宗像市長 博 美 代表取締役 谷井 月に全国でも珍 10 西日本新聞ＴＮＣ宗像文化サークルは、宗像市を中心 63 年 ％）に よ る 第 ３ セ ク タ ー 50 とする広域圏を対象とし、昭和 し い 官 民 共 同 出 資（ 宗 像 市 方式として発足致しました。 書く・描く・学ぶ・創る・健康・スポーツ・伝統芸能・ 入会 金 音楽・一般教養など、幼児から高齢者までが学べる各 企画講座 種の講座を開いております。 ●総合太極拳 ●大人のバレエエクササイズ 現在、日本人の平均寿命が大幅に延びるなか、高齢化 ●絵画入門 社会の対応に真剣に取り組み、生涯学習の面にも時代 をリードし、新しい地域の文化の創造を目指します。 可 ら 可能 能性 性と とい いう う本 本棚 棚か から あ あな なた たの の魅 魅力 力を を 引 ませ せん んか か！ ！ 引出 出し しま 宗像文化サークルでは、 さまざまな講座を企画し、 皆さまのご参加を お待ちしております。 さぁ、 ご一緒に新しい自分発見を 始めましょう。 ●これなら弾けるピアノ教室【個人レッスン】 作品展＆芸能祭 不要 宗像文化サークルでは、常設講座とは違った視点でタイムリーな『企画 講座』を開催しています。気軽に受講できる講座はもちろん、夏休みや 冬休みにお子様と一緒に学べる講座や本物指向の講座まで企画して皆さ まのご参加をお待ちしています。 宗像文化サークルでは毎年「作品展」、隔年で「芸能祭」を開催しています。 「作品展」では、書道・絵画・手工芸など講師と受講生の自慢の作品を展示し、即売会や実演な どを行います。ユリックスホールでの「芸能祭」は、ダンス・舞踊・太極拳・楽器演奏・歌など講 座の成果を発表しています。 ●硬式テニス初級〜上級 ●子供合気道 ★ 公開講座 ♥ コラボ講座 ♦ ワンコイン講座 ♦ 親子体験教室 ♣歴史講座 ♫健康講座 ◉夏休み親子体験教室 ◉登山入門 ◉スマホ＆タブレット講座 ◉ビューティーレッスン ●男の手料理 ●ギター教室【個人レッスン】 ユリックスサラダ 常設講座をご見学ください！ 『自分もできるかな？』『講座内容や雰囲気をみてみたい』と、思って いませんか？宗像文化サークルでは、こうした皆様の声に応えるため、 正式な受講のお申し込みの前に、お目当ての講座をご見学いただけ ます。お気軽に見学してみませんか？ なお、一部見学できない講座もございます。予めご了承ください。 Webサイト ! Ch e ck 毎月発行のユリックス情報紙「ユリック スサラダ」に宗像文化サークルの最新の 講座が掲載されています。 ! Ch e ck ★見学を希望される方は、事前に受付にお問い合わせください。 「シルバー割り」ご利用ください 不要 宗像文化サークルではホームページを 開設しています。講座あんない、毎月 の最新講座をいつでも確認することが できます。 ◆ハウステンボス 「１DAYパスポート」大人・小人 200円引き 事前に事務局まで問い合わせが必要 ▲ www.munakata-bunka.co.jp 年１回 ① ② のどちらか一つをお選び頂けます 宗像文化サークル事務局で入場割引券をお受け取りください ▲▲ 詳しくはお問い合わせください。 次の施設を割引料金にてご利用できます。 いずれも、ご利用の際は会員証をご提示ください。 ◆宗像ユリックス ①ユリックス主催事業のチケット料金が１０% 引き ②ユリックス名画シアター１作品（通常前売 900円）が 700円で鑑賞できます 満 6 5 歳以上の方は 入会金不要です。 ￥3,600 ※詳しくは「宗像文化サークルのきまり」をご覧ください。 詳しくはお問い合わせください ☎ 0940-37-1511 全講座共通 ☆ 入会金 1 入会 金 会員特典 ◆西日本新聞旅行／ 主催する旅行の代金の３％引き ◆セイコウゴルフガーデン 会員料金にてご利用いただけます 2 多彩な講座のかずかず 使いたくなるハングル入門 文字や発音は、K-pop など、進度に合っ たものを取り入れ、工夫して下さるなど楽し く学んでいきます。笑顔が素敵な李先生に励 まされながら鍛えられています。次は、文章 を習い始めるので、受講生みんなで楽しみに 待っています。 ★お問い合わせ☎ 0940-37-1511 ♥各講座のお申込は、お電話・受付での予約が必要です。 ♥料理講座など一部を除いて宗像ユリックス内で行います。 ♥①講師 ②日時 ③月謝 ④講座会場 ◉松師古の心だより（はがき絵） 書 道 実 用 書 道 ①阿部 蒼舟 ②第1・2・4 水曜日／ 13：00 ～ 15：00（月３回） ③ 4,700 円 まず 基 礎 から、 次に実 用的な書へ個人指導をし ます。その間、年賀状・ のし書き・色紙など作品 作りの勉強も。また、展 覧会出展の作品も指導し ます。まずは、あせらず自分のペースで楽しみな がら書に親しんでください。 かな・漢字・実用書道と写経 実用的なボールペン・筆ペン字 ①中村 聖花 ②火曜日／ 19：30 ～ 21：00（月４回） ③ 4,700円 日常よく使う文字の書き方や作品のまとめ方など ポイントを押さえて、個人指導を中心に進めます。 希望者は師範位を目指す競書誌での指導もしま す。住所・氏名・漢字やひらがな・カタカナでの 短い文章など書き方を楽しく学んでいきます。 漢 字 書 道 ①八尋 漱玉 ②第1・2・3 木曜日／ 10：00 ～ 12：00（月３回） ③ 4,700 円 漢字、調和体（隷・楷・行・ 草 書）の実 技を初歩 から 学びます。書道 誌を教 材 として臨 書・創 作 を繰り 返し、技術を高めていき ます。個別指導を中心に、 楽しい雰囲気で受講生の 交流も大切にします。 絵 画 松師古の心だより（はがき絵） ①西川 扶美 ②第1・3 水曜日／ 10：00 ～ 12：00（月2 回） ③４,200 円 温かな絵と大切な言葉で思いを伝える。そんな はがき絵を一緒に描きませんか。絵心がないか ら…、字が下手だから…、と尻込みしているあな たもお気軽にご参加下さい。大切なのは「豊か な想い」 「伝えたい心」です。お手本を見ながら 描いて頂きますので、初めての方も安心です。 3 趣味の日本画 ①徳永 映子 ②第1・2・3 水曜日／ 10：00 ～ 12：30（月３回） ③ 5,200 円 日本画をあなたの趣味の世界に加えてみません か。個人のペースに合わせて、スケッチから彩色、 本画まで進みます。 絵 画 ①平 寛 ②木曜日／ 10：00 ～ 12：00（月４回 ) ③ 5,300 円 自分に合った自由 な画材で、基本か ら学んでいきます。 デッサンをきちん と行 い、 油 彩 画・ 水 彩 画・パステル 画・アクリル 画 な ど色々な画材に取 り組んでいきます。 絵 画 入 門 ①水谷 興志 ②水曜日／ 10：00 ～ 12：00（月４回） ③ 5,200 円 絵は水彩や油彩で描くなど、いろんな描き方が あります。基礎となるデッサンから始めて、絵画 の楽しさと制作に必要な要素を学び、個性豊な 絵画の完成までを指導します。 水彩画へのお誘い ①水谷 興志 ②第 2・4 水曜日／ 13：00 ～ 15：00（月２回） ③ 4,200 円 透 明 感 溢 れる水 彩 画の魅力とその技法 となる筆の使い方か ら色の出し方までを 丁寧にご指導します。 題材は静物、風景、 花などの基礎から学 びます。 油彩・水彩画・デッサン ①水谷 興志 ②第1・3日曜日／ 10：00 ～ 13：00（月２回） ③ 5,300 円 基 礎となるデッサン を学び、さまざまな 題材を描きながら技 術の向上と、絵を見 る楽しみも学べます。 ※基礎デッサン（石膏、 静物、人物）などもで きます。 語 学 ◉使いたくなるハングル 文 学・ 歴 史 ◉やさしい英会話 趣 味・教 養 トークサロン 実用英会話と英語資格取得講座 古典文学とわたし…美文字でなぞる 坐禅とストレッチで身心健康を ①田中 友美 ②土曜日／ 10：30 ～ 12：00（月４回） ③ 7,000 円 しっかり英語を勉強した い社会人や学生さんのた めのクラスです。