DE PIJLEN - UVV Haarlem

DE PIJLEN
VAN HET BESTUUR
door: Lida Veen, voorzitter
Een hoogtepunt in het UVV-jaar is het in het zonnetje zetten van de jubilarissen.
Op de druk bezochte najaarsbijeenkomst werden 21 jubilarissen gehuldigd. Zij kregen elk een
oorkonde, bloemen en een luid applaus.
Het is goed om te zien dat steeds meer vrijwilligers onze gezamenlijke bijeenkomsten bezoeken. Het geeft ieder de gelegenheid om met medewerkers en andere vrijwilligers in contact te
komen en te horen hoe zij het werk bij de UVV ervaren.
Wij weten dat alle vrijwilligers hun ogen en oren openhouden voor de behoeften van de cliënten en wij hopen dat allen bereid zijn om de cliënten in voorkomende gevallen te wijzen op de
andere diensten die de UVV levert.
Een Tafeltje Dekje-cliënt zou gebaat kunnen zijn bij Bibliotheek aan Huis-diensten en vice
versa, een ziekenhuispatiënt bij Tafeltje Dekje en/of Bibliotheek aan Huis. Zo nodig kan
uw coördinator of ons kantoor aan de Zijlweg gevraagd worden folders op te sturen of op
andere wijze nadere informatie te geven.
Wij wensen alle vrijwilligers een goede afsluiting van het jaar
2014 en een mooie start van 2015.
Indienen van
declaraties
Ger de Barbanson,
penningmeester
WEL ZIJN MARKT 2015
door: Helmie van Ravestein, directeur
Het duurt nog even, maar komend voorjaar wordt op donderdag 16 april van 11.00 tot 16.00 uur in
winkelcentrum Schalkwijk de Wel Zijn Markt 2015 gehouden.
Deze markt is bedoeld voor alle inwoners van Zuid-Kennemerland die behoefte hebben aan informatie op het gebied van wonen, zorg en welzijn, financiën, vervoer en vrijwilligerswerk.
Vertegenwoordigers van zowel vrijwilligersorganisaties als professionele ondernemingen bemensen
de marktstands om informatie te geven en vragen te beantwoorden.
Het thema van de Wel Zijn Markt 2015 is: Zet mensen in beweging.
UVV Haarlem e.o. heeft ook een kraam. We zijn op zoek naar enthousiaste vrijwilligers die in onze
stand het UVV-vrijwilligerswerk willen promoten. Mocht je niet de hele dag kunnen of willen, dan kan
dat ook voor een paar uur.
Jaargang 28 - nr. 4 - december 2014
Doe mee met UVV
Vriendelijk verzoek om declaraties, kilometerbriefjes e.d. vóór
1 januari 2015 in te leveren.
UVV Haarlem e.o.
Zijlweg 109 zw. 2013 DE HAARLEM
2
Terugblik najaarsbijeenkomst
De opkomst was enorm. Stoelen moesten worden bijgezet. De sfeer was goed. De jubilarissen straalden. Zij waren deze middag het feestelijk middelpunt. Wil je weten wie de bloemen,
de oorkonde en het applaus toekwamen? Bekijk dan de foto op pagina 1. Na de
huldigingen werd er nog lang nagepraat.
Foto's Jette Gispen
3
NOTITIES VAN DE ZIJLWEG
door: Helmie van Ravestein, directeur
Cursussen 2014
Op dinsdag 30 september vond de eerste cursus plaats en op donderdag 6 november
de laatste. De inschrijving was goed, behalve voor de workshop
‘gespreksvaardigheden’, die kwam te vervallen. De inschrijvers hiervoor konden bij
een andere cursus terecht.
Geriater Kees Kalisvaart hield een bijzonder leuk en boeiend verhaal over ‘gezond
ouder worden’. Toevallig sloot de workshop over ‘voeding en gezondheid’ daar mooi bij
aan. Naast deze twee workshops werden ook de andere goed gewaardeerd. Dat bleek
uit de evaluatieformulieren, waar ik er veel van binnen kreeg. Dank voor het inzenden.
Die zijn van waarde voor het opzetten van de workshops volgend jaar!
