskomst is voorzien rond
17.30 u .
We nemen je mee in de wereld van
Twitter, Facebook, snap chat , iPad,
apps …
Via de kinderen of kleinkinderen heb
je vast al deze woorden horen vallen.
Je krijgt uitleg over de verschillende
media aan de hand van voorbeelden.
Er zullen ook een aantal iPad’s beschikbaar zijn om te experimenteren.
Na deze middag kun je meespreken
over de digitale wereld.
5
uiterlijk 11 maart
Balsemboomblad maart-april 2014
Digitaal stemmen
Maandag 24 maart om 14 u.
Donderdag 17 april om 14 u.
Kijk voor meer informatie op p. 24.
gratis
Voordracht
Veilig elektrisch
fietsen
Donderdag 20 maart 14 u.
De elektrische fiets is al lang geen
uitzondering meer. De fiets met
trapondersteuning biedt dan ook
mooie voordelen: het is een goedkoper alternatief dan de auto, goed
voor het milieu en bovenal de manier
om te blijven fietsen. Toch zorgt de
elektrische fiets ook voor onzekerheden. Hoe zit dat met de wetgeving?
Is die snelle en zware fiets wel
veilig? Waar moet ik op letten bij de
aankoop?
De presentatie wordt gegeven door
een opgeleide senior. Aansluitend
geeft een technieker antwoorden op
meer technische vragen. Hij brengt
ook enkele modellen mee om te
keuren en te testen op een fietsvaardigheidsparcours.
Digitale week
Kennismaking met
een iPad
Donderdag 24 april om 9 u.
In het kader van de digitale week
bieden we de mogelijkheid om eens
te werken met een iPad. Hoe moet
je er mee werken? Wat is een app?
Hoe moet je een app downloaden?
Aansluitend op deze initiatie is
er mogelijkheid om een cursus te
volgen.
gratis
tijdig inschrijven slechts 10
plaatsen beschikbaar
Kledijtips
Een gsm of een smartphone, wat kies ik?
Vrijdag 25 april 14 u.
“Opa, wat doe jij nu nog met een
oude gsm, weg die boel, koop je nu
eens eindelijk een smartphone?”
Een uitspraak die bij velen bekend
in de oren klinkt. Maar wat moet
je nu eigenlijk doen en wat zijn de
voordelen van zo’n smartphone? Op
deze namiddag wordt je duidelijk
gemaakt wat de voordelen zijn van
een smartphone.
1
tegen ten laatste woensdag
23 april
Het volledig overzicht van activiteiten in kader van de digitale week in
de dienstencentra vind je op p. 24.
Ontspanning
Welke stijl is je op het
lijf geschreven?
Brugse klap
i.s.m. De Garve
Er bestaan veel kledingstijlen. De
hamvraag is echter: welke stijl is jou
op het lijf geschreven? Een stijlconsulente biedt persoonlijk advies om
je lichaam zo goed mogelijk tot zijn
recht te laten komen. Aan de hand
van een aantal metingen wordt je
figuur geanalyseerd en worden er tips
gegeven. Je leert welke lichaamsdelen men mag accentueren en welke
delen men beter een beetje ‘camoufleert’. Snel inschrijven is de boodschap want de plaatsen zijn beperkt.
Strijden tegen de verzuring is een
belangrijk levensmotto van Carlos
De Rock. Als winnaar van De Pluim,
organisator van tal van evenementen (zoals kerststoeten die op TV
kwamen), als directeur en als een
bezige bij in het verenigingsleven…
heeft hij een aardig palmares opgebouwd. We grasduinen in z’n herinneringen en anekdotes. Een spervuur
van vragen in het sappig dialect…
up z’n Brugsch!
Donderdag 27 maart 13.30 u.
Maandag 31 maart 14u
2 (koffie inbegrepen)
uiterlijk 17 maart
10
uiterlijk 21 maart
(max. 10 personen)
3 (koffie en taart inbegrepen)
uiterlijk 27 maart
Balsemboomblad maart-april 2014
21
Dienstencentra Sportief
prijs
inschrijven
Didier Bracke · T 0478 80 60 25 · [email protected]
Alle centra
De Dijk
Sportief
Strike! Bowling
26 maart en 23 april om 14 u.
We verzamelen we in de Top’s Bowling voor een gezellig spelletje.
Starten doen we om 14 u. stipt.
Afspraak: Generaal Lemanlaan 147,
8310 Assebroek
6, Top’s Bowling
gewenst
Club
Nordic Walking
voor gevorderden
Deze club is er voor wie al aan Nordic
Walking doet en zijn techniek wil
verbeteren of een gezellige wandeling
wil maken in aangenaam gezelschap.
Opgelet: vertrek om 14.30 u.
·14 maart: Wandeling Oostkerke,
afspraak aan de kerk, Sint-Kwintenstraat
·28 maart: Tillegembos, samenkomst
op de parking, Witte-Molenstraat
·11 april: Vosseslag, verzamelen aan
de tramhalte Vosseslag, Koninklijke
baan N34
·25 april: Wallen Sluis, afspraak aan
de parking te Sluis (rechterkant)
Get in shape
Fitness voor alle
bezoekers van de
dienstencentra
maandag 3 maart tot 12 mei om 13.30 u.
woensdag 5 december tot 14 mei om
8.30 u. en 9.30 u.
Na een fietsproef om je hartslag te
controleren, krijg je een persoonlijk
oefenschema. Loopbanden, hometrainers, crosstrainers en vele krachttoestellen zijn beschikbaar.
Afspraak: in de fitnesszaal van de
OCMW-hoofdzetel, Ruddershove 4 Brugge
10 per persoon voor 10 weken +
€ 4,40 verzekering en verplichte aankoop van elastiek om borstband aan te bevestigen € 5
bij Didier Bracke
Als je één keer of meermaals niet kan
komen, verlies je die beurten. Vooraf
inschrijven is nodig om overbevolking
van de fitness te voorkomen. Als je
verder wenst te komen, is het nodig om
opnieuw in te schrijven.
