PRIMEUR voor Vlaanderen ! Een sportpsycholoog en een inspanningsfysioloog slaan de handen in elkaar en organiseren: workshop voor trainers die hun comfortzone durven verlaten IMPROVE YOUR ATHLETES BY IMPROVING YOURSELF VAN ZELFREFLECTIE NAAR PRAKTIJK, VAN PRAKTIJK NAAR ZELFREFLECTIE WAAROM Omdat sportprestaties altijd het resultaat zijn van fysieke en mentale factoren. Omdat ‘coaching’ een volwaardig onderdeel in elke trainersopleiding zou moeten zijn. Omdat bijleren FUN(damenteel) is ! PROGRAMMA 1. Wat is een trainer/coach? - @ work: coaches wanna have fun - ‘coach’ vs. ‘trainer’: dichotoom of synchroon? 2. Wat is mijn identiteit als trainer/coach? - @ work: jouw persoonlijke en de ideale eigenschappen van de trainer - Soorten leiderschap: van trainer naar entert(r)ainer - Communicatie met hoofdletter C: de stap van trainer naar Coach. - Ben ik leider/lijder of laat ik leiden/lijden: de leiderschapstijl van de physical trainer 3. Wat is mijn strategie als trainer/coach? - @ work: ° welk patroon zit er in mijn aanpak op sporttechnisch vlak? ° welk patroon zit er in de benadering van mijn atleten/spelers? ° welk eigenschappen heeft de ideale atleet? - ‘Success is a journey, it is not a destination’: over de definitie van ‘succes’ - @ work: coaches wanna have fun (bis) - ‘De trainer maakt de atleet, de atleet maakt de trainer’: hoe samen doelen stellen? - Hoe laat ik zo weinig mogelijk aan het toeval over: systematiek voor trainers 4. Sportvraagstukken - @ work: hoe ga ik om met blessures van mijn atleten/spelers? - @ work: hoe benader ik verschillende leeftijdscategorieën? - @ work: hoe gedraag ik mij tijdens en naast de trainingen en wedstrijden? DOELSTELLINGEN: 1. Let's Zeppelin: jezelf laten nadenken over je manier van coachen/trainen via het oplaten van ballonnetjes. 2. Spiegelpaleis: via zelfreflectie tot inzichten komen om de benadering van je atleten aan te passen en misschien nog betere resultaten te behalen. 3. Just do it: handvaten aanreiken voor de praktijk vanuit een theoretische basis waarbij de focus ligt op praktijk- en handelingsgerichtheid. DOOR WIE? Karel Pardaens (°1971) is Doctor in de Revalidatiewetenschappen (‘kinesitherapie’) en begon zijn carrière in de Universitaire Ziekenhuizen te Leuven, maar werkt sinds 7 jaar op zelfstandige basis. Hij is een expert op het vlak van lactaattesten en periodisering van het trainingsproces. Veelzijdigheid is echter zijn troef en hij weigert zich te specialiseren. Hij haalt evenveel voldoening uit het adviseren van Ventousiasten als uit het geven van les aan 5-jarige tennisspelertjes, het opmaken van trainingsschema’s voor trailrunners en de fysieke training van beloftevolle hockeyspelers. Hij doceert ook graag trainingsleer en inspanningsfysiologie voor de Vlaamse Trainersschool. Zijn passie voor taal en wetenschap resulteerde in het boek Back to B.A.S.I.C.S. voor succesvol trainen (Academia Press, 2012) en Endurance training: a state of the art (Academia Press, 2013), genaamd naar de door hem ingerichte masterclasses (najaar 2013 en voorjaar 2014). Als hyperkineet zet hij zijn theoretische kennis ook graag om in de praktijk: nadat hij 7 jaar op rij in de top-10 van het BK kwarttriatlon eindigde (2000-2006) heeft hij zich vastgebeten in het gravel van de tennisvelden. Hij is rechtshandig en heeft een zwak voor M&M’s. De levensloop van Mattias Dooms (°1979) is op zijn zachtst alternatief te noemen. Mattias doorliep zijn middelbare school naar het 'zandlopermodel' en stopte op 19-jarige leeftijd, als leerling in het beroepsonderwijs, met het reguliere onderwijs zonder diploma op zak. Via de Examencomissie kon hij zich heroriënteren en hij studeerde op 27-jarige leeftijd af als klinisch psycholoog (VUB). Daarna volgden nog de 'European Master in Exercise and Sport Psychology' (KUL, thesis in Barcelona) en de 'Postacademische Opleiding tot Praktijk Sportpsycholoog' (VU, Amsterdam) teneinde zich verder te kunnen specialiseren in de sportpsychologie. Onder het motto 'failure is success if you learn from it' staat hij vandaag de dag verder dan hij zelf ooit had durven dromen. Zijn ervaringen gedurende zijn levensloop hebben hem gemaakt tot wie hij is, zowel op menselijk- als op beroepsmatig vlak. Sinds enkele jaren heeft hij zijn eigen praktijk als sportpsycholoog, waar hij atleten begeleidt uit diverse sporttakken, en volgt hij opleidingen aan de Vlaamse Trainerschool. Hij heeft zijn diploma 'Instructeur B Voetbal' ondertussen behaald. Hij is linkshandig en houdt wel van een gezellig avondje uit. PRAKTISCH: éénmalige (inter)actieve clinic van 4 uur. Doelgroep: - trainers uit alle sporten (duur- vs. balsporten, individuele vs. team-sporten) - geen specifieke vooropleiding vereist, maar wel bereid ‘to think out of the box’ - ‘fed up with your comfort zone, ready to enjoy challenge’ Inbegrepen: - Cursusmateriaal: map met powerpointpresentaties, pen & papier - Dranken en versnaperingen - Deelnameattest - Ernst en fun Locatie: Sportoase Leuven, Zaal Beck’s Datum: schrijf je in voor één van volgende drie gelegenheden: - Dinsdag 10/6 (18u30-22u30) - Zaterdag 14/6 (14-18u) - Woensdag 18/6 (18u30-22u30) Kostprijs: 140,00 EUR (incl. 21% BTW) Inschrijving: vóór 1 juni 2014 - Via e-mail aan [email protected] (Karel Pardaens) en/of [email protected] (Mattias Dooms) met vermelding van: 1. datum van de clinic waaraan je wenst deel te nemen 2. beschrijving van je functie of engagement in de sportsector 3. desgewenst: facturatiegegevens (factuur wordt ter plaatse bezorgd). - Min. 15, max. 25 deelnemers. - Je inschrijving is pas definitief van zodra het inschrijvingsgeld overgeschreven is op het rekeningnummer van ReMind (BE79 9730 7537 8633) én na aanmelding via e-mail. - Bij annulatie van je inschrijving: - vóór 20 mei 2014 wordt 90% van het inschrijvingsgeld terugbetaald; - bij annulatie vóór 1 juni 2014 wordt 50% terugbetaald; - er is geen terugbetaling bij annulatie na 1 juni 2014. “A winner is a loser who has evaluated himself” – R. Ankersen