50 redenen om kokosolie te gebruiken

1
!
!
!
!
50 redenen om kokosolie te gebruiken!
!
E-boekje met tips van Ivana!
© 2013 kokosoliebestellen.nl!
!
Blijf op de hoogte van het laatste nieuws over onze producten.!
www.facebook.com/kokosolie!
!
Dit boek is bedoeld als naslagwerk, niet als medische handleiding. Raadpleeg bij vragen of lichamelijke
problemen een arts. De auteur is niet aansprakelijk voor nadelige gevolgen die door gebruik van dit boek
ontstaan. Alle rechten voorbehouden.
1
!
Waar wordt kokosolie voor gebruikt? Is kokosolie gezond? Waar is kokosolie goed voor?
Functies van kokosolie
50 redenen om kokosolie te gebruiken
1
!
Er zijn veel verschillende toepassingen bedacht en getest
voor kokosolie. Je vindt de kokosolie niet alleen in de keuken,
maar bijvoorbeeld ook in medicijnkastjes en zelfs in EHBOkits.
!
Sommige van deze voorbeelden lijken misschien bizar, maar
kokosolie heeft deze plaats verdiend om meerdere redenen.
1
!
Kokosolie heeft jarenlang een slechte naam gedragen. De
media heeft kokosolie in negatief daglicht geplaatst vanwege
de ongezonde verzadigde vetten. Kokosolie werd vroeger
vaak vergeleken met producten als boter, margarine en
bakvet. !
Het tegendeel werd bewezen. Kokosolie is veel gezonder dan
werd beweerd.
2
!
De verzadigde vetten in kokosolie zijn afkomstig van
middellange keten vetzuren (triglyceriden). Een groot
voordeel van deze vetketens is dat ons lichaam deze
eenvoudig opneemt en niet alleen als vet, maar ook:
!
• ons energieniveau verhoogt;
• het cholesterol op peil houdt; en
• het bloedsuikergehalte zonder gewichtstoename
compenseert.
!
Ook andere gezondheidsrisico’s die afkomstig zijn van
verzadigde vetten, worden ontnomen.
3
!
Kokosolie werkt:
!
• antimicrobieel
• als antioxidant
• als antischimmel
• antibacterieel
• anti-inflammatoire
• anti-parasitair • antiviraal
!
Het helpt ook bij absorptie van vitaminen en mineralen.
4
!
De stimulerende werking op ons immuunsysteem maakt
kokosolie tot de perfecte olie om voor miljoenen dingen te
gebruiken. Ik noem de 50 populairste.
4
Gebruik het als massageolie
!
Kokosolie verzacht vermoeide en pijnlijke spieren. Voeg een paar druppels etherische olie voor een groter
effect.
!
Ideaal voor atleten
!
De krachtige schimmelwerende eigenschappen van kokosolie
maken het perfect voor elke schimmelinfectie.Voeg een paar
druppels oregano of tea tree olie voor meer
schimmelwerende kracht.
4
Weg met acne
!
Kokosolie bestrijdt zachtjes de bacteriën die acne
veroorzaken. Dep direct op beledigende puistjes en kijk toe
hoe ze krimpen.
!
Dagelijkse gezichtsreiniging
!
Kokosolie is een effectieve en zachte reinigingsmiddel om het
dagelijkse vuil te verwijderen.
4
Het luizenprobleem
!
Kokosolie doodt en verwijdert dit vervelende probleem.
!
Striemen (striae)
!
Met kokosolie voorkom en verzacht je striae dat is
veroorzaakt door de zwangerschap (voor een zachte en
soepele huid).
4
Wratten en moedervlekken
!
Wrijf kokosolie op wratten of moedervlekken en bedek het
met een pleister. Vervang dagelijks de pleisters.
!
Gebruik het als moisturizer
!
Kokosolie is een uitstekende manier om droge, ruwe of
beschadigde huid te verzachten. Werkt hydraterend.
4
De perfecte gezichtsscrub
!
Meng kokosolie met zuiveringszout, suiker of kaneel en
havermout voor de perfecte gezichtsscrub.
