horarios actividades invierno 2015

CLUB NAUTICO MAR DEL PLATA
Espigón “C” – Puerto (7600) Mar del Plata – Argentina
Telefax (0223) 480–0323 / 480–0797 / 480-3553 -- e-mail: [email protected] - página web: www.cnmp.org.ar
Planes
HORARIOS GIMNASIA
GIMNASIA DAMAS
Martes y Jueves:
Aquaerobics.....................14:15 a 15.00 hs. (Andrea)
Aeróbica...........................17:30 a 18.30 hs. (Silvina).
Pilates…………………………………..18:30 a 19:30hs. (Silvina).
Stretching…………………..........19:30 a 20:30hs. (Silvnia).
 Miércoles y Viernes:
Aeróbica.......................... 08.00 a 09.00 hs. (Claudia )
Aquaerobics......................11.15 a 12.00 hs. (Andrea)
G. A. P. y Step….................13.30 a 14.30 hs. (Claudia)
Pilates................................14.30 a 15.15 hs. (Claudia)
 Sábados:
ESCUELA DE NATACION
Iniciación
(Para hijos de socios menores de 7 años) –
Miércoles y Viernes............... 10.30 a 11.15hs. (Andrea)
Martes a Viernes................... 17.45 a 18.30 hs (Gaston).
Sábados................................. 12.30 a 13.15 hs. (Andrea)
Primer Nivel y Avanzados
Miércoles. y Viernes................ 10:30 a 11:15hs. (Andrea)
Martes a Viernes..................... 17:45 a 18:30 hs (Agustin)
Sábados................................. 12:30 a 13.15 hs. (Gastón)
Segundo Nivel
Miércoles y Viernes................. 09.45 a 10.30 hs. (Andrea)
Martes a Viernes.......................18.30 a 19.15hs. (Gaston)
Sábados....................................13.15 a 14.00 hs. (Andrea)
Aquaerobics...................... 11.30 a 12.15 hs (Andrea)
Tercer Nivel
Pilates.................................14.30 a 15.30 hs (Claudia)
GIMNASIA CABALLEROS
Martes a Viernes....................18.30 a 19.15 hs. (Agustín)
Miércoles y Viernes………….... 09:45 a 10:30 hs. (Andrea)
Sábados……………….…..……..........13.15 a 14.00 hs. (Gastón)
Martes y Jueves:
Pre-Competición
Gimnasia General..................08.00 a 09.00 hs. (Claudia)
GIMNASIO MECANICO
Horario de Funcionamiento con Profesor
Martes a Viernes.......................08.00 a 21.00 hs.
Sábado.....................................09.00 a 21.00 hs.
Domingo...................................09.00 a 20.00 hs.
PREPARACION FISICA DE TENIS PARA
ADULTOS
Martes y jueves………………08:00 a 09:00hs.
Prof. Daniel Amburi
KARATE
Miércoles y Viernes……………… 19.00 hs (Iniciación)
Miércoles y Viernes............ 19:00hs. (Avanzados)
Prof.: Oscar García
Martes a Viernes......................19.15 a 20·00 hs. (Gastón)
Sábados ...................................17.00hs (Gastón)
Competición
Martes a Viernes.................... 19.15 a 21.00 hs. (Ezequiel)
Sábados................................ 16.00 a 18.00 hs. (Ezequiel)
Adultos
Miércoles. y Viernes ............. 08.15 a 09.00 hs. (Andrea)
Miércoles. y Viernes.............. 14.00 a 14.45 hs. (Andrea)
Martes y Jueves……................. 19.15 a 20.00 hs. (Agustin).
Entrenamiento Masters- Adulto
Miérc. y Viernes...................19:15 a 20:15 hs (Gastón)
Martes y jueves ...................08:00 a 09:00 hs (Andrea)
Sábados..............................15:00 a 16:00 hs.(Guardavida)
Horario de Funcionamiento de Pileta y Sauna
08.00 a 20.30 hs.
Horario Funcionamiento Enfermería:
Martes a Viernes de 10:00 a 18:00 hs.