Vrijwilligersprijzen 2014
Dit jaar zijn voor de vrijwilligersprijs ‘Haarlemse Helden’ van de gemeente Haarlem
onze vrijwilligers van Tafeltje Dekje genomineerd voor de categorie groepsprijs.
Zaterdag 22 november werden tijdens een drukbezochte feestelijke huldiging in het
stadhuis 'de Haarlemse Helden' uitgereikt. De winnaar van de vrijwilligersgroepsprijs
2014 is: Stichting Aangepast Vervoer ZK (Rolmobiel).
Voor de Vrijwilligersprijs Heemstede 2014 zijn de UVV-vrijwilligers van Bibliotheek
aan Huis Heemstede genomineerd. Daar werd tijdens een feest op woensdag
19 november de uitslag bekendgemaakt. De teamprijs 2014 ging naar Dorcas
(kringloopwinkel).
De gemeente Haarlemmermeer heeft in het kader van de internationale ‘Dag van de
Vrijwilliger’ alle vrijwilligers uitgenodigd voor een feestelijke bijeenkomst op zaterdag 6 december. Ze konden zich inschrijven voor diverse verwenworkshops op het
gebied van cultuur, creativiteit, beweging en culinaire heerlijkheden.
Internationale Dag van de Vrijwilliger
7 December is de Internationale ‘Dag van de Vrijwilliger’. Daarom ontvangen onze
vrijwilligers rond deze datum als blijk van waardering voor hun inzet een presentje
van het bestuur.
Serious Request
Van 18 tot en met 24 december staat het Glazen Huis van 3FM Serious Request in
Haarlem. 3FM vraagt dit jaar met Serious Request aandacht voor vrouwen en meisjes, die tijdens oorlogen en conflicten slachtoffer zijn van seksueel geweld.
Bibliotheek Zuid-Kennemerland draagt graag haar steentje bij en wil een poging
wagen het Wereldrecord Aaneengesloten Voorlezen te verbreken. De bibliotheek
heeft onze organisatie gevraagd ook mee te doen. Een aantal vrijwilligers van Bibliotheek aan Huis en kantoormedewerkers doen hier namens de UVV aan mee.
De recordpoging is op zaterdag 20 december van 10.00 – 16.00 uur in de bibliotheek
in Haarlem Centrum en de UVV-ers lezen voor tussen 11.30 en 12.00 uur.
Sluiting UVV-kantoor
Rond de feestdagen is ons kantoor aan de Zijlweg van 25 december tot en met
4 januari gesloten. Vanaf maandag 5 januari staan we weer voor u klaar.
4
NIEUWS VAN DE ZIEKENHUIZEN
Het Kennemer Gasthuis en het Spaarne Ziekenhuis krijgen ná de fusie een nieuwe naam, nl.
SPAARNE GASTHUIS
Peter van Barneveld, bestuursvoorzitter: “De beide ziekenhuizen hebben banden die eeuwen
teruggaan. Rode draad hierin is de zorg voor de medemens. De nieuwe naam verbindt de ziekenhuizen en maakt ze tot één. Het wordt een ziekenhuis waarin de patiënt als gast wordt ontvangen en behandeld. Een gasthuis dus. Daarnaast verbindt de rivier het Spaarne al eeuwen
de Haarlemmermeer en Haarlem. En net zoals vroeger kunnen de Haarlemmermeer en de
stad Haarlem niet zonder elkaar.”
De nieuwe naam wordt vanaf 22 maart 2015, de datum van de juridische fusie, gebruikt. Tot
die tijd houden het Kennemer Gasthuis en het Spaarne Ziekenhuis hun eigen naam.
Het Kennemer
Het Spaarne
door: Aileen Croll, coördinator
door: Laura Dekker, coördinator
Koffieproject
In aansluiting op mijn oproep in de vorige De
Pijlen kan ik met trots melden dat het koffieproject op de poli’s is gestart met een geweldige ploeg gemotiveerde vrijwilligers! Het
gratis kopje koffie/thee (met koekje!) wordt
met veel plezier uitgedeeld én ontvangen.
