Sportrooster algemene uren Periode 1: 1 September - 16 November 2014 Algemene uren (wijzigingen voorbehouden) M MA A N D AG DI N S D A G N S DAG WOE D W 07.45-08.30 12.30-13.15 12.30-13.30 13.30-14.30 13.30-14.30 15.30-17.00 15.30-17.00 15.30-16.30 16.00-17.00 16.00-17.00 16.30-17.30 16.30-17.30 17.00-18.00 17.00-18.00 17.30-18.15 17.30-18.30 17.30-18.15 18.00-19.00 18.00-19.00 18.15-19.00 19.15-20.45 19.30-20.30 20.30-21.30 22.15-23.00 07.45-08.30 12.30-13.15 12.30-13.30 13.15-14.15 13.30-14.30 14.15-15.00 15.00-16.00 15.30-17.00 15.30-16.30 16.00-17.00 16.00-17.00 16.30-17.30 16.30-17.15 17.00-18.00 17.15-18.00 17.30-18.30 18.00-19.00 18.00-19.30 18.30-19.30 19.00-20.00 19.00-20.00 20.00-21.00 20.00-21.00 07.45-08.30 12.30-13.15 12.30-13.30 13.30-14.30 13.30-14.30 15.00-16.00 15.30-17.00 15.30-17.00 16.00-17.00 16.00-17.00 16.00-17.00 16.00-17.00 16.30-17.30 17.00-18.00 17.00-18.00 17.00-18.00 17.00-18.00 17.30-19.00 17.30-18.30 Zwemmen Body-fit Zwemmen Pilates Spinning Futsal Volleybal/basketbal Body-fit Circuittraining Spinning Body-pump Body-fit BOMmen Circuittraining HIIT Body-fit Zwemmen Circuittraining Spininng HIIT Klimmen* Spinning Body-fit Zwemmen Zwemmen Body fit Zwemmen Power-Yoga Spinning HIIT Body-pump Futsal Zwemmen Body-fit Circuittraining Zumba Aquarobics Circuittraining Zwemmen Body-fit Spinning Klimmen* Body-fit Steps beginners Spinning Circuittraining Spinning Zwemmen Body-fit Zwemmen Pilates Spinning Pilates Futsal Voetbal Body-pump Pilates Circuittraining Spinning Body-fit BOMmen Body-fit Circuittraining Spinning Turnen Body-fit Uithoudingsvermogen Coordinatie WAS Zwembad Zaal 1 WAS Zwembad Zaal 2 Spinning zaal Struikhal / KD-hal HG-hal Zaal 1 Zaal 4 Spinning zaal Zaal 1 WAS Danszaal Struikhal Zaal 4 Zaal 1 WAS Danszaal WAS Zwembad Zaal 4 Spinning zaal Zaal 1 Klimmuur Spinning zaal WAS Danszaal WAS Zwembad WAS Zwembad Zaal 1 WAS Zwembad Zaal 1 Spinning zaal Zaal 1 Zaal 1 Struikhal / KD-hal / HG-hal WAS Zwembad Zaal 1 Zaal 4 WAS Danszaal WAS Zwembad Zaal 4 WAS Zwembad WAS Danszaal Spinning-Zaal Klimmuur WAS Danszaal Zaal 1 Spinning zaal Zaal 4 Spinning zaal WAS Zwembad Zaal 1 WAS Zwembad Zaal 2 Spinning zaal Zaal 2 Struikhal / KD-hal / HG-hal RIK-veld Zaal 1 Zaal 2 Zaal 4 Spinning zaal WAS Danszaal Struikhal Zaal 1 Zaal 4 Spinning zaal WAS Turnzaal WAS Danszaal Kracht Ontspanning Henk Jan Dolsma Christel Vredeveld Johan Poppinga Marion Leeuw Christel Vredeveld Johan Poppinga Johan Poppinga Kyra Gerritsjans Rink Hooijsma Jennifer Kars Mayke Bosman Jan Paul Anna Rijkens Johan Poppinga Mayke Bosman Jennifer Kars Divers Rink Hooijsma Anna Rijkens Mayke Bosman Nico Reynders Mayke Bosman Linda vd Wouw Edo de Jong Johan Poppinga Jean Paul Divers Christel Vredeveld Peter Zweistra Christel Vredeveld Christel Vredeveld Rik Wilbers Peter Zweistra Annemiek Smege Hendrik Fredericks Marloes Pieksma Peter Zweistra Hendrik Fredericks Agnes de Haan Aylin van Duinen Christel Vredeveld Jelmer Folkertsma Aylin van Duinen Heidi Schulkes Heidi Schulkes Rink Hooijsma Heidi Schulkes Divers Jennifer Kars Johan Poppinga Marion Leeuw Jennifer Kars Harrie Groenewold Peter Zweistra Rinie Jurna Jennifer Kars Harrie Groenewold Michiel Korff Henny Woldman Anna Rijkens Heidi Schulkes Peter Zweistra Michiel Korff Henny Woldman Ymke Ma Anna Rijkens Sportrooster algemene uren Periode 1: 1 September - 16 November 2014 Algemene uren (wijzigingen voorbehouden) W D 18.00-19.00 W OE N S DAG 18.00-19.00 18.00-19.00 19.00-20.00 19.00-20.30 21.30-23.00 22.15-23.00 D E RDAG 07.45-08.30 DON 12.30-13.15 12.30-13.30 13.15-14.15 13.30-14.30 14.15-15.15 15.15-16.00 15.30-17.00 15.30-16.30 16.00-17.00 16.30-17.30 16.30-17.15 17.00-18.00 17.00-18.00 17.15-18.15 18.00-19.00 18.00-19.00 18.15-19.30 18.30-19.30 19.00-20.00 22.15-23.00 07.45-08.30 V R I JD A G 