前半は 英 文 読 解や文 法・語 彙 学習、後半はリスニング とスピーキング、ライティ ングなどのアウトプット の 2 部 構 成で、90 分 飽 きずに学習できます。英検準 1 級や TOEIC730 点取得がクラスの目標ですが、英語が苦手な方、 英語が必要になった方も大歓迎！ ①大迫 閑歩 ②第 4 水曜日／ 10：30 ～ 12：00（月1回） ③ 2,200 円 講師が書いた『えんぴつ』シリーズの “ なぞり書 き本 ”は160 万部を突破し、 「方丈記」「徒然草」 「論 語」 「枕草子」と多くの古典が 揃っており、 順次取り上げ、ゆっくり書きながら・読みながら、 自然と自分と向き合える講座です。 ①毛井 竜浩 ②第２水曜日／ 14：00 ～ 15：30（月１ 回） ③1,900 円 講座の流れは、経を唱えたり、歌を歌うことで 腹から声を出す “ 呼吸法 ” を学び、足先から順 に血行を良くし、肩こり・腰痛予防、ダイエット にも効果的な“ 禅トレッチ” を行い、それから“ 約 20 分間の坐禅 ” で呼吸に意識を集中させ、雑念 をはらいます。最後は “ 対話 （お悩み相談）” で す。無理なく、どなたでも気楽にできます。 実用英会話と英語資格取得講座（マンツーマン）・Ⅰ ①田中 友美 ②水曜日／時間帯はご相談ください（月４回） ③ 22,700 円 実用英会話と英語資格取得講座（マンツーマン）・Ⅱ ①田中 友美 ②土曜日／時間帯はご相談ください（月４回） ③ 22,700 円 英検準 1 級、英検 1 級、TOEIC800 点、IELTS（ア イエルツ）5.5、 6.0、 6.5 等の取得を目指す方のた めの1対1のレッスンです。教材と講座内容はしっ かり講師と相談のうえ決定できます。 カスタマイズ された内容で資格取得を目指しましょう！ 中高年のためのやさしい英会話 ①平石 あゆみ ②金曜日／ 10：30 ～ 12：00（月４回） ③ 7,800 円 ゆっくりペースで楽しく、アルファベットの基本か ら簡単な日常会話・海外旅行英会話を自然と身 につけていきます。 すぐ使えるハングル（初中級） 千年を超える共感！源氏物語を読む ①沼尻 利通 ②第３火曜日／ 10：30 ～ 12：00（月１回） ③1,800 円 「源氏物語」の簡単な概 要はテレビでもよく放 送 され、あらすじを知って いても原文には触れては いないのではないでしょ うか。この教室では実際 に「源氏物語『須磨』巻」を朗読し内容や当時の 背景を理解して頂きます。現代語訳もあるので、 初心者の方も安心して受けられます。 江戸の紀行文を読む ①板坂 耀子 ②第２土曜日／ 10：00 ～ 11：30（月１回） ③ 2,200 円 江 戸 時 代には「 おく のほそ道」以外にも たくさん の面白い 紀 行 文 が あります。 毎 回一つずつ作品を紹 介し、 その 楽しさを 味 わいます。 時 には 当時の本に触れながら、古い和書の扱い方や変 体仮名の読み方、翻刻（今の字に直すこと）の 時に気をつけることなども勉強します。 や さしい 俳 句 ①姜 賢実 ②金曜日／ 10：30 ～ 12：00（月４回） ③ 5,500 円 基礎となる子音・母 音の仕 組みを理 解 し、 文 字 に慣 れる ようにします。それ から簡単な会 話 へ と進みます。 ①野見山 ひふみ ②第 2・4 水曜日／ 13：00 ～ 15：00（月２回） ③ 3,700 円 俳句は美しい日本の抒情歌であり、日本文化の 象徴でもあります。講座ではその吟行の意義や 目的、なぜ物をよく見、写生をするのかを学び、 俳句の歴史や古典・古今の名句を鑑賞しながら 俳句の道を究めたいと思っております。 使いたくなるハングル ①柴田 佐知子 ②第 2・4 金曜日／ 13：00 ～ 15：00（月2 回） ③ 3,700 円 四季を感じ、日々の情感や感動を詠んでみません か。俳句によって慌しい日常に豊かな空間が広がっ てきます。初心者の方にもわかりやすく指導します。 ①李 大美 ②水曜日／ 10：00 ～ 11：30（月４回） ③ 5,500 円 使いたくなるハングル（入門） ①李 大美 ②水曜日／ 13：00 ～ 14：30（月４回） ③ 5,500 円 文字を理解し、読み書きの基礎をしっかり学びま す。生活の中で実際に使う単語やフレーズを身に つけ、簡単なハングルでの会話を楽しめるように します。みんなでハングルを楽しく学びます！ 楽しい俳句 ①河面 十恵子 ②第1土曜日／ 13：30 ～ 15：30（月１回） ③ 3,000 円 発音・発声から話の組立て方、まとめ方など 3 分スピーチを通して勉強します。司会などちょっ としたコツを学び、実 践を通して自信をつけま しょう。 朗 読 に 親 し む（Ⅰ） ①瀬山 英子 ②第 2・4 水曜日／ 10：00 ～ 12：00（月２回） ③ 4,200 円 朗 読 に 親 し む（Ⅱ） ①瀬山 英子 ②第1・3 木曜日／ 10：00 ～ 12：00（月２回） ③ 4,200 円 「はじめての朗 読 」 に 続 く講 座 で す。 基礎となる呼吸法・ 発声・アクセントな どを学んだら朗 読 の醍醐味や魅力を ①石﨑 慎吾 ②第１・３木曜日／ 10：00 ～ 12：00（月2 回） 楽しんでみません か？文章を声に出してみると、段々美しい名文に ③ 3,900 円 引き込まれていくのを実感できます。自分と向き ねんりんピックの正式 種 合って感性を磨きましょう。 目にもな った 健 康 マ ー ジャン。いま純 粋なゲー ムとして人気が 高まって います。年齢や性別を問 ①伊藤 ゆう わないから家族や仲間で ②第 3火曜日／ 10：30 ～ 12：00（月１回） 楽しめることも人気の秘 ③ 2,800 円 訣です。知的で飽きのこない面白さを時間を忘 価値観が多様化し、激動の世の中を迎えている れて味わいませんか。牌の切り方のコツや点数や 今日、易学を通じて未来を予測するなんてワクワ 計算のやり方も丁寧に指導します。 ク、ドキドキしませんか。一度覚えると、きっと どこかで役に立つ知識です。全く経験のない人で も親切にご指導します。 ①石﨑 慎吾 ②第１・３木曜日／ 13：00 ～ 15：00（月2 回） ③ 3,900 円 ①大塚 信易 マージャンは、一度覚えてしまえば、ずっと楽し ②第 3火曜日／ 13：00 ～ 14：30（月１回） める頭脳スポーツです。指先と頭をフル回転させ ③ 3,100 円 るので、脳の若返りにも役立ちます。基礎から 気学の宿命、性格判断、 一つひとつ楽しみながら学んでいく初心者の方 本命星、月命星を中心 のための入門クラスです。 に指 導。次に各 論、各 星 別判断などを学びま す。具体 的な指 導によ り、技 量 が磨かれるの ①吉田 博美 で、社 会で 役に立つと ②第1金曜日／ 9：30 ～ 12：00（月１回） 思います。 ③1,800 円 たのしい健康マージャン（初級） ◉朗読発表（芸能祭より） ①金子 柳水 ②金曜日／ 10：00 ～ 12：00（月４回） ③ 5,100 円 かな書 道は、 「 いろは…」 から初心者にもわかりやす く指導。月例競書へと進 みます。実 用書道は、四 季折々の挨 拶文などのお 稽 古をします。漢 字 書道 は、初歩からの学習と月例競書へと進みます。写 経は、基本的な筆運びを学びます。 日 本 画 ①水谷 興志 ②第1・3 木曜日／ 10：00 ～ 12：00（月2 回） ③ 5,200 円 日本画を初心者から経験者まで、本格的に学び たい方のための講座です。同時に日本美術の素晴 らしさを再認識することが目的です。教室ではも のの見方について、わかり易く解説・指導し、写 生を中心にして基礎から楽しく学びます。 ◉古典文学とわたし…美文字でなぞる ◉趣味の日本画 九星気学・手相 ～6カ月コース～ たのしい健康マージャン（入門） 手相・九星気学・風水（中級） バラと草花のガーデニング（Ⅰ） バラと草花のガーデニング（Ⅱ） ①吉田 博美 ②第1木曜日／ 9：30 ～ 12：00（月１回） ③1,800 円 バラと草花が咲き乱れるガーデンに囲まれた生 活を楽しみませんか？綺麗なバラや草花を咲か せるためには、どうすればよいのか悩んでいま せ ん か？ 