GYM DANCE KIDS 運動が好きになる❣動くことが好きになる❣そんなお子様を増やしたい。縄跳び フラフープ ボールを使い、リズム感・ リソラ大府ジュージャカルチャーセンター 集中力・巧緻性を養い、体力をつけながら、可愛く 楽しく 踊っていきます。 小学３年生以上 ダンス経験のある方が対象のクラスです。上級者向けの基礎練習も十分に行います。 JAZZ HIPHOP入門初級 ダンスを楽しむことをモットーに、初心者から経験者まで受けられるjazzとhiphopの要素を取り入れたクラスです。 ダンスが上手くなりたい！体を動かす趣味が欲しい！中性脂肪を燃焼させたい！ JAZZ HIPHOP などなど、このクラスを通して皆さんの日常が少しでもハッピーになったら素敵じゃないか！といった思いで頑張っていきま す！ 身体を動かす事を目的に、簡単な動きで大いに汗をかき、踊ることを楽しみます。明るく元気なクラスです。 KIDS DANCE JAZZ Jr.上級基礎 スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ チア DANCE KIDS チアダンスクラスです☆ダンスだけでなく、前転を始めとするタンブリングや組み体操(スタンツ)も取り入れレッスンを行いま スタジオ す。技が出来る喜びや達成感を仲間と共有出来ることが目標です。ポンポンをご購入頂きます。 JAZZ 入門基礎 初めての方が基礎から楽しく遠慮なく練習出来るクラスです。 スタジオ JAZZ 初級基礎 ゆっくりじっくり伸ばして解して身体を創り、基礎を練習しながらスキルアップ出来ます。振付は約1ヵ月続きます。 スタジオ JAZZ初級 初中 級中上級 レベルによりテクニックの練習をし、情緒豊かに格好よく楽しく踊るクラスです｡ スタジオ JAZZ 創・表現 ダンスが出来ても出来なくても身体を使って何かを表現したい方にお薦めです。Modernやコンテンポラリーダンス等のイ メージに近いです。自己開放して、作品を創りあげていきましょう。 スタジオ SHOWGO JAZZ初級 RYOSUKE JAZZ中上級 劇団ひまわり NEWSｴﾝﾀｰﾃｲﾒﾝﾄ 劇団ひまわり アップテンポからスローまで手の出し方、立っている時のシルエット等踊っている時に見栄えが良くなるようレッスンします。 スタジオ Jazzの基本的なアップをして、体幹を整え、ス トレッチ、筋トレをやっていきます。 コンビネーションは色々と使う曲によって Jazz のテイストが強かったり、Hip Hopのテイスト が強かったり、曲の表現を大切にしたものをや ります。 毎週東京から来 スタジオ 名! ＨＥＡＬＴＨ＆ＢＯＤＹＣＡＲＥクラス YOGA リンパストレッチ セルフオイルマッサージ 健康楽々体操 ボディメンテナンス ストレッチ・リンパマッサージをしながら筋肉をほぐします。心身ともにリラックスしたところでﾀﾞｲｴｯﾄ・ｽﾀｲﾙｱｯﾌﾟを目指します。 男性にもお勧めで,ご自身でストレッチをして行く中で、アジャストをしながら身体の奥までゆっくりと時間をかけて伸ばして行き ます。気持ちの良いストレッチというより、イタ気持ち良い所まで行きます。身体の硬い方、コリの酷い方、等に最適で す。 肩こり・腰痛・膝痛の緩和に❣バランスボールと組み合わせ痛みのある身体も楽に動かせます。バランスボ-ルに座り,滑 り止めのついた棒やミニﾎﾞｰﾙ等を使用した体操でマシ-ンを使用しない,畳1畳分の場所でも可能な運動･筋肉トレーニン グです。 膝や腰が痛くて運動を諦めていた方にもお勧めできるほど軽い運動です。運動になれて来たらご自身でどんど んハードに出来ることも出来ます。 スタジオ 日進クラス 岸川スポーツスタジオ リソラ大府ジュージャカルチャーセンター 中日文化センター知立 パーソナルクラス ダンス 健康 全てのプラグラムを1対1でご指導致します。オーディション前・イベント練習・ＤＡＮＣＥの基礎練習等 スタジオ 出張指導可能 完コピ お気に入りのアーチストやバックダンサーと同じように踊ってみたい方にお薦めです｡ スタジオ 出張指導可能 オイルマッサージ オーガニックオイルを使用したオールハンドマッサージ ATMサロン 出張施術可能 ダイエットTR９０ 90日間のダイエットコース ATMサロン 出張施術可能 短時間ボディケア 15～30分で出来るご多忙の方に最適なボディケアです。引き締め・痛み改善・に効果があります。 スタジオ ATMサロン 出張施術可能 MAT SCIENCE ヨガとピラティスを組み合わせたプログラム。呼吸と共に筋トレ・ストレッチをしていきます。 スタジオ 出張指導可能 ストレッチPRO. 身体の柔らかい方のストレッチクラス。さらにしなやかに強くして シェイプされた身体を創って行きます。 スタジオ 出張指導可能
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