Meditatie uitleg

Universal Healing Tao Meditaties of Helende Tao
Meditaties: Beginners:
App 1: a. Meditatie Ochtend: Innerlijke Glimlach Meditatie( Innerlijke rust en midden positie)
b. Meditatie Avond: 6 Helende Klanken Meditatie ( Balanceren van je volwassen emoties)
App 2: a. Meditatie Ochtend: Meditatie van het Gouden Ei ( Bescherming van je energie en je
Immuunsysteem sterken)
b. Meditatie Avond: Innerlijke Kind Meditatie ( Balanceren van je jeugd emoties)
App 3: a. Meditatie Ochtend: Meditatie voor de Wereldvrede ( Staan in je eigen innerlijke kracht en
rust en leven in t moeiteloze zijn)
b. Meditatie Avond: Innerlijk Landschap Meditatie ( Voor goede nachtrust)
App 4: a. Meditatie Ochtend: Compassie Glimlach Meditatie (Met een zachte rustige gloed de dag in )
b. Meditatie Avond: EMDR voor de 10 basis emoties ( balanceren van trauma’s)
Meditaties: Half gevorderden:
App 1: a. Meditatie Ochtend: Innerlijke Lijn en Innerlijk Centrum Meditatie( Innerlijke rust en Midden
positie, openen van de Micro Cosmische Kringloop)
b. Meditatie Avond: Cosmic Healing Meditatie( Helende kleuren)
App 2:a. Meditatie Ochtend: Meditatie voor Krachtige Energie ( Glimlach in seksuele organen en
hypofyse)
b. Meditatie Avond: Cosmic Healing Meditatie ( Uitzetten van je glimlach in de ruimte en
beschermende dieren)
App 3: a. Meditatie ochtend: Meditatie voor Kracht en Zelf Heling ( Glimlach in seksuele organen en
in 7 hormoon klieren)
b. Meditatie Avond: Cosmic Healing Meditatie ( uitzetten van je glimlach vanuit je Kristallen
Paleis, Karmozijnen Paleis en Gele Hof en aantrekken van de 5 planeten krachten)
App 4: a. Meditatie Ochtend: Meditatie van de 3 Vuren en 3 Tantiens ( Kracht in hoofd, hart en buik)
b. Meditatie Avond: Cosmic Healing Meditatie ( verbinden van de sterren met jezelf en de
groepen mensen om je heen)
Meditaties gevorderden:
App. 1: a Meditatie Ochtend: Meditatie van een krachtige Dantien en Macrokosmische Kringloop
b. Meditatie Avond: Meditatie van de Totale Body Breathing
App 2: a. Meditatie Ochtend: Meditatie van de Ochtend Vitaliteit ( energie brengen in lichaam, ziel en
geest door actieve ademhalings technieken )
b. Meditatie Avond: Meditatie voor de Hersenstam ( balanceren van ons primitieve brein en
buik neuronen)
App3: a. Meditatie ochtend: Meditatie voor onze Vitaliteit en Levenlust ( energie brengen in lichaam,
ziel en geest door actieve ademhalingstechnieken en Macro kosmische kringloop)
b. Meditatie avond: Meditatie voor de Midden Hersenen ( Balanceren van ons emotioneel
brein en onze hart neuronen)
App 4: a. Meditatie Ochtend: Meditatie voor Vitaliteit en Zelf Genezing ( licht, lucht en liefde brengen
in lichaam, ziel en geest door actieve ademhaling en Seksuele Kungfu)
b. Meditatie Avond: Meditatie voor de Grote Hersenen ( balanceren van de hersen neuronen,
amygdala’s en radar)
c. Meditatie Avond: Meditatie: Verbinden van de hersenen met onze bekken botten.
Meditatie Ver- gevorderden:
Fusie van de 5 elementen