COMMON CORE BASICS - Common Core Achieve

SPANISH
EDITION
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COMMON CORE BASICS
Common Core Basics helps build the foundational skills necessary to succeed on high
school equivalency exams and beyond. Common Core Basics includes Core Subject Modules
in five areas:
READING | WRITING | MATHEMATICS | SCIENCE | SOCIAL STUDIES
Each Core Subject Module builds key skills, strategies, and content knowledge critical for
Common Core-based high school equivalency exam success with
SPANISH EDITION
Desarrollo de destrezas esenciales de preparación para
exámenes de equivalencia de la escuela secundaria
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COMMON CORE BASICS | CIENCIAS
- Constructed and extended response practice (Reading, Writing, and Social Studies)
COMMON CORE BASICS
Desarrollo de destrezas esenciales de preparación para
exámenes de equivalencia de la escuela secundaria
CIENCIAS
Evgeny Terentev/E+/Getty Images
lección
1.1
Objetivos de
la lección
Serás capaz de:
• identificar las partes
principales del sistema
esquelético humano.
• clasificar distintos
tipos de articulaciones.
• explicar cómo el
sistema esquelético y
el sistema muscular
funcionan juntos para
permitir el movimiento.
Destrezas
• Destreza de lectura:
Comprender la
organización textual
• Destreza principal:
Determinar el
significado
Vocabulario
músculo cardíaco
cartílago
ligamentos
médula
organización
músculo esquelético
músculo liso
voluntario
El sistema esquelético
y el sistema muscular
CONCEPTO CLAVE: El sistema esquelético y el sistema muscular
del cuerpo humano funcionan juntos para brindar sostén, protección
y movimiento.
Cuando una tienda está sostenida por tubos de metal, ofrece un
refugio seguro que los campistas arman y desarman para llevar
adonde vayan. Pero… ¿qué ocurre cuando quitas los tubos de una
tienda? Sin esa estructura, la tienda no puede sostenerse y se
derrumba.
Tú también necesitas una estructura que te sostenga. Esa estructura
es el sistema esquelético. Juntos, el sistema esquelético y el sistema
muscular te sostienen y te protegen. También hacen algo que la tienda
no hace: te permiten moverte.
El sistema esquelético
Los huesos humanos no son sólidos. Son como tubos huecos
rellenos de gelatina. Esta sustancia gelatinosa es una combinación de
nervios y vasos sanguíneos llamada médula. En la médula se
generan nuevas células sanguíneas.
¿Cuántos huesos forman el esqueleto humano? Un adulto promedio
tiene 206 huesos, aunque algunas personas tienen una costilla
adicional o huesos adicionales en los dedos. Los huesos más grandes
están en los muslos, y los más pequeños están en las orejas. Los
huesos de los muslos constituyen un cuarto del peso total del
esqueleto.
Los huesos están hechos de un tejido vivo y creciente (el tejido óseo)
que tiene un conjunto especial de necesidades. Por eso es
importante tener una dieta adecuada para mantenerlos sanos. Los
principales nutrientes de los huesos son el calcio y la vitamina D.
Ciertas células del hueso descomponen constantemente el tejido
óseo viejo, mientras que otras células crean tejido óseo nuevo.
Cuando un hueso se quiebra, las células comienzan de inmediato a
descomponer el tejido dañado. Otras células comienzan a remendar
la rotura. Mientras tanto, las células constructoras crean material
óseo nuevo cerca de la rotura. Con el tiempo, el hueso quebrado
queda como nuevo.
APLICA LA
CIENCIA
Instrucciones: Completa los espacios en blanco con las
palabras apropiadas.
1. Las células sanguíneas se generan en
2. El sistema esquelético está formado por
16
Ciencia
.
.
EL ESQUELETO HUMANO
cráneo
Destreza del siglo XXI
Comunicación e
innovación
clavícula
escápula
húmero
costillas
vértebras
radio
cúbito
pelvis
carpianos
metacarpianos
falanges
fémur
rótula
tibia
peroné
tarsianos
metatarsianos
Cuando comunicas
información sobre un
tema, es importante
que seas preciso en tus
explicaciones. Piensa con
atención en lo que quieres
comunicar. Identifica
los puntos principales.
Enúncialos con claridad.
Proporciona detalles
importantes. Evita la
información innecesaria
que pueda distraer a tu
público de los puntos
importantes.