300 坪 の 広いイングリッシュ ガー デ ン 内 で、 バ ラや草 花の 手入 れ をわかりや す い 講 義と楽しい 実 習 で 学びましょう。 開講 講師宅にて 4 心豊かな生活のおてつだいを たのしい健康マージャン（入門） 数年前に少し教えてもらった事があり、 そのときは、ただ集めるだけで、その他は全 くわかりませんでしたが、とにかく面白く、楽 しい時間でした。講座では、一から丁寧に教 えてくださり、分かりやすく、毎回楽しく、ワ クワクしながら受講しています。 ★お問い合わせ☎ 0940-37-1511 ♥各講座のお申込は、お電話・受付での予約が必要です。 ♥料理講座など一部を除いて宗像ユリックス内で行います。 ♥①講師 ②日時 ③月謝 ④講座会場 ◉染色布の花（フリーコース） 料 理 “ジラソーレひまわり”の身近にイタリアン ①原田 良平 ②第３火曜日／ 10：00 ～ 13：00（月１回） ③ 3,100 円 ④赤間西地区コミュニティ・センター イケメンシェフが指導。お店は遠賀郡岡垣町の 人気店。自宅でも簡単に作れる“ 本 格イタリア ン ” を身 近 な 食 材や地元で獲れ る食 材を中心に 作っていきます。 この講 座で基 本 を習 得し、 自分 の 発 想力でバリ エーション を 生 み 出し、 手 作り の家 庭の味を増 やしましょう。 飾り巻き寿司 ①花巻 のり子 ②第２金曜日／ 13：30 ～ 15：30（月１回） ③ 2,800 円 ④赤間西地区コミュニティ・センター 千葉 県の郷土料理の 一 つ の “ 飾り 巻 き 寿 司 ” は、 見て 楽しく、 食して 美 味しい 愛 情 いっぱ いの 巻き寿司 です。 素 材は 厳 選さ れた地 元 産を使って 行いますので安全・安 心です。6 カ月間、基 本を学んで頂いた後、 上のクラスにステップ アップ！季節に応じた作品やキャラクターなど楽 しい作品に挑戦していきます。ご希望があれば 認定・検定講座も可能です。 ホームメイドパンスクール ～入門コース～ ①畑中 珠実 ②第 3 水曜日／ 10：00 ～ 13：00（月１回） ③ 2,800 円 ④赤間西地区コミュニティ・センター 無添加で愛情たっぷりのパンを作ってみません か。小麦粉、水、イーストのハーモニーで、いろ んなパンに変化します。毎回、どこか違うパンの 顔。教室では家庭で無理なくできることを基本 に作っていきます。 ホームメイドパンスクール ～アレンジコース～ ①畑中 珠実 ②第 3 水曜日／ 13：30 ～ 16：30（月１回） ③ 2,800 円 ④赤間西地区コミュニティ・センター 入門コースを卒 業 され た 方、 以 前、 パンを焼いていた 方、もう一度、一 緒 に楽しく作りま せんか。リクエス トにお応えし、焼 いていきます。 5 ◉ヨーロッパの輸入ビーズでアクセサリー ◉手編み ◉仏像彫刻 養生を心がける！美味しい薬膳料理 かんたんソーイング 北欧じゅうたん「ダネラ」 ①宇津原 知世美 ②第 2 木曜日／ 10：00 ～ 13：00（月1回） ③ 2,800 円 ④赤間西地区コミュニティ・センター 薬 膳とは中国医学（中 医）をベースに自然と 身体の関わり、身体の 中の臓器と臓器のつな がりを学びます。その 中医の基礎や対応する ツボ、漢 方薬の知 識、 暮らしの養生を美味しい薬膳料理を通して健康 な暮らしをするための知恵を伝えていきます。 ①井本 美紀 ②第1・3 木曜日／ 9：30 ～ 12：00（月２回） ③ 4,200 円 自 分 の サイズ に 合 った服 が すぐに 作られ たら、 どん なに 嬉しいでしょ う。 時 間をかけ ず エプロンからバッグ やワンピース、コー トまで、あっという間に仕上げます。お忙しい方 にピッタリの教室です。 ①小宮 和子 ②第 2・4 木曜日／ 10：00 ～ 12：00（月２回） ③ 4,000 円 デンマーク生まれのダネラは、ハンドミシンを 使って家庭で気軽に出来ます。実用的で格調高 い作品は贈り物にも最適。ハンドミシンの使い 方、刺し方の指導のあと、初回はチェアマットを 作成し、順次に玄関マット・タペストリー・アク セントラグなどへ進みます。 保存食とスローフード～作る手間を楽しもう～ ①服部 範子 ②第３金曜日／ 10：00 ～ 13：00（月１回） ③ 2,800円 ④赤間西地区コミュニティ・センター 添加物無しの手作り料理を作りませんか？スパイ ス、ドレッシング、ジャム、生パスタやパスタソー ス、佃煮、漬物、ふりかけ、オイルサーディンな ど様々な保存食や手作り食品を作ります。スロー フードな生活を楽しみましょう。 男 の 手 料 理 ①服部 範子 ②第４木曜日／ 10：00 ～ 13：00（月１回） ③ 2,800 円 ④赤間西地区コミュニティ・センター 自分の食べたいものを自分で作れるようになりた いと思ったことはありませんか？あなたにも、肉 じゃが、魚のあら炊き、豚肉のしょうが焼などの 和食や酒の肴が作れます。 家庭で出来る韓国宮廷＆家庭料理 ①西田 圭子 ②第４火曜日／ 10：00 ～ 13：00（月１回） ③ 2,800 円 ④赤間西地区コミュニティ・センター 贅沢なものを使用するのが宮廷料理ではありま せん。身体に優しく、地元でも手に入る材料で 作ります。ご家族やお友達に喜んで食べて頂け るよう、一緒に楽しく作りましょう。 手 工 芸 いちから始める素敵なステンドグラス ①重松 昭二 ②第１・３金曜日／ 13：00 ～ 15：00（月2 回） ③ 5,200 円 ステンドグラスに挑戦して みたいけど 難しそう…と、 諦めていませんか。基礎さ え学 べば、どなたでも素 敵な作品が作れるようにな ります。コツコツと作り上 げた時 の喜びを感じるた めの趣味の時間を作って みませんか。全く初めての 方にガラスのカット・研磨、 はんだ付けなど、いちから 丁寧に指導します。 創作 ソーイング ①井本 美紀 ②第1・3 木曜日／ 9：30 ～ 12：00（月２回） ③ 4,200 円 着なくなった着物や洋服をリフォームしてみませ んか。製図や縫い方の基礎から応用まで個人の 持ち味を生かした作品作りのお手伝いをします。 初めての陶芸 ①多田 節香 ②火曜日／ 10：00 ～ 12：00（月４回） ③ 6,200 円 土をこね、形を作り、乾 かして、焼く。習い事の 中で陶 芸は難しい分 野 かもしれません。この教 室では最初からロクロに 取り組みます。温かくほ のぼのとした「やきもの」 を作ってみませんか。 仏 像 彫 刻 ①佐野 健 ②木曜日／ 13：00 ～ 15：00（月４回） ③ 5,900 円 はじめに運刀の練習をして、その後、好きな仏像 を彫っていきます。彫刻は直接木材に刀を入れ るぶっつけ本番の作品です。木割法を実践しな がら地彫り、部分彫りを体験し聖観音菩薩像の 制作に取りかかります。 ヨーロピアン磁器上絵付け ①尾﨑 恵子 ②第 3 土曜日／ 13：00 ～ 17：00（月１回） ③ 8,000 円 白磁に丹 念に上 絵を描 いていくヨーロピアン磁 器上 絵 付け。永 続する 色の美しさ、白磁の白と 色 彩 の 輝き、使える楽 しさ、喜びを感じつつ、 ご自分の好みの絵 柄を 楽しめます。初めての方 でも気軽に取組めます。 ◉講師作品（作品展より） 手 編 み ①髙塚 和江 ②第1・2・3 金曜日／ 10：00 ～ 12：00（月３回） ③ 4,200 円 カギ針、棒針、魔法の一本針などを使った色々 な編み方で一本の糸から一枚のセーター作り。 テキストにそって、お好みの作品を。カーディガン、 ベスト、小物、紳士物、スーツなどを作ります。 ポジャギ 〜繋ぎの美〜 ①吉岡 まりこ ②第１水曜日／ 13：00 ～ 16：00（月１回） ③ 3,000 円 色とりどりのハギレをつなぎ合わせて作るポジャギ は豊かな色彩と透明感が魅力の韓国伝統手芸で す。教室では普段使いができる小物からタペスト リーなどの大作まで幅広く制作していきます。初 めての方でも丁寧にご指導しますので大丈夫！オ リジナル作品で暮らしに彩りを添えてみませんか。 