!
Tegen roos
!
Gebruik kokosolie als massageolie en masseer de hoofdhuid
in om symptomen van roos, jeuk en schilfering tegen te gaan.
4
Vermindert eetlust
!
Neem een lepel voor de maaltijd om de eetlust te verminderen, zodat je niet teveel eet.
!
Antirimpeleffect
!
Wrijf in lijnen, plooien om huidrimpels te bestrijden. Heeft een hydraterende en verzachtende werking op rimpels.
4
Helpt tegen keelpijn
!
Plaats een lepel met kokosolie in je mond en laat het
langzaam naar beneden in de keel glijden. Zorgt voor
bescherming van de keel, stimuleert de gezondheid van
slijmvliezen en werkt tegen infecties.
!
Doodt ringworm
!
Wrijf kokosolie in op het aangetaste gebied om de schimmel
die lelijke ringworm veroorzaakt te doden.Voeg tea tree olie
om de infectie nog sneller te genezen.
4
Bescherm je lippen
!
Kokosolie hydrateert en beschermt de lippen. Kokos biedt
ook bescherming tegen de zon en heeft een beschermfactor
van 4.
!
Koortslip
!
Kokosolie heeft antivirale eigenschappen die helpen de lippen
te ontdoen van het virus dat koortslip veroorzaakt.Versnel
de genezing door een druppel oregano-olie in te wrijven op
de desbetreffende plek.
4
Natuurlijk glijmiddel
!
Kokosolie werkt perfect als natuurlijk glijmiddel. Geschikt
voor intieme momenten.Vrij van chemicaliën.
!
Verwijdert eenvoudig kleverig
spul
!
Kokosolie verwijdert het kleverige spul uit bijvoorbeeld haar,
tapijt en andere kleverige dingen.
4
Gezondheid van het huisdier
!
Kokosolie kan veel betekenen voor huisdieren, zowel in- als
uitwendig. Het verbetert de ademhaling, zorgt voor een
glanzende vacht, verlicht gewrichtsproblemen, reinigt oren,
doodt vlooien en veel meer.
!
Ooginfecties tegenwerken
!
Wrijf een kleine hoeveelheid kokosolie op het ontstoken
gebied of rond de ogen om snel de pijnlijke en vervelende
infecties tegen te gaan.
4
Werkt tegen oorpijn
!
Tegen een zwemmersoor, oorpijn en oorontsteking. Meng de
kokosolie met een paar druppels knoflookolie om het
herstelproces te versnellen.
!
Goed tegen blauwe plekken
!
Wrijf kokosolie in op de gekneusde huid om de genezing van
blauwe plekken te versnellen.
4
Werkt tegen ouderdomsvlekken
!
Kokosolie heeft een gunstig effect op elke huidsmet. Werkt
als krachtig antioxidant tegen ouderdomsvlekken.
!
Als scheerschuim
!
Kokosolie laat het scheermes soepel glijden voor een gladde
en zachte huid.
4
Tegen huiduitslag na scheren
!
Wil je geen onaangename bultjes en huiduitslag na een
scheerbeurt? Kokosolie verzacht de gevoelige huid en
bevordert de genezing.
!
Vervanger van tandpasta
!
Meng een deel kokosolie met een deel zuiveringszout en
voeg een paar druppels pepermuntolie toe. Dit mengsel
werkt als een verfrissende, natuurlijke tandpasta die bleekt en
reinigt.Vrij van conserveermiddelen, fluoride, zoetstoffen of
andere chemicaliën.
4
Waterpokken
!
Vermindert de jeuk en stimuleert genezing van waterpokken.
Heeft ook een genezend effect op muggenbeten en andere
insectensteken of beten.
!
Tegen gistinfecties zoals candida
!
Kokosolie bestrijdt interne en externe schimmelinfecties.
4
Make-up remover
!
Kokosolie verwijdert eenvoudig op olie gebaseerde make-up,
zoals mascara. Het reinigt en hydrateert de huid.
!