Considera si las
herramientas visuales
pueden aportar precisión
a tus explicaciones. Por
ejemplo, ¿ayudará un
diagrama, un cuadro
o una gráfica a que
tu público centre su
atención exactamente en
los puntos que quieres
comunicar? Si es así,
incluye esas herramientas.
De lo contrario, elimínalas
de tu presentación
Escribe una explicación
acerca de un tema con el
que estés familiarizado.
Tal vez elijas explicar
cómo se hace algo.
O tal vez quieras brindar
información sobre algo.
Incluye un recurso visual
en tu explicación.
A medida que el cuerpo crece, los huesos también crecen. Toda la
estructura esquelética crece sin interferir con el funcionamiento de los
otros sistemas corporales. Pero a medida que pasa el tiempo, los huesos
pueden endurecerse y volverse quebradizos.
Capítulo 1 El cuerpo humano y la salud
17
Destreza de lectura
Comprender la
organización textual
La organización, es
decir, el orden de las
ideas en un pasaje
es muy importante.
Reconocer e identificar
cómo está organizada
la información te ayuda
a comprender mejor el
significado de lo que
lees.
A medida que lees
la información de
esta página sobre
las articulaciones,
pregúntate: ¿Cómo
está organizada esta
información? Hacer
una lista de lo que ves
en el diagrama puede
ayudarte a comprender
su organización.
Articulaciones
La mayoría de los huesos se conectan unos con otros mediante bandas
de tejido resistente: los ligamentos. Los puntos de conexión entre los
huesos se llaman articulaciones. La mayoría de las articulaciones son
móviles. Algunas permiten un movimiento en dos direcciones, como el
de una puerta que se mueve gracias a las bisagras. Estas articulaciones
en bisagra se encuentran en los codos, las rodillas, la mandíbula, los
dedos de las manos y los dedos de los pies. Una torcedura de estas
articulaciones siempre produce una lesión.
TIPOS DE ARTICULACIONES
cráneo =
articulaciones inmóviles
costillas y vértebras =
articulaciones
semimóviles
codo =
articulación
en bisagra
vértebras =
articulaciones
cartilaginosas
cadera =
articulación de bola
y receptáculo
Las articulaciones de bola y receptáculo pueden torcerse sin problemas.
Estas articulaciones, que se encuentran en los hombros y en las caderas,
permiten movimientos flexibles en muchas direcciones, pero la medida
del movimiento es limitada.
Otras articulaciones solo permiten un movimiento mínimo. Las costillas,
por ejemplo, están sujetas al esternón. Si las costillas no se movieran,
no podrías respirar. Los huesos del cráneo de los adultos no se mueven
en absoluto.
Si los huesos se frotaran entre sí en las articulaciones, sus extremos se
desgastarían. Por eso la mayoría de los huesos están acolchonados con
cartílago. El cartílago actúa como un amortiguador para el esqueleto.
18
Ciencia
COMPRENDER LA ORGANIZACIÓN TEXTUAL
Cuando leas un texto, notarás que cada párrafo o sección está
organizado de acuerdo con cierto orden o patrón. La organización de
las ideas en un pasaje es muy importante. Un escritor decide cuáles
son las ideas más apropiadas para incluir en un pasaje y dónde va
cada una. Comprender la organización de las ideas puede ayudarte a
comprender el sentido del texto a medida que lees.
Algunos de los patrones organizativos más comunes son: el orden
de importancia, el orden temporal y el orden de causa y efecto. Para
organizar las ideas según su importancia, el escritor coloca primero
las más importantes. Si prefiere usar un orden temporal, el escritor
coloca las ideas en el orden en que ocurrieron los acontecimientos.
Si el escritor opta por un orden de causa y efecto, puede explicar
primero la causa y después el efecto.
Para comprender la organización textual, pregúntate: ¿Cuáles son las
ideas importantes? ¿Forman un patrón? ¿Qué patrón siguen?
Lee el siguiente texto e identifica el patrón organizativo.
Los científicos han estudiado los efectos físicos perjudiciales
del viaje espacial prolongado. Cuando los astronautas pasan
muchas semanas en el espacio, sus músculos suelen debilitarse
y sus huesos pierden calcio, un mineral importante. La fatiga
causada por el vuelo espacial perturba el sueño. Se ha
descubierto que la frecuencia del pulso aumenta, porque el
corazón llega a encogerse aproximadamente un 10 por ciento.