ヨーロッパの輸入ビーズでアクセサリー ①髙田 智子 ②第 2・4土曜日／ 10：00 ～ 12：00（月２回） ③ 3,500 円 ヨーロッパ直輸入のビーズを使った素敵なオリジ ナルアクセサリー。想像の世界と物作りの喜び、 基本的なテクニックをマスターして自分だけのオ リジナル作品を作ってみませんか。1回の教室で、 1作品を完成させます。 緒方文香の柳川伝承まり・さげもん ①宮崎 京子 ②第 3 水曜日／ 9：00 ～ 12：00（月１回） ③ 4,300 円 「柳川伝承さげもん」は 昔、着物の残り布で小物 を作り、大事なものを入 れてさげていました。さ げもんに用いられる小物 は、21 種 類 25 個ありま す。さげもんの中心とな るのが「 柳 川 伝 承まり」 で、色彩豊かで、綺麗な のが特徴です。昔から伝 えられている伝統的な作 り方をご指導します。 ◉受講生作品（作品展より） ◉フラダンス 人 形・創 る 花 染 色 布 の 花（基礎コース） ①小長 布実 ②第1・3火曜日／ 9：30 ～ 12：30（月２回） ③ 4,200 円 染 色 布の花（フリーコース） ①小長 布実 ②第1・3火曜日／ 9：30 ～ 12：30（月２回） ③ 4,800 円 布の花は , 白い布に自分の想いの色を調合し、着 色して表情をつけて花にまとめあげます。布に絵 を描くため、色彩感覚が養われます。基礎コース （３ カ月間）で基礎知識からしっかり学び、上のクラ スへと進んでいきます。 洋 舞 フ ラ ダ ンス ①日髙 裕子 ②第1・2・3 水曜日／ 20：30 ～ 21：30（月3 回） ③ 5,000 円 自然の美しさや愛を歌ったハワイの音楽を楽しみなが ら、フラの基本のハンドモーションやステップを学び ます。優雅に見えるフラダンスですが、しっかり運動 量があり、運動不足も解消できます。どの年齢の方 でも楽しみながら、心身ともにリフレッシュできます。 タヒチアンダンス ①日髙 裕子 ②第1・2・3 水曜日／ 19：30 ～ 20：30（月3 回） ③ 5,000 円 基礎からゆっくり丁寧に レッスンしていきますの で、未経験者さんも安心 して始めて頂けます。力 強さと妖艶さを併せ持つ タヒチアンダンスは、ウ エストのシェイプアップや下半身のシェイプアッ プに効果バツグンです。 サルサ・ラテンダンス入門 ① MARIE ②第 2・4 金曜日／ 10：00 ～ 11：00（月２回） ③ 3,800 円 シニア向けに、ゆっくりしたペースでわかりやすく 指導します。ソフトストレッチから入り、体のバラ ンスを養う為のウォーキング、リズムの取り方や ステップをレッスンします。軽快な音楽に合わせ 無理なく日頃の運動不足を解消しましょう。 やさしいフラメンコ初級 ① MARIE ②第 2・4 金曜日／ 11：00 ～ 12：00（月２回） ③ 4,300 円 リズムや 音にも慣 れ、より一層楽し んで みま せ ん か。 複 雑になってくる リズムとりの足の 動きをマスターし ていきましょう。 ポリネシアン民族舞踊ハワイアンフラ＆タヒチアン ①クウピカケレオラニ奥田 ②第1・2・3 土曜日／ 12：00 ～ 13：30（月３回） ③ 4,900 円 ハワイの優雅な美しい曲から、軽快なリズムのハ ワイアンミュージック（タヒチアンドラムのリズム） に合わせて楽しく踊ることで、心も身体もリフレッ シュし、シェイプアップ効果も期待できます。 ポリネシアン民族舞踊60歳からのハワイアンフラ ①クウピカケレオラニ奥田 ②第1・2・3 土曜日／ 10：30 ～ 12：00（月３回） ③ 4,900 円 ハワイの美しい音色に癒されな がら、ゆったり優雅にハワイア ンフラを楽しみます。レッスン は、ゆっくり丁寧に進めますの で、初めての方でも安心です。 初歩より高度なアウアナ（モダ ン）の曲に移行しながら、上品 に踊って頂きます。 スポーツ 実用護身術 ①松本塾 ②第1・3火曜日／ 19：00 ～ 20：00（月２回） ③ 3,800 円 日本は平和な国ですが、“ いじめ ”“ストーカー 殺人”“ 通り魔 ” などの事件も多数 起こっていま す。自分には、まったく無縁の世界に万が一、 遭遇した場合、ほとんどの人がなす術がありま せん。その昔から“ 自分の身は自分で 守る”と 考えられたのが「護身術」です。この講座では、 空手 の 基 本 である“ 突き ”と“ 蹴り” で 防 護 の 経験を積みます。心身を鍛錬して健康増進にも きっと役に立ちます。 合 気 道（中学生～一般） ①合気道祥平塾 ②土曜日／ 16：00 ～ 18：00（月４回） ③ 4,900 円 誰でも楽しくできる日本独特の武道。初心者向 けの講座で、 準備体操・ストレッチの時間を長 くとり、体をほぐしてから合 気道の技・護身術 の比較的簡単なものを取得していきます。個人 の体力に応じ基 礎 から一つずつ技を習得。稽 古次第で段位を獲得することも可能です。 硬式テニス初級～上級 ①竹内 秀樹 ②木曜日／ 19：00 ～ 21：00（3カ月10 回） ③18,300 円（3カ月10 回分） 試合を楽しくプレイして頂けるよう、必要となる テクニックを身につけていく指導をします。クラ スによりコート分けし、コーチが個別にアドバイ スして最短での上達を目指します。 6 初めての習い事は… 大人のバレエエクササイズ 声掛けを 1 時間ずっとして頂けるの で、初心者の方でもわかりやすいです。毎 週あってもいいのに！きれいなスタジオで 気持ちいい！先生が優しいです。内容が充 実していてヤセます。姿勢が良くなるから、 変身！です。 ★お問い合わせ☎ 0940-37-1511 ♥各講座のお申込は、お電話・受付での予約が必要です。 ♥料理講座など一部を除いて宗像ユリックス内で行います。 ♥①講師 ②日時 ③月謝 ④講座会場 ◉若さと健康・真美フレッシュ体操 スポーツ 硬 式テニ ス初中 級 ①川原 政子 ②木曜／ 9：00 ～ 11：00（3カ月10 回） ③16,200 円（3カ月10 回分） 硬 式テニ ス初中 級 ①川原 政子 ②土曜／ 9：00 ～ 11：00（3カ月10 回） ③16,200 円（3カ月10 回分） 身体の基本動作を中心としたラケットさばきの基 本を学びます。 技術向上は勿論、 健康維持・ス トレス解消等、個人の目的に合わせて指導しま す。その人に合った打ち方で、ゲームが楽しめる ように試合の流れを含めて学びます。 硬 式テニ ス中上 級 ①川原 政子 ②土曜日／ 15：00 ～ 17：00（3カ月10 回） ③17,700 円（3カ月10 回分） より確 実なショットを目指して、サービスダッ シュ、リターンダッシュからの平行陣ができるよ う、またプレースメントを考えたテニスができる よう指導致します。 スポーツ吹矢 ①藤井 久男 ②第1・3日曜日／ 9：30 ～ 11：00（月２回） ③ 3,800 円 健 康に大 切とされ る胸 式・腹 式 呼 吸 両方の呼 吸 法を 使った「 吹 矢 式 呼 吸法」 。想像以上 にエネルギーを使 い、 吹矢2 0本で5kmのウォーキングに匹敵します。 運動効果の他、精神集中、内臓にも効果的。年 齢に関係なく楽しめるスポーツです。 健 康 ムリなくできる！タイ式ヨガ健康法（ルーシーダットン）・昼 ①時津 麻衣子 ②水曜日／ 13：00 ～ 14：00（月４回） ③ 4,700 円 ムリなくできる！タイ式ヨガ健康法（ルーシーダットン）・夜 ①時津 麻衣子 ②水曜日／ 19：30 ～ 20：30（月４回） ③ 4,800 円 「 ル ーシ ー ダットン」 とは、 タイに 古くか ら伝わる自己整 体 法 のことです。ムリな曲 げ伸ばしは行わない ので、年 配の方や男 性、身体が固い方で も安心安全です！肩こ り、 腰 痛、 冷えやむ くみなどからだの不調が気になる方におススメで す。ボールを使ってセルフマッサージも行うので ボディケアとしても気軽に始められます。 7 ダンス＆ストレッチ（フリーダムダンスコート） ①リエクロダ ②木曜日／ 13：30 ～ 14：30（月４回） ③ 5,500 円 身 体 に 優 し い スト レッチやウォーキン グステップ、自由な 組合せの簡単なダン スエクササイズです。 