スケジュール/SCHEDULE

スケジュール/SCHEDULE
ZUMBA MEMBER
FUNCTIONAL MEMBER
5月/May
MARTIAL ARTS MEMBER
KIDS MEMBER
S：
：STUDIO
K：
：Under supervision of parents children are welcome into the class.
MON.
TUE.
WED.
THU.
FRI.
SAT.
Zumba w/ Lindsey
11:00-12:00 SK
Yoga w/Jamie
11：00-12:30S
Zumba w/Reeko
11:00-12:00 S
ＫｉｃｋＢｏｘｉｎｇ
w/Ｎun
11:00-12:30
ＫｉｃｋＢｏｘｉｎｇ
w/Lek&Nun
11:00-12:30
ＫｉｃｋＢｏｘｉｎｇ
w/Lek
11:00-12:30
ＫｉｃｋＢｏｘｉｎｇ
w/Lek
11:00-12:30
TRX Core Strength
w/Miki
11:00-12:00 K
Kick Boxing
(Mitt & Sparring)
Ｓａｔｏ 11:15-12:15
LunchTime
TRX w/Miki
12:15-12:45
Lunch Time
Dance Wave Mix
w/Mai 12:15-12:45
Lunch Time
Zumba w/Lindsey
12:15-12:45 S
Lunch Time
TBC w/Lacey
12:15-12:45
Lunch Time
Zumba w/Reeko
12:15-12:45 S
骨格調整Stretch
w/Mai
13:30-14:30 S
Kick Boxing
(Mitt & Sparring)
w/Ｓａｔｏ 13:3014:30
ＫｉｃｋＢｏｘｉｎｇ
w/Nun
13:30-14:30
TBC w/Lacey
13:30-14:30
ＫｉｃｋＢｏｘｉｎｇ w/Lek
13:30-14:30
TRX & Stretch
w/Yoshi
12:45-14:00
TRX Circuit
w/Miki
14:00-15:00
ＫｉｃｋＢｏｘｉｎｇ
w/Lek&Nun
13:30-14:30
Grappling w/Alex
14:00-15:00
Kick Boxing
w/Nun
14:00-15:00
Kick Boxing
(Mitt & Sparring)
w/Ｓａｔo 15:0016:00
ＫｉｃｋＢｏｘｉｎｇ
w/Ｎun
15:00-16:00
ＫｉｃｋＢｏｘｉｎｇ
w/Lek&Nun
15:00-16:00
ＫｉｃｋＢｏｘｉｎｇ
w/Lek
15:00-16:00
Zumba w/ Rocio
11:00-12:00 SK
Yoga w/Erico
13：30-14:30S
ＫｉｃｋＢｏｘｉｎｇ
w/Lek
13:30-14:30
ＫｉｃｋＢｏｘｉｎｇ
w/Lek
15:00-16:00
Personal
Training
Kids Karate
w/Sato Shihan
16:30-17:30
Kick Boxing
w/Lek&Nun
18:30-20:00
Kick Boxing
(Mitt & Sparring)
Sato 18:00-19:15
ＴＲＸ　ＢｏｄｙＢlast
w/Miki
18:30-19:30
Karate
w/Sato
19:30-20:30
Zumba w/Lindsey
19:45-20:45 S
Zumba w/Reeko
19:30-20:30 S
Kick Boxing w/Lek
Beginner w/Nun
20:30-21:30
Personal
Training
ＫｉｃｋＢｏｘｉｎｇ
w/Nun
11:00-12:30
ＫｉｃｋＢｏｘｉｎｇ
w/Nun
15:30-16:30
CLOSE 17:00
Personal
Training
Kids Kick Boxing
w/ Nun
16:30-17:30
Kick Boxing
w/Lek&Nun
18:00-19:30
Kick Boxing
w/Nun
18:30-19:30
Atsuko's Kick
Beginner
19:00-19:45
Kick Boxing
(Mitt & Sparring)
w/Nun19:45-20:45
Zumba w/Lisa
19:45-20:45 S
Zumba w/Rocio
19:30-20:30 S
CLOSE 21:00
Kick Boxing
w/Lek&Nun
20:00-21:00
Atsuko's Kick
20:00-20:45
Kick Boxing
w/Lek&Nun
18:15-19:45
TBC w/Alex
21:00-22:00
TRX w/Lacey
21:00-22:00
TBC w/Lacey
21:00-22:00
Thai Kiｃk Rhythm
w/Atsuko
21:00-21:45
CLOSE 22:00
CLOSE 22:00
CLOSE 22:00
CLOSE 22:00
ZUMBA
w/Adrian
11:00-12:30 S
※完全予約制となっております。予約された方を優先してご案内しますのでご了承下さい。
※インストラクターのイベント等の都合でスケジュールが変更となる場合がございます。ご了承下さい。
※Zumbaに参加するためにはインドアシューズが必要です。（レンタル有）
※Sparringに参加するためにはマウスピースとファウルカップが必要です。（販売有）
※Personal Trainingには別途料金がかかります。詳細はスタッフまでお尋ねください。
※Kick Boxing未経験又は初心者の方は、Beginnerクラスへご参加下さい。
All classes are by appointment only. Please call us to make a reservation.
TEL.03-6277-7416

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