Sconevelde
Feest
Pasen
Dit jaar
organiseren de
dienstencentra
opnieuw een trefdag!
Noteer alvast 3 juni in je
agenda. Meer info ontdek je
in het Balsemboomblad
editie mei-juni.
22
Dinsdag 29 april om 12 u.
Na ons nieuwjaarsfeest volgt traditiegetrouw het paasfeest. Deze maal
hebben we voor een lekkere kaasplank
gekozen. Om 12 u. serveren we een
variëteit aan heerlijke kazen, geflankeerd door een glaasje rode wijn, brood
en vers fruit. Later in de namiddag is er
nog taart met koffie.
14
t.e.m. 22 april
Balsemboomblad maart-april 2014
Erfgoeddag
Ook met het buurtcentrum De
Dijk nemen we deel aan de
jaarlijkse Erfgoeddag. Wat staat
er zoal op het programma?
9 u.: Ontbijt met heerlijke boterkoeken en pistolets, warme
koffie en gezonde yoghurt.
11.30 u. en 12 u.: Volksdans
met vzw Tanats. Ieder land
heeft zijn eigen volksdansen.
We gaan dansend op zoek naar
verbanden tussen volksdansen
in Europa.
13.30 u. tot 14.30 u.: Workshop goochelen door circusatelier Woesh
14 u. en 16 u.: ‘Herstel
Blankenbergse Dijk’, wandeling langs fiets- en wandelpad
spoorwegbedding. Onder begeleiding van Daniël Vandepitte
(technisch beambte bij de
Groendienst).
15 u.: In de toneelzaal staan
Pieter Slabbynck en Tine Vandenbussche op de planken met
de voorstelling “De windhond
of waarom honden aan hun gat
ruiken”.
Doorlopend:
·Fototentoonstelling “M/V
zoekt hond”
·Fototentoonstelling “De grenzen van Sint-Pieters”
·Video, “De ziel van Sint-Pieters”
·Diamontage “De grenzen van
Sint-Pieters” (Vorming Plus
Brugge)
5
inschrijven voor het ontbijt
is vereist, bij de gastvrouw
in De Dijk
Nieuwsbrief
1973 - 2013
40 jaar lokale dienstencentra
Zopas rolde het jaarverslag 2013
van de persen. Tijd om even terug
te blikken.
Een druk jubileumjaar
Vooreerst was er het veertigjarig
jubileum van de lokale dienstencentra. Het was een feestjaar dat bol
stond van activiteiten. 2013 werd
ingeluid met een samenkomst van
de veertig jaar gehuwden. Koppels
werden uitgenodigd voor een typisch
Brugse receptie met kazen en bieren.
Ons jubileumjaar telde ook een
resem bewegingsactiviteiten zoals
de wandelformules 4 x 10 kilometeren wandelzoektochten, met daarin
heel wat winnaars, speurneuzen en
moedige volhouders. Speciaal voor
40 jaar dienstencentra kwam er een
korenduel tussen het koor van Eeklo
en dat van Brugge. Beiden scoorden
hoog, maar Eeklo sleepte de trofee
in de wacht. De Brugse dienstencentra daarentegen haalden de prijs
van ‘Slimste dienstencentrum van
Vlaanderen’ binnen, een eervolle titel
die voortaan op de gevel van Levensvreugde prijkt. Naast een waaier van
recreatieve activiteiten stonden we
ook stil bij de toekomst en bij onze
sleutelfunctie in het thuiszorgbeleid. Het jaar werd afgesloten met
een sfeervolle slothappening in de
Stadsschouwburg. Het optreden van
Günther Neefs werd fel gesmaakt
door de aanwezigen.
Vrijwilligers aan de slag
Tijdens een vormingsdag voor vrijwilligers werd het waardevolle engagement van vrijwilligers geprezen. We
grasduinden in herinneringen van
ervaren vrijwilligers en debatteerden
over het vrijwilligerswerk. Ook werd
gepeild naar de verwachtingen voor
de toekomst. Uit deze dag vloeide
een denktank voort. Senioren zullen
in de toekomst geregeld samenkomen
om te brainstormen over thuiszorg en
andere thema’s die de dienstencentra
aanbelangen. Dat vrijwilligerswerk
een meerwaarde voor het leven is,
weet ook de 92-jarige prof. dr. Gilbert
Lagrue die net een boek uitbracht
met als titel: “Goed verouderen kan.
Kijk naar mij.” De professor houdt
onder meer een pleidooi voor het
vrijwilligerswerk: “Het is belangrijk
dat je niet vereenzaamt. Je moet
naar buiten blijven gaan en andere
mensen ontmoeten. Waarom geen
vrijwilligerswerk aanpakken? Het is
gezond voor lichaam en geest”.
mogelijke manieren om de maaltijden
in de dienstencentra te promoten: dit
gebeurde via demo’s, voordrachten
en showcookings. Om de doelgroep
verder te kunnen verruimen bleven
we investeren in diversiteit. Op
de centrumraad kwam DeSom, een
organisatie met de nodige expertise,
meer uitleg geven over diversiteit.
Heel wat centra organiseerden activiteiten voor en met etnisch-culturele
minderheden, personen met een
handicap, ...
Aandacht voor communicatie
Om de activiteiten en de diensten
van onze centra nog beter te promoten, lanceerden we de nieuwe
website www.dienstencentra-brugge.
be. Deze biedt een mooi overzicht
van de diensten en activiteiten. De
kalender mét een koppeling naar het
Balsemboomblad wist al veel surfers
te bekoren. Bovendien vinden steeds
meer gebruikers vlot de weg tot het
online inschrijven op activiteiten.
Woonzorgnetwerk
In 2013 gaven de dienstencentra
verder vorm aan de realisatie van
een woonzorgnetwerk in Assebroek.
133 personen werden in het kader
van een eindwerk bevraagd over de
tekorten binnen de thuiszorg en de
eigen thuissituatie. Uit deze bevragingsronde bleek dat de aanwezige
thuiszorg niet altijd even duidelijk is.