11.30-12.30 12.30-13.30 12.30-13.15 13.30-14.30 13.30-14.30 14.30-16.00 15.00-16.00 16.00-17.00 16.00-17.00 17.00-18.00 17.00-18.00 17.30-18.30 17.30-18.30 20.00-21.00 22.00-23.00 ZATE R D AG 09.00-10.00 10.00-11.00 11.00-12.00 12.30-13.30 ZON DAG 10.00-11.00 11.00-12.00 12.00-13.00 13.00-14.00 V Z Z Steps gevorderd Circuittraining Spinning Power-Yoga Turnen Klimmen* Zwemmen Zwemmen Body-fit Zwemmen Beasting Spinning Yoga Body-fit Futsal Zwemmen Circuittraining Zumba Aquarobics Spinning Circuittraining Zwemmen Labooca is vanaf periode 2a een cursus! Body-pump Spinning Klimmen* Dance HIIT Zwemmen Zwemmen Zwemmen Badminton Body-fit Spinning Pilates Futsal Yoga Body-fit Circuittraining Body-pump Circuittraining Spinning Zwemmen Zwemmen Zwemmen Body-fit Body-fit Circuittraining Zwemmen Body-fit Body-pump Yoga Circuittraining Welke locatie is waar? Sportcentrum: Blauwborgje 16, WAS: Zernikeplein 17 ACLO Sporter worden? Je collegekaart (RUG&HG) 2014-2015 kun je voor €52,- laten AC(LO)tiveren aan de balie van het Sportcentrum tussen 08:00 - 18:00 uur. Het is ook mogelijk om te betalen via iDEAL op de website. De collegekaart verschaft je dan toegang tot het ACLO-sportaanbod. LET OP: Je collegekaart moet je altijd meenemen! Ben je geen student aan de RUG of HG, kijk dan op www. aclosport.nl of je het recht hebt om alsnog een ACLO-sportbewijs te kopen. *Klimmen Om deel te nemen aan de algemene uren Klimmen dient men ‘zeker’ te kunnen zekeren of een ACLO-cursus Klimmen te hebben gevolgd. Spinning zonder inschrijving Uithoudingsvermogen Spinning zonder inschrijving? Dat is mogelijk! Kijk hier voor op het algemene uren rooster. Het maximale deelnemersaantal is 25. Buiten de algemene uren om is het mogelijk om de spinning DVD te gebruiken op: maandag en woensdag van 14.30-15.30, op dinsdag van 16.30-17.30 op donderdag van 15.30-16.30 en in het weekend van 13.30-16.30. De DVD valt buiten deze uren om niet meer te gebruiken. Coordinatie Kracht Ontspanning Zaal 1 Zaal 4 Spinning zaal Zaal 1 WAS Turnzaal Klimmuur WAS Zwembad WAS Zwembad Zaal 1 WAS Zwembad Zaal 1 Spinning zaal Zaal 1 Zaal 1 Struikhal / HG-hal / KD-hal WAS Zwembad Zaal 4 WAS Danszaal WAS Zwembad Spinning zaal Zaal 4 WAS Zwembad Heidi Schulkes Michiel Korff Wouter v Egmond Heidi Schulkes Ymke Ma Edo de Jong Johan Poppinga Hendrik Fredericks Henny Woldman Peter/Hendrik Suzanne Wit Henny Woldman Suzanne Wit Annemiek Smege Chiel Mulder Marlon Connor Henk Jan Dolsma Marloes Pieksma Marlon Connor Christel Vredeveld Rink Hooijsma Hendrik Fredericks Zaal 1 Spinning zaal Klimmuur WAS Danszaal Zaal 4 WAS Zwembad WAS Zwembad WAS Zwembad Struikhal Zaal 1 Spinning zaal Zaal 2 KD-hal Zaal 1 Zaal 1 Zaal 4 Zaal 1 Zaal 4 Spinning zaal WAS Zwembad WAS Zwembad WAS Zwembad Zaal 1 Zaal 1 Zaal 4 WAS Zwembad Zaal 1 Zaal 1 Zaal 1 Zaal 4 ChristelVredeveld Mayke Bosman Nico Reijnders Linda vd Wouw Mayke Bosman Sven Spijkerman Hendrik Fredericks Henny Woldman ACLO/SPR Jennifer Kars Jennifer Kars Marjon de Leeuw Rinie Jurna Mayke Bosman Mayke Bosman Rinie Jurna Mayke Bosman Chiel Mulder Wouter v Egmond Koos Kuiper Koos Kuiper Koos Kuiper Divers Divers Divers Divers Divers Divers Divers Divers Gratis tennis/squash en zaalreserveringen Als ACLO-sportbewijshouder kun je een tennis- of squashbaan reserveren of een zaal voor één van de boven genoemde sporten. Dit kan via www.aclosport.nl. Wil je een jaar lang gratis sporten bij de ACLO? Open dan een studentenpakket bij ABN AMRO! Hoe werkt het? Koop een ACLO-Sportbewijs via www.aclosport.nl of aan de balie van het Sportcentrum. (dit is mogelijk vanaf 12 augustus) Ga naar het ABN-AMRO kantoor op de Grote Markt en open een studentenrekening. Neem je legitimatiebewijs mee. Na sluitingsdatum van de actie keert ABN AMRO het geld uit. Veel sportplezier!
© Copyright 2024 ExpyDoc
