受講後修了証発行!【全1回】 日本化粧品検定2級取得講座 小西さやか 受講後修了証発行!【全1回】 初級リフレクソロジスト養成講座 初級ベビーマッサージセラピスト養成講座 【全1回】18歳∼ 細野恵美 コスメコンシェルジュ 日本化粧品協会 代表理事 なまけ美容の第一人者、小西さやかに学ぶキレイへ導く検定取得講 座。コスメの教科書2級出題範囲に沿って、重要ポイントの解説およ び演習問題を行なっていきます。先着順にてメイクレッスンも！ 当日に検定試験を行い、合格者はその場で合格証書を発行します。 細野恵美 RTA認定講師 膝下∼足裏の心地良いトリートメントの 基礎を習得。リンパの流れや血行が良く なるのでむくみや冷え症に効果的。 赤ちゃんの免疫力アップや情緒 の安定、親子の絆を深めるベビー マッサージの基礎を学び初級資 格を取得します。 1日 6/30㈫ 1日 6/7㈰ 10：30∼16：00(休憩含む) 〈2級出題範囲〉 •皮膚の構造とその働き 全1回9,720円(税込) •肌タイプ別お手入れ方法 •紫外線メイクアップの基礎 教材費・認定料 8,424円(税込) ※「日本化粧品検定協会公式コスメの教科書」をお持ちの方は認定料6,480円のみ •食事・睡眠等の美肌に導く基礎知識 1日 5/18㈪ 講座 10：30∼14：30 講座 講座 10：30∼14：30 全1回12,800円(税込) 4,200円(税別) 全1回12,800円(税込) 【定員10名】 申込締切 5/15㈮ 4,200円(税別) 【定員12名】 申込締切 5/28㈭ 【定員10名】 申込締切 6/27㈯ 【全2回】 藤根悦子 藤根悦子 ペットのごはんアドバイザー ペットの食育の基本、最低限これだけは知っておきたい！ という内容について学びます。終了後、 「ペットの食育2級 認定講座」の受講資格が得られます。 【全1回】 【全1回】 【全1回】 整理収納アドバイザー 2級認定講座 「実家の片付け」セミナー インテリアセルフアテンド2級認定講座 親の安全が私の安心 整理収納アドバイザー 2級認定講師 槙島照美 今、大人気の資格！ NPO法人日本ハウスキーピング協会認定 の「整理収納アドバイザー 2級」が1日で取得できます。インテリ アコーディネーターでもある講師が教える資格取得講座です。 自宅ですぐに実践できる内容です。整理収納に自信がないとい う方はもちろん、建築家、ハウスクリーニング、不動産勤務など その道のプロでご活躍中の方も注目の資格です。 久野厚子 整理収納アドバイザー 2級認定講師 1日 5/9㈯・6/13㈯ 全1回6,480円(税込) 8,640円(税込) 5,400円(税込) カリキュラム・教材費 講座 全1回3,240円(税込) 【定員16名】申込締切 各1週間前 540円(税込)【定員16名】 申込締切 5/23㈯ 日本サロネーゼ協会 日本ダイエット健康協会認定ダイエットインストラクター ボクシングトレーナー ボクシング歴25年のトレーナー兼ダイエットインストラクターが、二の腕やウェスト のシェイプアップ効果の高いボクシングを使った軽い運動と、食事制限なしの減量法 を指導します。体力的にハードなことはせず、有酸素運動メインでボクシングを楽しく 学べます。 第2・4(水)11：30 ∼ 12:30 月額4,000円(税別) 第2･4(金)10:30 ∼ 11:30 月額4,000円(税別) 第2･4(水)13:30 ∼ 15:00 月額5,000円(税別) 5/13(水)11:30 ∼ 5/8(金)10:30 ∼ 1,000円 5/13(水)13:30 ∼ 1,000円 バレエストレッチ 福原知美 モデル、ウォーキングインストラクター フロアバレエ（床に横になって行うバレ エ）のレッスンで体の負担を減らし、 ヨガ の要素を取り入れた初心者向けのストレ ッチです。健康でしなやかな体作りがで きます。 美と健康への近道は歩き方から！ ストレッチ、リンパマッサージ、表 情・深層筋エクササイズも同時習得 で魅力アップ！ 