Este texto está organizado por causa y efecto. En él se analiza de qué
manera el viaje espacial prolongado (la causa) puede provocar ciertos
problemas de salud (los efectos).
Capítulo 1 El cuerpo humano y la salud
19
Destreza de lectura
Determinar el
significado
Los científicos usan
las palabras voluntario
e involuntario para
describir dos tipos de
músculos del sistema
muscular. Los músculos
voluntarios, como los
que usas para correr o
escribir, están bajo tu
control. Los músculos
involuntarios, como
los que bombean
constantemente la
sangre por tu cuerpo, no
están bajo tu control.
Los términos voluntario
e involuntario también
se usan para describir
respuestas del sistema
nervioso, es decir, las
respuestas del cerebro
a los mensajes. Cuando
te haces una revisación
física, a veces el médico
te golpea la rodilla con
un pequeño martillo. Tu
pierna se mueve hacia
adelante sin que tú lo
hayas decidido. ¿Qué
palabra usarías para
describir este tipo de
respuesta?
El sistema muscular
El sistema muscular te permite caminar, respirar, hablar y tragar.
Algunas acciones, como la de correr, están controladas por músculos
voluntarios, es decir, músculos que se encuentran bajo tu control. Otras
acciones, como las de bombear sangre por todo tu cuerpo o mover la
comida en tu estómago, no se encuentran bajo tu control. Estas
acciones están controladas por músculos involuntarios.
Hay tres tipos de músculos en el cuerpo:
• Los músculos cardíacos, que son involuntarios, controlan el latido
del corazón.
• Los músculos lisos, que son involuntarios, están en los pulmones,
los intestinos y la vejiga, y son controlados sin pensamiento
consciente.
• Los músculos esqueléticos, que son voluntarios, te permiten actuar
para cambiar la posición de tu cuerpo.
Cómo funcionan los músculos
Todos los músculos funcionan de la misma manera: se contraen. Cada
músculo puede jalar (no empujar) los huesos del esqueleto. Doblar una
articulación, como la del brazo, requiere la contracción de un músculo.
Para estirar el brazo otra vez, el primer músculo se relaja y un segundo
músculo se contrae, jalando el brazo hacia abajo. La mayoría de las
articulaciones del cuerpo son controladas por pares de músculos.
MÚSCULOS EN PARES OPUESTOS
radio
bíceps
cúbito
articulación
del codo
húmero
20
Ciencia
tríceps
tendón
articulación
del hombro
La importancia del ejercicio
Cuando oímos la palabra ejercicio, solemos pensar en una gimnasia para
agrandar y fortalecer los músculos. Pero el ejercicio físico beneficia a
todos los sistemas principales del cuerpo humano, incluido el sistema
esquelético. El ejercicio puede incrementar el ancho y la fuerza de los
huesos, mientras que la falta de ejercicio disminuye la densidad, el
tamaño y la fuerza de los huesos. El ejercicio y una dieta adecuada son
de especial importancia para los adultos mayores, cuyos huesos suelen
debilitarse y volverse quebradizos.
Los diferentes tipos de ejercicio físico ayudan al cuerpo de distintas
maneras. Algunos ejercicios, como el yoga o el tai chi, incrementan la
flexibilidad y el alcance del movimiento. Esto ayuda a fortalecer los
ligamentos y reduce la tensión que se ejerce sobre las articulaciones.
Otros ejercicios, como el levantamiento de pesas, ayudan a fortalecer la
musculatura. Los ejercicios aeróbicos, como la bicicleta o la natación,
benefician a los grupos musculares grandes de todo el cuerpo. Este tipo
de ejercicio también fortalece el corazón y los pulmones.
Para mantenerte sano y en buen estado físico, debes ejercitarte de todas
estas maneras. Apenas treinta minutos de ejercicio diario —aunque no
sea más que una caminata enérgica— bastan para brindarte una vida
más larga y saludable.
APLICA LA
ESCRIBIR PARA
APRENDER
Antes de comenzar a
escribir, piensa cómo
puedes organizar
tus ideas. Una buena
estructura organizacional
ayudará a los lectores a
entender lo que escribes
con rapidez y claridad. En
un cuaderno, describe una
actividad física o ejercicio
que disfrutes. Explica a
tus lectores cuáles son
los beneficios de esta
actividad. Elige uno de
estos patrones comunes
de organización: orden
de importancia, orden
temporal, orden de causa
y efecto.