Na een peiling van reacties onder patiënten,
bezoekers en de vrijwilligers kan eigenlijk nu
al geconstateerd worden, dat dit project een
groot succes is. Eind dit jaar wordt het officieel
geëvalueerd en daarna wordt bekeken of uitbreiding naar de middag mogelijk is.
Werving vrijwilligers
Een advertentie in de krant met een oproep
voor vrijwilligers bij de voedingsuitgifte aan het
einde van de middag heeft tot veel reacties
geleid.
Als deze werving voldoende geschikte voedingsondersteuners oplevert, kunnen we ook
in de weekenden meer vrijwilligers op verschillende afdelingen inzetten.
Voedingsuitgifte
Er is nog een kleinschalig project in voorbereiding. Voor de dagverpleging van locatie Zuid
zijn vrijwilligers nodig om tussen 11.00 en
13.30 uur broodjes, soep en een drankje uit te
delen. Meld je aan of zegt het voort!
Hoe bijzonder en dankbaar het is om vrijwilligerswerk te doen, ervaart elke vrijwilliger
voor zich natuurlijk. Dat Ria Swaalf in oktober
bij de najaarsbijeenkomst wegens haar
40-jarig vrijwilligersjubileum in het zonnetje
werd gezet, zegt genoeg. Wij wensen dat zij
nog lang met veel plezier haar werk zal blijven
doen!
5
Verbouwing
De verbouwing van de afdeling Spoedeisende
Hulp (SEH) is gestart en zal waarschijnlijk
enige maanden in beslag nemen.
Proactieve werkwijze
In het Kennemer Gasthuis worden bezoekers
in de centrale hal en de poliklinieken proactief
benaderd door de gastvrouwen/-heren. In navolging hierop gaan de vrijwilligers in het
Spaarne Ziekenhuis dezelfde werkwijze hanteren.
WORKSHOPS - LEZING
VOEDING EN GEZONDHEID
door: Ans Röhner, vrijwilliger
Wat moet je je nou
eigenlijk voorstellen
van een workshop
over voeding? Nou,
dat heb ik geweten!
Inmiddels ben ik gegrepen door het effect
van je bloedgroep op
je voeding. Nooit gedacht dat, als je de
‘schijf van vijf’ hanteert, je toch nog
‘verkeerd’ bezig kan
zijn! Ongelooflijk dat
fabrikanten maar van
alles op etiketten kunnen zetten en dat
E621 toch echt een slecht toevoegingsmiddel is.
Waarom valt de ene persoon nou goed af door een
bepaald dieet en de ander niet?
Door een andere teeltmethode is er in de loop der
jaren meer tarwe in brood terechtgekomen. Annet gaf
aan dat in volkorenbrood veel schadelijke stoffen zitten. Zij adviseert speltbrood. Tip van Annet: google
eens op ‘Winkel met volledig tarwevrije producten’!
Aan de hand van een paar biologische producten
maakte Annet duidelijk dat hierin geen toevoegingen
als glucose of fructosestroop mogen zitten. Deze termen zijn niets anders dan een verhullende omschrijving voor de toegevoegde (schadelijke) stof ‘E621’.
We worden vaak misleid, aldus Annet. Om vanaf nu
behoedzaam om te kunnen gaan met onze inkopen
heeft ze ons een handzaam vergrootglas gegeven.
Dat ga ik natuurlijk gebruiken om in de winkel eerst
het etiket op ongezonde E-nummers te controleren!
De schadelijke toevoeging ‘E621’ is een smaakversterker en onnatuurlijk en zit in maar liefst 90% van
de producten die we in huis hebben!
Door deze leerzame workshop is mij een hoop duidelijk(er) geworden. Met mijn bloedgroep O ben ik een
‘jager’ en is rood vlees juist goed voor mij. Tarwe en
melkproducten daarentegen niet. Gelukkig heeft mijn
man ook bloedgroep O. We zijn langzaamaan bezig
ons voedingspatroon aan te passen met de bedoeling
wat beter op onze gezondheid te letten.
Wat zijn er qua voedingsstoffen voor risico’s als je
een bepaalde bloedgroep hebt en welke risico’s kan
je verlagen of voorkomen?
We hebben een duidelijke uitleg gekregen en genoeg
stof tot nadenken. Het was een geslaagde middag.