Werkt als conditioner
!
Kokosolie versterkt en herstelt haar. Masseer kokosolie in en
spoel het na tien minuten uit. Ook geschikt om haar te
ontklitten. Gebruik hiervoor een kleine hoeveelheid
kokosolie om in het droge haar te wrijven.
4
Voor glanzende meubelen
!
Kokosolie geeft een beschermende glans aan houten
meubelen. Test voor resultaat eerst uit op een klein gebied.
!
Energieboost
!
Middellange keten vetzuren (triglyceriden) maken kokosolie
tot een uitstekende bron van energie.Voor meer
uithoudingsvermogen en een energieboost.
4
Natuurlijk deodorant
!
Meng kokosolie met maïzena, zuiveringszout, en een
essentiële olie voor een natuurlijk deodorant die verfrissend
ruikt.
!
Tegen donkere kringen rondom
ogen
!
Wrijf kokosolie in op de donkere kringen rondom de ogen
voor vermindering van donkere plekken rondom de ogen.
4
Eczeem
!
Kokosolie vermindert de jeuk, pijn, schilfering en droogheid
van eczeem, psoriasis en dermatitis.
!
Zonnebrandcreme
!
Kokosolie kan helpen om zonnebrand bij korte blootstelling
aan zon te voorkomen. Bij een korte blootstelling wacht je
24 tot 72 uur wacht totdat alle warmte verdwenen is. Smeer
dan, afhankelijk van de brandwond, de kokosolie in op de
brandplek.
4
Genezend effect op aambeien
!
Kokosolie verzacht de pijn en het ongemak van aambeien en
stimuleert de natuurlijke in- en uitwendige genezing.
!
Bloedneus
!
Wrijf een beetje kokosolie in de neusgaten om
neusbloedingen door droge kraken te voorkomen.
4
Aften (tegen zweertjes in je mond)
!
Dep wat kokosolie op de aften om infecties te doden en
genezing te versnellen. Kokosolie is ook in tegenstelling tot
andere methoden een veel smakelijkere manier om aften te
behandelen.
!
Verzachtende werking op tandpijn
!
Kokosolie verzacht de pijn en versterkt de tanden. Ook te
mengen met een druppel kruidnagelolie om vrijwel direct de
pijn te verlichten.
4
Brandend maagzuur
!
Neem een klein lepeltje kokosolie bij de maaltijd om
brandend maagzuur te verhelpen.
!
Tegen urineweginfecties en pijnlijke
nierstenen
!
Behandel urineweginfecties met een lepel kokosolie. Het kan
zelfs pijn van nierstenen verlichten.
4
Helpt tegen pijn bij borstvoeding !
Kokosolie heeft een gunstig effect op droge, gebarsten huid
van tepels.
!
Tegen Alzheimer
!
Onderzoek wijst uit dat kokosolie een manier is om de
ziekte van Alzheimer en dementie tegen te gaan.
4
Voor sterke botten
!
Kokosolie helpt het lichaam bij de opname van calcium en
magnesium. Beide mineralen zijn belangrijk voor sterke
botten en tanden.
!
Kan epilepsie verminderen
!
Kokosolie kan de incidentie en intensiteit van epileptische
aanvallen verminderen.
4
Fitness
!
Kokosolie verhoogt het energieniveau, metabolisme,
verbetert de schildklierfunctie en helpt gewichtsverlies te
bevorderen. Het is de perfecte aanvulling op elke training.
!
Koken
!
Kokosolie bevat in tegenstelling tot meeste andere oliën geen
schadelijke vormen van giftige stoffen die vrijkomen bij
verhitting.Voor bakken, braden, stoven, wokken en frituren
van gerechten. Een supergezond alternatief.
4
Melkkorst
!
Kokosolie is zacht en veilig voor baby's en helpt jeuk, pijn,
roodheid en schilfering geassocieerd met melkkorst te
verlichten.
!
Geneest luieruitslag
!
Kokosolie kan helpen om genezing van milde luieruitslag
zacht en effectief te behandelen.
4

Download Report