過食の問題点
・全体の食事量が多いためにエネルギー・たん
ぱく質・脂質・糖質が過剰になる
・満腹感が麻痺して食欲のコントロールができ
なくなる
・食べる量が多い人は、味付けが濃く、油を多く
使った料理を好む傾向がある
・夕食の過食は、朝食欠食を招くことがある

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