(Body language) موضوع:زبان بدن

‫‪‬‬
‫زبان بدن و يا حركات بدن ما به دو بخش رارد و يرشررارد سيمشري مود‪ ،‬د آندسشهه رز حركشات بشدن‬
‫كه رارد ر جام مود‪،‬د دامل حركات و ژستهايو رست كشه ررشررد بشه تش‪،‬ات رارد يشا راشه رارد بشه‬
‫خ‪،‬د موگرر د؛ ما ند لبخند زدن حركت دردن دستها دا حرن تحبت كشردن بشرر سيمشري بمهشر مب ش بشه‬
‫مخاطبان‪ .‬رين گروه رز حركات معا‪،‬ال دا راسباطهشا يرركممشو و بوتشدر دا بشرن ررشررد امعشه بشه كشاا‬
‫مواو د‪ .‬قررا دردن ‪،‬ك ر گشت ردااه بر ‪،‬ك برنو كشه بشه معنشو د ش‪،‬ت دشن‪ ،‬ده بشه سش ‪،‬ت رسشت و يشا‬
‫حركاسو كه ررشررد ادشن‪،‬ر بشرر راسبشاط بشا ي شديگر رسشهياده موكننشد ‪ ،‬و زبشان بشدن رارد رسشت و ريشن‬
‫ررررد با حركات بدن خ‪،‬د با ي ديگر گيهگ‪ ،‬موكنند‪ .‬حركات بشدن يرشررارد دشامل آن دسشهه رز حركشاسو‬
‫رست كه ر مانها به د ل اخ‪،‬دآگاه دا راسباط بشا ي شديگر بشه كشاا موبر شد؛ حالتهشا مخه شد مشره دا‬
‫رين گروه قررا موگرر د‪ .‬س‪،‬ر ايو داك رين گروه رز حركات رين ررتت ار دا رخهراا مشا قشررا مودهشد كشه‬
‫رر اا و رحماسات طرف ميابل ار دا يك راسباط او دا او داك كنري‪ .‬به ن‪،‬رن ا‪ ،‬شه رگشر كمشو نشان‬
‫تحبت كردن رز گاه ممهيري به شاان مشا موگريش د دشايد ششاندهنده ريشدرن ر هاشاد بشه يش رو و يشا‬
‫رنشششششششششششششششششششششششششششششششبرر و گرر شششششششششششششششششششششششششششششششو رو دا ريشششششششششششششششششششششششششششششششن راسبشششششششششششششششششششششششششششششششاط رسشششششششششششششششششششششششششششششششت‪.‬‬
‫منشاء زبان بدن حركات بدن (زبان بدن) ما ن رسشت ردرمشه راسبشاطو بادشد كشه راكشان مشا بشدون در مشهن‬
‫زبان گيهاا و سنما با حركات بدن با هي برقررا موكرد د؛ و دا ط‪،‬ل ملها به ما به راث اسرده رست‪.‬‬
‫ال رست به رين هه س‪ ،‬ه كنرد كه بمراا رز حر‪،‬ر ات ره و و خشا گو زبشان بشدن آدمشو شه رارد و‬
‫ه يرررارد ار داك موكنند و حهو موسش‪،‬رن رمارشدن زبشان بشدن ر مشان ار بشه حر‪،‬ر شات آم‪،‬خشت‪ .‬زبشان‬
‫بدن سركربو رز ژ هرك و محرط رست‪ .‬ك‪،‬دكان ابرنا موخند د و لبخند موز ند حهشو رگشر هراگشاه لبخنشد ار‬
‫ديششده بادششند‪ .‬بمششراا رز ناتششر رتش و زبششان بششدن داررهنفهششا مخه ششد مشششهركند بنششابررين بايششد ريشن‬
‫ارهااها يري بادند ما ند حركات سر به معنا (ب ه يا خرر‪).‬‬
‫حرياما‬
‫سم ط و يال رمدن بر ديگررن ‪:‬‬
‫با گاه به رين منبيه رز ت‪،‬ات دخص مره‪،‬ر د سم ط‬
‫و ررگی برشهری مبت به طرف ميابل دردهه بادد ‪.‬‬
‫ريجاد اوربط ر هاا ی مناس ‪:‬‬
‫بششا گششاه بششه ريششن منبيششه رز تشش‪،‬ات دششخص مره‪،‬ر ششد‬
‫دخصرت ر هاا ی و داخ‪،‬رست معادشرت مببشت خش‪،‬د‬
‫ار به طرف ميابل رليا اايد ‪.‬‬
‫ربررز دوسهی ‪:‬‬
‫با گاه به رين منبيه رز تش‪،‬ات دشخص مره‪،‬ر شد رشام‬
‫برخ‪،‬ادی دوسها ه مبت به ررد ميابل دردهه بادد ‪.‬‬
‫شي دا شي‪:‬‬
‫بششا گششاه ممششهيري و مششدروم بششه شششامای طششرف ميابششل‬
