市ヶ谷店 2015年4月～ 曜日 月 火 水 木 金 土 日 営業時間 10:30-21:30 10:30-22:30 10:30-22:30 10:30-22:30 10:30-22:30 10:00-19:00 休館 10:00 11:00 11:00-12:00 ピラ ティ ス ベーシ ッ ク 高永育海 12:00 13:00 14:00 13:00-13:15 くつろぎタイム 11:10-12:10 骨格リ セ ッ ト エ ク ササイ ズ60 内藤良子 12:30-13:45 ハタ ヨ ガ75 國本ア ッ コ 13:30-14:30 バレ ト ン 山田紫保 11:00-12:00 ムーンセラピーヨガ 小澤登 13:00-13:15 11:00-12:15 ハタ ヨ ガ75 井上里絵子 12:45-13:00 13:15-14:15 ピラ ティ ス ベーシ ッ ク 伊東玲子 13:00-14:15 ハタ ヨ ガ75 瀧澤貴美 14:30-15:30 ピラ ティ ス ベーシ ッ ク 瀧澤貴美 14:45-16:00 ハタ ヨ ガ75 林弓子 16:00 くつろぎタイム くつろぎタイム 13:30-14:30 ピ ラ テ ィ ス ビ ギナー 植木容子 14:45-16:00 陰ヨ ガ 山田紫保 12:30-12:45 19:00 20:00 21:00 22:00 18:00-18:15 くつろぎタイム 18:30-19:45 ハタ ヨ ガ75 上山祐美 20:00-21:00 ヴィ ーナス Σ 丸山朝美 18:00-18:15 18:00-18:15 18:00-18:15 18:30-19:30 ピ ラ テ ィ ス ビ ギナー 植木容子 18:30-19:30 ベリ ーダン ス Sayo 18:30-19:30 バレ ト ン 金浦美喜 19:45-21:00 ハタ ヨ ガ75 蓬田し のぶ 19:45-20:45 ピラ ティ ス ベーシ ッ ク 荻野玲子 21:15-22:15 ピ ラ テ ィ ス ベーシ ッ ク 蓬田し のぶ 21:00-22:15 ハタ ヨ ガ75 林弓子 くつろぎタイム 19:45-20:45 RPBコ ン ト ロ ール 佐久間由佳 21:00-22:15 ハタ ヨ ガ75 新倉妙子 くつろぎタイム 13:00-14:00 ムーンセラピーヨガ 林弓子 14:15-15:30 ヴィ ン ヤサ フ ロ ーヨ ガ75 中山彩佳 15:45-16:45 ヴィ ーナス Σ 大平裕子 ※4-6月限定 17:00 18:00 11:45-12:45 ハタ ヨ ガ60 井上里絵子 くつろぎタイム ※4-6月限定 15:00 11:00-12:00 RPBコ ン ト ロ ール 大塚千草 10:30-11:30 ピラ ティ ス ベーシ ッ ク 井上里絵子 くつろぎタイム 18:00-18:15 17:00-18:15 ハタ ヨ ガ75 中山彩佳 くつろぎタイム 18:30-19:45 ハタ ヨ ガ75 土橋恵子 20:00-21:00 ヴィ ーナス Σ 福家伏見子 ●ベリーダンスは毎月1週目が基礎クラスとなります ● 印のある ク ラ ス はマ ッ ト が必要と な り ま すので 、 ご 用意く ださ い（ ヨ ガマ ッ ト は324円で レ ン タ ルし て おり ま す） ●くつろぎタイム・・・リラクセーションスペースとしてご利用いただけます(ポーズ・ダンス練習などはご遠慮ください) ●都合により、急なレッスン変更・担当者変更になる場合がございます。最新情報はドゥミルネサンスＨＰの「予約・スケジュール確認」画面をご確認ください ●ご予約はこちらから ⇒ http://www.demi-re.jp （【ドゥミ】で検索） またはお電話にてお問い合わせください（TEL 03-5227-7200）
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