Na afloop kregen we nog een uittreksel met de diverHartelijk dank daarvoor!
se sterke/zwakke kanten van elke bloedgroep en uit-------------------------------------------------------------------leg hoe om te gaan met de informatie op de etiketten
van de producten.
VOEDING EN GEZONDHEID
Eet smakelijk en … vooral GEZOND!
door: Xandra Beets, vrijwilliger
--------------------------------------------------------------------Met veel interesse keek ik uit naar deze zeer leerzame workshop over voeding en gezondheid! Wat een
INTRODUCTIE MINDFULNESS
vracht aan waardevolle informatie leverde die op! De door: Cristina Kraak-Moure, vrijwilliger
belangstelling was enorm en velen van ons hadden
In tijden van stress, grote drukte, verdriet of pijn zijn
vragen, waarvan de antwoorden ook anderen
we snel geneigd te reageren op onze ‘automatische
inspireerden er iets mee te doen. Spreekster Annet
piloot’. Gevolg hiervan is dat de stress, pijn, emoties,
de Wijs wist duidelijk uit te leggen dat er een verregaande relatie bestaat tussen bloedgroep, voeding en nare of negatieve gedachten juist toenemen. Op deze
manier kom je in de bekende vicieuze cirkel terecht.
gezondheid.
In deze boeiende workshop leer je dit proces te stopZomaar even een voorbeeld: een dame gaf aan dat
pen, je bewust te worden van je automatische patrozij artrose had (ja had!), gestopt was met vlees eten
nen en je manier van reageren door uitdrukkelijk stil
en daardoor van de artrose verlost werd! Zij heeft
bloedgroep A en volgens Annet de Wijs hebben men- te staan bij je gevoelens, gedachten en ervaringen.
sen met deze bloedgroep een laag maagzuurgehalte Na herhaaldelijk oefenen, ben je in staat bewust
andere keuzes te maken in het leven.
waardoor ze niet goed in staat zijn vleeseiwit te
verteren en verdragen.
6
GEZOND OUDER WORDEN
door: Hetty van Lunenburg, secretaris
Een groot deel van de lezing ging inderdaad over
gezonde voeding. De heer Kalisvaart gaf daar wel
Voordat dokter Kees Kalisvaart zijn lezing begon,
riep ik overmoedig tegen hem dat ik het eigenlijk wel leuke suggesties bij: "Eet niets wat je grootouders
wist: “We worden gezond ouder door gezond te eten niet als eten herkend zouden hebben" en: "Gezond
voedsel begint na drie dagen echt te schimmelen".
en goed en veel te bewegen”.
Als dat niet gebeurt, zitten er veel te veel schadelijke
Hij maakte me nieuwsgierig door te zeggen dat ik
een voorwaarde vergat. En ja hoor, tijdens de lezing toevoegingen in, zoals bepaalde E-nummers.
bleek dat ook: je eigen ouders uitzoeken. Tja, daar
kun je ook niet aan voldoen, maar het is dus een feit Na de lezing ging ik natuurlijk met de beste voordat - als je ouders hebt die een vergevorderde leef- nemens naar huis. In onze huidige consumptiemaattijd bereiken - de kans bestaat dat jij ook zo gelukkig schappij is het echter lastig om die vast te houden.
Maar ik doe mijn best, want ik wil gezond ouder
zult zijn. Maar wat nu als je vader op zijn
worden!
66-ste overlijdt en je moeder de 87 haalt?
VRIJWILLIGERS GEZOCHT
WEL ZIJN MARKT 2015
Vrijwilligers gezocht die de UVV-stand willen bemannen om ons vrijwilligerswerk te
promoten. De Wel Zijn Markt 2015 wordt gehouden op:
donderdag 16 april van 11.00 – 16.00 uur in winkelcentrum Schalkwijk.
Zie voor meer informatie het artikel op pagina 1 óf bel op werkdagen tussen 09.00 en
12.00 uur naar kantoor.