‫با ث اارحهی و ريجاد رسهرس خ‪،‬رهرد دد‪.‬‬
‫‪ -2‬چهره در نماي کلي‬
‫ً‬
‫حالتهای حقیقی چهره معموال پس از چهاار ااا جاثا یانیاپ ناجماام مای اونم و لبخثام‬
‫اااا اااراز ی کهاای کااپ ا مااکش ‪،‬ااو ماای کماامب ماای واناام اااپ ااو ی مااا د ثاامه فریا‬
‫اا م‪.‬‬
‫اثا ااا‬
‫اار اا ااا از ا ااعا ا ااای گا ااابه و فعالیا ااه کا ااپ زنا اام ی روزانا ااپ ما ااا ج شاما ااو‬
‫گردامهب حاله چهره می وانام اارای اوکر کارد ب ماا داد اءاته اک ااا اا و‬
‫ردا اام م ااورد اء اار اده د ارار گ شن اام‪ .‬ا ااپ اث ااوا مل ااا حال ااه ی ک ا در چه ااره یل ار‬
‫‪،‬و می کممب ممکن اءه اپ اثوا قلیمی ‪،‬نز م ز اپ کار ارده ود‪.‬‬
‫می وا از چهره م هوم وءای اری را اافاه چارا کاپ چهاره نقا سیایار وءایعر در‬
‫ً‬
‫املکاارد و درط ‪،‬اارا مقااااا از مااا دارد‪ .‬در زناام ی روزانااپب مااا معمااوال و ااپ زیااادی‬
‫اپ نگهماری اا ح ظ کرد ااروی اکاماگر ماا مای د ای ‪ .‬داب دا ای ناو ر اما ش‬
‫ح اظتی اءه کپ ار ااا از دو ‪،‬ارا ااا ااان انرهاار ااپ کاار مای ارنام کاپب در مقاااا‬
‫ً‬
‫ضعف ای ود ا یعمما در معرض دام اموم درار نخوا ثم گرفه‪.‬‬
‫مال‬
‫گ‪،‬ش ‪:‬‬
‫ريششن حر ششت دا ورق ش سمدششی رز طششرف دششن‪ ،‬ده سششا بششا‬
‫گذردششهن دسششت اوی گشش‪،‬ش يششا رطششررف رن مششا واود‬
‫اات د‪،‬د ‪ .‬رين مشدل رششررهه ب اگمشاالن رز حر شت‬
‫( دسهما اوی هشر دو گش‪،‬ش ) رسشت شه س‪،‬سشط ش‪،‬د‬
‫بششرری ر هنششا رز دششنردن سرز شششمای ورلششدين بششه ششاا‬
‫مررود ‪.‬‬
‫مال‬
‫اه‪:‬‬
‫رين حر ت معا‪،‬ال هنگام گررهن سصاري س‪،‬سط دخص‬
‫دا رسبششاط بششا م‪،‬نشش‪ ،‬ی ششه مرشششن‪،‬د ر جششام مرششش‪،‬د و‬
‫دخص دا حال رخذ سصاري مايی مربادد ‪.‬‬
‫خااش گردن ‪:‬‬
‫دا رين م‪،‬اد ر گشت ردااه دست ‪،‬دهن زير رمه گش‪،‬ش ارمشی‬
‫خاار ديا حهی دايد ناا گردن ار بخاار د هرجه ‪ :‬دخص حدود‬
‫‪ 5‬مرسبششه بششه خششااش مر ششردرزد بششه ششدات سعششدرد خاادششما اهريششا‬
‫برشششهرمی دشش‪،‬د‪.‬ريششن حر ششت شششا ه سرديششد و ششدم رطارنششان رسششت و‬
‫شا گردخصی رست ه مرگ‪،‬يد ‪(( :‬مطمئن نیستم که موافق باشم ))‬
‫بی ح‪،‬ت گی ‪:‬‬
‫هنگامی ه دن‪ ،‬ده رياز بشه رسشهياده رز دسشت خ‪،‬دبشه‬
‫ن‪،‬رن سکرشه گشاهی بشرری سشرش مشی نشد سشر ارشهن‬
‫ح‪،‬ت ه و خمهگی خ‪،‬د ار آدشکاا مشی سشازد و بشرری‬
‫ششش‪،‬گرری رز خششش‪،‬ر رز دسشششت بشششه نششش‪،‬رن سکرشششه گشششاه‬
‫رسهياده می ند ‪.‬‬
‫رازيابی ‪:‬‬
‫شا ه رازيابی يش دسشت بمشهه (مششت دشده) رسشت‬
‫ه اوی گ‪ ،‬ه قررا گررهشه و ري ش ر گششت ردشااه بشه‬
‫سششات بششاال مششی بادششد و بششرری رحهششررم ششد دسششت مبششل‬
‫دکل باال سکره گاه ارکند ‪.‬‬
‫گرر ی و رظبرر ‪:‬‬
‫دشششکل اوبشششرو ششششا دهنده حالشششت رشششردی رسشششت شششه بشششا‬
‫رظبرر دا حال ر ديشردن می بادد ‪.‬‬
‫آئرن دست دردن ‪:‬‬
‫در شکل روبرو میتوان نوع‬
‫و شکل صحیح دست دادن‬
‫را از لحاظ محل قراردادن‬
