桜環境センター スタジオスケジュール 火 スタジオ 水 プール スタジオ 木 プール スタジオ 平成27年5月～ 金 プール スタジオ 土 プール スタジオ 日 プール スタジオ ９：１５～９：４５ いきいきビクス３０ 富沢☆（300円） 午前 １０：００～１０：３０ はじめてエアロ３０ 和知☆（300円） １０：１５～10：４５ アクアビクス 大木☆（300円） １０：４５～１１：１５ はじめてステップ 和知☆（300円） １１：００～1１：３０ 調整ウォーキング 大木☆（300円） １0：００～１0：４５ 引き締めＢＯＤＹ ＆ ストレッチ 富沢☆（300円） １１：４５～1２：１５ １１：１５～１２：１５ はじめて かんたんヨガ アクアウォーキング 阿部☆（300円） 岡田☆（300円） １２：００～１２：４５ バレトン 塩野☆（300円） １３：００～１３：３０ はじめて アクアウォーキング 岡田☆ １４：００～１４：３０ はじめてエアロ３０ 和知☆（300円） 午後 １０：００～１０：４５ 肩こり腰痛改善 ストレッチ 渋沢☆（500円） １０：３０～１１：００ フラダンス ERI☆（300円） １１：００～１１：４５ はじめてヨガ 渋沢☆（500円） １１：１５～１２：１５ 気功太極拳 三宅☆（300円） １２：３０～1３：００ はじめて アクアビクス 岡田☆（300円） １３：００～１３：４５ 骨盤ストレッチ 塩野☆（300円） ９：４５～１０：１５ フラエクササイズ ERI☆（300円） １３：４５～１４：１５ 調整ストレッチ 大木☆（300円） １３：４５～１４：１５ はじめて アクアフェットネス 岡田☆ １４：３０～１５：００ ゆるトレ 大木☆（300円） １４：３０～１５：００ はじめて アクアビクス 岡田☆ １2：30～１3：30 やさしいヨガ 三宅☆（300円） １３：３０～１４：００ 水中運動 はじめの一歩！ 斉木☆（300円） １５：００～１５：３０ アクア リラクゼーション 斉木☆（300円） １４：４５～１５：１５ はじめてステップ 和知☆（300円） 夜間 １９：１５～２０：００ コンディショニング ストレッチ 清水☆（300円） １９：１５～２０：００ はじめてエアロ +ストレッチ TOMOCO☆ （300円） １７：００～１７：４５ キッズダンス (低学年) 亜希(月謝制) 月４回 ４５分 4500円 １８：００～１９：００ キッズダンス (高学年) 亜希(月謝制) 月４回 ６０分 5000円 １９：１５～２０：００ はじめてピラティス 佐藤☆（300円） ■参加を希望されるクラスの開催時間までに、４階岩盤浴受付にて申込みを済ませレシートをお受け取りください。定員になり次第受付を終了とさせていただきます。予めご了承ください。 参加費の精算は、お帰りの際に3階受付にてお願い致します。 レッスン開始10分前よりスタジオ入室可能となります。レシートを担当インストラクターにお渡しいただきスタジオにご入場ください。（プールのレッスンは水着、水泳キャップが必要です。） ■☆印は難度を表しています。（☆＜☆☆＜☆☆☆） ■インストラクターの都合及び天災などにより、インストラクター、内容など変更、クラスの休講の場合がございます。予めご了承ください。 ■安全にご参加いただくために、レッスン開始10分以降の入場はご遠慮ください。また、プールレッスン中は、一般の方はご利用いただけません。 ■月謝制のレッスンは事前申し込みが必要となります。申込みは４階岩盤浴受付にて承っております。月謝の精算は、お帰りの際に3階受付にてお願い致します。 ■祝日のレッスンは休講となります。また、休館日（月曜日）が休日（国民の祝日）に当たった場合は次の休日でない日が休館日となりますので、お間違えのないようにお願い致します。 プール
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