NET EEN 1001 NACHT SPROOKJE LIFESTYLE BUIKDANS JE VROUWELIJK Shakira’s heupen liegen er niet om: buikdansen is in! Geïnspireerd door deze Colombiaanse dame stijgt de populariteit van het buikdansen wereldwijd. Zone020/ besloot zich ook te wagen aan deze Oosterse sensuele dans en deed mee aan een buikdansworkshop van buikdanseres Shaheen. tekst S a n n e S n i e d e r beeld Al l a rd d e W i t t e E en vriendelijke vrouw in lange blauwe rok, paars wikkelvestje en een sjaal met belletjes rond haar middel doet de deur van de dansstudio open en stelt zich voor als Shaheen. Ze voldoet volledig aan het plaatje ‘buikdanseres’. Haar passie voor buikdansen ontstond meer dan 30 jaar geleden toen zij voor het eerst een buikdanseres in actie zag. Deze vrouw deed de dans met zoveel plezier, dat Shaheen opslag verliefd werd op de dans. Dat klinkt veel belovend en ik krijg steeds meer zin om te gaan dansen. ORIËNTAALSE DANS 36 ZONE020/ 8 - 21 november 2006 In de studio van Shaheen glinsteren allerlei kleurige buikdansjurken, topjes en -rokjes me tegemoet. Shaheen vertelt dat de outfits per cultuur verschillen. De blote-buikdanseressen waar wij aan denken zie je vooral in de commerciële toe- ristische gebieden van Turkije. In Egypte en Marokko zijn de buiken juist bedekt. Ook de dansstijl verschilt per cultuur. Zelfs de Spaanse flamenco vindt haar roots bij de buikdans. Een stukje geschiedenis leert ons dat de buikdans oorspronkelijk een trance-achtige vruchtbaarheidsdans is: Moeder Natuur werd met deze rituele dans bedankt. Zigeuners hebben vanuit India de dans naar de Oriënt en naar noordelijk Afrika gebracht. Hier heeft de oriëntaalse dans zich ontwikkeld tot de buikdans zoals we die nu kennen. In de buikdanswereld zijn topdanseressen altijd 45 plus. ‘Hoe rijper, hoe rijker’ is het motto. De buikdans is namelijk de expressie van muziek en je persoonlijkheid met je lichaam. En als oudere vrouw is je persoonlijkheid natuurlijk meer ontwikkeld. Klinkt interessant: in de westerse wereld zijn topdanseressen als ballerina’s allang afgeschreven op hun 45e, in de buikdanswereld begint de roem dan pas! Dat is een fijn vooruitzicht: wie nu begint is dus nog niet te laat. EEN VROUWENDING De buikdans is een dans van vrouwen, voor vrouwen. In Nederland kletsen we met vriendinnen onder het genot van een kopje koffie, in Oosterse culturen gaan vrouwen met elkaar dansen. Ik moet toegeven dat ik me samen met de twaalf andere buikdans-leken al snel op mijn gemak voel en ik moeiteloos mijn heupen van links naar rechts draai. Tarkans ‘Simarik’ klinkt als eerste uit de speakers. Een goede opening, want zijn Turkse ‘Kiss kiss’hit kennen we allemaal. Een beetje schudden met je schouders, verleidelijke blikken, zelfs de kamelenloop (‘Walk like an Egyptian’) wordt schaamteloos door ons allemaal uitgevoerd. Zoals Shaheen al voorspelde voel je je vrouwelijk, ontspannen, soepeler en krijg je een behoorlijke dosis energie. Onzeker over je figuur hoef je je bovendien niet te voelen: alle soorten buiken zijn geschikt. Tijdens het dansen hebben we allemaal een sjaal om onze heupen geknoopt. Zo kun je goed de bewegingen zien die je maakt. De ietwat confronterende spiegel helpt daar natuurlijk ook wel een handje bij. Anders dan dat de naam doet vermoeden heeft buikdans niet eens zoveel met je buik te maken. Er wordt vooral veel met heupen gedraaid, geschud, en gewiegd. Ook de schouderpartij krijgt de aandacht. We komen erachter dat het heel sierlijk en verleidelijk oogt wanneer je met uitgestrekte arm je schouder draait. Als we dan ook nog slangenbewegingen met onze handen en armen maken zien we eruit alsof we zo zijn weggelopen uit een 1001 nacht sprookje. PITTIGE WORKOUT In onze eerste pauze, na een uur intensief dansen, storten we allemaal afgepeigerd op onze kussentjes op de grond neer. Een kopje thee uit mooie Oosterse theeglaasjes en Turks fruit doen ons goed. Maar we hebben nog twee uur voor de boeg, en ik bedenk me dat dit een stuk leuker is dan op een loopband tussen de spierbundels in de sportschool staan zweten. Je uithoudingsvermogen krijgt er een behoorlijke ‘boost’ van. En dat je ondertussen ontzettend veel plezier hebt is natuurlijk alleen maar mooi meegenomen. Ook de volgende twee sessies zijn behoorlijk intensief. Alle afzonderlijke bewegingen plakken we nu aan elkaar en zo dansen we hele nummers vol. Ook moeten we al dansend partners zoeken. “Laat elkaar zien hoe mooi je achtjes kunt draaien”, roept Shaheen. Iedereen klapt enthousiast in zijn handen. Na drie uur voelen we ons al geen absolute beginners meer. Iedereen is aangestoken door het blije gevoel dat je van buikdansen krijgt. Als afsluiter geeft Shaheen na afloop van de les nog een show weg. Nu weten we het echt zeker: we zijn allemaal verkocht. Beginnerslessen starten in februari. Buikdansstudio Shaheen: Eikenweg 66, A’dam, 020/6868677. Meer info: www.buikdanslijn.nl.
© Copyright 2024 ExpyDoc