Publicación Informativa mensual de distribución gratuita. www.visionchivilcoy.com AÑO 5 // Mayo de 2015 Pág. 3 Pág. 7 Enfermedad periodontal y diabetes. Isomnio. EN MAYO SEGUIMOS CON LOS SORTEOS! Todos los días sorteamos $ 300 Los viernes sorteamos $ 500 ESCUCHÁ MAÑANAS PICANTES Y PODES GANAR! IMPORTANTE Si al final del programa no se comunica el ganador el dinero pasa a un pozo acumulado que se vuelve a sortear ATENCIÓN Si sacan tu cupón de socio de la urna tenés que llamar y ganás ESCUCHA ATENTO DE 6 A 12 HS 425188 424532 SOLO PODRAN PARTICIPAR SOCIOS MAYORES DE 18 AÑOS. EN CASO DE SALIR UN MENOR SORTEADO PASARA A UN MAYOR DEL GRUPO FAMILIAR. Visión, Calidad para su vida Mayo de 2015/ Pág. 2 Incorpora Personal Requisitos - Personas Mayores a 35 años - Ganas de crecimiento Personal - Buenas Relaciones Humanas - Emprendedor - Disposición para trabajar en grupo Beneficios - Ingreso Fijo - Premio por crecimiento - Capacitaciones - Excelente ambiente laboral - Incorporación inmediata Agradecimiento Información Agradecemos al señor Martin Angona y al personal de la empresa vision, por la atención y la contención que tuvieron con el sepelio de la doctora Maria Carolina Cocozza de Maturo. Atentamente, familia Cocozza-Maturo Enviar CV: [email protected] ó en H. Irigoyen 86 ADMINISTRACIÓN. ENFERMERÍA DOMICILIARIA. Hipólito Yrigoyen 86. Tel: (02346) 43-4822 / 43-5152 Tel. (02346) 43-5700 AMBULANCIA Y SERVICIOS. 25 de Mayo 222. Tel: (02346) 43-3160 / 42-2093 CMD. Consulta Médica Domiciliaria. Adulto/Ped. Tel. (02346) 43-5000 ¿Quién dijo que ya no podías conseguir trabajo? Enviá tus condolencias online a: El servicio comunitario se transmite por Radio AM 1410. Horarios: 7.50 / 9.50 / 14.50 Fallecidos + DOMINGA CAROLINA GONZALEZ VDA. DE SCHENONE Falleció en Chivilcoy el 28 de marzo de 2015. A los 87 años. + JUAN CARLOS DEMARCO (CARLITOS) Falleció en Chivilcoy el 29 de marzo de 2015. A los 57 años + JUAN ANASTACIO GALARZA Falleció en Chivilcoy el 30 de marzo de 2015. A los 75 años. + DELIA ANTONIA CRISTOFORO VDA. DE MONZA (CHICHA) Falleció en Chivilcoy el 31 de marzo de 2015. A los 87 años. + EDUARDO DANIEL VAN KLEINWEE Falleció en Chivilcoy el 03 de Abril de 2015. A los 56 años. + WALTER SEBASTIAN BERGUES Falleció en Chivilcoy el 04 de Abril de 2015. A los 70 años + ELVIRA MATILDE MOYANO DE CARASSOU Falleció en Chivilcoy el 09 de Abril de 2015. A los 79 años. + JUAN DOMINGO VILLARREAL. Falleció en Chivilcoy el 04 de Abril de 2015. A los 48 años. + JOSE LEOPOLDO BRANCHETTI Falleció en Chivilcoy el 05 de Abril de 2015. A los 83 años + NELIDA ESTER DI SALVO. Falleció en Chivilcoy el 12 de ABRIL de 2015. A los 68 años. + EUGENIO MORALES Falleció en Chivilcoy el 5 de Abril de 2015. A los 88 años. Falleció en Chivilcoy el 12 de Abril de 2015. A los 84 años. + MARIANO HECTOR SIMIONI + NELIDA CARMEN PAGANO Falleció en Chivilcoy el 13 de Abril de 2015. A los 85 años. + EDELMIRA YOLANDA LIZZIO VDA. DE LASALA. Falleció en Chivilcoy el 07 de Abril de 2015. A los 84 años. + ELSA EDELMINDA ACUÑA VDA. DE VILLAR (YIYE) Falleció en Chivilcoy el 03 de Abril de 2015. A los 84 años. + JUAN CARLOS SCIOSCIA (Caballo Loco) Falleció en CABA el 14 de Abril de 2015. A los 29 años Falleció en Chivilcoy el 19 de Abril de 2015. A los 88 años + DOMINGO MARTINO (MINGO). Falleció en Chivilcoy el 21 de Abril de 2015. A los 92 años + FRANCISCO RAMON ARONNA + MIGUEL ANGEL CAMINOS Falleció