Kennemer Gasthuis
Locatie Noord:
Gastvrouwen/-heren: * in de Centrale Hal * endoscopie (ma/do)
Locatie Zuid:
Gastheren/-vrouwen:
op diverse verpleegafdelingen * Ouderengeneeskunde * IC in het weekend overdag *
Dagverpleging
en voor:
* Voedingsondersteuning * Centrale Hal op vrijdagmiddag * Patiëntenvervoer
* Plantenverzorging
Bij de Dienst Geestelijke Verzorging is op zondag behoefte aan iemand met verstand
van techniek (met name op het gebied van geluid). Ook zoeken ze daar iemand die bekend is met bedrijfshulpverlening (BHV) en die de herhalingstraining zou willen volgen.
Als een persoon beide vacatures kan vervullen, is dat een schot in de roos.
SIG
Vrijwilligers ter ondersteuning van mensen met een verstandelijke beperking in de
winkeltjes van zorginstellingen.
Belangstelling?
Meer informatie over de functies vindt u:
 op onze website www.uvvhaarlem.nl. Klik bij activiteiten de betreffende
locatie aan en onderaan op de link Klik hier voor meer
informatie
 of neem contact op met kantoor
7
Tafeltje Dekje
Tel. 023 - 526 30 26
Open tussen 8.30 en 14.30 uur
E-mail: [email protected]
Website: www.uvvhaarlem.nl
KOMEN EN GAAN
Welkom!
Tineke Kroon
Henny Moolenaar
Marieke Plasschaert
Ben Tijsterman
Joke Oosterbaan
Ymke Visser
Jacoliene Althuisius
Nettie Hoeboer
Lia Kleihorst
Sandra van der Leeuw,
Simone Ooteman
Sandra Opentij
Estelle Stevens
Cindy Gieling
Monique Kuperus
Ria Boelhouwer
Marit Houtkam
Carin Junge
KG nrd
KG nrd
BaH
TD
SIG
KG/ SpZ
KG zd
SpZ
SpZ
KG
KG zd
SpZ
SpZ
KG zd
SpZ
SpZ
SpZ
KG
Dagbehandeling
Centrale Hal
SpZ
KG
Spoedeisende Hulp
Centrale Hal/poli
verpleegafdeling-koffie op poli-verpleegafdeling
Paaz
SEH
Voedingsondersteuning
verpleegafdeling/koffie op poli
IC
afdeling
afdeling
Centrale Hal- koffie op poli
vrouwencentrum
verpleegafdeling
Dagbehandeling
Paaz
Bedankt!
Henk Vorstermans
Marianne de Kogel
(Vrijwillige) eigen bijdrage
Het bestuur hoopt dat u, als lezer van dit blad, een bedragje wilt overmaken (liefst via
bijgevoegde acceptgiro) of anders rechtstreeks op ons bankrekeningnummer
NL 15 INGB 000040 22 03 t.n.v. UVV Haarlem e.o. als tegemoetkoming in de kosten.
Uw bijdrage is geheel vrijblijvend.
Bent u inmiddels gestopt met uw vrijwilligerswerk en wilt u toch ons blad blijven ontvangen, dan verzoeken wij u (minimaal) € 5,- op bovengenoemd nummer aan ons over te
maken. Alvast onze hartelijke dank.
IN MEMORIAM
UVV Haarlem e.o.
Tel. 023 - 526 16 29
Open tussen 9.00 en 12.00 uur
E-mail: [email protected]
Website: www.uvvhaarlem.nl
Ria Kramer- Cobelens is op 20 oktober 2014 overleden.
Sinds september 2003 heeft Ria zich als vrijwilliger bij Bibliotheek aan Huis ingezet.
.
COLOFON
De Pijlen is het informatieblad van
UVV Haarlem e.o. voor en door
(oud-)vrijwilligers en medewerkers.
Frequentie: viermaal per jaar
Oplage: 500 stuks
Voorbehoud:
De redactie behoudt zich het recht
voor artikelen te wijzigen of te weigeren, in overleg met de inzender.
Redactie:
Leenderd Kramer
Hetty van Lunenburg
Antoinette Mouthaan
Rob Reijgersberg
Kopij voor het eerste nummer van 2015 graag vóór 8 april sturen naar:
redactie De Pijlen, Zijlweg 109 zw. 2013 DE Haarlem
e-mail: [email protected]
8

Download Report