《復元食による咀嚼回数と食事時間》 5000 4000 噛 ん だ 回 数 回 60 ５１ ３１ 3000 2000 噛んだ回数 ２９ １４６５ １３６６ 時 代 ） 紫 式 部 源 （ 平 安 時 代 ） 頼 朝 ２２ 20 １５ ２６５４ 卑 弥 （ 弥 呼 生 30 ２２ 1000 50 40 ３９９０ 0 食事時間 分 徳 川 （ 鎌家 倉 時康 代 ） 斉藤滋・柳沢幸江 「料理別咀嚼回数ガイド」 風人社より （ 江 戸 初 代 ） １１ 10 １０１２ 徳 川 家 定 １４２０ 戦 （前 江 戸 十 三 代 ） ６２０0 戦 後 時 間 《卑弥呼と現代の食事》 よく噛まないと 食べられない物ばかり 【卑弥呼】（1302kcal) あまり噛まなくても 食べられる物ばかり 【現代】(2025kcal) もち玄米のおこわ 〈主食〉 パン スパゲッティ ハマグリの潮汁 〈汁物〉 コーンスープ 鮎の塩焼き かわはぎの干物 〈主菜〉 ハンバーグ 長芋の煮物 ノビル 〈野菜〉 ポテトサラダ クルミ クリ 〈デザート〉プリン
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