Sábado y Domingo de 10:00 a 18:00
001 - Pileta Libre – Abono Mensual
002 – Revisada Medica
004 - Pileta Libre Diario (incluye Revisación)
005 - Pileta Libre – Baño Turco y Sauna Mensual
006 - Pileta Libre con Gimnasio Mecánico Mensual
007 - Pileta Libre con Gimnasia Mensual (gratis Aquarobics)
008 - Pileta Libre – Baño Turco y Sauna – Gimnasio Mecánico Mensual
009 – Pileta Libre Semanal
010 - Baño Turco y Sauna Mensual (incluye Toalla)
011 - Baño Turco - Sauna y Gimnasio Mecánico Mensual
012 - Baño Turco - Sauna y Gimnasio Mecánico Diario
013 - Baño Turco y Sauna Diario con Toalla
014 - Baño Turco y Sauna – Vale por 6 sesiones
015 - Gimnasia Diario
016 – Gimnasia 2 Veces x Semana
017 - Gimnasia Aeróbica mensual
019 - Gimnasio Mecánico Mensual
020 - Gimnasio Mecánico Diario
021 – Gimnasio Mecánico Semanal
022 - Clases de Natación Grupales 2 veces por semana sin Pileta Libre
023 - Clases de Natación Grupales 3 veces por semana sin Pileta Libre
024 - Gimnasia y Gimnasio Mecánico Mensual
025 - Clases de Natación Particulares individual diaria con Pileta Libre
026 - Stretching 2 veces x semana
027 – Gimnasia Adultos 2 veces x semana
028 – Entrenamiento para Natación p/adultos
029 - Aquaerobics Mensual sin Pileta Libre (Todos las veces que se desea asistir)
030 - Clases de Natac. Grupales Niv. Iniciac. para hijos de socios menor. de 7 años
031 - Equipo de Natación – Uso de Pileta Mensual (del 1 al 30/31 de cada mes)
032 - Masaje Diario (martes-jueves y sábados –
033 - Masaje – Voucher por 3 sesiones (martes-jueves y sábados –
035 - Karate Mensual 2 veces por semana
039 – Aeróbica 2 veces x semana
041 – Gimnasia Caballero 2 veces x semana
042 – Pilates
043 - Clases de Natación Grupales 2 veces por semana con Pileta Libre
044 - Clases de Natación Grupales 3 veces por semana con Pileta Libre
045 - Pileta Libre, Gimnasia y Gimnasio Mecánico Mensual
054 – Clases de Spining
055 – Preparación Física Tenis
062 – Aquaerobics 2 veces x semana
$ 205.00.$ 60.00.$ 60.00.$ 370.00.$ 370.00.$ 370.00.$ 395.00.$ 74.00.$ 210.00.$ 170.00.$ 60.00.$ 68.00.$ 126.00.$ 34.00.$ 108.00.$ 168.00.$ 174.00.$ 34.00.$ 68.00.$ 114.00.$ 124.00.$142.00.$ 58.00.$ 92.00.$ 110.00.$ 80.00.$ 154.00.$ 80.00.$ 95.00.$ 130.00.$ 350.00.$ 68.00.$ 110.00.$ 108.00.$ 126.00.$ 152.00.$ 180.00.$ 210.00.$ 95.00.$ 84.00.$ 90.00.-
Pileta Libre: De manera permanente: 1(un) andarivel Libre, en los casos
que haya disponibilidad 2 (dos).
(Consultar con el Guardavidas)
“HORARIOS INVIERNO 2015”
CLUB NAUTICO MAR DEL PLATA
Espigón “C” – Puerto (7600) Mar del Plata – Argentina
Telefax (0223) 480–0323 / 480–0797 / 480-3553
e-mail: [email protected]
página web: www.cnmp.org.ar
HORARIOS DE ATENCION
SECRETARIA
Martes a Sábados 08:00 a 20:00 hs.
Domingos y Feriados 10:00 a 18:00 hs.
OFICINA NAUTICA
Martes a Domingos 09:00 a 17:00 hs.CABINA DE TENIS
Martes a Domingos de 08 :00 a 20:00 hs.
SERVICIOS
GUARDERIA INFANTIL:
Prof.:
Para niños de 2 a 5 años
Sábados y Domingos de 13.00 a 18.00 hs.
GUARDERÍA NÁUTICA
Par distintos tipos de embarcaciones
Informes en Oficina Náutica
CURSO DE TIMONEL Y NAVEGACION A
VELA
Informes en Oficina Náutica
SOCIOS: $ 1425.- (5 cuotas de $ 285.-)+., junto con la
primer cuota,
$ 120.- en concepto de gastos administrativos.
NO SOCIOS: $ 2000.- (5 cuotas de $ 400) + junto con la
primer cuota.- $ 125.- en concepto de gastos
administrativos,
Instructor Patricio Racioppi 155.240.840 ó 489 1637
ESCUELA DE NAVEGACION
Iniciación en Velero Clase Plenamar 23 (para estudiantes
secundarios), Timonel de Yate a Vela y/o Motor (P.N.A.),
Patrón de Yate a Vela y/o Motor (P.N.A.),
Piloto de Yate a Vela y/o Motor (P.N.A.), Meteorología;
Regata y Paseos en Veleros.