en Chivilcoy el 06 de Abril de 2015. A los 36 años. + MARIA ISABEL ROMANO + ILMA ILDA MAZZA DE PARIZZI HAYDEE TERESA TASSARA VDA. DE DI SEVO. Falleció en Chivilcoy el 11de Abril de 2015. A los 89 años. + SARA GLADYS MIRABELE DE AIELLO (TITI). Falleció en Chivilcoy el 13 de Abril de 2015. A los 76 años. + HORACIO OMAR CANOSA Falleció en Chivilcoy el 03 de Abril de 2015. A los 20 años www.visionchivilcoy.com Falleció en Chivilcoy el 7 de Abril de 2015. A los 74 años + ANGEL LUCIANO VILLA. Falleció en Chivilcoy el 14 de Abril de 2015. + MARIA ESTELA ABRACIANO DE A los 77 años. SALBITANO. Falleció en Chivilcoy el 7 de + ELIDA ROMANA CASTRILLO DE Abril de 2015. A los 89 años. ODINI (NEGRA). Falleció en Chivilcoy el 15 de Abril de 2015. A los 86 años. (PACO). Falleció en Chivilcoy el 22 de Abrilde 2015. A los 95 años + ETELVINA DOLORES ETCHALECO Falleció en chivilcoy el 22 de Abril de 2015. A los 90 años + MARIA RITA CONTRERAS SANTANA DE VANNI (MAIA). Falleció en Chivilcoy el 22 de Abril de 2015. A los 27 años + BRUNO VALENZUELA. Falleció en Chivilcoy, el 27 de Abril de 2015. A los 76 años de edad. Empresas Grupo Visión COCHERIAS Y ABONOS Junín Lincoln CARPINTERÍA METÁLICA CAJAS METÁLICAS Jardín de Chivilcoy LINCOLN Chivilcoy EMPRESAS ASOCIADAS CEMENTERIOS PARQUE Carlos Casares San Nicolás Chivilcoy Junín Lincoln Visión, Calidad para su vida Mayo de 2015/ Pág. 3 Salud Enfermedad periodontal y diabetes: Interrelaciones inmunológicas y clínicas. Dra. Alejandra Matejic En la cavidad bucal existe una situación única en nuestra biología: la irrupción del órgano dentario, que atraviesa los tejidos conectivo y epitelial creando una solución de continuidad y un serio riesgo para la salud. Como contrapartida a la vulnerabilidad de esta área crítica, nuestro organismo ha desarrollado una serie de mecanismos de adaptación y defensa altamente efectiva. Aún así, en numerosas ocasiones, esta barrera resulta insuficiente y se establece una enfermedad destructiva crónica de los tejidos de soporte dental: la enfermedad periodontal o periodontitis. La etiología primaria de la periodontitis está dada por el biofilm o biopelícula de placa bacteriana, cuya presencia desencadena mecanismos de inmunidad innata que actúan de forma inmediata e inducen una respuesta adaptativa específica. La colonización bacteriana sobre una superficie no descamable, como es el esmalte dental, genera una permanente irritación de los tejidos en el área del surco gingival. Aún en ausencia de inflamación clínica, existe una permanente actividad defensiva, como lo demuestra la presencia de neutrófilos y linfocitos en el tejido conectivo y en el epitelio de unión, así como de un exudado inflamatorio (fluido gingival) que atraviesa estos tejidos y es liberado dentro del surco. La salud periodontal es mantenida entonces gracias a un equilibrio dinámico entre la actividad microbiana y los mecanismos pro y antiinflamatorios del huésped. Enfermedad periodontal La acumulación de placa bacteriana durante un determinado período de tiempo produce modificaciones inflamatorias a nivel gingival (gingivitis), generando una profundización patológica del surco (ahora denominado bolsa) y creando en su interior condiciones de anaerobiosis. La bolsa gingival se desarrolla como consecuencia del edema y no implica pérdida de inserción, es por ello que el tratamiento de la gingivitis permite la reparación ad