Chronoloog Athletics Champs wedstrijd AV DE Gemzen 12 april 2014 Pupillen a Poule A Team Tijd Pupillen B/C/mini Poule B Poule C Poule D Poule E Poule G 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 rd gl bl gr rd gl bl gr rd gl bl gr rd gl bl gr rd gl bl gr rd gl bl gr Vergadering teambegeleiders ( onder voorbehoud in kantine) 9.00 9.05 Team Tijd 9.00 9.05 9.10 9.10 9.15 9.15 9.20 Warming-up teams 9.20 9.25 onder leiding van trainer/teambegeleider 9.25 9.30 Estafette 9.30 9.35 (middenterrein atletiekbaan: eerst pupillen A, aansluiten pupillen B/C/mini) 9.35 9.40 9.45 9.50 9.40 Hoog mat Kogel uit de ring Stoten Vortex 9.55 Verspringen in de zandbak 9.45 Sprint 9.50 40 meter uit staande start 10.00 9.55 Horden op het gras 10.00 60 meter medicienbal Vortex Verspringen in de zandbak 10.05 10.10 10.15 10.05 Kogel uit de ring Hoog 10.20 Horden 10.25 60 meter 10.10 Sprint Stoten 40 meter uit staande start medicienbal Pauze Verspringen in de zandbak 10.20 op het gras 10.30 10.40 10.45 Horden 10.50 60 meter Kogel uit de ring Pauze Vortex 10.50 Pauze Kogel uit de ring Hoog mat Verspringen in de zandbak 11.00 Hurkhoog Vortex in de zandbak op het gras Pauze 11.10 11.15 11.20 11.20 Verspringen in de zandbak Pauze Hoog mat Kogel uit de ring 11.25 Pauze Hurkhoog Vortex in de zandbak op het gras 11.35 11.30 11.35 11.40 11.45 11.40 11.45 11.50 Vortex Verspringen in de zandbak Kogel uit de ring Hoog 11.50 Sprint Stoten Hurkhoog 40 meter uit staande start medicienbal in de zandbak 12.00 12.05 11.05 11.10 11.15 11.55 10.40 10.55 11.00 11.30 10.35 10.45 op het gras 10.55 11.25 10.25 10.30 Hoog mat 10.35 11.05 10.15 11.55 12.00 op het gras 12.10 12.05 12.10 12.15 12.15 12.20 Meters maken (6 min.) 12.25 afhankelijk van aantallen wordt er in series gelopen 12.20 12.25 12.30 Meters maken (4 min.) 12.30 12.35 afhankelijk van aantallen wordt er in series gelopen 12.35 12.40 Gezamenlijke afsluiting 12.40 12.45 12.45 12.50 12.50
© Copyright 2024 ExpyDoc