平成２７年度 都立蒲田高等学校公開講座 「シンプル・ヨーガ」の御案内 ハタ・ヨーガを中心に呼吸法・瞑想につながる集中法の練習などを行います。 健康増進、リラクゼイションに役立てることができる内容で、中高年の方や 体の硬い方でも大丈夫です １ 開講日時 全 15 回 以下の土曜日 10 時 30 分～11 時 30 分 5 月 30 日 6月 6日 9月 5日 9 月 19 日 11 月 28 日 12 月 5 日 6 月 20 日 7月4日 7 月 18 日 3日 10 月 17 日 11 月 7 日 1 月 16 日 1 月 30 日 2 月 13 日 10 月 ２ 受講料 1,500 円（15 回分一括） ３ 受講資格 都内在住、在勤・在学の成人 ４ 申込方法 往復葉書で下記担当に郵送してください。 （１）記載事項 郵便番号、住所、氏名、性別、年齢（20 代、30 代……も可） 、 電話番号 （２）申込期限 返信葉書に宛名 5 月 26 日(火) 申し込み状況により、期限後でも受講できる場合があります｡ 以下担当にお問い合わせください｡ 担 当 東京都立蒲田高等学校 副校長 こうづ 神津 良雄 〒144-0053 東京都大田区蒲田本町１－１－３０ 電話 03(3737)1331 ﾌｧｸｼﾐﾘ 03(3737)1714
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