杉 並 マ ラ ソ ンタ リニ ッタ 楽 し くお喋 りしな が ら、 4時 間台 で フル マ ラ ソンの完 走 必要 な基礎 体力 と貴方 に相応 しい ランニ ン グフォームの指導 とア ドバ イ ス 日日 寺 平成 27年 4月 19日 10月 (日 9月 6日 )、 (日 )、 4日 5月 17日 (日 )、 6月 14日 (日 )、 11月 1日 (日 (日 )、 8月 2日 受 付 開始 ) 服装 都 立 和 田堀公 園第 二 競技場 (済 美 山運動 場 )及 び周 辺 ラ ン ニ ン グ コー ス他 杉並 区在住 在 勤 の 18才 以 上 2000円 2回 目よ り各 国 1000円 会 場 にて徴収 *ス ポー ツ 保 険 は参加者 が事 前 に加 入 す る こ と ジ ョギ ン グに相応 しい 服 装 、 ラ ン ニ ングシ ュー ズ 、着替 え・ タオル ・ 飲 料 水 等 主催 杉並区陸 上 競技協会 後援 杉並区 スポー ツ振 興財団 運営 杉並 区陸 上競技協会普及部 申込 方 法 開催 日 3日 前 までに下記 申込先 に郵送 または メール にて 申込先 ) ) 10時 00分 ∼ 12時 00分 (9時 30分 会場 対象者 参加 費 (日 磯 田ジ ョギングクラブ 〒 167‐ 0041 杉並 区善福 寺 4-2‐ 5 (IJC) 日野雅夫方 杉並 区陸上競技協会 マ ラ ソンク リニ ック 一ル [email protected] メ｀ 電話 090‐ 3149‐ 0309 申込締切 日 各開催 日 3日 前 まで 特典 参加者 は無料 で 杉陸 クラブに入会 郵送またはメール でお送 りくだ さい 申込 書 氏名 年 電話 メール ア ドレス ス ポー ツ 活 動歴 夢 。日標 一 Ｔ 住所 月 日 生 まれ 才 性 別 (男・女 )
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