日頃の運動不足を楽 しく解消し、健康に お役立てください。 大人のバレエエクササイズ ①リエクロダ ②第 2・4 水曜日／ 14：30 ～ 15：30（月2 回） ③ 3,200 円 バレエ経験は全く必要ありません。フロアバーを使っ てボディコントロールすることで、シェイプアップさ れた美しい身体に変身！バレエエクササイズで、ま ずは立ち姿を美しくすることから始めましょう。 健 康 体 操（フリーダムダンスコート） ①リエクロダ ②木曜日／ 14：30 ～ 15：30（月４回） ③ 5,500 円 身体に優しい、ストレッチやウォーキングステッ プ、自由な組み合わせの簡単なダンスエクササイ ズですので、シニアの方にも安心して受講できま す。日頃の運動不足を楽しく解消し、健康にお 役立てください。 忙しい方のためのショートストレッチ ◉セラピーヨガ ◉太極剣 ラクラク骨盤ダイエット 総 合 太 極 拳 英国スタイルの花フラワーアレンジメント（Ⅰ） ①今村 実子 ②水曜日／ 9：30 ～ 11：30（月４回） ③ 5,300 円 上級者の資格取得、競技大会、演武など、レベ ルアップを目指した教室です。競技用套路（とう ろ）、42 式太極剣も指導します。 ①牧野 誠 ②第 2・4土曜日／ 16：00 ～ 18：00（月２回） ③ 4,700 円 JEMやさしい筋トレとフィットネスヨーガ ①太田 かおり ②金曜日／ 10：00 ～ 12：00（月４回） ③ 5,300 円 太極拳は中腰で絶えず重心移動させながら、骨 格・筋力・関節を鍛 錬し、バランス感覚を養う 健康法です。柔らかい動きのなか精神を集中し、 正しい基本動作を身につけながら24 式太極拳 を練習します。後半は、検定試験必須科目の 32 式太極剣が習得できる教室です。 ① JEMトレーニングスタッフ ②木曜日／ 10：00 ～ 11：00（月４回） ③ 4,700 円 前半はトータルフィッ トネスで、 やさしい 筋トレと簡 単ウォー キング、後半 30 分の ヨーガは 3 ポーズ 程 度を月毎に内容を変 えながら少しずつマ スターしていきます。柔軟性のない方はチューブ を補助具にして行いますので無理がありません。 若さと健康・真美フレッシュ体操 ①南川 恵津子 ②火曜日／ 10：00 ～ 11：30（月４回） ③ 4,700 円 「明るく楽しく元気良くいつまでも輝く人生を！」を 目指し、自分の体力に合わせた動きで健康づくりに 励んでいます。ストレッチ、ヨガ、リズムダンス、手 具体操など、ジャンルにこだわらずいろんなことに チャレンジする気持ちこそが若さを保つ秘訣です。 シェイプアップエアロビクス ①安田 早希 ②火曜日／ 20：00 ～ 21：00（月４回） ③ 5,400 円 一緒に健康美人を目指しませんか？有酸素運動 と筋力トレーニングで理想の体型を目指します。 リラックスヨガ ピラティスストレッチ ①福岡 恵子 ②第 2・4土曜日／ 11：00 ～ 12：00（月2 回） ③ 2,800 円 ヨガは身体も健 康 になり、 なにより も心を変 えること が できます。 ヨガ を通して深い呼 吸 をし、 ポーズの 中 で自分と向き合う 時 間を作り、皆さ んが健 康になるような講座を考えています。特 に難しいポーズをするのではなく、ヨガを通して 日頃使ってない心と身体を使うことで少しずつ 変化を感じていただけるよう指導いたします。 ①池田 三代 ②木曜日／ 20：00 ～ 21：00（月４回） ③ 4,800 円 ヨガやピラティスなどは、心身の内側から高めてい くエクササイズです。しなやかで、ほんの少し筋 肉のついた魅力的な体を目指し、お手伝いします。 ソ フト エ ア ロ ビ ク ス ◉たのしい中之島流大正琴 ①一井 久美子 ②火曜日／ 11：30 ～ 12：30（月４回） ③ 4,700 円 骨盤は、美と健康のカギを握る大切な存在です。心 地よく身体を動かし、骨盤のゆがみをとることで、ポッ コリお腹と足のむくみなどを同時に解消！運動経験の ない方、体力に自身のない方でも無理なく行えます。 ①リエクロダ ②木曜日／ 15：30 ～ 16：00（月4 回） ③ 3,200 円 忙しい方必見！こわばった身体をほぐしにいらっ しゃいませんか？ショートプログラムで、 ノンストッ プスローストレッチのみの講座です。 ①一井 久美子 ②火曜日／ 10：00 ～ 11：00（月４回） ③ 4,700 円 生活習慣病の予防を目的とした「エアロビクス（有酸 素運動）」に「筋肉作り（レジスタンス運動）」「スト レッチング（筋肉の伸展運動）」を加えた３つの運動 を併せ行うことによって、さらに運動効果を上げま す。初心者の方も楽しく、いい汗を流せる講座です。 ◉邦楽：篠笛 セ ラピーヨガ ①池田 三代 ②木曜日／ 19：00 ～ 20：00（月４回） ③ 4,800 円 ストレスは体にさまざまな不調をもたらします。ク リアーブリージング （浄化の呼吸） やアーサナ （ポー ズ）で生活習慣病からくる体のゆがみや、浅い 呼吸を整えます。真のリラックス（開放感）を体 験しませんか？ 太 極 拳（初心者） ①今村 実子 ②水曜日／ 12：30 ～ 14：30（月４回） ③ 5,300 円 初心者が容易にでき、短期間で習得できる入門 から始めて、24 式太極拳の動作要領に近づける よう指導。無理はせず個人の年齢・体力・能力 に応じ少しずつ運動負荷をかけていきます。 太 極 拳・太 極 剣 気功法スタンダード（昼） ①山部 嘉彦・牧坂 真知子 ②土曜日／ 13：30 ～ 15：30（月４回） ③ 5,300 円 気功とは、気によって心身のバランスをとり、人 間関係の調和を図る力を養うものです｡ 心身をリ ラックスさせるための動作を学びながら、これら の能力や感覚を生活や人間関係に生かすヒント を教えます。 気功法スタンダード（夜） ①山部 嘉彦 ②水曜日／ 20：00 ～ 21：30（月４回） ③ 5,600 円 夜の気功は特別です。一日の疲れがたまっているか らです。毎回、疲れを癒し、体調を整えて深い眠り を誘導することを第一に、睡眠中に自然治癒力が 最大限に発動し、免疫力が高まるような体質改善を 目指し、特別なプログラムを厳選して取り組みます。 虚弱なひとにも向いたやさしい呼吸から始めます。 茶 道 茶道表千家 ①前田 宗順 ②第1・2・3火曜日／ 19：00 ～ 21：00（月３回） ③ 5,300 円 初心者の方は割稽古を通して、薄茶の点前の稽 古を行います。薄茶が十分できるようになれば、 濃茶の稽古になります。一年を 6カ月ごと2 回に 分けて、半期ごとに風炉、炉になります。 華 道 池 坊 英国スタイルの花フラワーアレンジメント（Ⅱ） ①牧野 誠 ②第 2・4 火曜日／ 19：00 ～ 21：00（月２回） ③ 4,700 円 生花などを使い、英国スタイルの手法で、気品 のある色彩をもとに基本形から各種イベントの 花を教授いたします。あらゆる生活空間にマッチ したオリジナル作品ができるように指導します。 マナコフラワーアカデミーフラワーアレンジメント ①鹿瀬島 由佳 ②第1・3 土曜日／ 19：00 ～ 21：00（月２回） ③ 4,700 円 生花はもちろん、プリザーブドフラワーなども取り入 れ、四季折々の花材を使い、各レッスンのテーマで あるアレンジメント・ブーケ・コサージュ・行事の花 を作成。ヨーロッパのデザイン・手法を生かし、常に 流行を入れるようにしています。資格取得もできます。 邦 楽 和と遊ぶ！多彩なジャンルを三味線で ①石井 結弦 ②木曜日／ 19：00 ～ 21：00（月4 回） ③ 5,000 円 ジャンルは本格的な民謡三味線から童謡、映画 音楽、ロックアレンジまでと多彩に広がります。 初めての方でも大丈夫。レンタルの三味線もあり ます。三線譜なのでとてもわかりやすいです。家 元制度や昇段試験など一切ありませんのでお気 軽にお越しください。 ※津軽三味線ではありません。 