CIENCIA
Instrucciones: Responde las preguntas de abajo.
1. ¿Cuál es la finalidad del ejercicio físico?
2. ¿Es conveniente hacer ejercicio físico durante toda la vida?
Explica tu respuesta.
3. ¿Qué tipo de ejercicio ayuda a incrementar la flexibilidad y el
alcance del movimiento?
Capítulo 1 El cuerpo humano y la salud
21
Repaso de vocabulario
Instrucciones: Une cada término de la izquierda con la descripción correspondiente de la
derecha.
1.
músculo cardíaco
A. lugar donde se generan nuevas células sanguíneas
2.
músculo liso
B. músculo que controla el latido del corazón
3.
médula
C. músculo que permiten el movimiento
4.
músculo voluntario
D. tejido resistente que conecta los huesos
5.
músculo esquelético
E. músculo involuntario de los intestinos y la vejiga
6.
ligamentos
F. músculo bajo tu control
Repaso de destrezas
Instrucciones: Responde las preguntas de abajo.
1. El cuerpo humano se compone de una inmensa cantidad de unidades diminutas llamadas
células. Las células funcionan juntas en unidades llamadas tejidos. Los tejidos funcionan
juntos en los órganos. Los órganos funcionan juntos en sistemas orgánicos.
¿Qué diagrama de abajo describe mejor la organización del sistema muscular?
A. Célula
B. Célula
C. Célula
D. Tejido
muscular ⇒ Músculo ⇒ Tejido muscular ⇒ Sistema muscular
ósea ⇒ Tejido óseo ⇒ Hueso y músculo ⇒ Sistema muscular
muscular ⇒ Tejido muscular ⇒ Músculo ⇒ Sistema muscular
muscular ⇒ Célula muscular ⇒ Sistema muscular ⇒ Músculo
2. El siguiente diagrama muestra los huesos y los músculos del brazo. Analiza el diagrama;
después, describe cómo el sistema esquelético y el sistema muscular funcionan juntos para
mover el brazo. Incluye una explicación de cómo funcionan juntos los pares de músculos.
radio
bíceps
cúbito
articulación
del codo
húmero
22
Ciencia
tríceps
tendón
articulación
del hombro
Práctica de destrezas
Instrucciones: Elige la mejor respuesta para cada pregunta.
1. ¿Cuál de las siguientes es una función del
sistema esquelético?
A.
B.
C.
D.
proporcionar nutrición al cuerpo
generar células nerviosas nuevas
contraerse para permitir el movimiento
brindar sostén y protección al cuerpo
2. ¿Qué tipo de articulaciones hay en los
hombros y las caderas?
A.
B.
C.
D.
de bola y receptáculo
en bisagra
deslizantes
rotacionales
3. ¿Por qué es importante fortalecer los
ligamentos mediante el ejercicio?
A. Los ligamentos
de los huesos.
B. Los ligamentos
huesos.
C. Los ligamentos
entre sí.
D. Los ligamentos
muscular.
protegen los extremos
unen los músculos a los
conectan los huesos
aumentan la masa
4. ¿Qué enunciado explica mejor cómo
funcionan los músculos para mover las
articulaciones?
A. Los músculos funcionan en grupos
de tres para doblar o estirar las
articulaciones.
B. Los músculos funcionan en pares para
doblar o estirar las articulaciones.
C. Los músculos se empujan mutuamente
en las articulaciones.
D. Los músculos solo funcionan dentro de
las articulaciones.
5. Los músculos de las paredes arteriales
ayudan a impulsar la sangre a través del
cuerpo. ¿Qué tipo de músculos son?
A.
B.
C.
D.
músculos
músculos
músculos
músculos
involuntarios
cardíacos
voluntarios
involuntarios y voluntarios
6. En una enfermedad llamada artritis, las
articulaciones duelen cuando se mueven.
¿Cuál de estos acontecimientos es una
causa más probable de la artritis?
A. una caída que rompe un hueso
B. una lesión en un nervio del brazo o de
la pierna
C. una lesión en los músculos
involuntarios
D. el desgaste del cartílago
Capítulo 1 El cuerpo humano y la salud
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