第1・3(火)10:30∼12:00 月額4,600円(税別) 第2･4(土)15:00 ∼ 16:30 全5回12,500円(税別) 4/21（火）10：30 ∼ 4/25(土)15:00 ∼ 1,000円 1,500円 猫背から美姿勢へ∼ 女性のためのツボとお灸でセルフケア 骨盤でスタイルアップウォーキング いきいきフェルデンクライス Yukiko 1,000円 美姿勢ウォーキング【全5回】 ストレッチアドバイザー 石川静恵 eikowalk認定骨盤ウォーキング®インストラクター 鎌田雅代 IFF認定プラクティショナー 基本となるのは、美しい姿勢。骨盤を意識し、骨格に働きかけな がら歩くことで、ダイエット効果が期待でき、 骨盤のゆがみやク セをリセットすることができます。下半身引き締めなど女性ら しい体になれるウォーキングです。激しい動きはありません。 創始者の名前がつけられた「心地よい体の動きが“脳”を刺激し活 性化させる」ことにもとづいたメソッド。このレッスンは、自分の 身体づくりを始めるためのものです。心と身体にある無駄な緊張 が解きほぐされ、持てる能力を充分に発揮することが可能となり ます。ご自身の健康、スポーツや趣味の改善に役立ちます。 第1・3(木)10:30∼11:30 月額4,000円(税別) 第2・4（木）19：00 ∼ 20：10 月額3,600円(税別) 野浦康亘 豆腐マイスター認定講師 増住愼一 ルーシーダットンはタイに古くから伝わる自己整体法です。呼 吸に合わせて体を動かしていくことで血流が上がりやすくな り、代謝UPや疲労回復効果も！一緒にご自身の体を整えていき ましょう！柔軟性や体力が必要なポーズもほとんどなく、無理 なくできるので、老若男女どなたでもご参加いただけます。 4/23(木）19：00 ∼ 1,000円 フィットネス空手 豆腐マイスター認定講座 〈カルチャーコース〉 【全2回】 JSAアイシングクッキー認定講師 ソフトボクシング・エクササイズ 日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター ココロとカラダを解きほぐすことと「アロハスピリット」を 大切に、ハワイアンソングを聴きながらゆっくりと、ご自分 のできる範囲の動きでエクササイズ。心身を癒しつつ楽しい 時間を過ごしましょう♪フラダンス経験不問です。 4/30(木）10：30 ∼ 【定員8名】 申込締切 各1週間前 日本で初めての豆腐の食育資格講座【全1回】 アイシングクッキー認定講座 渡辺ともこ 講座 各14:00 ∼ 17:00 1日 5/30㈯ 10：30∼12：30 講座 各日10：30 ∼ 17：30(休憩含む) (財)生涯学習開発財団、(社)日本インテリアアテンダント協会認定インテリアアテンダント 後で泣かないノウハウ、伝えます！ これから家を建てられる方、リフォームされる方必見！住まいづくりのために 必要な間取図（平面図）の見方やコンセント、スイッチのチェックの仕方、家具選びに必要な家具配置の考え方を学 び、プロとうまくコミュニケーションがとれるようになります。また三角スケールとメジャープレゼント！！ いずれ間違いなくやってくる実家の片付 け。自己判断できるうちに始める人が増え ています。親の能力や体力の衰えに伴う暮 らしの見直しが必要です。親の安全を考え 行動動線に合わせたモノの片付け方を学び ます。親の安全・親の生きがいが子の安心！ 1日 5/23㈯・6/29㈪・7/30㈭ 渡辺真知子 2 6/14㈰・28㈰ ハワイアンエクササイズ ルーシーダットン（タイ式ヨガ） ハワイアンエクササイズインストラクター わたこ •手作り食 •犬、猫という生き物 10:30∼15:30 回 •栄養学 •ライフステージ 講座 ※1週間の自宅での学習要（第1回と第2回の間で自宅学習をしていただきます） •ペットフード 講座 各日10:30∼17:30 【定員16名】 （休憩含む）•犬、猫の栄養要求量 【定員15名】 全2回48,000円(税込) 申込締切 6/10㈬ 申込締切 6/7(日) 9,000円(税込) 全2回18,036円(税込) 4,200円(税込) 認定料、修了証発行料 5,000円(税込) 700円(税込) 【定員16名】申込締切 各1週間前 全1回17,280円(税込) 1,500円(税込) 4,320円(税込) 日本ペットシッター協会講師 2日間の受講で環境省が定める動物取扱 責任者(保管と訓練)になれる講座です！ 