Zelf Je Achterhoofd resetten

Zoals ik het zie -> Achterhoofd resetten
De informatie die ik hier weergeef, is een combinatie van verschillende soorten van wetenschap.
Zelf en anderen hebben profijt van het toepassen ervan. Het levert ons voordeel op korte en lange termijn.
Een voordeel dat ik iedereen gun, vandaar dat ik het hier met je deel! ;-)
Je achterhoofd resetten, waarna het je gemakkelijker wordt om je eigen plannen te realiseren!
Hebben andere mensen ook wel eens tegen jou gezegd: …‘Houd dat maar in je achterhoofd! ‘...
Wat ze vermoedelijk bedoelde te zeggen, …’Onthoudt dit, voor het geval je het nodig hebt.’…
Op een bepaalde manier hebben ze gelijk, waarschijnlijk zonder het te weten.
Want hoe dat zit met je achterhoofd? Hieronder vind je mijn korte uitleg van een bijzonder proces.
Hopelijk kun je deze kennis toepassen, als je dat nodig vindt.
Zeker de laatste tijd, zijn wetenschappers bijzonder veel te weten gekomen over hersenen en -functioneren.
Je achterhoofd blijkt inderdaad een opslagcentrum te zijn! Een opslagruimte voor ervaringen.
Een opslag kan vol raken. Zoals dat kan bij een computer, zo kan dat ook bij je achterhoofd!
Bij zowel je achterhoofd als je computer is het nodig, dat je regelmatig overbodige opslag wist. Herkenbaar van je
computer?
Nu, dat geldt ook voor je achterhoofd!
Juist die opslag in je achterhoofd, je reptielenbrein genaamd, kan storend worden.
Een overvol achterhoofd wordt een waarneembare stoorzender.
Als je achterhoofd overvol is met overbodige en verouderde informatie, merkt je dat bij het uitvoeren van je
plannen.
Je hebt je voorgenomen om iets te doen, of juist niet te doen en toch lukt het bijna niet!
Je overvolle en daardoor overbelaste achterhoofd maakt het je moeilijk, om te doen wat je wilt doen. Je goede
voornemens toepassen kan dan aanvoelen als een strijd.
Doordat je achterhoofd zo overvol is, is het tot stoorzender geworden. Een stoorzender die het je opvallend en vaak
moeilijk maakt, om je plannen uit te voeren. Veel mensen geven aan, dat zij het gevoel hebben, dat hun plannen net
op het laatste moment niet doorgaan! Alsof er iets is, dat hen verhindert om hun plan te realiseren. Iets, dat ze niet
pakbaar kunnen benoemen.
En dat komt door de te veel, oude, nog opgeslagen informatie in je achterhoofd aanwezig is. En dat weer beïnvloed
hun gedrag.
Deze oude storende opslag is vaak een opslag vanuit generaties.
Informatie van generaties belemmert om te doen wat je graag wilt doen. De overvolle, vaak ook overerfde opslag,
maakt het moeilijk om je eigen leven richting en vorm te geven.
Anders gezegd, de ‘unfinished business’ van generaties is mede oorzaak aan deze achterhoofds- stoorzender. Dit is
zoals ik het zie, een feit en geen oordeel !!!
Deze niet afgeronde ervaringen vanuit generaties, zijn een van de parasieten in het immuunsysteem!
En een slecht immuunsysteem is een slechte weerstand. Een weerstand die nodig is, voor elk proces als mens!
Gedurende een beperkte periode is die opgeslagen generatie-informatie van meerwaarde. Dat is, omdat die oude
opslag je helpt in vele situaties. Het helpt je bij het leren lopen, leren fietsen, praten en misschien het ontwikkelen
van familietalent. Een familietalent zoals muziek maken, houtbewerking of andere leuke creatieve toepassingen die
je herkent bij meerdere familieleden.
Het is je van dienst, tot hulp, in vele situaties totdat… en juist in die ‘totdat’, daar ligt de grens van gewenst en
storend zijn!
