間食の問題点 - 労災疾病等研究普及サイト

間食の問題点
菓子類の摂取が多い場合は、総摂取エネルギー
量が過剰となるため是正が必要となる
菓子類は糖質や脂質を多く含み、体脂肪の増加、
中性脂肪や血糖、LDLコレステロールの増加を招く