持ち上げる重さの制限
年齢（才）
男性（Kg)
女性（Kg)
２０
５０
３２
３０
４０
２５
４０
３２
１５
５０
１５
９
６０以上
５
４
中高年の女性には重いものを持たせない
持ち上げる回数や高さ、方向なども考慮すべき