integrum de los tejidos, que vuelven a su estado original sin dejar secuelas. Sin embargo si no es tratada, puede persistir como tal en una situación de “aparente equilibrio” o bien, en aquellos pacientes susceptibles, dará lugar al comienzo de destrucción de fibras del ligamento periodontal y reabsorción del hueso alveolar (periodontitis) Estudios epidemiológicos coinciden en la alta prevalencia de la gingivitis en poblaciones jóvenes, que oscila entre el 50 y el 100 %, mientras que la periodontitis oscilaría entre el 5 y el 50 %, encontrándose la mayor prevalencia y severidad en mayores de 45 años. Basado en el estudio epidemiológico NANHES III, realizado entre 1988 y 1994, Albandar concluyó que aproximadamente el 50% de la población estadounidense mayor de 30 años padecía periodontitis, luego de aplicar un índice de ajuste para corregir el subdiagnóstico. El inicio de periodontitis, en aquellos pacientes susceptibles, se asocia a un cambio cualitativo del biofilm, que pasa de ser predominantemente Grampositivo y anaerobio facultativo, localizado mayormente a nivel supragingival, a Gram negativo y anaerobio estricto y de mayor desarrollo subgingival. Predominan así bacterias asociadas en forma de complejos, como las porphyromonas gingivalis, Tannerella forsythia, Prevotella intermedia, Treponema denticola y Fusobacterium nucleatum, entre otras. Los lipopolisacáridos contenidos en la estructura de la pared celular de los Gram negativos constituyen una potente endotoxina que estimula la respuesta inflamatoria. Sin embargo, la capacidad de estas bacterias para permanecer y generar una infección crónica sugiere que han desarrollado diversos factores de virulencia para evadir los mecanismos de defensa del hospedero, en particular el sistema del complemento y la inmunidad mediada por receptores tipo Toll (TLR), presentes fundamentalmente en células epiteliales, fibroblastos y macrófagos. La activación de receptores tipo Toll (citoplasmáticos), resulta en la activación La Mejor Odontología al menor costo en la ciudad ◗ Dra. Almada, Marisa A. Argentina 164 - Tel. 422804 intracelular de factor nuclear kappa-B (NF-KB) que a su vez desencadena la liberación de citoquinas proinflamatorias. La liberación de citoquinas proinflamatorias, dentro de los tejidos periodontales, es iniciada por numerosas células como los fibroblastos, células endoteliales, macrófagos, osteoclastos, neitrófilos, monocitos, linfocitos y mastocitos. A pesar de que las bacterias organizadas en biofilm constituyen un factor determinante en la etiología de la periodontitis, la activación de los mecanismos inmuno-inflmatorio y sus mediadores, como II-1ª, II-1b, 11-6, TNF-a, prostaglandina E2 (PGE2) y metaloproteinasas de la matriz (MMP), amplifican el proceso destructivo de los tejidos periodontales. De este modo una insuficiente o una exagerada respuesta inmune determinarán la severidad de la enfermedad y la consecuente pérdida de soporte dentario. Diabetes y periodontitis La presencia de diabetes ha sido identificada, por numerosos trabajos de investigación, como un factor de riesgo tanto para la prevalencia como para la severidad y la progresión de la periodontitis y este riesgo se encuentra en relación directa con la duración de la enfermedad y el control glucémico. A su vez, la presencia de enfermedad periodontal no tratada ha demostrado ser un factor que influye negativamente