1
Het wordt storend wanneer je iets op je eigen manier wilt gaan doen. Iets wat je eerder hebt geleerd volgens
aanwijzing.
Je achterhoofd gaat storen, als je op je eigen-wijze verandering wilt aanbrengen.
Anders gezegd, als je eigen keuzes wilt gaan maken. Als je het wilt gaan doen, zoals jij dat prettig vindt!
‘Eigen-wijs zijn’ is het gevoel van uitdaging volgen. Op je eigen manier je plan volgen ipv. te herhalen zoals het
gebruikelijk is en zoals anderen het doen.
Nieuwe ideeën, uitvindingen en nieuwe toepassingen, zoal sik dat zie komt dat voort door het anders te willen doen
als eerder.
Eigen-wijs en nieuws-gierig zijn misschien wel de tweeling in het proces van snelle verandering?!
Op je eigen manier iets doen, je EIGEN ervaring opdoen is wat jou als mens uniek maakt!
Samengevat, zoals ik het ervaren heb, ook tijdens mijn begeleidingen 
Het gevoel vaak tegengewerkt te worden in de uitvoer van je plannen, daar is vaak je achterhoofd bij betrokken!
Je herkent dit storend proces. Je achterhoofd stoort, wanneer je echt je best doet om iets te doen zonder dat het
lukt. Mensen gaven aan, dat ze het gevoel hadden, dat IETS ze tegenwerkten. Iets dat voor hen onpakbaar was.
En dat iets, dat blijkt voor een groot deel het achterhoofd te zijn!
Gewoonlijk is het achterhoofd vol geladen met informatie. Informatie zoals eigen ervaringen, aanleg doorgegeven
via je geboorte, goede raad. En wat als doorgeven aanleg of goede raad je gaat plagen. Plagen omdat je je erdoor
beperkt voelt, wat dan? Hoe los je dat op?
Om het op te lossen is het nodig om de oorsprong ervan te begrijpen.
Alle mensen met deze eigen-aardigheid, die ik begeleid heb, gaven hetzelfde aan.
Wat ze zeiden was, nadat ze een beslissing namen, daar een inwendige discussie op volgden. Ze hadden het gevoel,
dat ze hun ja moesten omzetten naar nee, en hun nee naar ja. Een discussie waarin ze zich gedwongen voelden, om
te beslissen tegen hun beter weten in! En dit is oa. waar een storend achterhoofd zich herkenbaar mee maakt!
Een storend achterhoofd uit zich via het Limbisch systeem. Het Limbisch systeem is een deel van je hersenen.
Dit deel is de rem, de discussievoeder, in het uitvoeren van je plannen!
Het Limbisch systeem uit zich als een innerlijke stem, die beslissingen in twijfel trekt. Deze innerlijke stem heeft
intussen een naam. Het wordt ook wel eens de aap, de ‘monkey’ in het hoofd genoemd.
Deze aap is de plaaggeest, die veel van je plannen laat mislukken. Deze aap wil overleven …op de oude vertrouwde
manier.
Als het Limbisch systeem geactiveerd wordt, ontstaat er een overlevingsmechanisme.
Als jij veranderingen wilt aanbrengen in je gedrag, kan dat voor je achterhoofd als ’levensbedreigend’ ervaren
worden. Jij verandert immers ‘oude gedragspatronen’ door het op je eigen, nieuwe manier ‘te willen doen’.
Het Limbisch systeem wordt daarom ingeschakeld en re-ageert of het gaat over leven en dood. De tijd dat een leeuw
voor je staat, komt hier niet voor. De herinnering dat je schoolmeester super boos wordt, is een ervaring, die je
hersenen interpreteren als aan grote bedreiging, net als die leeuw.
De aap, het Limbisch systeem, is het gevoel van ‘moeten’ een stress situatie. Je hebt dan het idee dat je geen eigen
keuze hebt, het gevoel van dwang en iets te moeten overheerst dan. En door dat dwang gevoel, dat idee van
‘moeten’ doen, als dat zich voordoet kun je de mogelijkheden van eigen keuzes niet meer zien!