Uit het eindwerk vloeide een tweede
voort dat de basis legde voor o.a. de
opstart van een woonzorgloket.
Thuiszorg en diversiteit
Een dienstencentrum is een laboratorium dat zoekt naar oplossingen om
mensen zo lang mogelijk thuis te laten wonen. Uit het jaarverslag blijkt
dat de grootste groep deelnemers van
de activiteiten in de dienstencentra
vooral piekt in de leeftijdsgroep
60-79 jaar (zie grafiek). Om hen
van dienst te zijn beschikken onze
centra over een uitgebreid aanbod
van diensten. Dit jaar zochten we in
samenspraak met Ruddersstove naar
Kijken naar de toekomst
Binnen de muren van de centra werd,
in navolging van de tevredenheidsmeting van 2012, geïnvesteerd in
onderhoud, mede door de aanwerving
van een verantwoordelijke voor de
logistiek. ‘Lang zullen we leven’, was
dit jaar niet alleen het credo van de
dienstencentra maar het is ook de
uitdaging voor de toekomst van een
steeds ouder wordende bevolking. De
dienstencentra blijven alvast paraat
staan.
Balsemboomblad maart-april 2014
23
Vooruitblik
Digitale Week in de dienstencentra
In Vlaanderen is er de jaarlijkse
campagne Digitale Week met als
doel het dichten van de digitale
kloof. De Digitale Week wil mensen
op een laagdrempelige manier kennis laten maken met digitale media.
Tijdens de Digitale Week vinden
er in heel Vlaanderen activiteiten
plaats, opgezet door diverse organisatoren zoals steden en gemeenten,
bibliotheken, OCMW ‘s, verenigingen,
scholen, provinciebesturen...
De Digitale Week is een initiatief
van LINC vzw.
Door het ruime aanbod loopt de digitale week in de dienstencentra van
14 tot en met 30 april 2014.
Hier alvast een overzicht van de
verschillende activiteiten.
Voor meer informatie en inschrijvingen: zie verantwoordelijke LDC.
woensdag 16 april
·Basisgebruik GSM om 14 u. LDC ‘t Werftje
·Basisgebruik GSM om 15.15 u. LDC ‘t Werftje
donderdag 17 april
·Android beginners om 13.30 u. LDC De Balsemboom
·Android gevorderden om 15.30 u LDC De Balsemboom
·Sporten met de Wii om 14 u. LDC ‘t Werftje
dinsdag 22 april
·Facebook gebruiken om 14 u. LDC Van Volden
·Daisy-luisterboeken en spelers
ontlenen om 14 u. - LDC ‘t Werftje
donderdag 24 april
·kennismaking met iPad om 9u. LDC Ter Leyen
Info en demonstratie
Digitaal stemmen met stemcomputer!
Stemcomputers worden reeds
in diverse landen gebruikt voor
verkiezingen. Ook in België
kunnen we op zondag 25 mei
terug elektronisch stemmen. Om
iedereen vertrouwd te maken
met deze manier van stemmen,
worden in de dienstencentra
verschillende stemmomenten
georganiseerd. Een deskundige
toont hoe het stemmen verloopt
en nadien krijgt iedereen de
kans om zijn stem uit te brengen. Misschien herinneren jullie
nog de verschillende stappen
voor het digitaal stemmen.
·Je krijgt een stemkaart
·Steek de kaart in de stemcomputer en volg de instructies op
het scherm
24
·Breng je stem uit en neem de
kaart terug
·Neem je stembiljet, kijk het na
en vouw het dubbel
·Geef de kaart terug aan een lid
van het stembureau
·Ga naar de stembus en scan je
stembiljet
·Vouw je stembiljet opnieuw en
geef het aan de bijzitter
·De bijzitter stopt het toegevouwen stembiljet in de
stembus
Wil je dit alles nog eens uitgebreid horen en ook de gelegenheid krijgen om dit uit te
proberen kom dan langs op een
van de infomomenten in de
dienstencentra.
Balsemboomblad maart-april 2014
donderdag 24 april
·Lenteschoonmaak van je computer
om 14 u. - LDC Levensvreugde
·Kennismaking met Windows 8 om
10 u. - LDC De Garve
·Kennismaking met Windows 8 om
14 u. - LDC De Garve
vrijdag 25 april
·GSM of smartphone om 14 u. LDC Ter Leyen
maandag 28 april
·Kennismaking met iPad om 14 u.
LDC Van Volden
woensdag 30 april
·Digitaal stemmen om 14 u.
LDC Van Volden
Meer informatie vind je terug bij de
artikels van de dienstencentra.
Ben je helemaal gebeten door de verkiezingsmicrobe, noteer dit dan alvast
in je agenda:
Voordracht:
Het land van de toekomst
Woensdag 30 april om 14 u.
Binnenkort trekken we naar de stembus om er drie parlementen te kiezen:
Europees, Federaal en Vlaams. Wat doen
die parlementen? Wat zijn de uitdagingen
voor de toekomst van ons land op het
vlak van economie, milieu, gezondheidszorg … Op een neutrale manier krijg je
op antwoorden van een jurist en een
socioloog van de Erasmushogeschool
Brussel.
2 (koffie inbegrepen)
t.e.m. 23 april
Voor meer info over de uitstap kan je
terecht bij De Balsemboom en De Garve.
In de kijker
Opgeruimd staat netjes!
Met de lente voor de deur beginnen
vele mensen aan hun grote schoonmaak. Helaas denken we hierbij
vaak niet hoe belastend dit is voor
onze rug. Nochtans kan ergonomisch
poetsen je veel rugklachten besparen. Tijdens het poetsen voeren we
vaak bewegingen uit zonder dat we
er al te veel bij nadenken. Vermijd
echter de meest vermoeiende manier
om een taak uit te voeren en laat je
bijstaan door ergonomisch verantwoord werkmateriaal.
Je hebt maar één rug, dus draag er
zorg voor. Samen onze ergotherapeut
kan je een houding aanleren die
prettig werkt en je lichaam gezond
houdt. Hieronder alvast enkele
tips om ergonomisch en veilig te
poetsen!