‫دست مشاهده کرد‪.‬‬
‫دست دردن محکي‪:‬‬
‫رردی ه دسه ار دارز رده و سـ ـ دسـهـا ـ ار بـه طـرييی می رخا د ه دسه باال و د دسه‬
‫ايرن قررا می گرـرد سـعی دا س‪،‬رق و برسری ‪،‬يی دراد‪ .‬رين ‪،‬ع دست دردن ريـ روقـات دا مـ‪،‬قـعـرـت‬
‫هـای سرـاسی و دي ااسر اابرد دراد‪.‬‬
‫دست دردن بمراا محکي‪:‬‬
‫شا گر د‪،‬ا و ردـهراق و س بـه گـری رسـت‪ .‬بـی سـرديــد مره‪،‬رن رمارد ه می رينجا ررمان مردهد‪.‬‬
‫دست دردن دل‪:‬‬
‫رردی ه سـنـما ر گشهان دسهـ ار دارز مرکند و يا دسهماي ما ند ماهی دل رست می گ‪،‬يد‪ :‬مايل رمهي به‬
‫مـن دسـت ب رد من تارارت ار دوست درام‪ .‬هاانرن آن شا ه نعد ر يراد و مبر و سم ري ب‪،‬دن ر‬
‫مربادد‪ .‬هر گاه آقايی دا ي م‪،‬قعرت اای رز رين دست دردن رسهياده مرکند رمکان دراد نرن برسا د ه‬
‫قصد دراد مخيرا ه ر اال ي‪،‬ذ دا م‪،‬قعرت اايد‪.‬‬
‫دست دردن با هر دو دست‪:‬‬
‫هرگاه رز دست پ برری دا برگررهن و ‪،‬دا دن دسهمای رشرده دده رسهياده گردد دست دردن دسهک‬
‫و ظريد‪.‬‬
‫ورا امرده دده و ارسهی و تارارت زياد ار می اسا د ما ند ي دا آي‪،‬ش گررهن ‪،‬‬
‫دست دردن دا رولرن برخ‪،‬اد ‪:‬‬
‫رات ه‬
‫سکان دردن‬
‫سااس شای‬
‫حر ت ر گشت‪:‬‬
‫نربه آهمهه مضرر زدن و يا ايهي يکن‪،‬رخهی ار با ر گشهان ‪،‬رخهن داللت بر بی سابی و ادکربايی دراد‪ .‬ي‬
‫حر ت اادين گري مربادد‪ .‬ر گشهان ال اره ارهن ار گر ه بدن بی حر ت رست ر جام مردهند‪.‬‬
‫دسهمای ـنمان‪:‬‬
‫رين ژست مرم‪،‬ز و آ زير اها ه رست‪ .‬ررد مرگ‪،‬يد‪ :‬مايل به گيهگ‪ ،‬با داا اربادي‪ .‬خص‪،‬تا دا م‪،‬اد دسهمايی‬
‫ه اريا دا رــ ها ررو دده بادد ايی ه برری سااس و گررهن دست و يا هر گ‪ ،‬ه ارببه تاراا ه و ‪،‬د‬
‫خ‪،‬رهد دردت‪.‬‬
‫دسهما به اوی زر ‪:،‬‬
‫وقهی د دسهما بـه طـرف بـاال بـادـد دـخص گـشـاده او و ـذيـرر می بادد‪ .‬وقهی د دسهما ايرن بادـد‬
‫مـاکـن رسـت ـای رـريبکاای و سعرض دا مران بادد‪.‬‬
‫گرفتن بازوها ‪:‬‬
‫بااا جو ااه بااه شااکل متو ااه واهیااد شااد کااه مش ااه ا اان الاات‬
‫گرفتن محکم بازوها برای استحکام ب شیدن می باشاد بطور کاه‬
‫ممکن است بنادهای انششات باه قات قطا شادن ر اان اون باه‬
‫رنگ سایید در ی اد م مطاپ کاشاکان و دنادان کاشاکان کاه افاراد‬
‫ز اد منتظر میشوند ا افرادی که برای اولین بار کرواز دارند ا ن‬
‫رفتااار بساایار را ااا و باااز ورد منیاای ااود دارانااه اشا ا ماای‬
‫باشد ‪.‬‬
‫دست به سینه ناقص ‪:‬‬
‫گاهی اوقات الت دست به سینه کامل بای از اد گو اا اسات و‬
‫به وضوح جرس و نشرانی را نشاان میدهاد ‪ .‬از ا ان رو گگشااهی‬
‫ان را بااا ااع وضااعیت متعااادی جااری ااا شا ن ماای کناایم م عناای‬
‫مااانعی بااا ااع دساات ا ناااد ماای کناایم م وقتاای شا ص باارای سااا ر‬
‫اش ا غر به باشد ا از ا تمااد باه نیاز زم بر اوردار نباشاد‬
‫از ا ن مل استیاده میکند‬
‫ا‪ ،‬ه ری مشابه به حالت دست به سرنه اقص ه سعدرد زياد رز دخصرهمای سراسی رز رن رسهياده مرکنند‬