Het vechten/ vluchten/ bevriezen systeem reageert alsof de ideeën bedreigend zijn als ‘beren op de weg zijn’
Willen we onze eigen keuzes maken, los van wat eerdere generaties, dan is het nodig om ons ‘achterhoofd’ te
resetten/ herinformeren met onze EIGEN ideeën.
Wil jij bij de tijd blijven, dan is het nodig om je hersenen bij de tijd te houden. Hoe? Door overbodige en oude ideeën
te wissen.
En hoe wis je oude overbodige ideeën?
Door het anders te doen als eerder, door anderen een poepje te ruiken. Hoe?
Door eigen-wijs te zijn! Juist door te DOEN, door je keuzes toe te passen, daarmee zet je de plagende aap stil!
2
Een hulpmiddel daarbij is de volgende werkwijze:
Neem een grooooooot vel papier.
Verdeel dat vel papier in drie kolommen.
 Schrijf in de eerste, linker kolom, je plan op. --> Beschrijf uitgebreid hoe jouw plan gewoonlijk zou worden
uitgevoerd, worden toegepast.
 Schrijf in de tweede kolom je plan zoals jij dat in je hoofd hebt.
 Schrijf in de derde kolom uitgebreid je plan! Wat is je bedoeling ervan. Voor wie en wanneer. Op welke
manier ga je je plan realiseren. Met wie werk je samen!!! Wat is je plan B, in noodgeval.
 Daarna herschrijf je alleen de derde kolom over op een A4tje. Deze keer schrijf je je plan in verkorte versie,
simpel en concreet. In deze versie schrijf je alleen op, wat JIJ rol is. Dus ik doe dit en ik doe dat en als nodig,
dan doe ik dat om plan B te laten slagen. Je schrijft dus in de IK vorm! En zo, dat het haalbaar is. Iets
overdragen aaneen ander, hulp en advies vragen, is toegestaan. Dit alleen als jij daarop de controle en
daarvan de verantwoording neemt! Het A4tje gaat dus alleen over jouw rol in je plan, jouw keuzes die het
tot een succes maken!!!
Op deze manier her-informeer je je achterhoofd en zet je de plagende discussie in je hoofd stil!
Behoud de A4-versie en gebruik die om je plan tot uitvoer te brengen!
Het grote driekolommen vel, versnipper of verbrand het.
Lees regelmatig, je A4-versie HARDOP voor aan jezelf!
Waarom hardop voorlezen? Je bewust horen brengt je in het nu, vandaag, naar je moment van je nieuwe beslissing!
Je schakelt daarmee het verleden, het overdenken en het Limbisch systeem uit.
Zo ‘bereik en berijk ‘ je jezelf en je hersenen.
Je overschrijft daarmee je oude opgeslagen hersenpatronen in je achterhoofd ;-)
Door je plan(nen) regelmatig aan jezelf voor te lezen, raak je ermee vertrouwd. Je raakt vertrouwd met je eigen
nieuwe idee en aanpak. En doordat je ermee vertrouwd raakt, groeit jezelf vertrouwen.
En dat geeft je moed en motivatie om je plan werkelijk concreet te maken.
Een plan wordt zo een ‘product’ zichtbaar voor jou en anderen.
Spreekt dit je aan? Voelt het goed? Kun je je er een beeld bij maken, welke voordeel het voor jou kan hebben?
Probeer dan zelf uit hoe dit voor jou werkt!!!
Ff nog een weetje…..;-)
Weet dat wanneer je het onmogelijke nastreeft, je ongemerkt al je talenten wakker maakt en daardoor bereikt wat
eerder onuitvoerbaar leek te zijn?!
Succes met de herprogrammering van jouw eigen achterhoofd om met veel plezier te doen waar jij voor kiest!
Vinny ;-)
12062014
…..Mijn berichten, e-mails en website zijn geschreven met dyslectisch dialect.
Belangrijk is dat jij begrijpt wat ik bedoel ;-)…..
3

Download Report