津軽三味線、尺八、篠笛、 民謡太鼓、鳴物、民謡、 沖縄三線 個人レッスン ①川村 美重秀（藤舎 仁生） ②第 2・4 水曜日／ 10：00 ～ 21：00（月２回） ③ 5,800 円 「津軽三味線」は東北地方の民 謡を中心に、全 国の民謡 や童 謡・歌謡曲を。 「篠笛」は長唄・ 民謡・童謡・歌謡曲を。 「尺八」 は民謡・童謡・歌謡曲を初心者 の方から経験者まで丁寧にご指 導致します。 「沖縄三線」は独 特な譜面を三線譜に、わかりや すくしています。個人レッスンで、貴方のレベル に合わせた受講ができます。 たのしい中之島流大正琴 ①中 琴由利 ①渡辺 伯櫻 ②第1・2・3火曜日／ 10：00 ～ 12：00（月３回） ②第1・3火曜日／ 14：00 ～ 16：00（月２回） ③ 4,200 円 ③ 4,700 円 華道家元池坊は 500 年の歴史をもつ、生け花の 「初心者」は、正しい姿勢、爪の持ち方、キーボタン の押さえ方、音符の読み方、リズムの取り方・弾き方 根源です。伝統の様式から暮らしに活かせるお 「中級・上級」は、複雑な細かい音符の読 しゃれでカジュアルな花まで幅広く指導。立花、 を指導。 み方、美しい音色の出し方を指導。奥を深めたい人 生花、自由花など個人のレベルやニーズに合わ は、研究科、アンサンブルへ進む方向付けをします。 せ丁寧にお教えします。免許取得も可能です。 舞 踊 琉 球 舞 踊 ①中村 文子 ②第 2・３・４水曜日／ 13：30 ～ 15：30（月３回） ③ 5,200 円 琉球舞踊を通じ、沖縄 の伝統や沖縄の風を感 じてみませんか。初心 者の方も個人のペース に合わせ、レベルアッ プできます。いろいろ な舞台を経験し、踊り を通して、多くの仲間を作っていきましょう。 音 楽 大人のためのサックス ①篠𥔎 紀子 ②第２・４土曜日／ 13：00 ～ 15：00（月2 回） ③ 4,800 円 大人のためのサックス入門 ①篠𥔎 紀子 ②第２・４土曜日／ 15：00 ～ 17：00（月2 回） ③ 4,800 円 ポップス、クラ シック、歌 謡曲 などいろいろな ジャンルの曲を 練習しています。 楽器の取り扱い 方から表現の仕 方まで丁寧にご 指導します。初心者の方も、昔経験されていた という方も大歓迎です！この機会にサクソフォン を趣味にしてみませんか。 ※個人レッスンも対応可 ポピュラー＆ジャズ（初級） ① MUSA Miyuki ②第1・3火曜日／ 10：30 ～ 12：00（月2 回） ③ 4,200 円 英語でポピュラーソングや映画音楽を歌う初級ク ラスです。リズムをとりながらの発声を行い、力 を要れずに歌うための健康な身体を作っていき ます。ムーンリバーやテネシーワルツなど、懐か しいナンバーを発音のポイントを少しずつ覚えな がらみんなで楽しく歌いましょう。 ポピュラー＆ジャズ（中級） ① MUSA Miyuki ② 第1・3火曜日／ 13：00 ～ 14：30（月２回） ③ 4,200 円 英語でポピュラーソングや映画音楽・スタンダー ドジャズ等を歌う経験者向けのクラスです。発 声・リズムのパターンを強化し、レパートリーを 増やしていきます。 毎回 2 曲の課題曲 をピアノの生 伴 奏 で 歌ったり、 フェ イクした歌い方を ご指導します。 8 「学ぶ」を楽しみたい 中高年集まれ！輝きのコーラス 先生のユーモアたっぷりのご指導と和気 あいあいと笑い声の絶えない楽しい講座です。美 しいハーモニーを目指しメンバー全員で頑張ってま す。美しいハーモニーの中に自分の声が溶け込ん でいると感じた時の気分は最高です。健康やスト レス解消の為にもご参加をお勧めします。 ★お問い合わせ☎ 0940-37-1511 ♥各講座のお申込は、お電話・受付での予約が必要です。 ♥料理講座など一部を除いて宗像ユリックス内で行います。 ♥①講師 ②日時 ③月謝 ④講座会場 ◉美しい日本の抒情歌をうたう 音 楽 初心者とシルバーの為の ピアノ・キーボード 個人レッスン これなら弾ける！ピアノ教室 個人レッスン ①木村 亜由美 ① MUSA Miyuki ②第 2・4 金曜日／ 10：00 ～ 15：00（月２回） ②第1・3・4土曜日／ 9：00 ～ 12：00（月３回） ③ 5,300 円 ③ 6,800 円 「ピアノ」または「キーボード」の個人レッスンで 弾いてみたい曲・好きな曲を個人のペースに合わ す。全く初めての方、経験者など個人のレベルに せて進めていきます。初心者のためにクラシック 合わせて1曲ずつ、ゆっくり進めていきます。ピ の名曲からニューミュージックまでハ長調にアレ アノもキーボードもクラシック、ポピュラー、ポッ ンジした楽譜を使用しますので、楽しくステップ プスなど色々なジャンルより、お好きな曲をお選 アップできます。弾き語りのためのコードの押え び頂けます。お気軽にご参加ください。 方・伴奏法などもご指導いたします。 ※一人 30 分の個人レッスン ※一人 30 分の個人レッスン ヴォーカル＆ピアノ 個人レッスン ① MUSA Miyuki ② 第1・3火曜日／ 14：30 ～ 15：30（月２回） ③ 6,800 円 個人レッスンですので、各自のレベルに合わせて ヴォーカル、ピアノまたはピアノの弾き語りがマス ターできます。課題曲のジャンルは自由、オリジ ナル曲でも可能です。音楽理論、コード付けな ど解り易くご指導いたします。 ※一人 30 分の個人レッスン Grand Smileゴスペル ① Hiromi Shion & MUSA Miyuki ②第 2・4 水曜日／ 19：30 ～ 21：00（月２回） ③ 4,200 円 世界中で歌われているゴスペル。大きな声で仲 間と一緒にリズムに合わせて身体を動かしません か？歌って、楽しく、ゴスペルで元気になりましょ う！これからゴスペルを始めてみたい！ゴスペル を歌ってみたい！ゴスペル入門クラスです。 シ ャン ソ ン 個人レッスン ①あらき よういち ②第 3火曜日／ 10：00 ～ 12：00（月１回） ③ 3,800 円 スタンダードなシャンソン を中心とした歌のレッス ンです。それぞれのレベ ルと要望に合わせた個人 レッスンを行います。フ ランス語でのシャンソン歌唱の指導も行います。 ※一人 30 分の個人レッスン シャンソ ン ①あらき よういち ②第1・3 木曜日／ 13：00 ～ 15：00（月2 回） ③ 5,700 円 発声練習による安定した歌唱力を身につけ、希望者に はフランス語でのシャンソン歌唱の指導も行います。 大人のキーボード・ピアノ 個人レッスン ①堀 雅子 ②第1・3 水曜日／ 10：00 ～ 12：00（月2 回） ③ 5,000 円 個人レッスンなので楽器が初めての 方から弾きたい曲がある方まで、一 人ひとりのペースに合わせて進めてい きますのでご安心下さい。楽しみなが ら簡単に上達できるようレッスンして います。気軽に触れてみませんか。 ※一人 30 分の個人レッスン 9 シルバーコーラス ①大池 正子 ②火曜日／ 10：30 ～ 12：00（月４回） ③ 4,100 円 日本や世界の童謡・合唱 曲など多くのジャンルを指 導します。楽譜に出てくる 簡単な理論も勉強します。 楽譜が読めない方でも安 心して参加できます。ま ずは、思いっきり声を出すことから始めましょう。 ◉初心者とシルバーの為のピアノ・キーボード ギ タ ー 教 室 ◉フルートを吹こう 個人レッスン ①永石 雄介 ②第 2・4土曜日／ 9：00 ～ 13：00（月2 回） ③ 4,200 円 クラシックギターの基礎を各々のレベルに合わせ た個人レッスンです。年1回の定期コンサートに向 けた合奏練習の中でラテン・フラメンコ・ジャズな どの特徴的なギター奏法を習得していきます。 ※一人 30 分の個人レッスン レッツ・プレイギター ①長田 日出夫 ②第1・2・4 日曜日／ 9：00 ～ 11：00（月３回） ③ 5,300 円 年齢に関係なく、初心者から経験者まで、ポピュ ラー・クラシックを問わず、基礎の練習をベースに、 個人が弾きたい曲を練習していきます。楽曲をと おして、自分の励みになることを目的としています。 