エクササイズガイド2006とは • 国内・海外の論文からシステマティックレビュー を実施し,身体活動量と運動量を重視 • エビデンスの高い論文の平均的な身体活動と 運動量にて所要量を決定 • 平成20年度開始の特定健診で使用推奨
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