en el control glucémico, mientras que como contrapartida, el tratamiento periodontal mejora el control glucémico y los marcadores sistémicos de inflamación. Los pacientes con periodontitis tienen niveles elevados de citoquinas proinflamatorias en plasma, mientras que los pacientes con diabetes poseen una respuesta inmune exacerbada que potencia estos niveles plasmáticos, favoreciendo la insulinorresistencia. De hecho se ha encontrado un aumento significativo en los niveles de TNF-a, II-6 e II-8, en biopsias gingivales alrededor de dientes con periodontitis e implantes con periimplantitis, en pacientes con diabetes y pobre control glucémico. Según Loos, la bacteriemia generada en las lesiones periodontales es la causa de los cambios en los marcadores sistémicos durante la periodontitis. Y si se calculara el área de superficie de todas las lesiones periodontales en un paciente con periodontitis severa, ésta podría abarcar entre 15 y 20 cm2. Otro investigador calculó un índice que refleja la superficie sangrante en el epitelio de las bolsas periodontales con el fin de cuantificar la dosis de carga inflamatoria. A este índice han logrado relacionarlo significativamente con los valores de HbA1c, independientemente de otros factores. Se establece así una doble vía entre la EP y la diabetes, ya que al tratarse de dos enfermedades crónicas inflamatorias, existen mecanismos celulares y moleculares que predisponen una a la otra, y su coexistencia genera una asociación cíclica que las potencia. Numerosos trabajos han establecidos asociaciones entre la presencia de enfermedad periodontal y su efecto sobre la salud sistémica. Este concepto ha dado lugar al desarrollo, en la década de 1990, de una nueva disciplina denominada Medicina periodontal, incrementando la investigación de diversas patologías sistémicas asociadas, como la diabetes, en enfermedades cardiovasculares, enfermedades respiratorias, partos prematuros con bebés de bajo peso, osteoporosis y cáncer, entre otras. La enfermedad periodontal es entonces una infección local de bajo grado con la capacidad de desarrollar una inflamación sistémica de bajo grado que influye en la salud sistémica. La persistencia de una inflamación crónica sistémica puede ocasionar el deterioro de la homeostasis de la glucosa y aumento de la insulinorresistencia abriendo camino al desarrollo de diabetes tipo 2. Comité de Genética, Inmunología y Prevención. Sociedad Argentina de Diabetes Correspondencia: Dra. Alejandra Matejic. Información brindada por: Dra Marisa Almada SERVICIOS REALES Elegimos y cuidamos a nuestros profesionales, que son los que cuidan tu sonrisa. 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Carolina Laprida 282 - Cel. 15458247 Lic. Lastra, Valeria Av. Ceballos 218 Cel. (011) 1557555809 Lic. Zaccardi, Sofia Gral. Rodriguez 413 Tel. 432091 Lic. Vitagliano, Antonela Av. Soarez 47 1º E Cel. (011) 1532582894 Lic. Scaturro, Natalia Gral Rodriguez 413 Cel. 15577187 Lic. Laurito María Vicente López 166 (niños/jóv. y adultos) Tel. 424536 Farmacias de turno 16 a 22 PSICOMOTRICIDAD POLICLÍNICA DEL TRABAJO Traumatólogos, Clínica Médica, Cirugía, Cardiología, Kinesiología. Bransden 360 - Tel. 431800/434964 REHABITAR Av. Ceballos 233. Tel 436130 Terapia Física: Uhart, Lucía / Fonoaudiología: Gallo, M. Laura/ Azcola, Laura / Psicología: Uhart, Valeria / Branko Gerlero Cogo / Terapia Ocupacional: Haz, Gimena / Psicopedagogía: López, Cecilia. Lic. en Nutrición: Rocio Quinteros Vidal Tel. 15483122 TERAPIA OCUPACIONAL Lic. Falchettoni, Ana Tel. 15 408858 Lic. Iglesias, M. Paso 86 - Tel. 423422 428855 Lic. Weimer, Cecilia Paso 86 - Tel. 423422 428855 Lic. Chiesa, M. Victoria V. Lopez 166 - Tel. 424536 Cángaro, Pamela Vicente López 166 Tel. 424536 UROLOGÍA Dr. Echeverría, Jorge Brown 74 - Tel. 430567 Dr. Sánchez, Eduardo Brown 74 - Tel. 430567 KINESIOLOGÍA Lic. Gustavo Luis Pache Cel. 15505738 Alvear 250 Mayo 2015 Sujeto a modificaciones. 8:30 a 8:30 8:30 a 22 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 LITTERIO-BORGOGNONI (*) TRAVERSO- PALUMBO ROSSI VILLARINO-MIRANDA MERCE MECCA- SUIPACHA 80scs FERNANDEZ CHA-GRANERO HOMAR BOGLIOLO-DE FRANCESCOLUCINI SOCIAL-MARTINO VISCA FEIJOO-CRUZ ROJA CEBALLOS ZURITA-IDEAL SIVORI BORGOGNONI-LITTERIO (*) ROSSI-TRAVERSO PALUMBO 8:30 a 8:30 16 a 22 8:30 a 22 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 MERCE-VILLARINO MIRANDA FERNANDEZ-MECCA SUIPACHA 80 HOMAR- CHA GRANERO LUCINI-BOGLIOLO DE FRANCESCO VISCA-SOCIAL MARTINO CEBALLOS-FEIJOO CRUZ ROJA SIVORI-ZURITA IDEAL LITTERIO-BORGOGNONI FRENKIEL PALUMBO-ROSSI TRAVERSO MIRANDA-MERCE VILLARINO SUIPACHA 80-FERNANDEZMECCA 8:30 a 8:30 16 a 22 8:30 a 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 HOMAR-GRANERO CHA DE FRANCESCO-LUCINI BOGLIOLO MARTINO-VISCA SOCIAL CRUZ ROJA-CEBALLOS FEIJOO IDEAL-SIVORI ZURITA FRENKIEL-LITTERIO BORGOGNONI TRAVERSO- PALUMBO ROSSI VILLARINO-MIRANDA MERCE MECCA- SUIPACHA 80scs FERNANDEZ Visión, Calidad para su vida Mayo de 2015/ Pág. 7 Salud INSOMNIO Muchas personas tienen problemas para quedarse o mantenerse dormidos. Hay distintos tipos de insomnio, según si la dificultad es para conciliar o para mantener el sueño. Lo normal es que el conciliar el sueño tome entre 15 y 30 minutos, y que la persona pueda dormir toda la noche sin interrupciones. Cerca del 50% de los adultos reportan tener o haber tenido problemas para dormir por lo menos alguna vez; una persona normal puede tener dificultades para dormir una vez al año, por una o unas pocas noches, generalmente debido a ansiedad y/o preocupaciones. Generalmente, las personas que sufren de insomnio se sienten muy frustradas y perturbadas por esto. Paradójicamente, este estado emocional contribuye a mantener el problema. No tener expectativas sobre cuántas horas se debe dormir ayuda a conciliar el sueño. Aquí presentamos una lista de prácticas que pueden ayudar a un buen dormir, adaptada de la Academia Americana de Medicina del Sueño (2002). Trata de dormir sólo cuando sientas sueño Ten una rutina regular a la hora de acostarte. Durante la hora previa, haz algo que te relaje y que te baje las revoluciones realista, tienen que ser cosas que puedas hacer durante el día. Deja tu mente libre para pensamientos relajantes y las tareas en el papel menos que la televisión. El computador también es muy activante, por lo que se recomienda apagarlo una media hora antes de irse a dormir. Si no puedes dormir a los 15 a 30 minutos, levántate y sal del dormitorio; realiza una actividad tranquila en algún otro lugar. No te permitas quedarte dormido fuera del dormitorio. Vuelve a la cama sólo si tienes sueño. Repite este proceso tantas veces sea necesario durante la noche. Esto puede ser bastante duro durante las primeras noches, pero puede ayudar a romper la asociación mental