販売数限定！　100円朝食メニュー　（月～金　8：15～9：00）　＠凜風館ダイニングホール・ディノア＜ご飯メニュー＞ ◆固定メニュー ◆日替りメニュー＜パンメニュー＞＜カレーメニュー＞ ◆固定ﾒﾆｭｰ　・みそ汁 ◆固定メニュー＜うどんメニュー＞ ◆メニュー・ライス（Ｓ or Ｍ) ・主菜２種類・ゆで玉子orﾌﾟﾚｰﾝｵﾑﾚﾂ・ﾊﾞﾅﾅカレーライス（ＳかＭ）・はいからうどん（固定）・みそ汁・小鉢１種類 ◆日替りメニュー・ゆで玉子（固定）・味付け海苔1P ・サラダ１種類・パン１種類・サラダ１種類９月・小鉢（日替り） ※諸事情等により、急遽メニューを変更する事も想定されますが、ご了承頂きます様お願い致します。月火水 9月1日休み 7日 14日 15日休み 21日 22日休み休みメンゴ 28日 29日 30日 ●ﾊﾆｰﾛｰﾙ 1ケ ●ﾁｷﾝのﾄﾏﾄｿｰｽ 2ケ ●いわしの梅煮メンゴ ●ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ＆ﾌﾟﾚｰﾝｵﾑﾚﾂ ●小いわしﾌﾗｲ 3尾 ●厚揚げ 1/2ケ＆ﾌﾞﾛｯｺﾘ ●大豆と野菜の胡麻和え ●いんげん胡麻和え ●牛蒡とひじきのｻﾗﾀﾞ ※ｴﾈﾙｷﾞｰ ※ｴﾈﾙｷﾞｰ 435Ｋｃａｌ ※休んでメンゴちゃんからだに嬉しい朝ごはん！ ※ｴﾈﾙｷﾞｰ 851Ｋｃａｌメンゴ休みメンゴ休みメンゴ 18日休みメンゴ 23日休みメンゴメンゴ 17日休みメンゴ休み 11日休みメンゴ 16日休みメンゴメンゴ 10日休みメンゴ 4日休みメンゴ 9日休みメンゴ金 3日休みメンゴ 8日休み木 2日メンゴ 24日 25日 ●はいからうどん ●ｻﾊﾞの味噌煮 ●ゆで玉子1ケ＋ﾐﾆﾄﾏﾄ1ケ ●玉子焼き2切, ﾊﾑ1枚 ●ﾌﾞﾛｯｺﾘｰじゃこ ●ひじき大豆煮 ※ｴﾈﾙｷﾞｰ ※ｴﾈﾙｷﾞｰ 531Ｋｃａｌ 719Ｋｃａｌ朝ごはんを食べると・・・ ●体内時計をリセット！体のリズムを整えて、元気にスタート ●体温を上げる ●快便 ●脳を働かせる ●朝ごはんでとったカロリーは体内で効率よく使われ、脂肪になりにくい＝太りにくくなる ※この月間メニュー表は、ＨＰからダウンロード出来ます。 713Ｋｃａｌ