飼い主とペットの架け橋になるペットシ ッター士。取得後、全国どこでも即開業す ることができるペット系資格の中で有効 な資格として認められております。 2回 6/20㈯・27㈯ 1日 4/24㈮ 10:30∼13:00 5/26㈫ 13:00∼15:30 講座 各日3,240円(税込) ペット食育上級指導士 ペット栄養管理士 ペットの食事の基礎を知り、自分で答えが 出せる飼い主・周囲の情報に迷わない飼い 主になりましょう。講座終了後、メールに て送られる認定試験をご自宅で受験いた だき、合格すると「ペット食育士2級」に認 定されます。 •ペットフードについて •手作り食のメリット •ペットの体や消化のしくみ •食べさせない方が良い食材 •手作り食の作り方 •良くある質問と答え 深町千穂子 「あなたを待っているペット達がいます」 ペットの食育入門講座【全1回】 ペット食育協会®主催 ペットの食育2級認定講座 ペットシッター士資格認定講座【全2回】 ペット食育協会®主催 だれでもAloha Rumi RTA認定講師 チベット体操 Pach-cha認定インストラクター 小川彰子 鍼灸師、あんま・マッサージ指圧師 鎌田はりきゅう整骨院代表 冷えが原因で不調の多い現代人。お灸とツボを学 んでめぐりの良い健康な体をGET ！自分の手で ツボを探したり、お灸をすえたりなど実技を豊富 に行います。 第3（土）14：30 ∼ 16：00 月額2,000円(税別) 健康太極拳 佐藤弘雄 チベット体操協会公認マスターインストラクター 1,000円 500円(税込) 5/16（土）14：30∼ 1,000円 自彊術（じきょうじゅつ） 上田はる美 伝統陳式太極拳老師 社団法人自彊術普及会 正会員指導員 初心者の方がアイシングクッキーの講師になる為の講座です。 12時間の講座の中で全16作品（大 型作品あり）を作りながら、51種類の技術が学べる、アイシング技術をほぼ網羅した充実の内容 のコースです。アイシングの基本的な技術から、 クッキー型の作成、お花絞り、刺繍風アイシング、 オリジナルデザイン、シュガーペーストなど順を追いながらステップアップして頂けます。講師 になるとフリーレッスンや認定講座の開講も可能です。 高い豆腐と安い豆腐の違いや豆腐の歴史、油揚げなどにつ いて試食を交えながら学びます。全国から取り寄せた豆腐 の食べ比べは大好評！最後は大豆から手づくりで豆腐を つくります。※全国のお取り寄せ豆腐の試食付き 誰でも簡単フィットネス空手！音楽に合 わせて簡単な動きでさらにミット打ちも あってストレス発散！気づけば汗びっし ょり！！ 6つのポーズで若返る。体力に自身がない 方、身体がかたい方でも安心して取り組 める内容です。楽だけど効果バツグン！ 太極拳の習得を通して、常に 平常心でリラックス。気の運 行を感じ、心身の活性、認知症 防止にも役立ちます。 日本最初の健康体操といわれ、今もって 全国に何万人もの愛好者がいる、体にや さしい健康体操です。自律神経の調整、腰 痛や肩こりを改善しながら心身を整えま す。 2回 5/30㈯・6/6㈯ 10:30∼17：30 1日 5/29㈮ 11：00∼17：00（休憩含む） (水)13:00 ∼ 14:00 月額7,800円(税別) 第2･4(火)19:30 ∼ 20:30 月額4,000円(税別) (水)10:30 ∼ 12:00 月額6,500円(税別) 月3回(月)13：00 ∼ 14：30 月額5,100円(税別) 講座 講座 全1回21,384円(税込／教材・材料費・認定料込) 全2回72,144円(税込) 【定員4名】 申込締切 5/23㈯ 25,056円(税込)（認定料21,600円、協会年会費3,240円別途要） 【全1回】 JSIA飾り巻き寿司技能3級認定講座 キャンディブーケレッスン資格取得講座【全2回】 深川佳栄 講座 10：30∼13：30 全1回10,260円(税込) 2,700円(税込) 5,400円(税込) 【定員6名】 申込締切 4/23㈭ 【全1回】 TCカラーセラピスト講座 細野恵美 【定員4名】 ※希望者任意で2,500円試験 （合格認定書込、インストラクターコースの受験が可能になる) 申込締切 6/20(土) hiro 【全1回】 ゆかたキレイ講座 【全2回】 五十嵐和子 (一財)民族衣裳文化普及協会認定講師 初めての方でも2回のレッスンで簡単に 身につきます!