ZOMER ROOSTER
7-7-2014
Update : Check elke week de website voor eventuele updates van het rooster!
Update 01: 9 juli 2014 (* wijzigingen en of aanvullingen)
7/7
dinsdag 8.30-12 en 17-22.30
woendag 8.30-12 en 17-22.30
donderdag 17-22.30
vrijdag 8.30-12.30
zaterdag 8.30-12.30
zondag 9-12.30
8/7
9/7
10/7
11/7
12/7
13/7
9-10 Qigong (inval Arthur)
9-10 Pilates (Ivar)
9-10 Box & Burn (Sergio) vervalt
9-10 Pilates (Manon)
9-10 Spinning (Augusto)
10-11 Spinning (Ivar) vervalt
9.30-10 Circuit (Sergio)
9.30-10.30 Bodystrenght (Sergio)
10-11 Spinning (Roel)
10-11 Power Pump (Augusto)
10-11 Bodystrenght (Sergio)
10-11 Power Pump (Augusto)
11-11.30 Circuittraning (Janna & Fay*)
11.15-12.15 Hatha Yoga (inval Claudia)
11-11.30 Circuit (Sergio)
11.15-12.15 Zumba (Baukje)
11-12.15 Power Yoga (Cecile)
19.00-20.00 Pilates (Manon)
19.15-19:55 Spinning (Fay)
19-20 Qigong (Ivar)
19-20 Hatha Yoga (inval Claudia)
20.00-21.00 Zumba (Baukje)
20-21 Power Yoga (Cecile)
20-21 Pilates (Ivar)
19.30-20 Circuit (Sergio)
20.30-21 Circuit (Viresh)
20-20.30 Circuit (Sergio)
20-20.30 Circuit (inval Viresh*)
20-21 Bodystrenght (Sergio)
21.00-22.00 Spinning (Viresh)
21-22 Mindfulness (inval Fay*)
20.15-20.30 Buikspierkwartiertje vervalt*
21-22 Spinning (Mascha)
21-22 Box&Burn (Ashley) vervalt
14/7
15/7
16/7
17/7
18/7
19/7
20/7
9-10 Qigong (inval Arthur)
9-10 Pilates (Ivar) vervalt
9-10 Box & Burn (Sergio) vervalt
9-10 Pilates (Manon)
9-10 Spinning (Augusto)
10-11 Spinning (Ivar) vervalt
9.30-10 Circuit (Sergio)
9.30-10.30 Bodystrenght (Sergio)
10-11 Spinning (Roel) vervalt
10-11 Power Pump (Augusto)
10-11 Bodystrenght (Sergio)
10-11 Power Pump (Augusto)
11-11.30 Circuittraning (Sergio)
11.15-12.15 Hatha Yoga (inval Claudia)
11-11.30 Circuit (Sergio)
11.15-12.15 Zumba (Baukje) vervalt
11-12.15 Power Yoga (Cecile)
19.00-20.00 Pilates (Manon)
19.15-19:55 Spinning (Fay)
19-20 Qigong (Ivar)
19-20 Hatha Yoga (Charlotte) vervalt
20.00-21.00 Zumba (Baukje)
20-21 Power Yoga (Cecile)
20-21 Pilates (Ivar)
19.30-20 Circuit (Sergio)
20.30-21 Circuit (Viresh)
20-20.30 Circuit (Sergio)
20-20.30 Circuit (inval Janna & Fay*)
20-21 Bodystrenght (Sergio)
21.00-22.00 Spinning (Viresh)
21-22 Mindfulness (Roel)
20.15-20.30 Buikspierkwartiertje vervalt*
21-22 Spinning (Mascha)
21-22 Box&Burn (Ashley) vervalt
21/7
22/7
23/7
24/7
25/7
26/7
27/7
9-10 Qigong (Ivar) vervalt
9-10 Pilates (Ivar) vervalt
9-10 Box & Burn (Sergio) vervalt
9-10 Pilates (Manon)
9-10 Spinning (Augusto)
10-11 Spinning (Ivar) vervalt
9.30-10 Circuit (Sergio)
9.30-10.30 Bodystrenght (Sergio)
10-11 Spinning (Roel) vervalt
10-11 Power Pump (Augusto)
10-11 Bodystrenght (Sergio)
10-11 Power Pump (Augusto)
11-11.30 Circuittraning (Sergio)
11.15-12.15 Hatha Yoga (inval Claudia)
11-11.30 Circuit (Sergio)
11.15-12.15 Zumba (Baukje) vervalt
11-12.15 Power Yoga (Cecile) vervalt
19.00-20.00 Pilates (Manon) vervalt
19.15-19:55 Spinning (inval Augusto)
19-20 Qigong (Ivar)
19-20 Hatha Yoga (Charlotte) vervalt
20.00-21.00 Zumba (Baukje)
20-21 Power Yoga (Cecile)
20-21 Pilates (Ivar)
19.30-20 Circuit (Sergio)
20.30-21 Circuit (Viresh)
20-20.30 Circuit (Sergio)
20-20.30 Circuit (inval Viresh*)
20-21 Bodystrenght (Sergio)
21.00-22.00 Spinning (Viresh)
21-22 Mindfulness (Roel) vervalt
20.15-20.30 Buikspierkwartiertje vervalt*
21-22 Spinning (inval Augusto)