Ergonomie bij het poetsen
·Buig niet voorover om een voorwerp op te rapen, maar ga door je
knieën, dan werken je benen mee.
Is het niet mogelijk om door de
knieën te gaan buig dan door 1
knie en zwaai je andere been naar
achter. Als de last te zwaar is vraag
hulp!
·Vul je emmer niet tot aan de rand
met water want dit is erg belastend
voor de rug en brengt ook schade
toe aan je elleboog en schouder.
Vul hem slechts voor de helft (of
zelfs nog iets minder) zo zal je
de emmer ook makkelijker kunnen
hanteren.
·Bij het stofzuigen is het belangrijk
van niet voorover te gaan hangen.
Blijf rechtop staan en gebruik 1
hand, laat het verlengstuk van je
stofzuiger zijn werk doen!
·Ga tijdens het poetsen ook nooit
boven je hoofd gaan werken, dit
is erg belastend voor je schouders.
Gebruik een uittrekbare trekker bij
het ramen wassen.
gezien en de voet moet goed vast
zitten in de schoen. Op die manier
kan je vermijden dat je uitglijdt.
·Gebruik een trapladder met stevige,
brede treden zodat je voet er volledig op kan staan. Ook antislip op
de treden is een must.
·Als je met schoonmaakproducten
aan de slag bent is het ook aangewezen om de kamer te verluchten
tijdens het poetsen. Daarnaast kan
je ook plastic handschoenen dragen om je handen te beschermen.
Haast en spoed, …
Tot slot is ook het opmaken van een
goede planning van belang als je
begint aan de grote schoonmaak.
·Verdeel de taken over verschillende
dagen, heb niet de ambitie om alles in 1 keer af te werken.
·Als je een bad of douche schoonmaakt is het belangrijk van er in te
gaan staan (steeds met schoeisel).
Zo moet je nergens overhellen en
kan overal makkelijk aan. Gebruik
een matje als je langdurig op je
knieën zit.
Veiligheid bij het poetsen
·Draag goede schoenen bij het
poetsen geen open, losse schoenen. De schoen moet voorzien zijn
van een goede antislipzool aan-
·Werk bij het poetsen ruimte per
ruimte af. De ruimtes zullen grondiger gepoetst zijn en het helpt
je om voor jezelf een overzicht te
behouden van de zaken die je al
gedaan hebt.
·Last af en toe een rustpauze in
tijdens het poetsen.
Contact
Heb je vragen over ergonomie
tijdens het poetsen? Vraag je je af
of je wel een goede houding aanneemt? Aarzel niet en neem contact op met onze dienst Ergo aan
huis voor een gratis en vrijblijvend
huisbezoek!
Stéphanie Theuninck
Ergotherapeut (De Balsemboom)
050 32 78 89
Balsemboomblad maart-april 2014
25
Variabel programma
maart-april 2014
DATUM
LOCATIE
4 maart
6 maart
Dinsdag
Donderdag
7 maart
8 maart
10 maart
Vrijdag
Zaterdag
Maandag
11 maart
12 maart
Dinsdag
Woensdag
13 maart
Donderdag
14 maart
Vrijdag
17 maart
Maandag
18 maart
Dinsdag
19 maart
Woensdag
20 maart
Donderdag
21 maart
22 maart
24 maart
Vrijdag
Zaterdag
Maandag
25 maart
Dinsdag
26 maart
Woensdag
27 maart
Donderdag
28 maart
29 maart
31 maart
Vrijdag
Zaterdag
Maandag
UUR
ACTIVITEIT
‘t Werftje
Levensvreugde
Van Volden
De Balsemboom
‘t Reitje
Levensvreugde
Van Volden & Balsemboom
‘t Werftje
‘t Reitje
‘t Werftje
‘t Reitje
‘t Werftje
Van Volden
Meulewech
Ter Leyen
14 u.
14 u.
14 u.
14 u.
13.30 u.
9 u.
14 u.
14.30 u.
14 u.
14 u.
19 u.
13.30 u.
14 u.
14 u.
14 u.
Werftje Appclub
Breien en haken
Heemk voordracht: Brugge een prachtige stad.
10-delige cursus teken- en schildertechnieken
Cursus Kabballa
Paasbloemschikken
Wandeling Sint-Andries
80-plus: diavoorstelling India
Info:‘Bessen bron van goede gezondheid’
Brugge het spel (kennismaking)
Info: ‘Bessen bron van goede gezondheid’
Centrumraad
Info: Opfrissen verkeersreglementen
Eerste ZIJ-stratenwandeling
80-plus: Brugge vroeger en nu
Van Volden
Van Volden
Levensvreugde
‘t Werftje
Ter Leyen & Balsemboom
Levensvreugde
Levensvreugde
Van Volden
Van Volden
‘t Werftje
‘t Werftje
‘t Reitje
Van Volden
De Garve
Meulewech
De Balsemboom
Ter Leyen
Levensvreugde
‘t Reitje
‘t Reitje
‘t Reitje
Ter Leyen
De Garve
De Balsemboom
De Balsemboom
‘t Reitje
Van Volden
Ter Leyen
Van Volden & Levensvreugde
‘t Werftje
Meulewech
‘t Reitje
Ter Leyen
‘t Reitje
Ter Leyen
De Garve
Van Volden
De Balsemboom
De Garve
De Garve
Van Volden
Ter Leyen & De Garve
Meulewech & ‘t Werftje
13.30 u.
14 u.
14.30 u.
14.30 u.
7.45 u.
10 u.
14 u.
14 u.
14 u.
14 u.
14 u.
18 u.
14 u.
14 u.
14.30 u.
14 u.
14 u.
14.30 u.
14.30 u.
9 u.
13.30 u.
14 u.
14 u.
14.30 u.
14.30 u.
13.30 u.
14 u.
14 u.
14 u.
14 u.
14.30 u.
9.30 u.
14.30 u.
19 u.
13.30 u.
14 u.
14 u.
14.30 u.
13.30 u.
14 u.
14 u.
14 u.
