平成27年度スポーツ教室平成27年5月7日(木)より順次開講時間１９時∼２０時３０分第１期教室受講生募集中市民レクリエーションスポーツ教室では、市内の中学校（体育館）・高校（格技室）などを利用して、ヨガの教室を開催しています。で大丈夫！！のるいが者ッシュ！！導指、・心も身体もリフレ・初めての方でも機能改善ヨガ教室三国レクセン（三国中学校）５月１２日（火） ∼ 小さいボールで身体をほぐし、ポーズをとります無理せず、気持ちよくポーズをとり、心と身体を整えますパワーヨガ教室上町レクセン（上町中学校）５月１３日（水） ∼ 静かに瞑想を行うヨガに、筋力トレーニングを組合わせた運動系ヨガですハタヨーガ教室生野レクセン（生野中学校）５月11日（月） ∼ 身体が固くても大丈夫！皆さんの個性を大切に、心と身体をより心地よい状態に。ポーズのほかに、呼吸法、短い瞑想を行いますリフレッシュヨガ教室ＯＢＦレクセン（大阪ビジネスフロンティア高校）５月9日（土） ∼ ヨガの動きで身体を動かすことによって、気分をリフレッシュしていきますリラックスヨガ教室玉出レクセン（玉出中学校）５月12日（火） ∼ こころと身体を軽くする、ヨガ体操ですデトックスヨガ教室西淀レクセン（西淀中学校）５月８日（金） ∼ リンパを刺激し、身体の中に溜まっている水分や老廃物を排出するように働きかけるヨガ体操です対象・１５歳以上（中学生除く）受講料・各教室4,000円（全10回） ※事前振込制申込み方法等、詳しくは市民レクセン事務局までお問い合わせください。（一財）大阪スポーツみどり財団事業開発部スポーツ事業チーム市民レクセン事務局 tel：06-6577-5269 fax：06-6577-5280