肩に症状がある方への運動指導マニュアル

トレーニングの紹介方法
フローチャートにて選択されたベースのトレー
ニング内容は必ずしも全て行ってもらうのでは
なく、本人の状態・症状に合ったものを本人の
意思により行ってもらってください。
フローチャートにてベースのトレーニングを選
択しますが、時間経過とともに症状が回復ある
いは消失した場合には、より強度の強いトレー
ニングを行ってもらっても構いません。