14.30 u.
Digitaal Fototoestel vragenuurtje
Vilten
Wegwijs met het openbaar vervoer
Reparatieatelier
Bedrijfsbezoek: Colruyt en Brouwerij Boon
Taalbad vakantie Spaans
Uitleg over GSM
Computerinfo: Gratis Software
Sierdozen bekleden
Bezoek: ‘De Vliedberg’
Tearoom: peren- frangipannetaartje
Lachyoga
80-plus: Voordracht Getuigenissen over WO II
Hartige dinsdag: tearoomnamiddag
Digitaal stemmen
Tearoom: Verse pannenkoeken van het huis
De wondere wereld van de tuin
Binnenkijken in de gevangenis Brugge
Jaartraject met de Boomoliën van P. Bouchardon
Cursus: ‘Vier seizoenen bloemschikken’
Cursus: ‘Vier seizoenen bloemschikken’
Veilig elektrisch fietsen
Carnavalbal
Info: een beroerte of CVA
Optreden Popkoor Liberation uit Nederland
Cursus Kabballa
Sierdozen bekleden
Info: Digitaal stemmen
De Brandweer - Brugge
Info: Digitaal stemmen
80-plus: muzikale namiddag met ‘Nostalgie’
Meditatief zingen
Haak en breiclubje
Info: Wat is accupunctuur?
Welke stijl is op uw lijf geschreven?
Postzegels schrijven geschiedenis
Heemk voordracht: De dienstbaarheid van de Bruggeling
80-plus: Rad van Fortuin
Start: cursus iPad
Superbingo en koffiekaartnamiddag ism Buurtraad
Info: Elektrische fiets
Brugse klap
Film ‘The Broken Circle Breakdown’ in ciné Lumière
Maart 2014
Iedereen die op één of andere manier moeite heeft met het betalen van één van onze geprogrammeerde activiteiten
kan terecht bij Bart Hollevoet op het nummer 050 32 74 96 of spreek erover met de centrumverantwoordelijke.
26
Balsemboomblad maart-april 2014
DATUM
LOCATIE
1 april
2 april
3 april
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
4 april
Vrijdag
5 april
7 april
Zaterdag
Maandag
8 april
10 april
Dinsdag
Donderdag
11 april
Vrijdag
13 april
14 april
Zondag
Maandag
15 april
Dinsdag
16 april
Woensdag
17 april
Donderdag
21 april
Maandag
22 april
Dinsdag
23 april
Woensdag
24 april
Donderdag
25 april
Vrijdag
26 april
28 april
29 april
Zaterdag
Maandag
Dinsdag
30 april
Woensdag
DATUM
6 mei
9 mei
‘t Werftje
‘t Reitje
Meulewech & ‘t Reitje
Levensvreugde
Van Volden
De Garve
De Garve
Van Volden
‘t Reitje
Meulewech
‘t Werftje
‘t Werftje
Van Volden
Meulewech
Ter Leyen
De Balsemboom
Levensvreugde
Van Volden
‘t Werftje
De Balsemboom
Levensvreugde
Van Volden & Balsemboom
‘t Werftje
Meulewech
‘t Reitje
‘t Werftje
Meulewech
‘t Reitje
De Balsemboom
‘t Werftje
‘t Werftje
De Balsemboom
Levensvreugde
‘t Werftje
Ter Leyen
De Balsemboom
ALLE CENTRA
‘t Reitje
De Garve
Van Volden
‘t Werftje
De Balsemboom
De Garve
Levensvreugde
‘t Reitje
De Balsemboom
Ter Leyen
De Garve
Van Volden
De Garve
Levensvreugde
De Balsemboom
De Garve
De Garve
Ter Leyen
‘t Reitje
Van Volden
De Garve
Meulewech
Van Volden
De Balsemboom & De Garve
‘t Reitje
LOCATIE
Dinsdag
Vrijdag
‘t Werftje
De Balsemboom
UUR
ACTIVITEIT
14 u.
9.30 u.
7 u.
14 u.
14 u.
14 u.
14 u.
14 u.
13.30 u.
14.30 u.
14 u.
14.30 u.
14 u.
14 u.
14 u.
Werftje Appclub
Actieve meditatie
Daguitstap naar Beringen
Breien en haken
Digitaal stemmen
Diefstalpreventie & muzikale koffienamiddag
Info: Besparen op huishoudbudget
Vilten
Cursus Kabballa
Digitaal stemmen
Initiatie Krolf
80-plus: Digitaal stemmen
Heemk voordracht: Indonesië
Tweede ZIJ-stratenwandeling
80-plus: Een blik in de digitale wereld
April 2014
14.30 u.
Info: Digitaal stemmen
19 u.
Naaien – rokjes maken
13.30 u.
Digitaal Fototoestel vragenuurtje
14 u.
Info: Digitaal stemmen
Rommelmarkt
9 u.
Bloemschikken
9 u.
14 u.
Wandeling Sint-Kruis
14 u.
Tearoom: verse bolus
14.30 u.
Info: ‘Het route navigatiesysteem G.P.S.’
14 u.
Info: ‘Slechte darmen, de moeder van alle ziekten’
14 u.
Fietsclub: rit Assebroek
14 u.
Paasfeest met optreden zangeres Merlijn
19 u.
Info: ‘Slechte darmen, de moeder van alle
14 u.
Tearoom: Warme appeltaart met ijs
14 u.
Basisgebruik GSM
15.15 u.
Basisgebruik GSM
13.30 u.
Digitale week: Android-tablet voor beginners
14 u.
Grote wafelbak en plaat préféré
14 u.
Digitaal sporten met de Wii
14 u.
Info: digitaal stemmen
Digitale week: Android-tablet voor gevorderden
15.30 u.
gesloten op paasmaandag
18 u.
Lachyoga
14 u.
Koken met kruiden
14 u.
Digitale info: Facebook gebruiken
14 u.
Daisy: luisterboeken en spelers ontlenen
14.30 u.
Reisreportage: Dominicaanse Republiek
14 u.
