Doe mee! Geniet! Share the fun!

Nieuwsbrief Laco sportcentrum Grave
oktober 2014
Beste gast
Hierbij de nieuwsbrief van oktober 2014 met
nieuws voor al onze gasten.
Wij willen graag weten wat jij van onze
nieuwsbrief vindt. Laat het ons weten op
[email protected]
Start seizoen campagne 2014
loopt nog!
Periode: zaterdag 13 september t/m
zondag 12 oktober
Spinningmarathon en loterij
Nationale zwem4daagse 2014
Op zaterdagavond 25 oktober a.s.
e
organiseert Laco Grave de 3 Graafse
Wintertijdchallenge spinningmarathon
waarvan van de opbrengsten ten goede
komen aan de stichting Spieren voor
Spieren.
Van 20.00-22.00 uur wordt er gefietst voor
het goede doel waarvoor je je natuurlijk
ook kunt laten sponsoren. Kosten per fiets
€ 10,00. Inschrijven kan aan de receptie
van het sportcentrum. Let op: Vol = Vol.
In de herfstvakantie organiseert
e
Laco Grave de 1 zwem4daagse.
Op de reguliere tijden van het
banenzwemmen op ma 20 okt t/m
wo 22 okt van 18.15-19.15 uur en
op vrijdag 24 okt van 17.15-18.15
kan iedereen (mits men een Adiploma heeft) meedoen om een
vooraf gekozen afstand 4 maal te
zwemmen.
Aan de marathon is ook een loterij
verbonden waarmee leuke prijzen te
winnen zijn.
Informatie aan de receptie van het
sportcentrum.
Kinderen tot 9 jaar en senioren
zwemmen 250 m (10 banen) en
vanaf 9 jaar zwem je 500 m (20
banen) Dit doe je 4 dagen. Je
ontvangt daarna een mooie
medaille.
Kinderfeestje vieren bij Laco?
De actie loopt nog tot en met zondag
12 oktober. Doe er je voordeel mee!
Bij Laco sportcentrum Grave kun je een
kinderfeestje vieren met zwemmen,
fitness, sporten in de sporthal en na
afloop lekker eten. En natuurlijk een
verrassing voor de jarige.
Inschrijven aan de receptie van het
zwembad. Kosten € 10,00 per
deelname. Hiervan gaat € 7,50
naar de Stichting Spieren voor
Spieren. Laat jezelf ook sponsoren!
Lancering Club Power 46
Club Power is de snelste manier om fit
te raken, een strakker lichaam te
krijgen en je vetten te verbranden. Het
is een spierversterkende groepsles
met gewichten. Alle belangrijke
spiergroepen worden getraind. Het is
niet nodig met een bepaald
conditieniveau in te stromen. Club
Power is voor iedereen toegankelijk.
Je kunt heel goed zelf bepalen hoe
hard je traint.
Snel, effectief, samen, leuk, uitdagend
en voor iedereen!
De workout wordt gepresenteerd door
LACO presenters John, Raymond en
Koen.
Wanneer: Zaterdag 04 Oktober 2014
van 11.30 – 12.30 uur
Waar: Aerobicszaal LACO
Sportcentrum Grave
Meld je nu aan bij de
Fitnessinstructeur, vol = vol
Doe mee! Geniet!
Share the fun!
Afsluiting:
Spetterende discoavond op vrijdag
24 oktober van 19.00-20.30 (i.p.v.
31 oktober).
Thema van het discozwemmen is
Halloween en de aankleding wordt
hierop aangepast.
Hiep hiep hoera
Het leukste feestje vier je in Laco
sportcentrum Grave. Ben je jarig of heb je
een zwemdiploma gehaald? Vier dit dan
met al je vriendjes en vriendinnetjes bij
Laco sportcentrum Grave.
Een feestje om nooit te vergeten!
Vraag naar de mogelijkheden bij de
receptie.
Laco sportcentrum Grave
Stoofweg 3
5361 HZ Grave
Tel: 0486-472411
www.laco.eu/grave
De doelgroep voor het
discozwemmen is kinderen met
minimaal een A diploma
(VERPLICHT) tot 13 jaar.
SCHRIJF JE NU IN !!

Download Report