Nieuwsbrief 15 - Lekker leven zonder suiker

Lekkerlevenzondersuiker.nl
Nr.15 juni 2014
Nieuwsbrief
In deze editie vind je een overzicht van de wijzigingen in de productlijst, een gezond recept en
natuurlijk ook een aantal tips over lekker suikervrij leven.
Heb je tips en/of suikervrije recepten, laat het ons weten via [email protected]
of gaan naar lekkerlevenzondersuiker op Facebook
Productwijzigingen
Fabrikanten zijn continu bezig met het bekijken hoe ze een product kunnen veranderen zodat het
beter wordt verkocht en beter aansluit bij de laatste trends op het gebied van gezondheid en eten.
Hierdoor wordt de receptuur vaak veranderd. Met als gevolg dat sommige producten eerst suikervrij
waren, maar nu niet meer.
Daarnaast komen er ook steeds nieuwe producten op de markt waarvan gelukkig een deel wel
suikervrij is. Wij proberen alles zo nauwkeurig mogelijk bij te houden, maar mocht je toch een
product van de lijst tegenkomen die niet meer suikervrij is, laat het dan weten via het
contactformulier op de site of via [email protected]. We zullen het dan
aanpassen op de lijst.
In de nieuwsbrief blijven we doorgeven welke producten zijn toegevoegd of verwijderd.
Producten
Producten toegevoegd aan de lijst
Product
Merk
Hoofdcategorie Winkel
Pindakaas naturel
Vita d´or
Ontbijt&Lunch
Lidl
Oercrackers sesam&pompoen
Oercrackers Waldkorn 4
zadenmix
Leev
Tussendoortjes
Supermarkt
Leev
Tussendoortjes
Supermarkt
Biobite XL/Classic
Biobite
Ontbijt&Lunch
Natuurwinkel
Biobite Break
Biobite
Tussendoortjes
Natuurwinkel
BiteMe
Biobite
Tussendoortjes
Natuurwinkel
Green tea met ginseng
Little Miracles
Dranken
Natuurwinkel
White tea met ginseng
Little Miracles
Dranken
Natuurwinkel
Volle melk houdbaar
Zuivelrijck
Overig
Natuurwinkel
Halfvolle melk houdbaar
Halfvolle koffiemelkcups
houdbaar
Zuivelrijck
Overig
Natuurwinkel
Zuivelrijck
Overig
Natuurwinkel
Kokosolie geurloos
Royal green
Avondeten
Natuurwinkel
Geitenkaas jong
Bastiaansen
Ontbijt&Lunch
Natuurwinkel
Achterham
Proef
Ontbijt&Lunch
Natuurwinkel
Ontbijtspek
St. Hendrick
Ontbijt&Lunch
Natuurwinkel
Pekelvlees
Proef
Ontbijt&Lunch
Natuurwinkel
Runderrookvlees
Proef
Ontbijt&Lunch
Natuurwinkel
Ontbijtspek
Proef
Ontbijt&Lunch
Natuurwinkel
Lekkerlevenzondersuiker.nl
1
Lekkerlevenzondersuiker.nl
Nr.15 juni 2014
Product
Merk
Hoofdcategorie
Winkel
Coconut lifebar
Lifefood
Tussendoortjes
Natuurwinkel
Raw chocolate lifebar
Lifefood
Tussendoortjes
Natuurwinkel
Raw chocolate orange
Lifefood
Tussendoortjes
Natuurwinkel
Muesli noten
De Halm
Ontbijt&Lunch
Natuurwinkel
Tarwevlokken
De Halm
Ontbijt&Lunch
Natuurwinkel
Roggevlokken
De Halm
Ontbijt&Lunch
Natuurwinkel
Speltvlokken
De Halm
Ontbijt&Lunch
Natuurwinkel
Quinoavlokken
De Halm
Ontbijt&Lunch
Natuurwinkel
7-koren vlokken
De Halm
Ontbijt&Lunch
Natuurwinkel
Havermout
De Halm
Ontbijt&Lunch
Natuurwinkel
Boekweitvlokken
De Halm
Ontbijt&Lunch
Natuurwinkel
4-koren vlokken
De Halm
Ontbijt&Lunch
Natuurwinkel
Havervlokken grof
De Halm
Ontbijt&Lunch
Natuurwinkel
Rijstevlokken
De Halm
Ontbijt&Lunch
Natuurwinkel
Gerstevlokken
De Halm
Ontbijt&Lunch
Natuurwinkel
Gierstvlokken
De Halm
Ontbijt&Lunch
Natuurwinkel
Amaranthvlokken
De Halm
Ontbijt&Lunch
Natuurwinkel
Crunchy Chris kindermuesli
De Halm
Kinderen
Natuurwinkel
Muesli extra
De Halm
Ontbijt&Lunch
Natuurwinkel
Muesli standaard
De Halm
Ontbijt&Lunch
Natuurwinkel
Muesli vruchten
De Halm
Ontbijt&Lunch