Oma- & opawoensdag: Fruitig & Zoet
14.30 u.
Info: Digitaal stemmen
14.30 u.
Jaartraject met de Boomoliën van P. Bouchardon
15.30 u.
Start: cursus Engelse conversatie voor beginners
Kennismaking met een iPad
9 u.
10 u.
Kennismaking met Windows 8
14 u.
Gidswandeling: Louis Delacenserie
Kennismaking met Windows 8
10 u.
14.30 u.
Lenteschoonmaak van je computer
14.30 u.
80-plus: Digitaal stemmen
11 u.
Week van de valpreventie - Garve, ten dans!
14 u.
Info: Suiker, een sluipend gif
14 u.
Een GSM of een smartphone, wat kies ik?
13.30 u.
Cursus Kabballa
14 u.
Digitale info: iPad initiatie
14 u.
Hartige dinsdag: tearoomnamiddag
14.30 u.
80-plus: bezoek van ‘Hommelgroep’ ‘t Reitje
14 u.
Info: Digitaal stemmen
14 u.
Voordracht: Het land van de toekomst
9.30 u.
Meditatief zingen
UUR
ACTIVITEIT
14 u.
14.30 u.
Fietsclub: rit Lepelem
Première toneelclub Plankenkoorts “Meester, ze kloppen!”
Balsemboomblad maart-april 2014
Mei 2014
27
Vast programma
DE BALSEMBOOM
Ganzenstraat 33, 8000 BRUGGE, 050 32 78 80
MAANDAG
9 u.
9 u.
10 u.
10 u.
13.30 u.
14 u.
14 u.
14 u.
14 u.
20 u.
DINSDAG
8.30 u.
9 u.
14 u.
14 u.
WOENSDAG
9 u.
14 u.
14 u.
14 u.
15.30 u.
18.30 u.
19.45 u.
DONDERDAG
8.30 u.
9.45 u.
11 uur
13.30 u.
13.30 u.
15.30 u.
14 u.
14.30 u.
14.30 u.
19 u.
VRIJDAG
9 uur
10 uur
10 uur
11 uur
13.30 u.
14 u.
14 u.
15 u.
Bewegen zonder belasten (niv. 2)
Kalligrafie
Bewegen zonder belasten (niv. 1)
Luisteren naar muziek
Boetseren
Boogschieten
Hobby
Biljartclub
Wandelen
Beleggingsclub (2de maandag)
Initiatie Windows 7
Aerobic
Boekbinden
Tafeltennis
Bewegen zonder belasten (niv. 3)
Franse conversatie
Biljartclub
Linedance
Engelse conversatie voor beginners
Relaxatie
Gymnastiek
Tablet-PC
Buikdansen
Pilates
Boetseren
Engelse conversatie, groep 1
Engelse conversatie, groep 2
Boekbinden
Kaarten
Tachtigplusnamiddag (laatste donderdag)
Boogschieten
Tai Chi beginners, groep 1 en 2
Tai Chi gevorderden, groep 1 en 2
Engelse conversatie, groep 3
Tai Chi in waaiervorm
Toneelclub
Fotoclub (3de vrijdag)
Tekenclub
Koor
Van Volden
Joris Dumeryplein 1 (Boeveriestraat), 8000 BRUGGE,
050 32 78 90
MAANDAG
8.30 u.
13 u.
14 u.
14 u.
14 u.
14 u.
14 u.
18.30 u.
19.45 u.
DINSDAG
8.30 u.
9.30 u.
9 u.
28
Tabletcursus iPad
Boetseren
Petanque
Matcurling
Hobby
Teken- en schildertechnieken
Wandelen (2e maandag)
Relaxatie
Gymnastiek
Turnen I
Turnen II
Spaanse Conversatie - Gevorderden
Balsemboomblad maart-april 2014
13 u.
13.30 u.
13.30 u.
14 u.
14 u.
14 u.
14 u.
WOENSDAG
9 u.
10.30 u.
13.30 u.
14 u.
14 u.
DONDERDAG
13.30 u.
9 u.
9 u.
10 u.
10.30 u.
13 u.
14 u.
14 u.
14.30 u.
VRIJDAG
9 u.
10.30 u.
13.30 u.
Biljartclub
Computercursus Multimedia Foto
Handgemaakte Beren (2e en 4e dinsdag)
Teken- en schildertechnieken
Patchwork en Quilten (1e en 3e dinsdag)
Handgemaakte Juwelen (2e en 4e dinsdag)
Country Line Dance ( nov. – maart)
13.45 u.
15.15 u.
13 u.
14 u.
14 u.
14 u.
Yogacursus A
Yogacursus B
Boetseren
Kingen (1e vrijdag)
Gaaibolling (2e vrijdag)
Manillen (3e vrijdag)
Spaanse conversatie - Sterk gevorderden
Spaanse conversatie - Basic
Zomerfietsen (april-oktober)
Tekenclub
Fietsclub
Computercursus Internet
Aerobic
Bijeenkomst Fotobewerking (3de donderdag)
Spaarclub
Wandel je fit
Biljartclub
Yogacursus
Schaken
Heemkunde
Spaanse conversatie - Gevorderden
Spaanse conversatie - Medium
Bijeenkomst digitaal vragenuurtje (2de vrijdag)
‘t Reitje
Annuntiatenstraat 34, 8000 BRUGGE, 050 32 60 95
MAANDAG
13.30 u.
14 u.
19.30 u.
18 u.
DINSDAG
13.30 u.
14 u.
19.15 u.
WOENSDAG
8.30 u.
9.30 u.
9.30 u.
9.30 u.
9.30 u.
13.30 u.
14 u.
14 u.
14.30 u.
19.30 u.
DONDERDAG
9 u.
13.30 u.
13.30 u.
18 u.
20 u.
