Uit de Sylboade van april 2014

Bridgeclub Heeg
Sport en gezondheid.
Eerder heb ik het al eens gehad over de lichamelijke aspecten van de bridgesport. Toen
kwam het relatief kleine aantal blessures aan de orde. En het feit dat vooral de
lachspieren goed getraind worden. Deze keer ga ik het over de geestelijke gezondheid
hebben. Wat doet bridgen met het brein?
Hersengymnastiek.
Er zijn een paar Amerikaanse onderzoeken die een gunstige
invloed van bridgen op het brein aantonen. Maar Marijke
Koppen relativeert dit heel sterk in haar afstudeerscriptie. Ze
vond geen directe invloed op het cognitief functioneren
(kennen en kunnen). Maar wel een indirecte verbetering bij
bridgers met een hoge motivatie voor succes. Maar wat veel
belangrijker is: Bridgen geeft je een sociaal netwerk.
Sociaal netwerk.
Bridgen is leuk en gezellig. Je maakt veel contacten. Het
is veel gemakkelijker om eens een paar mensen uit te
nodigen om even te oefenen, dan iemand te vragen "Kom
je vanmiddag even bij me praten?".
Uit onderzoek van het Nivel (Nederlands Instituut voor
onderzoek van de gezondheidszorg) blijkt een zeer
gunstige invloed van het spelen op een club. Het is een
fantastisch middel tegen eenzaamheid. Ook het
Mulierinstituut dat onderzoek doet naar de invloed van
sport op de maatschappij, ziet deze gunstige invloed.
Dus..
We hebben na onderstaande uitslag nog twee wedstrijden te spelen voor de promotie /
degradatie. De onderste drie van de A-lijn degraderen; de bovenste drie van de B-lijn
promoveren. Oei, dat wordt spannend. Misschien moet ik toch maar even naar de
psycholoog.
A-lijn:
Tine de Jong en Betty Tienstra
Renske van der W erf, Domien Flapper
Ineke Schippers en Hennie Tjaarda
Douw e en Louise Heeringa
Ane en Eleonora Huitema
Bart Struiksma en Jan Bootsma
Barbera Smit en Froukje Veldhuis
Henk en W il W agenaar
Hessel en Stien Huismans
Tjitske Gritter en Henk Strikw erda
Aukje Toornstra en Ineke Oosterkamp
Dieuw ke en Hylke Schrale
Hessel Huismans
%
223
217
212
211
210
208
205
204
201
192
165
154
B-lijn:
Riet Visser en Lonny Dijkstra
Hetty en Durk Keegstra
Christel en W iebe Bosma
Ben ter Veen en Nynke Hoekstra
Itty Nauta en Marjolein Strikw erda
Aagje Visser en Lies Altenburg
Gien Schild en Geertje Pasma
Griet en Piet Teerenstra
Lida Sixma en Joke Kromhout vd Meer
Henk en Sjoerdje van der Meulen
Marian van Baar en Tetsie de W itte
Leo Rinia en Maarten van Steinvoorn
Marie Spanninga en Mariet Sw art
%
241
237
218
211
209
202
202
193
191
184
177
170
154

Download Report