しかもゆかたと帯のプレ ゼント付きです!! 講座 2回 6/21㈰・7/5㈰ 1日 5/16㈯・6/14㈰ 全1回4,000円(税込) 【定員10名】 申込締切 6/4㈭ 1,000円(税込) 全1回19,000円(税込) (テキスト、認定料他込)【定員12名】 申込締切 各1週間前 全1回14,815円(税込) 耳つぼセルフケアで、美と健康を手に入 れましょう。スワロフスキーのジュエリ ーを貼って楽しんでください。 講座 13:00∼15:00 講座 10:30∼16:30(休憩含む) 講座 耳つぼジュエリーセラピスト ヘッドスパセラピスト 1日 6/5㈮ 1日 5/17㈰・7/4㈯ 1日 6/27㈯ 10:30∼15:30 ヘッドスパレッスン【全1回】 耳つぼジュエリー 【全1回】 皮膚理論にそった正しいシャン プーの仕方、 リンパやツボを意 識した背中∼頭のマッサージで 美髪・小顔・コリ解消！ 日本アロマコーディネーター協会認定講師 カラーも興味があるし、アロマも学びたいと迷っている方に、 1日で習得できるカラーフレグランスコース。香りと色の関係 性を学びます。受講後、修了書を発行いたします。また希望者 には任意での試験に合格することで、インストラクターコー スの受験が可能となります。 全2回12,960円(税込) 【定員5名】申込締切 各1週間前 6,480円(税込) 特許使用料 150,000円(税込) 美容カラーセラピスト 誰でも簡単にカラーセラピーができるよ う、マニュアルと14本のカラーボトルが 付いた講座です。1日の受講で資格を取得 し、活動ができます。 【全1回】 カラーフレグランス (Basicコース) 竹内美由紀 ニューヨーク フローラルアーツ上級デザイナー 2回 6/6㈯ 13:00∼19:00 7/4㈯ 13:00∼19:00 講座 6/7㈰ 10:30∼17:00 7/5㈰ 10:30∼17:00 背中∼ 頭まで 1日で 習得できる ニューヨーク フローラルアーツ代表 この講座を受講することによって特許使用権が取得でき、キャンディ ブーケやストローブーケなどを製作・販売することができます。資格 取得後も、スキルアップ講座に参加することができます。 1日 4/30㈭ 開 祐子 神保佳寿子 福井順子 JSIA認定飾り巻き寿司インストラクター 飾り巻き寿司の入門として最適な メニュー 3種類をたったの1日で 習得できるお得な講座です。 4/22(水)13:00 ∼ 【定員12名】申込締切 5/22(金) 10:30∼12:30 全1回3,240円(税込) ジュエリー 4個1,080円(税込) 講座 各13:30∼14:30 全2回5,400円(税込） （ゆかた･帯付き) 追加1個につき324円(税込) 申込締切 各1週間前 【定員 各10名】 【全1回】中学生∼ 申込締切 6/14(日) 【定員10名】 おひるねアートスペシャル撮影会 おむつorペットシーツケーキを作ろ! ジャムびんスノードームを作ろう! フォトスノードームを作ろう! 曽根 綾 おむつdeco hiroko (社)日本おひるねアート協会認定講師 赤ちゃんに背景や小物をつけて撮影す る、赤ちゃんと一緒に作るアート写真「お ひるねアート」。今回は毎月変わる季節の ｾｯﾄと講師のオリジナルセットの2種類を 使って撮ることができます。 ご出産のお祝いに、 またペットのお祝いに最適！おむつケーキ とペットシーツケーキ、いずれかをお選びいただけます。 1日 4/25㈯ 講座 6/21㈰ 講座 10:30∼12:00 13:00∼14:30 全1回2,160円(税込)【定員8名】 申込締切 各2日前 つまみ細工作家 【はんくす丸菊】直径約5cmのコロンと丸いフォルムが魅力。 色柄は数種類から選べます。 