Fitness
Spaanse Conversatie voor gevorderden
Tich Nhat Hanh meditatie (2de en 4de maandag)
Lachyoga (3de maandag)
Breiclub
Cusus haken
Chi Balance Yoga en Qi Gong
Fitness
Fitness
Actieve meditatie (1ste woensdag)
Wandelen in stilte ( 2de woensdag)
Meditatief zingen ( laatste woensdag)
Praatgroep
Als kinderen naar stilte luisteren (eenmaal per seizoen)
Apple Senioren Brugge ( laatste woensdag )
Ontdek de kwaliteiten in jezelf met boomoliën
(3de woensdag)
Intuïtief tekenen met de Tarot (reeks van 7 avonden)
Bloemschikken (per seizoen)
Bloemschikken (per seizoen)
Creatief Atelier
Hommelspelen voor beginners
Hommelspelen voor gevorderden
VRIJDAG
10 u.
13.30 u.
ZONDAG
10 u.
10 u.
Zentangle tekenen
Miniatuurschilderen
Met bewuste aandacht bomen ontmoeten (maandelijks)
Lachwandeling in de natuur (maandelijks)
‘t Werftje
Werfstraat 88, 8000 BRUGGE, 050 32 60 50
MAANDAG
9 u.
14 u.
14 u.
14.45 u.
DINSDAG
13.30 u.
14 u.
14 u.
14 u.
14.30 u.
WOENSDAG
9.30 u.
14 u.
20 u.
DONDERDAG
9 u.
9.30 u.
10.30 u.
14 u.
14.30 u.
15.15 u.
20 u.
VRIJDAG
10 u.
13.30 u.
14 u.
14 u.
20 u.
Franse conversatie
Creatief atelier
Kaarten
De Vuurbloem
Biljartclub
Kaarten
Werftje Appclub (1ste)
Fietsclub (1ste en 3de)
80-plusnamiddag (2de)
Engelse conversatie voor beginners
Tekenen en schilderen
Yoga
Step
Aquagym
Voetreflexologie
Fitbal
Badminton
Figuurturnen
Yoga
Italiaanse conversatie voor beginners
Biljartclub
Bridgeclub
Nordic walking (om de 14 dagen)
Cijfers en letters (om de 14 dagen)
De Garve
Pannebekestraat 33, 8000 BRUGGE, 050 32 60 60
MAANDAG
9 u.
14 u.
14 u.
14 u.
14 u.
14 u.
19 u.
19.30 u.
DINSDAG
9.30 u.
14 u.
14 u.
14 u.
14 u.
14 u.
14 u.
19 u.
19 u.
WOENSDAG
13.15 u.
13.30 u.
14 u.
14 u.
15.45 u.
18.30 u.
DONDERDAG
9.30 u.
14 u.
14 u.
19 u.
19.30 u.
19.30 u.
VRIJDAG
14 u.
19 u.
14 u.
19 u.
Spaans
Santeboetiek-naaiclub
Petanque
Kantklossen
Keramiek
Handwerken
Petanque
Line dance (buurthuis)
Kwisclub ‘De Garvelieten’ (maandelijks)
Buurt Computer Club (1ste vrijdag)
Meulewech
Kosterijstraat 40, 8200 SINT-ANDRIES, 050 32 70 91
MAANDAG
14.30 u.
14.30 u.
19 u.
DINSDAG
9.30 u.
10 u.
14 u.
14 u.
WOENSDAG
14 u.
DONDERDAG
9.30 u.
14 u.
14 u.
20 u.
VRIJDAG
15 u.
Tweemaandelijkse filmclub in Ciné Lumière
Bingoclub elke 3de maandag
Relaxatieyoga
Italiaanse conversatie
Seniorengym
Creaclub
80-plus club (elke laatste dinsdag)
Gebaknamiddag
Aerobic “Blijf fit”
Gezelschapsspelen
Franse conversatie
Relaxatiemassage
Aquagym
Levensvreugde
Lisseweegs Vaartje 43, 8380 LISSEWEGE, 050 32 62 80
Spaans
Creatief atelier
Lotto (2de, 3de en 4de dinsdag)
Groene vingers (4de dinsdag)
Computerclub
Groenteteelt (2de dinsdag)
Petanque
Buikdans (buurthuis)
Plastische vormgeving
MAANDAG
9 u.
10 u.
14 u.
14 u.
14 u.
DINSDAG
9.30 u.
10 u.
12.45 u.
14 u.
19 u.
WOENSDAG
9 u.
14 u.
14 u.
DONDERDAG
9 u.
13.30 u.
14 u.
19 u.
Stijldansen
Bloemschikken (2de woensdag)
Juwelen (3de woensdag)
VRIJDAG
8.30 u.
14 u.
14 u.
Gewrichtsonderhoudende technieken
Darts (vanaf 14 april: fietsen)
Wenskaarten
Fotoclub (2de maandag)
Petanque
Kaarten
Culinair Atelier (maandelijks)
Tai chi
Petanque
Hatha-yoga
Salsa (buurthuis)
Bloemschikken (2de maandag)
Taalbad Vakantie Spaans
Kaarten voor beginners (3de maandag)
Kaarten (1ste maandag)
Darts (2de en 4de maandag)
Aerobic
Wandelen (afspraak aan de kerk)
Aquagym
Koersbal (3de dinsdag)
Yoga
Computercursus
Fotobewerking met photoschop elements
Club Kalligrafie
Computercursus voor beginners
Vrij creatief atelier
Breien en haken (1ste donderdag)
Naaien - rokjes maken
Cursus I-pad
Bridge voor beginners
Matcurling (laatste vrijdag)
Balsemboomblad maart-april 2014
29
Vast programma
Ter Leyen
Kroosmeers 1, 8310 ASSEBROEK, 050 32 60 10
Sconevelde
Brieversweg 334, 8310 SINT-KRUIS, 050 32 60 57
MAANDAG
9 u.
10 u.
13.30 u.
14 u.
14 u.
15.15 u.
19 u.
19.45 u.
DINSDAG
9 u.
13.30 u.
14 u.
14 u.
18 u.
WOENSDAG
9.30 u.
14 u.
18.30 u.
20 u.
DONDERDAG
14 u.
14 u.
VRIJDAG
9 u.
10 u.
10 u.
DAGELIJKS
14 u.
MAANDAG
14 u.
