味
噌
と
少
し
の
野
菜
を
食
べ
一
日
に
玄
米
四
合
と
い
つ
も
静
か
に
笑
っ
て
い
る
決
し
て
怒
ら
ず
欲
は
な
く
丈
夫
な
体
を
も
ち
雪
に
も
夏
の
暑
さ
に
も
負
け
ぬ
風
に
も
負
け
ず
雨
に
も
負
け
ず
治『
雨
に
も
負
け
ず
』
宮
沢
賢
行
っ
て
そ
の
稲
の
束
を
負
い
西
に
疲
れ
た
母
あ
れ
ば
行
っ
て
①
し
て
や
り
東
に
病
気
の
子
ど
も
あ
れ
ば
小
さ
な
萱
ぶ
き
の
小
屋
に
い
て
野
原
の
松
の
林
の
陰
の
そ
し
て
忘
れ
ず
よ
く
見
聞
き
し
分
か
り
自
分
を
勘
定
に
入
れ
ず
に
あ
ら
ゆ
る
こ
と
を
そ
う
い
う
も
の
に
苦
に
も
さ
れ
ず
褒
め
ら
れ
も
せ
ず
み
ん
な
に
で
く
の
ぼ
ー
と
呼
ば
れ
寒
さ
の
夏
は
お
ろ
お
ろ
歩
き
日
③ 北
行 南
照 と
に いっ に
喧 いて 死
り い
②
嘩
に
の い
そ
や
時
う
訴
は
な
訟
涙
人
が
を
か
あ
あ
流
ら
れ
れ
し
や
ば
ば
め
ろ
と