健康的な職業生活 １．職場における取り組み ２．日常生活における取り組み 次のスライドへ 現代の労働の特徴と健康問題 ・産業ロボットの導入 軽作業化 ・OA化 静的筋作業の増加 ・機械化 高い労働密度 ・交替制・深夜勤務の拡大 身体活動量の減少 精神的ストレス 疲労 肥満 生活習慣病 ノイローゼ・自殺・心身症 アルコール依存症・過労死 過労死問題 素材集－労働災害 写真）過労死 （裁判での勝利判決１） 素材集－労働災害 写真）過労死 （裁判での勝利判決２） 写真）「名古屋南部法律事務所」より複写 次のスライドへ 心と体の健康づくり 次のスライドへ （トータル・ヘルス・プロモーション・プラン） ①健康づくり計画 ②健康測定 労働災害防止 職業病予防 専門スタッフ による指導 ⑤評 価 ③健康指導 ④実践活動 積極的な心と体の 健康づくり メンタルヘルスケア（心の健康づくり） ・ストレスへの気づきの援助 ・リラクセーション指導 ・快適な職場環境→休憩室・談話室・分煙対策など 次のスライドへ 疲労やストレスの解消 ・職場や国の支援→有給休暇の取得など 余暇の確保 余暇の活用 ・家族の協力→心が安らぐ家庭環境 生活の質の向上・心身の健康増進 自由時間デザイン協会「レジ ャー白書」２００１ 休養 気晴らし 趣味 自然 女性 男性 家族 友人 健康増進 能力向上 地域活動 0 20 40 60 80 働く人の生活時間の国際比較 日本男性 7.46 2.31 欧米男性 8.05 1.55 日本女性 7.18 欧米女性 8.15 2.49 8.23 0.31 4.5 6.35 1.53 6.1 3.29 4.12 2.04 5.04 3.19 5.3 5.16 睡眠 食事・身のまわり 勤務関連 家事 自由時間
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