1日 6/27㈯ 講座 10:30∼12:30 2,160円(税込) 1,500円(税込) 【大輪剣菊】 直径役7cmの大作。色を選べます。 1日 7/26㈰ 講座 13:00∼16:30 伊藤ハム飾り切りマイスター 申込締切 各2日前 【定員 各10名】 3,780円(税込) 2,300円(税込) ゆかた姿に かわいい アクセントを。 人気の つまみ細工を 作りましょう! 動物やお花など、かわいいウインナーの飾り切り に挑戦！ホームパーティーのおもてなしや運動 会・行楽のお弁当にもおすすめです。 40種類の飾り切りが載っている 『飾り切りＢＯＯＫ』プレゼント!! 1日 6/3㈬ 講座 13：30∼15：30 全1回1,620円（税込、材料費込） 申込締切 5/27(水）【定員20名】 ピラティスボディスタジオA2代表 Mie ピラティスボディスタジオA2代表 普段、 体を動かしていない方におすすめ のクラスです。疲れやすい体を改善し、 腰、肩の痛みをやわらげ、予防します。 体幹をきたえるなら今がチャンスです。 第2・4(木) 19:30∼20:30 第2・4(土)12:00∼13:00 月額4,000円(税別) 5/9(土）12：00 ∼ 渡辺早苗 初級パワーヨガ 月額4,000円(税別) 1,000円 毎(木) 19:30∼20:30 月額7,200円(税別) 4/23(木）19：30 ∼ Mie release講師 Muse主宰ハタヨガ ストレッチトレーナー 恵 release講師 ヨガで筋力UP ！外側の筋肉、そして内側の 筋肉に働きかけ、きれいで健康なカラダつく りをサポートします。初めての方でも安心の 初級クラスです。 植物のアロマを楽しみながら行うヨガ。 アロマの香りがヨガの呼吸を深め、そし て体に取り込まれたオイルの相乗効果が 期待できます。 第2・4(金)13：30 ∼ 14：30 月額4,000円(税別) 第1・3(金)13：30 ∼ 14：30 月額4,000円(税別) 4/24（金）13：30 ∼ 1,000円 5/15(金）13：30 ∼ 1,000円 ハタヨガ・ビューティー・ストレッチ 健康美人を目指そう ハタヨガ 安定のためのヨーガ 恵 hiroko Muse主宰ハタヨガ ストレッチトレーナー hiroko release講師 release講師 太陽と月を意味するハタ。 ヨガのポーズのストレッチ は体にやさしく心身を整え ま す。健 康 的 な ト レ ー ニ ン グで美しくなりましょう。 スポーツは苦手だけど運動不足は解 消したい方、柔軟性を高めたい方、も っとヨガを学びたい方、それぞれのペ ースで参加でき効果を実感できます。 ヨーガの基本的なアーサナ(ポーズ)をと ることで、自分に気持ちを向けていきま す。自分自身のためヨーガで心と身体を 安定させていきましょう。 赤ちゃんとのスキンシップを通して愛情 と信頼関係を深め、産後のママの身体も 整えていくプログラムです。 第1・3(水)10：30 ∼ 12：00 月額4,600円(税別) 第1・3(土)10：30 ∼ 11：50 月額4,700円(税別) 第2・4(火)11:50∼12:50 月額4,000円(税別) 第2・4(火)10:30∼11:40 月額4,400円(税別) 5/6（水）10：30 ∼ お子様連れOK! 山田マキコ 1,000円 4/18（土）、5/2 （土）10：30 ∼ 4/28（火）11：50 ∼ 1,000円 骨盤調整ヨガ ベビーヨガ×骨盤調整ヨガ ピーターウォーカー認定ベビーマッサージ講師 ベビーマッサージ協会認定骨盤調整ヨガ講師 山田マキコ ピーターウォーカー認定ベビー・キッズヨガ講師 ベビーマッサージ協会認定骨盤調整ヨガ講師 第3(金)10:30∼12:00 月額2,500円(税別) 第1(金）10：30 ∼ 12：00 月額2,500円(税別) 第2(金）10：30 ∼ 12：00 月額2,500円(税別) 古くから日本人の生活に利用されてきた有用植物 「和ハーブ」の魅力を再認識し、現代に活用する方法 を学びます。 