タザーンのエレキ＆アコースティックギター 個人レッスン ①タザーン ②第２・４火曜日／ 13：00 ～ 21：30（月２回） ③ 6,800 円 プロを目指す方から 初心 者まで！、一人 一人に添ってわかる まで 付き合 います。 「昔やってみたけど… ①髙松 玲子 ②第1・2・3火曜日／ 18：00 ～ 20：00（月３回） 挫 折して…出来るか な ?!」と、お思いの ③ 4,700 円 抒情歌では、老若男女問わず、一緒にいつでも、 あなた！心配 要りま せん！必ず 弾けるよ どこでも歌える、やさしい歌をピアノの伴奏で歌 うにします。音楽の楽しさに触れてみませんか? ! います。発声練習もやさしく指導致します。 ※一人 30 分の個人レッスン ※グループレッスンも対応可 ① Reikaシスターズ ②第 2・4 木曜日／ 13：00 ～ 14：30（月２回） ①須藤 敬子 ③ 4,200 円 ②第 2・4 火曜日／ 11：30 ～ 13：00（月２回） どうしたらよい声を出せる ③ 5,800 円 のか、姉妹のプロ歌手「レ 中国楽器の二胡を弾いてみませんか？この教室はグ イカシスターズ」がその疑 ループレッスン。基本を練習しながら日本の童謡や 問にお答えします。皆さん ポップスも取り入れて二胡の音色を楽しんでいきます。 が良く知っている童謡、唱 歌、話題曲を歌いながら、 独自の呼吸法や発声法を教えます。年齢、性別を ①須藤 敬子 問わない混声合唱で楽しく歌いましょう。 ②第 2・4 火曜日／ 10：00 ～ 11：30（月２回） ③ 5,800 円 哀 愁 を 帯 び、 人の ①大月 盛史 ②第1・3 木曜日／ 13：00 ～ 15：00（月２回） 声に近いこの楽器を 弾いてみたいという ③ 4,200 円 人 が 増えています。 いざ歌ってみるとなかなかうまくいかないもので 基 本を徹 底 的に 練 す。そんな悩みを一つひとつ解決しながら勉強し 習することで、簡単 ていきます。個人の長所、短所をピアノによりワ な曲をきれいに弾けるようなります。時には日本 ンポイントでレッスンしていきます。 の唱歌などを織り交ぜ、楽しくレッスンします。 美しい日本の抒情歌をうたう 中高年集まれ！輝きのコーラス 二 胡（入門） 二 胡（初級） 歌 謡 教 室 みんなで楽しむウクレレ ①永石 雄介 ②第 2・4土曜日／ 14：00 ～ 16：00（月２回） ③ 4,200 円 初心 者対 象のコースで す。ウクレレの持ち方・ チューニング・初歩的な 奏法・ウクレレソロ曲な どをグループレッスンで 学んでいきます。 二 胡 個人レッスン ①須藤 敬子 ②第 2・3・4 金曜日／ 10：00 ～ 12：00（月３回） ③ 6,700 円 中国楽器の二胡を弾いてみませんか？この教室は 個人レッスンですので、個人のレベルに合わせて ご指導いたします。日本の童謡やポップスも取り 入れて二胡の音色を楽しんでいきます。 ※一人 30 分の個人レッスン ◉オカリナを楽しもう 始めよう！二胡 ◉ジュニア：バレエ 個人レッスン ①江頭 裕美子 ②第１・３土曜日／ 13：00 ～ 17：00（月2 回） ③ 6,200 円 30 分の個人レッスンで基礎からゆっくり教えま す。一緒に二胡の音色を楽しみましょう♪曲が弾 けるようになると、 発表会に出演したり、 ボランティ ア演奏に行ったりと楽しみの幅が広がりますよ。 ※一人 30 分の個人レッスン オカリナを楽しもう 個人レッスン ①菅 智沙都 ②第1・2・3 木曜日／ 13：00 ～ 17：00（月３回） ③ 4,800 円 初めての方も気軽に参加できます。楽譜が読めな くても大丈夫！オカリナは可愛い楽器でしかも簡 単。気軽に音楽を楽しめます。個人レッスンなの で個人のペースに合わせて指導します。 ※一人 30 分の個人レッスン フルートを楽しもう 個人レッスン ①菅 智沙都 ②第1・2・3 木曜日／ 13：00 ～ 17：00（月３回） ③ 6,600 円 フルートは、明るく澄んだ音色で見た目も美しい 楽器です。一度は吹いてみたいと思っている方は 多いのでは？基本から本格的クラッシック演奏ま で、個人に合わせた個人レッスンです。 ※一人 30 分の個人レッスン フル ート を 吹 こう ①篠木 千明 ②第1・2・4 金曜日／ 13：00 ～ 22：00（月３回） ③ 6,600 円 フルートの音色は透明感があり、優しくて魅力 的です。初級から上級まで、レベルに応じて上 達できるよう、丁寧にレッスンいたします。 ※個人レッスン30 分／グループレッスン 60 分 美しい音で響かせよう フルート ①安永 澄 ②木曜日／ 9：30 ～ 12：30（月４回） ③ 6,600 円 曲やアンサンブル等を楽しみながら、フルートの 美しい音 色、響 きにこだわって 進めていきます。 初心 者の方はも ちろん、経 験 者 の方も大 歓 迎！ 美しい音を響 か せましょう♪ みんなで楽しむハーモニカ ①叶 満春 ②第1・3 水曜日／ 13：30 ～ 15：30（月２回） ③ 3,200 円 小さいながらも、リズム・ メロディ・ハーモニーの 全てを演奏できるのが ハーモニカの魅力。初 めての方からテクニック を向上させたい方まで、 グル ープレッスンを原 則に、レベルに応じた 指導を行います。 ジュニア レッツ！英検４級（小学３年〜６年） ・夜 ①田中 友美 ②水曜日／ 18：00 ～ 19：00（月４回） ③ 6,000円 レッツ！英検４級（小学３年〜６年） ・昼 ①田中 友美 ②土曜日／ 13：30 ～ 14：30（月４回） ③ 6,000円 小学校の間に英検 4 級を取得したいキッズのた めのクラスです。楽しいだけの英語から一歩進 んで、英検取得や将来の受験にもつながる英語 の基礎を勉強します。英語を書いたり話したり、 英検の問題を解いたり盛りだくさんの1 時間で、 毎回宿題もあります。アルファベットの大文字、 小文字だけはしっかり覚えてきてくださいね。 バ レ エ ①リエクロダ ②木曜日／ 18：00 ～ 19：00（月４回） ③ 6,400円 ステップを“パ ”といいます。クラシックバレエの 美しさ難しさはこの “パ ” を続けることです。初め ての方も大丈夫！基本を正確に教えながら感性 を養いつつ、楽しく踊りましょう。 子供合気道（Ⅰ（ ）５歳～中学生） ①合気道祥平塾 ②土曜日／ 14：00 ～ 15：00（月４回） ③ 4,000円 子供合気道（Ⅱ） （５歳～中学生） ①合気道祥平塾 ②土曜日／ 15：00 ～ 16：00（月４回） ③ 4,000 円 合気道を子どもが楽しく出来るため練習内容をア レンジしています。競争や試合をしないで、運動 の苦手な子も自分のペースで体を動かせます。 実用護身術（小学高学年〜中学生） 通じてスポーツの楽しさや厳しさを学ぶとともに、 礼儀やマナーにも重点を置き、技術の向上ととも に子どもたちの健全な育成に役立つレッスンを心 がけます。 ※随時、入講できます。 セ イコウ ゴ ルフ 教 室 ①中野 寿招（PGA ティーチングプロ） ②月曜日／ 14：00 ～ 15：30 ③３カ月10 回 20,000 円（前納） ④セイコウ・ゴルフガーデン（福津市八並） ゴルフ未経験者から上 級者 まで、あなたのレベルに合わ せて個人 指導しますので 気 軽に受講できます。グリップ やアドレスなどの基本的な技 術からスイング解析システム を用いた高度なレッスンまで 皆さまのご要望にお応えでき ます。また、グリーンを使ってパター、アプローチ、 バンカーなど実践的なレッスンも行います。レッ スン修了後、若宮ゴルフクラブでのラウンドレッ スンも予定 (ラウンドフィ別途料金 )。 MGCキッズスクール（幼児～小学生） ①ブリヂストンゴルフアカデミー 道祖田 俊・近藤 八智留 ②火・木曜日／ 17：45 ～ 18：45 ③入会金 2,160 円・月会費 5,400 円 ④宗像ゴルフセンター（福津市小竹） 体を動かすことの楽しさ、ゴルフができることの 喜び、感謝の気持ちを伝えていきます。ゴルフだ けでなく、こどもの成長段階に合わせた「コーディ ネーション能力」 「バランス能力」向上のための遊び も取り入れた指導を心がけています。 ＊レッスンは 8 人制で、1回 60 分。 MGCブリヂストンゴルフアカデミー（一般） MGCジュニアスクール（中学・高校生） ①ブリヂストンゴルフアカデミー 道祖田 俊・近藤 八智留 ②月曜日～日曜日 ※予約制でお好きな時間を選べます。 月に何回でも受講可能です。 ①松本塾 ②第1・3火曜日／ 18：00 ～ 19：00（月２回） ③ 一 般 ／入会金 5,400 円・月会費 6,480 円 ③ 3,800 円 ジュニア／入会金 5,400 円・月会費 2,160 円 “ いじめ ” など子どもさんを取り巻く環境は親と ※各講座ボール代1,000 円 して決して安心できません。鍛錬で “ いじめをう ④宗像ゴルフセンター（福津市小竹） けぬ ”“ いじめない ” 強い心身の子どもさんに育 「楽しむゴルフ」をモットーに、 むのが空手による護身術です。安全に無理のな 各自のレベルに応じたスウィン い内容に徹し、礼節を重んずる講座にします。 グカルテを作成し、独自のカリ キュラムでステップアップを図り ます。レッスンは、6 人 制 で、1 回 60 分予約制です。 これからゴ ルフを始めたい、キャリアは長い が基本から勉強したい、スライ スが直らない、スコアが伸びな ①佐々木 正樹（日本プロゴルフ協会ティーチングプロ） い人など個人の技量に合わせたレッスンをします。 ②水曜日／ 18：00 ～ 19：30 土曜日／ 9：00 ～ 10：30 ①カナディアンキャンプ ③月謝 6,500 円（月に何回でも受講可能） ② 9：00 ～日没（火曜日休み）※要予約 ※毎回、施設使用料 500 円（ボール代含む） ③３カ月スクール10 回………………4 3,900 円 ④セイコウ・ゴルフガーデン（福津市八並） ビーチ乗馬体験（30 分のレッスンと60 分のビーチライディング） 将来プロゴルファーを目指しているジュニアを対象 に、スイングの基本から応用まで、各人のスキル ………………13,660 円 に応じた丁寧な指導を行います。また、ゴルフを ④カナディアン乗馬クラブ（宗像市神湊） 校 外 セイコウジュニアゴルフ教室 乗馬スクール 10 宗像文化サークルのきまり ●入会金 ①前納後、教室の開催場所が移動した ことで交通機関等の事情により、引 き続き受講できなくなった場合（臨時 的な場合を除く）。 ②前納後、講師の都合等で講座時間変 更のため、引き続き受講できなくなっ た場合（補講は除く） 。 入会金は、3,600 円で全講座に通用し ますので、同時に 2 講座以上の受講が できます。 （２講座目からの入会金不要） 他の西日本文化サークルから 3 力月以 内の転入者は不要です。入会金はいか なる場合もお返しできません。 ●高齢者の優遇 満6 5歳以上の方は入会金不要です。年 齢の確認ができる健康保険証、運転免 許証、ふれあいバスカード、住民基本 台帳カード等をご持参ください。 ●受講券 講座開始前に教室で毎回、講師に 1 枚 ずつお渡しください。 ●受講継続の手続き ●会員証 月謝納入の際、受付で提 示してくださ い。会費納付の証明になります。また、 アクアドームのスタジオ利用の際、受付 に提 示して頂きます。当日、施 設変更 の場合がございますので、常に携帯して ください。紛失時は 300 円の手数料で 再発行致します。 ●月謝（受講料・維持費） 月謝未納の月は受講の意思がないもの として、新会員に席を補充することがあ ります。未納が２力月に及ぶときは、会 員の資格を失いますが、未納の月から ６力月以内なら入会金半額納入で会員 の資格を復活致します。尚、継続受講 される会員が途中１力月欠席される場合 は、欠席される月の在籍料として、前月 の４週目までに 1,000 円納入をお願い 致します。但し、欠席料を連続して納入 される場合は、６力月を限度とします。 ●退会・退講・欠席・変更届 １力月以上の欠席、退講、退会の届け は電話では受付けませんので必ずサー クル窓口で手続きを行ってください。病 気等で本人が来られない場合、代理の 方でもかまいません。当日のみの欠席は、 電話で受付けます。月の途中からの変 更はできません。住所・電話番号変更 の場合、必ず事務局までお届けください。 ●講座の変更・中止 講座案内、サークルのきまり、入会金、 月謝、講座科目、曜日、時間などの変 更をすることがあります。また、諸般の 事情で講座を延期、閉講することがあり ます。 ●教室の変更 講師の都合及びユリックスの事業・休館 日と重なり、教室が変更となることがあ ります。了承ください。 ●講師の変更 講師またはサークルの都合で、やむをえ ず講師を変更することがあります。ご了 講座は、公開講座などの一部を除いて、 承ください。 会員だけが受講できます。受講申込書 ●休講日 に所定の事項を記入のうえ月謝などを 講座は原則として週１回の月４回制とし、 添えて手続きしてください。月謝は前納 29 日以降の第５週目は休みで、窓口及 ●その他の注意事項 制です。前月の第４週までに納入をお願 び電話での受付も一切行っておりません。 教室での飲食はできません。物品販売 い致します。３力月前納の場合、講座に 月曜日は休みです。但し月曜日が祝祭日 及び政治活動をされた場合は、退会し よっては割引もあります（但し、新講座 の場合は、月曜とその翌日が休みになり て頂くこもあります。講師や受講生など 編成等の関係上 4 月と 10 月をはさんだ ます。日曜、祝祭日は平常通り講座を開 に迷惑がかかる言動があった場合、月 場合、できないことがあります）。 きます。なお、 ５月３日 ～５日（ゴールデ 謝及び各種支払い方法を含め事務局に 一部講座は、別途に材料費やテキスト ンウィーク） ・８月13日～ 17日（お盆） 及び 迷惑を及ぼす場合は、受講をお断りす 代などが必要です。 12月 28 日～ 1月 6 日（年末年始）は休講 ることがあります。講師、受講生の住所・ 致します。ゴールデンウィーク・お盆・年 電話番号などは、個人情報保護法の規 ●受講の取り消し 末年始の補講は第４週までに到します。 定によりお教えできません。スポーツ関 受講日にサークル、ユリックス及び講師 係の講座はもちろん他の講座でも不慮 納入された月謝は原則としてお返しいた の都合により、やむをえず休講の場合は、 の事故に備え、各自「傷害保険」へご しません。但し、転居や入院を伴う病 その月の４週以内に振替受講日を設けま 加入ください。また、貴重品など各自で 気など、やむを得ない事情の場 合は、 す。この場合、曜日・時間・場所が変更 保管をお願い致します。サークルでは一 その事実を証明するものをご提示くださ になることがあります。振替受講日を自己 切の責任を負いません。 「 親子講座」以 い。１講座につき手数料 1,000 円／月 都合により受講されなかった場合は、通 外のお子様の同伴はご遠慮ください。 を頂いた後、月謝を返金いたします。 常の講座同様欠席の処理を行います。ス また、以下の項目に当てはまる場合は、 必ずお読みください。お読みになっていない場 トライキ、天災時の補講及び払い戻しは 手数料として月謝の半額／月を頂いた後 合でも適用致します。 行いません。ご了承ください。 に、月謝を返金いたします。 おもいっきりカルチャーライフ 〒 811-3437 宗像市久原 400（宗像ユリックス内） TEL 0940 -37-1511 ■ 受付時間 火〜土曜日／ 9 : 0 0 〜 2 0 : 3 0 日 曜 日／ 9 : 0 0 〜 12 : 3 0 h ttp : / /w w una w.m k ata ka -b u n in f o . c o . jp aka ta@mu n bunka.co.j p Copyright(c)2 0153 Nishinippon Shinbun-TNC MUNAK ATA Cultu re Circle Al l Ri g ht s R e serve d. 2 015 .4 〜 201 5.9 3,0 00
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