オフトレ講習会

スキー専門店
オフトレ講習会
６、７月スケジュール
日程
６月７日
６月１４日
６月２１日
６月２８日
７月５日
キャンプ名
会場
荒川笹目橋の下周辺
インライン、陸上トレーニング
インライン、陸上トレーニング
水辺のスポーツガーデン
インライン、陸上トレーニング
水辺のスポーツガーデン
インライン、陸上トレーニング
水辺のスポーツガーデン
荒川笹目橋の下周辺
インライン、陸上トレーニング
７月１２日
荒川笹目橋の下周辺
インライン、陸上トレーニング
７月１９日
荒川笹目橋の下周辺
インライン、陸上トレーニング
●内容・・・インラインを利用してのスキートレーニング、陸上でスキーに必要な体
力をいろんなバリエーションでトレーニング。
６月のインラインは平地をメインに鬼ごっこ、ホッケーなどゲームも取り入れながら
基礎トレーニング致します。
７月は坂道でポールをメインにインライントレーニング致します。
●集合場所・・・荒川笹目橋の下周辺（戸田側）集合
●集合場所・・・水辺のスポーツガーデン、ローラーコート
●集合時間・・・８：００
●レッスン時間・・・８：００～１１：００
●コーチ・・・カンダハー本店プロスタッフ　菅谷　洋
●持ち物・・・インライン、ヘルメット、プロテクター、トレーニングシューズ、帽子、ストック
（手首、肘、膝のプロテクター、ヘルメットは必ずお持ち下さい。）
水辺のスポーツガーデン
URL　http://www.edo-mizube.jp/
料金（機材代込）
（会員、初回）５００円　（一般）１０００円
（会員、初回）５００円　（一般）１０００円
（会員、初回）５００円　（一般）１０００円
（会員、初回）５００円　（一般）１０００円
（会員、初回）５００円　（一般）１０００円
（会員、初回）５００円　（一般）１０００円
（会員、初回）５００円　（一般）１０００円
スケジュール
８：００　集合
８：００　インライントレーニング開始
９：３０　インライントレーニング終了
休憩
９：４５　陸上トレーニング開始
１１：００　陸上トレーニング終了
（雨天の場合は７時までに中止の連絡を菅谷コーチのブログでお知らせを致します）
菅谷ブログＵＲＬ http://ameblo.jp/ys-racing/
(各自で保険の御加入をお願いします。未加入の場合は参加をお断りする事もあります。)
申込み、支払方法
● 申込み方法
参加希望の日程を担当コーチ菅谷まで御連絡下さい。
担当コーチ　０９０－１５４２－６４５９　ｓｕｇａｙａ＠ｋａｎｄａｈａｒ．ｃｏ．ｊｐ
● 支払方法
集合場所にて集金致します

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