D/H 10
Opwarming: 13:00 u. (samenkomst naast wissel)
Wedstrijd: 150 m zwemmen – 1000 m lopen
- wedstrijd 6: D10: 14:00 u.
- wedstrijd 7: H10: 14:15 u.
- wedstrijd 8: H10: 14:30 u.
Parcours: 1 ronde 1000 m

AANMELDINGSFORMULIER FOKDAG KOOTWIJK 11 juli 2015

鉄筋コンクリートL型（CBL）（縁塊）

Limiet- en vervangende tijden BZK 2014

Klasse C2 1e Helft WK 36 12001 Ma. 1-9-2014

Les zones du dos selon Masunaga

PowerPoint プレゼンテーション

5 w 4 . 6 - Stevensloop