2015 年度第 5 回 JOA 合宿のご案内 2015.5.7 版⽇本オリエンテーリング協会強化委員会では、WOC、JWOC の⽇本代表選⼿、及び、アドバンスト選⼿登録をした⼈を対象に、第５回 JOA トレーニング合宿を開催します。 1.開催期⽇ 2015 年 6 ⽉ 13 ⽇(⼟)〜14 ⽇(⽇) ・集合：群⾺県⾚城⾃然公園周辺 6 ⽉ 13 ⽇ 12:00 頃（予定）・交通：原則として⾃家⽤⾞で集合。交通⼿段のない⼈は別途相談ください。・解散： 6 ⽉ 14 ⽇ 13：00 頃（予定） ※その後東京都品川区（JR ⼤崎駅より徒歩）の⽴正⼤学にて開催の JOA 主催⽇本代表壮⾏会に移動予定 2.場所群⾺県、埼⽟県宿泊：⽴正⼤学熊⾕キャンパス内宿泊施設（予定） 3.内容 (1) 対象 WOC/JWOC 代表選⼿、強化選⼿、上級者、中級者・初級者レベル別に下記のようなトレーニングを実施します（予定）。トレーニングは、JOA 強化委員会コーチがコーディネートします。個⼈コーチがいる選⼿は、個⼈コーチの参加も可能です。 (2) ⽬的今回のトレーニング合宿は WOC、JWOC 遠征遠征への準備において最終段階と捕らえ、各⾃の課題をコーチと確認するとともに、レース形式の練習を中⼼として、フィジカル⾯、技術⾯で実践を意識した練習を⾏います。アドバンスト登録選⼿は、実践的な練習を通じて、トップ選⼿のパフォーマンス、取り組む姿勢などから刺激を受けていただければと思います。初級者中級者の基礎技術向上⽬的の参加や、⼤学、⾼校、地域クラブ等からのグループ参加も歓迎します。なお代表選⼿はコーチと会話の上、メニューの変更を⾏う場合があります。 13 ⽇ ■フォレスト練習 12：00〜＠「⾚城〜⽩い轍〜」レース形式練習宿泊ロング(15〜9km）もしくはミドル（4〜6km）＋オプション練習⽴正⼤学熊⾕キャンパス内宿泊施設ミーティング（19：30〜21：00）練習のレビュー及び⽇本代表チーム別ミーティングを予定 14 ⽇ ■スプリント練習 8：00〜＠⽴正⼤学キャンパス ■フォレスト練習 9：30〜＠森林公園ミドル練習約 2km×1 本約 4km×1 本＋オプション練習 4.費⽤ •トレーニング費⽤アドバンスト選⼿登録者及びその個⼈コーチ： 1 ⽇当たり 2,000 円（アドバンスト選⼿未登録者： 1 ⽇当たり 3,000 円） ※E-card のレンタル費⽤ 1 ⽇当たり 300 円（予定） ※アドバンスト選⼿登録については、⽇本オリエンテーリング協会ウェブサイトを参照してください。 •宿泊費 1 泊 2 ⾷（13 ⽇⼣⾷、14 ⽇朝⾷）付き 5.申込み 5,000 円程度（予定）（下記のどちらかの⽅法で申し込んでください） •E-mail による申し込み ①⽒名グ、 ②電話 ③E-mail アドレス ④E カード番号またはレンタル夜ミーティング、14 ⽇トレーニング、宿泊 ⑤参加するもの 13 ⽇トレーニン ⑥交通⼿段（⾞運転、⾞相乗、電⾞）以上を [email protected] へ送信してください。件名は「第 5 回 JOA 合宿申込み」としてください。 •JOA サークルスクエアからのよる申し込みアドバンスト選⼿登録者で、JOA サークルスクエアに登録している⼈は、期⽇までに、所定の申し込みフォームに⼊⼒してください。 6.締切 2015 年 5 ⽉ 20 ⽇ (⽔) 7.問合せ申込先メールアドレス [email protected] までお願いします。合宿責任者：⼤橋晴彦（JOA 強化委員）連絡先：090-2202-2357（緊急時） (＊合宿責任者は、変更となる場合があります。その場合プログラムにて通知します） 8.その他・詳細については、合宿 1 週間前くらいに JOA サークルスクエア上で公開する予定のプログラムをご覧ください。E-mail 申込者に対しては E-mail でお送りする予定です。・万⼀の怪我等に備えて、健康保険証を持参することを推奨します。なお本合宿には、スポーツ傷害保険が付保されますが、補償には限度があります。・オリエンテーリングは地域・地主の皆さま⽅の理解を得た上で、楽しむことができます。テレイン内での挨拶、私有地へ⽴ち⼊らない、などについて⼗分な配慮をお願いします。・部分参加も可能です。問合せ先までご相談ください。・壮⾏会出⽋は別途とります。⾞で参加の場合、駐⾞場は原則各⾃で付近のコインパーキング利⽤となります。以上