21-22 Box&Burn (Ashley) vervalt
28/7
29/7
30/7
31/7
1/8
2/8
3/8
9-10 Qigong (Ivar) vervalt
9-10 Pilates (Ivar) vervalt
9-10 Box & Burn (Sergio) vervalt
9-10 Pilates (Manon)
9-10 Spinning (Augusto)
10-11 Spinning (Ivar) vervalt
9.30-10 Circuit (Sergio)
9.30-10.30 Bodystrenght (Sergio)
10-11 Spinning (Roel) vervalt
10-11 Power Pump (Augusto)
10-11 Bodystrenght (Sergio)
10-11 Power Pump (Augusto)
11-11.30 Circuittraning (Sergio)
11.15-12.15 Hatha Yoga (Charlot)
11-11.30 Circuit (Sergio)
11.15-12.15 Zumba (Baukje) vervalt
11-12.15 Power Yoga (Cecile) vervalt
19.00-20.00 Pilates (Manon) vervalt
19.15-19:55 Spinning (Fay) vervalt
19-20 Qigong (Ivar)
19-20 Hatha Yoga (Charlotte) vervalt
20.00-21.00 Zumba (Baukje)
20-21 Power Yoga (Cecile) vervalt *
20-21 Pilates (Ivar)
19.30-20 Circuit (Sergio)
20.30-21 Circuit (Viresh)
20-20.30 Circuit (Sergio)
20-20.30 Circuit (Irma*)
20-21 Bodystrenght (Sergio)
21.00-22.00 Spinning (Viresh)
21-22 Mindfulness (Roel) vervalt
20.15-20.30 Buikspierkwartiertje vervalt*
21-22 Spinning (inval Viresh)
21-22 Box&Burn (Ashley) vervalt
4/8
5/8
6/8
7/8
8/8
9/8
10/8
9-10 Qigong (Ivar) vervalt
9-10 Pilates (Ivar) vervalt
9-10 Box & Burn (Sergio) vervalt
9-10 Pilates (Manon)
9-10 Spinning (Augusto)
10-11 Spinning (Ivar) vervalt
9.30-10 Circuit (Sergio)
9.30-10.30 Bodystrenght (Sergio)
10-11 Spinning (Roel) vervalt
10-11 Power Pump (Augusto)
10-11 Bodystrenght (Sergio)
10-11 Power Pump (Augusto)
11-11.30 Circuittraning (inval*)
11.15-12.15 Hatha Yoga (Charlot)
11-11.30 Circuit (Sergio)
11.15-12.15 Zumba (Baukje) vervalt
11-12.15 Power Yoga (Cecile) vervalt
19.00-20.00 Pilates (Manon)
19.15-19:55 Spinning (Fay) vervalt
19-20 Qigong (Ivar)
19-20 Hatha Yoga (Charlotte) vervalt
20.00-21.00 Zumba (Baukje)
20-21 Power Yoga (inval Anno*)
20-21 Pilates (Ivar)
19.30-20 Circuit (Sergio)
20.30-21 Circuit (Viresh)
20-20.30 Circuit (Sergio)
20-20.30 Circuit (Irma*)
20-21 Bodystrenght (Sergio)
21.00-22.00 Spinning (Viresh)
21-22 Mindfulness (Roel) vervalt
20.15-20.30 Buikspierkwartiertje vervalt*
21-22 Spinning (inval Augusto)
21-22 Box&Burn (Ashley) vervalt
11/8
12/8
13/8
14/8
15/8
16/8
17/8
9-10 Qigong (Ivar) vervalt
9-10 Pilates (Ivar)
9-10 Box & Burn (Sergio) vervalt
9-10 Pilates (Manon)
9-10 Spinning (Augusto)
10-11 Spinning (Ivar) vervalt
9.30-10 Circuit (Sergio)
9.30-10.30 Bodystrenght (Sergio)
10-11 Spinning (Mascha)
10-11 Power Pump (Augusto)
10-11 Bodystrenght (Sergio)
10-11 Power Pump (Augusto)
11-11.30 Circuittraning (Sergio)
11.15-12.15 Hatha Yoga (Charlot)
11-11.30 Circuit (Sergio)
11.15-12.15 Zumba (Baukje)
11-12.15 Power Yoga (Cecile) vervalt
19.00-20.00 Pilates (Manon)
19.15-19:55 Spinning (Fay)
19-20 Qigong (Ivar)
19-20 Hatha Yoga (Charlotte)
20.00-21.00 Zumba (Baukje)
20-21 Power Yoga (inval Anno*)
20-21 Pilates (Ivar)
19.30-20 Circuit (Sergio)
20.30-21 Circuit (Viresh)
20-20.30 Circuit (Sergio)
20-20.30 Circuit (Irma*)
20-21 Bodystrenght (Sergio)
21.00-22.00 Spinning (Viresh)
21-22 Mindfulness (Roel)
20.15-20.30 Buikspierkwartiertje vervalt*
21-22 Spinning (Mascha)
21-22 Box&Burn (Ashley) vervalt
Betekenis van de kleuren
21-22 Box&Burn (Ashley) vervalt
les vervalt
9.30-10.30 Bodystrenght (Sergio)
extra workout ter vervanging van een reguliere les
20-21 Pilates (Ivar)
les is conform reguliere rooster

GROEPSLESSEN ROOSTER Update 8/9/2014 Maandag