1日 5/9㈯ 10:30∼12:30 講座 全1回2,160円(税込) 1,500円(税込) 【定員8名】 申込締切 5/6㈬ 5/15（金）10：30 ∼ ゆる体操 スマイル・ヨガ 市川純子 5/29（金）10：30 ∼ 1,500円 ラフターヨガ リーダー 湯浅恵子 5/8(金）10：30 ∼ 1,500円 アロマ DE 生活 竹内美由紀 ゆる体操準指導員1級 1,500円 楽しく美しく、香りで認知症予防 日本アロマコーディネーター協会認定講師 竹内美由紀 日本アロマコーディネーター協会認定講師 スマイル・ヨガ （笑いヨガ）は笑いとヨガ の呼吸法を組みあわせたエクササイズで す。笑うことで多くの酸素を取り入れる ことができ、心身ともにすっきり元気に なることができます。 気持ち良く身体を擦ったり揺らしたりす る簡単な体操なのに、心も身体もスッキ リします。 自律神経の改善や認知症予防にアロマが 活躍しています。現代生活に役立つアロ マの知識を、使い方から実践まで楽しく 学べます。 年々増え続ける認知症。脳の活 性化や若返りを目的に、食や香 りを上手に使い、楽しく美しく 予防法をお伝えします。 第1・3（金）10：30 ∼ 12：00 月額4,000円(税別) (金)15:00 ∼ 16:10 月額6,800円(税別) 第4(金)13:00∼14:45 月額2,000円(税別) 第4(金)10:30∼12:00 月額2,000円(税別) 5/1(金）10：30 ∼ 1,000円 4/24(金)15:00 ∼ 1,000円 4/24(金）13:00∼ 1,000円 ハイハイ∼ 12 ヶ月 ベビーマッサージ×骨盤調整ヨガ 山田マキコ 4/28（火）10：30 ∼ 1,000円 首すわり∼たっち ベビーマッサージ協会認定骨盤調整ヨガ講師 新生児∼1歳、 お母様が帝王切開の場合は6 ヶ月後∼ 講座 13:30∼15:30 和ハーブ協会認定 和ハーブインストラクター 1,000円 Baby&産後ヨガ たっちができるようになると少しずつ体は硬 くなっていくもの。楽しく体の柔軟性を維持 するのがベビーヨガ。骨盤調整ヨガでは骨盤 のゆがみを整えセルフケアができるメソッド を身につけます。 申込締切 6/6㈯ 【定員8名】 1,000円 アロマヨガ スキンシップを楽しんで、親子の絆を深めましょ う！発達を促進するベビーマッサージできちんと したおすわり、たっちができる赤ちゃんを育みま す。骨盤調整ヨガでは骨盤のゆがみを整えセルフケ アができるメソッドを身につけます。 ∼日本古来の植物パワーでセルフケア 飯島真奈美 渡辺早苗 体を伸ばし、血流を良くし、体幹をきたえ ます。日ごろの姿勢の悪さを見直して、週 末に疲れにくい体作りをしましょう。 4/27(月）13：00 ∼ 1,000円 毎日5分でセルフメンテナンス！骨盤のゆがみを整え、自分自 身で体での不調をケアできるメソッドを身につけます。骨盤 引き締め効果を体感しましょう。 全1回3,240円(税込) 2,000円(税込) 【定員8名】申込締切 5/13㈬ 4/22(水)10:30 ∼ 1,000円 フォトスノードームという、写真 や紙類も入れられる珍しいタイプ のドームを使って、表裏2面を製作 します。 1日 6/13㈯ 講座 13:30∼15:30 全1回1,620円(税込) 700円(税込) 日本スノードーム協会認定公認インストラクター ウインナーの飾り切り教室【全1回】 和ハーブ活用術【全1回】 古布を使った創作つまみ細工 ひなぎく 小さなお子様のレッスンに人気の、ジャ ムびんを使ってのかわいいスノードーム を作ります。親子や大人のみのご参加も 可能です。 申込締切 各1週間前【定員 各6名】 【全1回】 Kana 日本スノードーム協会認定 公認インストラクター 1日 5/16㈯ 10:30∼12:30 全1回1,620円(税込) 1,620円(税込) 1日 4/27㈪ 5/12㈫ 初心者もOK! Kana 4/28(火)19:30 ∼ やさしいストレッチ＆ピラティス ピラティス 贈り物にも最適!【全1回】4歳∼ 【全1回】4歳∼ 500円 1,000円 1,000円(税込) 4/24(金）10:30∼ 1,000円 2,160円(税込)
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