Practica de navegación a vela en horarios de escuela del
Club. Valor por mes $ 500 ( Dos (2) salidas semanales)
CABINA DE TENIS – Alquiler y Turnos
Canchas de Tenis – Aranceles
Singles – Costo $ 6.00- por persona - Turno 45´
Dobles - Costo $ 6.00- por persona - Turno 1:15’
Turnos con luz $ 80.00 la hora
Turno con luz (invitado No Socio) $ 160.00
Pack 10 módulos $ 60.00
Pack 4 módulos $ 25.00
CLASES DE TENIS – PARTICULARES
Para Adultos (Consultar en Cabina de Tenis)
Profesores:
Luís Guerra - María Cruz Alberdi – Marcela Cataldi
QUINCHOS
Alquiler/Turnos en Secretaría
- con 25 días de anticipación a la fecha solicitada Parrilla 1 (Asador) - $ 275 – 26 persona .aproximado
Parrilla 2 y 3 - $ 250 - 26 personas aproximado.
Parrilla 4, 5 y 6 $ 220.- 18 personas aproximado
MASAJES - Sra. NOEMI GODOY
Turnos Vestuario Damas Pileta
Martes y Jueves 14.00 a 19.15 hs.(último turno)
Sabados 13.00 a 18.15 hs. (ultimo turno)
Turnos en Vestuario Pileta Caballeros / Damas
CURSO DE WIND SURF Y CLASES DE
PERFECCIONAMIENTO
Socios: $2.000 c/ provisión de equipo (10 clases-2 meses)
No socios: $ 2600 c/ provisión de equipo.(10 clases2meses)
Profesor Manuel Viegas 155 362384.
Martes a Domingo 14.00 a 18.00 hs.
“HORARIOS INVIERNO 2015”
ACTIVIDADES Y SERVICIOS
Escuelas Deportivas
ESCUELA DE TENIS
Arancel (consultar según nivel)
Director: Daniel Larreina
ESCUELA DE HOCKEY SOBRE CESPED
Horario de Invierno
Arancel $ 1488.- anuales ó $ 124.- mensuales
Damas
Martes a Viernes 09:.00 a 12.00 hs.
Martes a Viernes de 14:00 a 19:00
ESCUELA DE REMO
Arancel $ 84.00 mensuales
Para Socios Menores de 14 años
(Profesor: Federico Ecker)
Miércoles y Viernes 15.00 a 17.00 hs.
Sábados 15.00 a 17.00 hs.
Para Socios Mayores de 14 años
9ª-10ª
6 a 9 años
8ª
10 a 11 años
7ª
12 a 13 años
(Profesor: Federico Ecker)
Miércoles/Viernes y Sábados 15.00 a 18.00 hs.
Domingos
9.00 a 12.00 hs.
5ª – 6ª
14 a 15 años
Martes y Jueves 15.00 a 17.00 hs.
Intermedia
18 en + años
(Profesor: Román Palet)
Martes y Jueves 14:00 hs. A 18.00 hs.
.
Primera
18 en + años
Para Adultos
Nivel Competición
ESCUELA DE OPTIMIST
Clases de Iniciación: $ 326Pre competición: $ 366.- con barco propio
Pre competición: $ 546.- con barco del Club
Competición: $ 435.- con barco propio + Guard.
* Iniciación Sábado y Domingo 10:00 hs
* Pre-Competición –
Sábado y Domingo 10:00 hs
Competición – Justo
Sábado y Domingo 10:30 hs
Guardería valor mensual $ 67
CURSO LASER : $ 280.Profesor: Andrés Grimaldi
5º Inter
Primera
18 en + años
Martes
jueves
Martes
Viernes
18.00 a 19.00 hs. -
Martes
jueves
19.00 a 21.00 hs. -
Martes
jueves
19.00 a 21.00 hs.
Martes
jueves
20.00 a 21.00 hs.
Martes
jueves
19.00 a 21.00 hs.
Miércoles
viernes
es
18.00 a 19.00 hs.
SINTETICO
19.00 a 21.00 hs.
Profesora: Leyla Juan 223 6 883530
Niños en Acción
de 5 a 10 años
Natación –Deportes rotativos-Recreación
Sábados de 14:00 a 17:00
(Sólo abona Revisación Médica $ 60.-)
ESCUELA DE ROLLER HOCKEY
Arancel $ 1200.- anual ó $ 100.- mensuales
Profesores: Daniel Amburi y Gustavo Ríos
Damas y Caballeros
Miércoles
Miércoles
Viernes
Viernes
Sábados
17.30 hs. Prof. D. Amburi
17.30 a hs. Prof. Gustavo Ríos
18.00 hs. PATINODROMO
19.00 hs. PATINODROMO
15.30 hs .Prof. D. Amburi
Profesores: Gastón y Agustin
Comienzo: Sábado 04 de Abril
Finaliza: Sábado 28 de Noviembre

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