合宿タイムスケジュール

合宿タイムスケジュール
5月3日
6:00
7:00
ＮＡＣＬ校出発
枚方校出発
5月4日
5月5日
5月6日
起床
起床
起床
朝食
朝食
朝食
移動
移動
移動
休憩
8:00
練習　①
9:00
10:00
練習　①
補強
練習　②
練習　全体
補強
練習　②
昼食
昼食
休憩
昼食
補強
昼食
12:00
休憩
昼食
休憩
練習　全体
13:00
休憩
練習　①
練習　①
補強
16:00
補強
17:00
休憩
補強
補強
練習　②
休憩
休憩
練習　①
15:00
18:00
練習　①
練習　②
昼食
14:00
補強
ビートスイミング到着
補強
11:00
補強
休憩
ミーティング
ビートスイミング出発
補強
補強
練習　②
休憩
練習　②
休憩
枚方校到着
移動
移動
移動
19:00
夕食
夕食
夕食
20:00
入浴
入浴
入浴
21:00
ミーティング
消灯
ミーティング
消灯
ミーティング
消灯
22:00
※初日はお弁当が必要になります。容器は捨てれるものでお願いします。
※陸上でのトレーニングがあるので、靴は動きやすい運動靴でお願いします。
※練習用のドリンクの粉は練習数分（８回）を各自で用意してください。
※練習道具（パドル・シュノーケル・テックボード）は必ず持ってきてください。
※出発日は枚方スイミングスクールでの朝練は行いません。
宿舎詳細
〒485-0041　愛知県小牧市小牧４丁目
小牧和風ビジネス旅館　琴泉
TEL　0568-76-2361
※宿舎からプールまではバスで移動となります。
ＮＡＣＬ校到着

Download Report