DINSDAG
10.30 u.
14 u.
Buurtcomputerclub (3de maandag van de maand)
Zumba gold
Computercursus Powerpoint
Krulbollen
Kaarten
Snorkelen (Jan Guilini)
Yoga
Zumba fitness
Computercursus voor beginners
Computercursus iPad
Kaarten
Koersbal (okt-april)
Schilderen en aquarel
Step aerobic
De wondere wereld van de tuin (3de)
Cursus all round dans
Total body work-out
Kaarten (2de en 4de)
80-plus (2de)
BBB
Senioren Gym
Franse conversatie
Kaartersclub (1e)
Turnen
Kaarten
De Dijk
Blankenbergsesteenweg 221, 8000 BRUGGE, 050 32 60 58
MAANDAG
10.30 u.
BBB
DINSDAG
10 u.
Stepaerobic
DONDERDAG
14 u.
Teken/schilderclub
De Zonnebloem
Rijselstraat 68, 8200 SINT-MICHIELS, 050 38 57 02
DINSDAG
13.30 u.
DONDERDAG
14 u.
VRIJDAG
13.30 u.
14 u.
Petanque (bij mooi weer)
Kaartersclub 2 (elke donderdag)
Petanque (bij mooi weer)
Kaartersclub 1 (4de vrijdag van de maand)
Vrij Krulbollen
Een lokaal dienstencentrum:
een (t)huis met vele kamers
-Een eenmalige registratie met je identiteitskaart is nodig. Hiervoor kom je langs bij één van
de dienstencentra.
- In de dienstencentra gonst het van bedrijvigheid.
Je kunt er deelnemen aan tal van activiteiten of
er gewoon aangenaam en huiselijk vertoeven.
Tijdens weekdagen kun je er van ’s morgens tot
’s avonds terecht voor een gezellige babbel en
knabbel in de cafetaria. Ook vind je er tal van
diensten die je kunnen helpen om volop van
het leven te genieten (zie p. 4).
- Van zodra deze gegevens geregistreerd zijn kun
je inschrijven op de activiteiten van je keuze.
Hou hierbij rekening met de uiterste datum van
inschrijving.
Wegwijs bij het inschrijven
- Je kunt inschrijven voor het variabel programma
(nieuwe activiteiten) of voor activiteiten in
clubverband
-Na inschrijving en betaling ontvang je een
betalingsbewijs en, indien nodig, ook een
lijstje met het benodigde materiaal voor de
ingeschreven activiteit. Je kunt ook vrijblijvend
een (sport)verzekering afsluiten. Deze verzekering blijft geldig voor de duur van 1 jaar,
is geldig in alle Brugse dienstencentra en is
jaarlijks hernieuwbaar.
(activiteiten op langere termijn, sommige zelfs
op jaarbasis, begeleid door een clubleider of
lesgever).
- Als je door ziekte niet kan deelnemen aan een
activiteit, meld dit dan ten laatste een dag op
voorhand aan de centrumverantwoordelijke.
Na afgifte van je doktersattest op de dag van
de activiteit krijg je je inschrijvingsgeld terug.
- Je kunt zowel telefonisch als ter plaatse
informeren of er nog plaats is voor een bepaalde
activiteit en indien gewenst een plaatsje
reserveren.
- Indien een bepaalde activiteit om één of
andere reden door het dienstencentrum wordt
geannuleerd, word je hiervan tijdig op de
hoogte gebracht.
30
Balsemboomblad maart-april 2014
Valentijnsontbijt in De Garve. Cupido fladderde
rond, er werd een riant buffet aangeboden, de
buurtraad zorgde voor spiegeleieren en crêpes
Suzette en er was een Valentijn wedstrijd
waarbij koppels en beste vrienden streden voor
de Valentijn prijzen. Een schot in de roos.
Balsemboom en De Garve sloegen de handen in
elkaar voor een Valentijnsbal. Er werd gedanst
alsof het een lieve lust was, de hapjes en de
cuberdonjenever smaakten hartelijk zoet.
Om het nieuwe jaar goed in te zetten hebben we in Ter Leyen ervoor gekozen om samen aan de ontbijttafel te schuiven.
Balsemboomblad maart-april 2014
31
De Balsemboom
Ganzenstraat 33
8000 Brugge
tel. 050 32 78 80
[email protected]
De Garve
Pannebekestraat 33
8000 Brugge
tel. 050 32 60 60
[email protected]
De Zonnebloem
Rijselstraat 68
8200 Sint-Michiels
tel. 050 38 57 02
[email protected]
Van Volden
Joris Dumeryplein 1
8000 Brugge
tel. 050 32 78 90
[email protected]
Meulewech
Kosterijstraat 40
8200 Sint-Andries
tel. 050 32 70 91
[email protected]
Sconevelde
Brieversweg 334
8310 Sint-Kruis
tel. 050 32 60 57
[email protected]
't Reitje
Annuntiatenstraat 34
8000 Brugge
tel. 050 32 60 95
[email protected]
Levensvreugde
Lisseweegs vaartje 43
8380 Lissewege
tel. 050 32 62 80
[email protected]
De Dijk
Blankenbergse Steenweg 221
8000 Sint-Pieters
tel. 050 32 60 58
[email protected]
't Werftje
Werfstraat 88
8000 Brugge
tel. 050 32 60 50
[email protected]
Ter Leyen
Kroosmeers 1
8310 Assebroek
tel. 050 32 60 10
[email protected]
www.dienstencentra-brugge.be
32
Balsemboomblad maart-april 2014

klik hier - kv Bladella

U kan hier de folder bekijken

Steunuren, inhaaluren en huiswerkuren 2014

Lesrooster sportzaal per 1 september 1996

de prikposten in Assen en omgeving en de bijbehorende

December 2014 - Federatie Kessel

JEUGD HERK SPORT HASSELT

Studie tijdens de examenperiode Kerstmis voor het 2de jaar

Ramadan-ul-Mubarak 2014

Kom naar één van de 18 spuitdemonstraties en ervaar