entre estar acostado, despierto y preocupado por no poder dormir Trata de leer, ver una película o escuchar libros grabados, pero no en tu cama Pastillas para dormir Levántate siempre a la misma hora, incluso los días de fin de semana o si no tienes clases Para determinar tu necesidad de sueño, mantén un diario durante dos semanas donde debes registrar cuántas horas duermes cada noche. Al promedio, súmale 30 minutos Usa la cama sólo para dormir, no para estudiar, comer o ver televisión Evita las siestas. Si te da demasiado sueño en el día, duerme una sola siesta de no más de una hora y no más allá de las 15:00 hrs Distrae tu mente. Evita quedarte acostado, sin poder dormir y sintiéndote frustrado o preocupado por algo. Evita planear cosas. Si te sientes así, levántate hasta que estos sentimientos y pensamientos se disipen Si estás preocupado por todo lo que tienes que hacer, haz una lista de actividades para el día siguiente. Sé Evita la cafeína entre 4 a 6 horas antes de la hora de acostarte Evita fumar cerca de la hora de acostarte o durante la noche No bebas alcohol entre 4 a 6 horas antes de acostarte No te vayas a la cama con hambre o después de haber comido mucho Evita el ejercicio intenso 6 horas antes de acostarte Mantén tu dormitorio con el mínimo de luz y ruido posibles y trata de evitar las temperaturas extremas. La Televisión Muchas personas se quedan dormidas con la televisión encendida. Ver televisión antes de dormir no es recomendable ya que promueve la alerta. Se sugiere que la televisión no esté en el dormitorio. A la hora de irse a dormir, se debiera apagar la tele e irse a la cama. Algunas personas encuentran que la radio les ayuda a quedarse dormidos. La radio puede ser una mejor alternativa para quedarse dormido puesto que activa En Mayo 50% Si aún no puedes dormir El insomnio tiene muchas causas, las que pueden ser ambientales, como el exceso de luz o de ruido, factores físicos, como el dolor o el exceso de ejercicio, o problemas psicológicos o emocionales, entre los cuales el stress es el más común. Si te sientes estresado, busca cómo reducirlo o manejarlo. La UAP tiene un programa de ansiedad que imparte un curso semestral, “Manejo de la ansiedad y de estrés en la vida universitaria”, que puede serte de ayuda. Si no puedes dormir y has seguido las indicaciones mencionadas o sientes que tienes problemas emocionales que no te dejan dormir, puedes consultar en la UAP para recibir ayuda profesional Fuente> PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATÓLICA DE CHILE Consultá en nuestra Oficina: Asociate a Visión! IMPERDIBLE PROMO No tomes pastillas para dormir si no te han sido indicadas por un doctor. Los hipnóticos son sólo de uso ocasional o por periodos breves y pierden efectividad con el tiempo. Algunos de ellos son potencialmente adictivos, y pueden producir más problemas de los que resuelven. de descuento en el abono H. Yrigoyen 86 dg: [email protected] Todos los días sorteamos entre $300 y $500. Ellos fueron los Ganadores. Re, Angel Miguel Pagano, Angélica Medici, Nilda Carmen Diaz, Maria Beatriz Lombardo, Romina Daniela Ivaldi, Alfonsa Costanzo, Alicia Marino, Agustina Bonfigli, Julio César Anselmo, Gladys Rosa Mamá de Matías Terpolilli Cimadevilla, Ernesto Cabral, Leonardo Emilio Iranzo, Jorge S. En Mayo, escucha Mañanas Picantes y podés ganar vos!!
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