Natuurwinkel
Honing topping cranberry-vanille
De Traay
Zelf bakken
Natuurwinkel
Honing topping chocolade-munt
De Traay
Zelf bakken
Natuurwinkel
Zomerhoning
De Traay
Overig
Natuurwinkel
Coco juice pure organic
Dranken
Natuurwinkel
Avondeten
Natuurwinkel
Avondeten
Natuurwinkel
Avondeten
Natuurwinkel
Avondeten
Natuurwinkel
Champroomdroom
Tomatensoep puur a la Johannes
van Dam
Dr. Martins
Kleinste
SoepFabriek
Kleinste
SoepFabriek
Kleinste
SoepFabriek
Kleinste
SoepFabriek
Kleinste
SoepFabriek
Kleinste
SoepFabriek
Avondeten
Natuurwinkel
Avondeten
Natuurwinkel
Chocoladereep moerbei/vanille
Lovechock
Tussendoortjes
Natuurwinkel
Chocoladereep cherry/chilli
Lovechock
Tussendoortjes
Natuurwinkel
Rocks almond/cinnamon
Lovechock
Tussendoortjes
Natuurwinkel
Rocks mulberry-hempseed
Lovechock
Tussendoortjes
Natuurwinkel
Rocks raisin-coconut
Lovechock
Tussendoortjes
Natuurwinkel
Kokosolie
Ekoplaza
Avondeten
Ekoplaza
Rijst kokosnootdrink
Provamel
Dranken
Natuurwinkel
Kokosbloesemsuiker
Superfoodies
Overig
Natuurwinkel
Vegetable chips
Go pure
Tussendoortjes
Natuurwinkel
Fruitwater Lemon&Mint
Bar-le-Duc
Dranken
Supermarkt
Mineraalwater citroen
Bar-le-Duc
Dranken
Supermarkt
Runderbouillon
Groente knoflook bouillon
Palestijnse olijfoliesoep met linzen
Garnalen bisque soep
Lekkerlevenzondersuiker.nl
2
Lekkerlevenzondersuiker.nl
Nr.15 juni 2014
Wijziging in de productlijst
Aan de productlijst zijn nu ook de producten voor kinderen toegevoegd. Nu staat alles in één lijst. Erg
handig! Daarnaast is de lijst nu in Excel op de site geplaatst. Een aantal mensen hadden problemen
met het openen van de lijst, maar dat zou nu ook opgelost moeten zijn.
Suikervrij Recept
Tonijnsalade met feta
Ingrediënten (2 personen):
- 200gr eikenblad sla
- +/- 150 gr witte kaas blokjes Arla Apetina
- +/- 150gr tonijn uit blik, op water of olie (John West)
- 1 bakje cherry tomaten
- 1 komkommer
- Pijnboompitten
- Provençaalse kruiden
- 1 eetlepel olijfolie
Bereidingswijze:
Was de sla en doe de sla in een grote kom. Was de komkommer en snij deze in blokjes. Was de
tomaatjes en snij ze in kwarten. Doe de komkommer en de tomaatjes bij de sla in de kom. Haal de
tonijn uit het blik. Maak de tonijn met je handen (of met een vork) los, zodat de tonijn in kleinere
stukjes door de sla kan. Giet de kaasblokjes af en doe daarna in de kom. Voeg de olijfolie en naar
smaak de Provençaalse kruiden en pijnboompitten toe. Meng alles door elkaar en de salade is klaar
Eet smakelijk!
Lekkerlevenzondersuiker.nl
3
Lekkerlevenzondersuiker.nl
Nr.15 juni 2014
Gezocht
Zomergerechten
Welk suikervrij recept maak jij het liefst nu de zomer weer is begonnen? Wij zijn erg benieuwd. Stuur
jouw favoriete zomerrecept naar [email protected] of laat het ons weten op
Facebook.
Zomervakantie
De vakantie staat weer voor de deur. Hoe ga jij daar mee om met een suikervrij dieet. Ga je geheel
voorbereid met een koffer vol suikervrije producten en een studie over het lokale eten op pad of laat
je jezelf verrassen op het gebied van eten als je op de vakantiebestemming bent aangekomen?
Wij zijn erg benieuwd! Je kunt het met ons delen via [email protected] of via
Facebook
Facebook
Like lekkerlevenzondersuiker.nl op Facebook en blijf op de hoogte van leuke nieuwtjes omtrent
lekker suikervrij leven.
Stel ook via Facebook vragen of plaats er jouw tips over lekker leven zonder suiker!
Lekkerlevenzondersuiker.nl
4